请问~ 库里投篮时辅助手到底发力吗_投篮吧_百度贴吧
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请问~ 库里投篮时辅助手到底发力吗
纠结辅助手内扣会不会影响准度
辅助手从持球到脱手始终使用轻微耐力作稳定 投篮手使用爆发力将球投出 就是一个轻微耐力 和大量爆发力的区别。。。
有没有大神解释
我觉得不是发力是球出手被动的
左手大拇指是辅助右手转腕的，顺势拨球、发力的，只是发力不大，起到顺水推舟的作用！先搞清楚转腕投篮吧！
你等一下，我打个电话给他问一下……
辅助手在出手时不发力
那是转腕投篮，左手拇指内扣是起到一个顺水推舟的作用，适当的发力，不会影响准度的
这就要问了
不发力只是轻轻一拨就像投篮时手指轻轻一拨
发力了，你最好别学他发力 因为他投了20年篮才不会因为辅助手发力而不准，你可能会因为辅助手发力就不准了
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保存至快速回贴投篮出手的问题～左手大拇指总会影响路线。。。
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投篮主手是右手，但是每次出手，压腕，球从手指飞出去之前，左手的大拇指总是会一起用力，导致球飞行路线偏离或者是球旋转怪异。。求高人知道，该怎么改过来？有经验的筒子来分享下经验吧。谢谢！！！！（手机码字辛苦，多谢支持。）
楼主对着镜子或者叫旁边的看看，很有可能是右肘外拐，造成右手持球不稳，出球左手帮忙情况。
正确的是右手不外拐，大臂和前臂组成的平面与地面垂直，然后你自己调整前臂和手掌左右角度，找到一个球最稳姿势。布鲁尔的外拐就很明显，持球不稳，造成左手需要帮忙。[ 此帖被焦耳在 12:11修改 ]
引用1楼 @ 发表的:
楼主对着镜子或者叫旁边的看看，很有可能是右肘外拐，造成右手持球不稳，出球左手帮忙情况。
正确的是右手不外拐，大臂和前臂组成的平面与地面垂直，然后你自己调整前臂和手掌左右角度，找到一个球最稳姿势。布鲁尔的外拐就很明显，持球不稳，造成左手需要帮忙。
谢谢啦。我会注意的。
我看过一个投篮教学视频，纠正你这个错误最好的方法就是在练习投篮时左手（非投篮手）拇指和食指间夹一个硬币。又能保证辅助手的作用，又可避免左手发力。纠正后看球出手后的回旋方向，应该就会是正后旋了。
我的一个朋友纠正后很准！
我以前有过这样的情况，后来练习投篮时，先用右手单手做出投篮姿势，然后再把左手放上来，要投篮时先放开左手，右手出手。 先慢一点，再加快速度，习惯了，左手就在出手前一点点自然松开了，不影响球的线路。
投篮姿势我觉得科比麦迪的都不错，侧身之后用右手右臂瞄准，感觉投篮的时候左手只起到出手前拖住球让球稳定的作用。
用右手单手练习投篮，然后加上左手，这个问题自然就解决了
引用5楼 @ 发表的:
用右手单手练习投篮，然后加上左手，这个问题自然就解决了
谢谢。。
引用3楼 @ 发表的:
我看过一个投篮教学视频，纠正你这个错误最好的方法就是在练习投篮时左手（非投篮手）拇指和食指间夹一个硬币。又能保证辅助手的作用，又可避免左手发力。纠正后看球出手后的回旋方向，应该就会是正后旋了。
我的一个朋友纠正后很准！
这个牛逼。我要夹在大拇指和食指之间？
引用4楼 @ 发表的:
我以前有过这样的情况，后来练习投篮时，先用右手单手做出投篮姿势，然后再把左手放上来，要投篮时先放开左手，右手出手。 先慢一点，再加快速度，习惯了，左手就在出手前一点点自然松开了，不影响球的线路。
