佳明 FORERUNNER 235心率GPS表对比评测 & 使用感受_什么值得买
GARMIN 佳明 FORERUNNER 235心率GPS表 开箱与评测
小编注：iPhoneX喜欢吗？送你一台。9月12日-9月19日，动笔写一篇原创好文，即有机会获得最新发布的iPhoneX一台，无论原创新手老手，只要用心分享，一篇成名不是梦，iPhone大奖抱回家，详情戳：。伪开箱，实评测。吐槽请拉到最后。评测分为1，选购原因；2，横向对比：3，开箱：4，续航能力：5，功能体验：6，总结+吐槽1，佳明 FORERUNNER 235心率GPS表&选购原因：坚持跑步原本为了减肥，减肥成功后跑上瘾了就坚持了下来。跑步平均每次12公里，中途不补水不补能量，都空手出门，但又想要知道自己的速度，心率等各项数据又不想要带手机这么庞大的东西束缚，原本有用过Ipod nano作记录，没有gps模块速度及距离并不够精确，防水耳机换多了心疼，以及跑多了不听音乐听呼吸，所以也是放弃用nano。用过 up 以及 Garmin vivofit手环，Jawbone Up一年坏4个，还好售后好每次直接换新的。 vivofit 没坏过，但功能单一连跑步都没办法计算，胜在不用担心充电（理论上一年一换电池）及防水牛逼。随着运动能力提升以及马拉松参加越多，发现提升自己能力除了死力的锻炼还需巧力的配合。于是一直在寻求一款最适合的运动手表，需要有心率，gps。特别是在报名2016厦门马拉松及香港渣打马拉松之后，恢复跑力锻炼的需求越发强烈。很早就给香港Garmin授权零售商预订， FR235 于12月8日铺货当天拿到，至今一周。第一次写评测。大家看着就行。主观判断应该会很多。尽量详细吧。2，横向对比：参考过Mio，garmin fenix 3，garmin forerunner225，polar，松拓，tomtom&spark cardio。Mio 的阿尔法2没有自带GPS模块，需要手机辅助。虽然Mio的光电心率监测是最成熟的，并且TOMTOM GarminFR225以及市场上绝大部分光电心率监测表是用MIO的光电模块。Garmin Fenix3 及松拓心率检测需要。Garmin FR225缺少自行车模式，虽然骑车不多但是功能当然希望尽量多。对比过后原本决定tomtom的spark cardio表，但是得知garmin FR235即将上市以及功能之后，感觉Garmin胜在软件专业程度以及颜值个人比较喜欢.唯一担心的是garmin的心率监测模块，模块是garmin自己研发的，不知道技术是否成熟可靠。3，开箱：包装：手表机体，充电线，说明书。开箱就这样过了。4，续航能力：毕竟谁也不想一直戴在手上的东西一天一充电。特别是要锻炼时才发现没电，只能不戴直接出去跑步，感觉那天那十多公里都白跑了。跟吃饭前不拍照，那顿饭感觉都白吃了一样道理。跑步时用GPS+心率检测，伴随自动的心率区间提示，未连接手机，每小时耗电量12%。预计可用8-9个小时。日常使用，24小时心率记录，以及保持与连接，接受信息微信电话邮件提示，日耗电量12%；官方宣称GPS+心率可用11小时，宣称手表模式6周，应该是屏幕不亮不开提示不连接手机关掉一切功能等的极限情况。5，功能体验：GPS功能，定位精度很好，定位速度大概在20秒以内能完成搜星。定位间隔合理，能完整的划出路线。HR 心率测的效果一直很好。我用是丹尼尔博士的心率区间，先对自己进行一次最大心率的测试。测试方法如下：我的设定心率区间为5个区间，最大心率的50-65%为第一区间热身或恢复区间，65-79%为第二区间轻松跑，79-88%为第三区间有氧跑或马拉松区间，88-97%为第四区间极限有氧跑或乳酸阀值跑，97-100%为极限心率区间全力跑。这是一次普通锻炼，10分热身跑锻炼后，8分钟极限有氧跑，1.5分钟放松恢复，重复4次。可以明显看出心率测验效果和配速变化。踏频能很好的帮助自己看目前踏步速度。网页版garmin connect可以叠加图层，更直观。可以在网页版garmin connect定制自己的日历，定制后自动同步到手机的garmin connect。如果按发送到手表，手机就会自动同步给手表。例如我定制自己的马拉松训练日历，然后可以把日历活动发送到手表，手表每天可以查看日历，今天有没有训练计划的运动要做。也可以定制自己的训练计划，然后发送到手表。跑步后会提示完全恢复所需时间，计算原理不清楚。Vo2 Max 最大摄氧量计算。跑步成绩预测。每天监测步数，久坐提醒，睡眠监测之类的就很大众了没什么好说的。静态心率功能能连续记录过去4小时活动。手机连接手表，来电、短信、微信、邮件提示。但是我的是英文版的，所以中文一律显示不出来。这个图片朋友名字为 中文加英文，发给我的也是中文加英文，结果只有显示英文和符号。这个功能一直用着就当作提示功能，避免手机放在口袋里漏接电话，漏看微信。天气功能鸡肋。分别为目前温度，最高，最低，降雨概率。但是目前来看，下雨时降雨概率一直也是0%。音乐控制功能，sony z4手机，可控制自带的播放器，也可控制spotify，其他播放器没试过。Connect IQ功能，可以安装其他程序，更换手表背景。换完后配西装上班也还不错。目前跑步界面也是connect IQ功能之一。数据兼容性不错。nike+可以获取数据，数据结果似乎都没有偏差。6，总结续航能力不错，跑完一个全马没问题，功能也都满足自己的要求。235算是大厂良心作品。自行车功能最近都没测试过。未来有测试再补上。会说这句的未来差不多都不会补了。吐槽如下，全是软件问题：下载一个connect IQ 指针界面，手表充电时界面不会显示在充电。即使是garmin自己做的connect IQ界面也不行。一开始以为刚买来居然没办法充电？后来多次尝试后才发现原来是CONNNECT IQ的问题。切换回原本的时间界面才正常显示。坑爹。手机garmin connect 查看garmin 设备，设备设置，系统，进到这一步后，手表上的计数单位全部被自动同步为英里，又要自己重设。坑爹。手机软件，网页软件都设置好心率区间后，同步给手表。手表的设置-个人数据-心率区间，还是原来的心率区间分配方案，50-60，60-70.。。。还要自己再重设，否则手表的心率区间提示是按它原本的心率区间方案来的，坑爹。后续吐槽将会接着更新，这是真的会更新的。