投篮姿势我觉得科比麦迪的都不错，侧身之后用右手右臂瞄准，感觉投篮的时候左手只起到出手前拖住球让球稳定的作用。
谢拉～～～
左手绷直绷紧
引用9楼 @ 发表的:
左手绷直绷紧
谢。哦可
MC的姿势很标准
引用7楼 @ 发表的:
这个牛逼。我要夹在大拇指和食指之间？
对的，其实就是防止你习惯性地动拇指导致发力
[q引用12楼 @ 发表的:
对的，其实就是防止你习惯性地动拇指导致发力
谢谢。受益颇多阿
引用3楼 @ 发表的:我看过一个投篮教学视频，纠正你这个错误最好的方法就是在练习投篮时左手（非投篮手）拇指和食指间夹一个硬币。又能保证辅助手的作用，又可避免左手发力。纠正后看球出手后的回旋方向，应该就会是正后旋了。
我的一个朋友纠正后很准！
求视频。谢谢发自手机虎扑
可以参考欧文和君子雷的投篮
多练习 应该可以
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同学都说投篮是推出去的，怎么改，怎么训练
来源:互联网 时间: 14:06:12
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解决方案2：
左手稳住后保持篮球稳定的方向，双脚同时起跳，自己多加练习就会了，让篮球成一个弧线出手。如图，右手用力拨篮球当你投篮时，双手稳住篮球
解决方案3：
我建议你看网上篮球教学挺好的，还有以我的篮球经验，其实没有绝对标准的投篮姿势！
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。<b... [详细] 答：你的发力不完整，从脚底发力向上，当球过头顶再把力量集中到手腕，可以找个视频学习一下，你现在的投篮姿势有点像三八式答：运球是练不出来的，得靠实战。基本动作会玩篮球的基本都会，就看自身条件和现场发挥。投篮，其实没有什么姿势对与不对，首先得适合自己。 如果想学正规的单手投篮注意几个要领，眼睛 篮球 篮筐三点一线，二，手臂上扬，手腕往出甩，食指和中指也...答：正确的说是在额头偏右的地方，并不是额头正中心，投球前要屈膝，如果手腕的力量不是很有劲的话，靠身体向上的惯性，和手腕的力量把球投出去，如果感觉还是没有力量，就要用小臂的力量尽量把球往高处抛出去。答：手握成拳头说明你刻意的用手指发力，其实真正舒服的投篮是有讲究的，用在球上的力来自于身体，就是投篮开始时的双膝弯曲直立起的瞬间将力由身体到手臂再传到球上，手指其实只是把握方向的作用，自然的压指是不会像你所说的拳头的，手指波动球后...答：你应该是一个女孩子，你的问题也是很多女孩子都面临的问题，由于以前不怎么玩篮球，只是出于本能的把球用力的推出去，我在想，你的拍球应该也是用的双手吧？！篮球要用一只手多练习拍球，找到打球的感觉，同时锻炼了自己的手臂、手腕的力量，也...答：我作为一个喜欢篮球的人来给你解答，解答不好，别喷我。其实，完全不必在意投篮姿势，只要能得分就行。不过，你说了我还是想说，每天没事单手投篮。注意自己的手，一定要靠手腕的力然后用手机把球拨出去，而不是扔出去。记住，是拨出去。这点很...答：肖恩-马里昂也是这样投的。每个人关键是找到自己合适的投篮方式，而不是为了动作好看去学自己并不擅长的方式打球，主要是自己投的舒服能进球就行。 NBA投篮最好的几位，雷吉·米勒的投篮就是推铅球，注意下他罚球的姿势看得出来。雷·阿伦的投篮太...答：单就命中率来说，每种姿势没啥区别，看个人喜好 上下半身都用乐福的是最容易掌控出完美投篮的 其他上身，纳什、马里昂、马绍尔布鲁克斯、雷阿伦、巴里是出手比较快的，防守者还没反应过来你已经投出去了。盖伊、JR斯密斯、杜兰特是带一点后仰的...答：你那不是投篮，是推，动作要领不对，你几岁？年龄不到力量肯定不到为您准备的相关内容:
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淘宝折扣专区你是不是经常投篮不准？老是投偏？
今天技巧君就带来了投篮秘诀
让你的投篮和球技再更上一层楼
当然刚开始调整你的投篮肯定不会那么舒服，
但是为了长远考虑，
你需要立刻拿起篮球先去练习，
而且要坚持下去。
托球（瞄准）时，
主要靠两根手指，拇指和小指。
拇指对应左外沿，小指对应右外沿，
你可以形象的说“这两个手指就是炮架”，
那么食指就是大炮，正对篮筐中心。
辅助手的大拇指是不需要用力投篮的，
毕竟出手瞬间还是单手动作，
辅助手要在出手瞬间要离开球的。
注意，手心千万别挨球，一旦手心挨球。
向上举时，手腕无法保持角度，球就会下滑。
投篮时，就会快速扣腕，导致弧线太平。
很多人犯这个错误，最常见的。
拇指跟小指对应篮筐两侧，
食指对篮筐中心。
错误投篮姿势
很多人投篮会犯的错误是
投篮的时候，手肘都会展得太开
如果你的手肘展得太开的话，
当你将球举起来的时候
你身体的一切就已经失去了准头
所以当你出手的时候
你球就会被自己推到偏掉
这也就是很多人投篮
偏左或偏右的原因
所以我们要做的是
要确认手肘有往里面收好
可以用手肘碰一下腰部或是肋骨部位
然后再将球举起出手
这样你的身体与篮筐就有对齐
这样出手以后
投出的球就会直线往篮筐飞行
就降低了往左会往右偏的机会
当你要投篮的时候，
要找到你的出手点在哪里
所谓的出手点就是
当球准备投出的一个位置
你如果有一个很好的出手点位置
你的投篮就会更流畅
命中率也就会更好
这个我们称之为三重90度角
就是你出手时，手上要有三个90度角
所以当球举起来之后
你要先找到
第一个手腕呈现90度
手肘呈现90度
最后是腋窝也呈现90度
找到这三个90度角之后
你就可以找到完美的出手点
让你出手后
球能够往篮筐完美的笔直飞行
出手时手肘要高过眼睛
出手完成之后
要确认手肘有高过你的眼睛
这个动作非常的重要
因为球飞行的轨迹如果越漂亮
那么球进篮框的几率就越大
当你完成出手
你要确认你的出手后的手肘高度
有高过你眼睛的水平线
如果你的手肘有高过它
那就代表你投篮的弧度
形成了完美的45度弧线
投篮时借助腿部力量
投篮靠手，但更依赖于脚和身体，
尤其是在实战中，多数的投篮走形或是乏力，
很大程度上都跟下半身的发力传导有关！
腿部的力量所起的作用大概为85%！
为什么你的三分投篮总是没力气？
很大原因在于你的腿部力量不行！
如果你想要远距离投篮，
你的脚要有一个好的站位。
接到球后，
通过前脚掌聚力起跳然后传导
这样才会有爆发力。
投篮，一般都是开始于脚尖
掌握了这些就能投好球了？
谈及技术，永远是说起来容易做起来难。
坚持不懈地练习，让投篮成为一种习惯，
所有动作形成一种固定的模式，
就像机器一样，
这样才是投手的最高境界！！！
最终还是想告诉大家――
没有完全正确的投篮动作，
只有完全正确的发力原理。
在发力正确的基础上，只有适合自己的动作。
你可能手更大，也可能更小。
你可能臂展更长，也可能个子更高。
本文只是说明发力的原理和一些需要注意的细节，
至于如何找到你自己的动作，
这只能是参考，不是依据。
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