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两周内免登录Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测
2015年12月开始跑步，累计胡乱瞎跑了100多KM，越发觉得心率对于跑步的重要性，然后就开始心水心率表……
【蓝色字体为后续陆续新增内容】
一、跑步心率及相关
1.跑步最大心率（MHR）檢測流程
/archives/30088
2.心率训练全解析（共四篇，很详细）
/s?q=心率训练全解析
3.想减肥？心率的这点儿学问你应该明白
/doc/1/.shtml
从易用性（心率带的不要），功能（7*24小时心率监测，最好有智能推送等等），手机app，颜值等多个方面，最终确定了佳明的235心率腕表。
二、网上搜集到的各种评测
1.佳明台湾官网详细介绍
.tw/minisite/forerunner/
.tw/products/intosports/forerunner-235-solar-flare/
2.DonZhang
GARMIN 佳明
FORERUNNER 235心率GPS表 开箱与评测
/p/#comments#t9
3.绿光再现 ─ GARMIN
Forerunner 235 腕式心率GPS手表试用分享
/newsdetail.php?id=17733
4.佳明235......纯个人半个月以来的用后感（仅供参考，非喜勿喷）
中文官方版的等待太过漫长，从2015年圣诞节一直跳票到2016年2月底，购买欲都要消磨殆尽了……
终于！淘宝上出现了台湾繁体版，多方查询，智能推送很多简体字符无法显示，但对我来说推送能来电震动即可，考虑到国行上市价格也不会便宜，就冒着风险入手了。
下单，等待……
三、软件准备
（一）抽这个空，先把佳明官网注册了再说<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7397ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5; text-indent: 2"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
/zh-CN/signin
注册就不用我教了吧……
内容是相当的详细……
注意到设置里面变更单位先，都改为公制
（二）手机上也下载"garminconnect"app并且微信关注“Garmin爱运动”（谁让现在步数比拼愈演愈烈……）
（三）电脑下载安装：Garmin Express
终于到货了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
四、开箱报告
全新未开封黄黑繁体中文……
再开箱的心情是复杂的……因为要装好再拆一次<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />mate7升级的试用版系统不是很稳定，转移真开箱的照片时竟然都遗失了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6709EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />只好回家再开一次了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6704EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
（一）第一拆
正式侧视俯视……因为是修补再开，两侧的塑料封贴有些……收货的时候的确是全新未开封
表盘显示的是——贴纸！！！
（二）继续拆
手表一个，替换表带一套，专用螺丝刀2把，USB充电线一个，中文说明书一本
（三）外观细节
表带颜色正反比较——橙透黑或者是黑透橙
这个细节做的很好！有个小的凸起定位，正好卡在过长的表带上，不会来回移动。缺点就是解表的时候要麻烦一点点。
自家做的三眼神灯……
心率感测凸起较多，硬突起……如果戴的送监测有偏差，如果戴的紧长久估计会导致皮肤不适……
（四）试戴（请忽略屏幕显示，补拍的不要要求太高<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />）
表带很软，大小厚度……我的手腕比较细，周长16cm，但是戴上感觉还好，只是因为塑料材质为主，没什么质感。
五、开机及简单设定
这些说明书里面都有，我只是就我实际操作中刚开始不是那么顺畅的部分说一下……
（一）键位说明
（二）如何进入系统“设定”？
这个我尝试了半天<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6700EN00SIGG.gif"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
正确的打开方式是：
按“4”——选择“其他”——再按“4”——再按“3”……就能找到设定了
（三）如何更改“智慧通知”是声音？震动？声音+震动？
在“设定”——“蓝牙”里面
（四）如何更改表盘显示模式？
设定——系统设定——时间——表面（需要在手机端或者电脑端通过“Connect IQ”下载）
其他的诸如蓝牙绑定啊*&&……%##%……*%￥#&……￥￥#%……@！）（*&…………之类的问题，好好研读说明书吧。
六、智慧通知<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />&&
&【好的<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />，槽点<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />】
（一）设定
主要是在手机端app设置需要通知的事项
注意了！！！！！！！！！！！
我使用的华为Mate7手机，勾选了上图的“文字信息”并不会推送！！！！！！！！！！！！！
<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />还要自行添加“短信”！！！
（二）试验
1.<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7398ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />繁体版235，简体系统手机，推送信息不全……（这点是早知道也做好心理准备的<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />）
繁简体一致的字，阿拉伯数字，英文字母都可以正常显示。繁简体不一致的字，不会显示乱码，显示的是菱形<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6687EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
不知道如果手机系统是繁体的是否会显示正常<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
2.<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />来电话，只震动一下！真的只是震动一下！1下！Once!我虽然设定的是“声音+震动”模式，但是也没得声！！
3.<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />手表上显示的“挂断”箭头，按下“向下”键，只是手表显示消失了，手机依然在震动，并没有挂断电话！！！
4.<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5; text-indent: 2"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />充电时，电话信息不会推送！！！
5.<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />短信、微信、QQ等添加的事宜不会震动也没有声音，只有默默的图标等你发现……
而且……没得内容显示……一片空白，不知道国行的会不会有内容<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6705EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5; text-indent: 2"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
哎，只能安慰自己本来对推送的期望就是来电话的时候能震动提醒一下（手机长期静音状态）
-按“4”号键--按“4”号键-
-按“4”号键--按“5”号键-
-按“3”号键-
今日手表更新了下（更新基本全自动，偶尔的要你确定下）
短信可以全部显示了，没试微信，qq
6.日程通知
依然受限于繁简体问题，能否显示全要看字形是否一致了
按了半天，对所谓的“智慧通知”，我只想说——有一种坑爹的感觉<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6692EN00SIGG.gif"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
七、跑步测试
关键的终于要来了！<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6698EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
我只想说——我TM还没来的及跑呢<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
今早收到的货，开了一天的会……这会在加班——写评测……默默的给哥点个赞吧<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7414ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
另外：初跑者，没对比测试设备——难道用399的华为zero手环对比？完全不是一个数量级的！虽然——我觉得华为zero手环的推送都比235强太多了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
喘口气……待我换装去奔跑……
回来了，就跑了几百米……实在是脚疼，看来以后要注意姿势，周一晚马路跑完10Km后，右脚疼的不行，左脚毫无感觉……今天尝试左脚发力，跑了一会实在无法坚持，只能就这几百米说一下感受了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
（一）搜星很快
<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />几乎是秒定，比手机的“悦跑圈”还快
（二）跑步界面——按下“4”进行选择，之后按上下键切换界面
第一屏——第二屏——
第三屏——第四屏——
这个……是原始的屏幕显示，可以根据自己的爱好从网上选择并下载设定跑步时显示的界面哦
实际测试，每到1公里，会震动+声音提示手表显示这1公里的配速时间信息。
（三）数据保存查看
跑步结束后，可以保存或者删除等等。同时可以看到恢复时间，最大摄氧量等数据（这次我跑的时间太短，数据没出来了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />）。
（四）数据比对
只有手机端的“悦跑圈”粗糙的做一个比对吧……将就看喽
235的手机端……很详细
只是同步的时候需要点时间
这边235的网页版出来了……高大上啊
数据很详细，因为不可能同时按开始，所以存在偏差是正常的吧……
但是把数据从网页导出到csv文件，打开是乱码，不知道是我设置问题还是手表是繁体系统的问题……
（五）微信……
实测可以同步进入微信，首先你要微信关注：Garmin爱运动。有时候刷新不出来，多点耐心了只好……
（六）运动管理
通过Garmin
Connect可以很简单的新建训练目标并同步到手表提醒，这个很不错！
随便点开一个都有详细的说明
确定计划后，会显示在你的日程中
（七）1月21日5km测试
困扰我的足底筋膜炎有所好转，实在按捺不住……晚上小跑了一会
1.选定表盘——跑步界面的显示是可以自定的哦
这里就可以选择你之前下载的各类表盘了……但是我觉得还是自带的4种数据显示看起来比较方便，多数据的自然字体拥挤。
还可以设置第二屏的显示，每一个区域显示什么数据都是可以根据自己需要自定的<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
2.设定警示
可以根据心率、速度、配速、时间……等数据设定警示区间。比如我设定的心率低于110高于170报警，当跑步时处在这2个区间的时候，手表都会震动+声音提醒<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
3.奔跑过程……
（1）有路灯的地方，不用点亮屏幕也能很方便的看到数据。
（2）设置里面选择自动记圈，每到重复位置，手表也会震动提醒，显示圈数及最近一圈的时间<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
ALT="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测"
TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />
4.奔跑结束
心率区间……看来还是要控制一下，很容易心率就上170……其实跑的不快啊
（2）数据分析
最大摄氧量与完赛预估我的最大摄氧量如果按照这个数据来看偏低……
完赛预估……实话说我离这个还差的老远，不知道怎么测算出来的
（3）手机端app
可以分享报告给友人哦
接收人打开链接也可以看到详细数据，但是对方要注意，这个界面类似网页，在右侧下拉才能看全哦
八、软件小试
（一）Garmin官网……
注册产品失败<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6695EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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（二）Garmin Connect
详细、全面、高大上……还很跪舔……
（三）Garmin Express
1.难道有所保留<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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2.安装插件的好帮手
安装好后还可以在PC软件端就下载的应用程序进行设置
比如这个，下载安装的程序，在第一屏翻屏就可以显示
九、睡眠及闹钟测试
……这个要留到明天再做了<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif"
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（一）手机端显示，比较详细
对比华为zero的手机端
（二）网页端显示……很全面
（三）评价
放下手机的时候特意抓图留念。看来是否能精确判断人在睡眠状态还是各厂家需要继续努力的啊……
（四）闹钟
在手表中设置。
到了时间是一直震动到你关闭……为啥来电就震一下！！<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6718EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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因为样本太少，仅仅一次……也不是很清楚这个是不是智能闹钟——就是到点就震还是根据你的睡眠状态提前或者延后提醒<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif"
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十、电量情况
（一）充电
从80%到100%耗时约35分钟。这个是直插电脑充电的，要是通过手机充电器充电估计时间会大幅延长。
（二）使用
1.跑步模式，双GPS定位+心率，1小时10%电量消耗；
今早出门特意开到跑步模式，一小时耗电量10%……这么看还是不错的哦。
2.从昨日16：46至今日09：46，共计17个小时。
跑步66分钟+洗澡+睡眠+外加各种乱摁……电量从100%降至71%。日常使用的话，坚持个3天应该没问题。
从15号14：00到20号17：00
235还剩54%电量……
五天没跑步，每天走差不多10000步，心率监测蓝牙一直开着。还比较耐用。
入手24小时小结：
（一）优点<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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1.表带佩戴舒适，但是……如果戴的紧，后背的凸起会导致不适（我不是很紧的状态戴了2天多，手臂上被凸起顶的部位轻轻按压会有痛感……），其实我戴的还算松的，可以在手腕处上下小幅移动。但是235的特点是背面凸起，就像一个定位销，你想想甩甩手晃动下手表还是比较困难的，只能自己手动不时挪动一下；
2.双GPS定位准确，国内挂的是百度地图几乎无偏差；
3.电量较为充沛，以每天跑步1小时计算日常使用应该可以满足至少3天的使用；
4.网站强大！数据多且全，定制训练计划可以很好的帮助我们这些“健（身）（的）人”；
5.跑步界面可以自定可以自设提醒条件自动记圈完赛预估恢复建议……非常棒；
（二）缺点<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif"
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1.智慧推送实在坑爹，强烈要求未来升级将来电提醒的震动改为一直震动，而不是就那么很容易被人忽略的温柔的似有似无的短暂的一小下……
2.塑料感强，逼格有限；
3.如果可以升级字库，那就完美了……
4.蓝牙连接手机。距离远自然断开，但是回到有效范围内，自动再连接不是那么灵敏，间隔时常不好说啊……
5.数据同步时间较长，感觉手机app这个时候还要联网后才能正常显示，似乎数据是先传到服务器分析后才在手机app上显示的……这点大家要注意
6.手表软件方面中文的太少了……
（三）综述
既然买了，还不能退货……我觉得吧，还行<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7398ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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TITLE="Garmin&Forerunner&&235&佳明235&繁体&24小时使用简单评测" />基本满足了我的需求。但是眼前一亮的感觉稍有欠缺。
希望佳明继续努力！！！毕竟现在智能穿戴的选择太多了！！！如果苹果，华为，三星，摩托……这些手表在运动方面再完善软硬件支持的话（同时电池再耐用点）……佳明这类的以运动为专业的穿戴产品可能会很快的败落啊……
最后是否值得买<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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毕竟不便宜，不敢乱说，我之前只用过低端的华为zero……又没有别的参照比对……对此我只能说：耐心的等国行，然后京东……然后7天之内……你懂的<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6688EN00SIGG.gif"
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不过我觉得……入手要一周了，越发觉得235的强大，真是跑步的好助手<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7397ZH00SIGG.gif" STYLE="line-height: 1.5;"
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~谢谢观赏~
后续，佳明官网对于反映问题的答复……回复时间倒是蛮快，基本不超过36小时
只是附上，不做评价，以后估计我不会通过发邮件作为解决问题的尝试方策了……
1.对于来电只震动一下，希望在接/挂电话前持续震动的回复……
2.对于微信公众号能显示运动详情但无法显示步数的回复（昨天开始又可以同步步数了，不知道可以维持多久）
3.对于3.2版的connect一点击跑步详情就异常退出的回复（网友说是因为程序调用的是古鸽地图）
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