为何维生素变了“危身素”
核心提示：时下，部分家长及少数医生将维生素类药视为“营养药”，许多中老年人更把维生素当成“补品”长期服用。滥用维生素，不仅造成药物资源的浪费，而且会引起维生素之间的平衡失调，影响人体正常功能，严重的还可造成中毒。
　　镜头一：患儿男，2岁，食欲不振、呕吐、腹泻。问诊得知，患儿约20天前出现枕突、夜间哭闹、偶有抽搐，其母从朋友那里得知是缺钙的表现，急忙从药店买来鱼肝油和维生素AD胶丸给孩子服用。经诊断该患儿为高血钙症，是服用维生素过量引起的中毒。
　　镜头二：王大伯身体一直很健康，也很重视养生保健，把维生素E作为保健品长年坚持服用。可是，最近王大伯经常恶心、头痛、耳鸣、食欲不佳，经诊断是长期服用维生素E引起的不良反应。
　　药师提醒
　　补充维生素总的原则是饮食营养平衡，药物适量辅助，用量切忌过度。治疗用维生素按缺乏症进行选择，在医师指导下进行，按需补充，如治疗夜盲症可补充维生素A，脚气病可补充维生素B1等。不能把维生素作为营养品而不加限制地服用，一旦病情改善就应逐渐减量或停药，避免维生素类药物的不良反应。
　　维生素A
　　维生素A能促进生长发育，对婴幼儿特别重要，维持夜视功能，维持上皮细胞组织的健康，防止多种类型上皮肿瘤的发生和发展。但长期大量盲目服用，则会出现食欲不振、毛发干枯或脱发、皮肤瘙痒、骨痛、骨折、恶心、呕吐和剧烈头痛等中毒现象，还可导致高血压，损害肝脏和肾脏。孕妇如果大量服用，对胎儿危害较大，主要表现为新生儿脑积水、心脏和肾脏的先天性缺陷或畸形、行为及学习功能低下、生长缓慢。
　　药师支招：补充维生素A以从膳食中摄取最为安全有效，各种动物肝脏、蛋黄、鱼卵、牛奶、乳制品、肉类是维生素A最好的来源。在植物性食物中，各种新鲜水果及有色蔬菜如桔、香蕉以及胡萝卜、芹菜、番茄等均含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是维生素A的前体物质，进入体内后，经肝脏胡萝卜素酶的作用转变成维生素A。
　　维生素B族
　　该族有20余种维生素，能促进生长发育，维持机体的正常代谢，增进食欲，保护神经系统，参与末梢神经系统兴奋传导的正常进行等功能。维生素B1服用过多时，可引起头痛、疲乏、烦躁、眼花、食欲不振、腹泻、浮肿、心律失常等不良反应。维生素B2大量应用，会使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。大量服用维生素B6时，可引起头痛、腹痛、双下肢肌肉针刺样痛、皮疹甚至过敏性休克，还可降低一些药物的疗效，如消除左旋多巴的抗震颤性麻痹作用,还可降低雷米封的抗结核作用。维生素B12大量应用，可出现哮喘、药疹、风疹块、湿疹、面部浮肿等过敏反应,也可发生心前区疼痛和心慌等症状，致使心绞痛病人的病情加重,还有助于病毒DNA的合成，有利于病毒的生长，故有病毒感染者忌用。
　　药师支招：维生素B1广泛存在于酵母、瘦猪肉、糙米、花生中。维生素B2主要存在于酵母、动物肝脏和禽蛋中。维生素B6在食物中分布广泛，含量较多的食物有蛋黄、鱼、奶、全谷及豆类。维生素B12在动物的肝脏和肾脏中含量较多。
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近年来，铺天盖地的广告，都在诉说着女性食用维E胶囊美容养颜、淡斑的功效，确实维E是人体不可或缺的营养元素之一，但即便如此，维E的副作用也是不容忽视的。倘若只是一味地厚此薄彼，那么对自身健康而言同样是有害而无益的。刚嫁给他时他睡觉很安静的，可是这几年他打鼾愈发严重，如雷的鼾声震得我彻夜难眠，头痛欲裂，现在患上了严重的神经衰弱。我们去医院看过，吃了些药，效果不好。
可是我们的感情很好，分居我怕会影响感情，也会伤他的自尊。
请大家伸出援手，给出出主意，有什么偏方或有效的药能治疗这个病症！
手术做了还会再犯；止鼾器也只是听说，效果不确定；分床，分居，堵而朵，呵呵....
相爱，有什么不可忍受的呢？
相爱的人可以为对方去死，何况一个小小的鼾声，事情的关键在于你到底是否爱他。
其他答案（共99个回答）
打鼾原因通俗的讲，打鼾是当呼吸时气流不能自由的经过咽部的气道时，造成咽部软组织的振动，引起的鼾声。但打鼾的人，白天却没有鼾声，这是因为白天清醒时，咽腔周围软组织中的肌肉代偿性收缩而将咽部组织拉紧，使之不会阻塞气道，而在夜间入睡后，肌肉松弛，咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道，引起气道的局部狭窄。所以当气流经过这个狭窄部位时，产生涡流并引起振动，造成打鼾。对一个打鼾的人来讲，确诊您是“单纯鼾症”还是“睡眠呼吸暂停综合症”是非常重要的。"单纯鼾症" 睡眠时打鼾但不出现呼吸暂停。“睡眠呼吸暂停综合症”患者，睡眠时打鼾，并会出现呼吸暂停。“睡眠呼吸暂停综合症”患者多数原因是肥大的咽部软组织将气流完全堵塞，而气流完全受阻时就会出现呼吸暂停。由于肺部不能得到新鲜空气，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收缩咽部肌肉的程度，并伴随一个响亮的喘息声，解除气道阻塞，恢复呼吸。该过程循环往复，使本来应该完整的睡眠变得很浅并且支零破碎。早晨起来，你会感觉头晕、睡眠不充足。由于长期缺乏新鲜空气，导致血氧浓度降低，血液粘稠度增加，患者的肺部、心脏以及其他器官会受到损害，从而导致一些严重疾病的发生，例如脑血管意外、高血压、冠心病、心率失常、肺心病、内分泌紊乱和神经精神疾病等。 据报导，睡眠呼吸暂停综合症患者的猝死发生率也同样远远高于正常人群。所以同时打鼾，但不同的程度，不同的病情，会对您的身体健康产生不一样的影响。北京市第二医院睡眠疾病诊疗中心的李春涛博士向我们介绍了这样一个病例：老赵由于患上了阳痿，先是每天面对妻子的冷脸，最终婚姻走到了破裂的边缘。老赵感到极为羞愧和痛苦，多方就医求助但均疗效不佳。后来因晨起头痛、口干舌燥、白天困倦嗜睡等不适到我们中心就诊，在我们的建议下进行了多导睡眠图的监测。发现他在整夜睡眠中出现频繁的呼吸暂停（就是人们常说的憋住气了），导致重度的夜间低氧血症，在全面分析老赵的情况后，我们建议使用睡眠呼吸机。一段时间后我们随访老赵，老赵兴冲冲地说：我现在不仅白天有了精力，工作中不再困倦嗜睡，特别是晚上竟也能“精力充沛”了……　　　　为什么打鼾也能影响婚姻幸福？李博士解释说，近来临床上发现不少性功能障碍者，虽经多项检查未能明确原因，但进行睡眠监测后发现“罪魁祸首”原来就是睡眠呼吸暂停！有学者认为，在比较严重的睡眠呼吸障碍的病人中８０％以上都有性欲减退、性功能障碍，但是以前由于缺少完善的睡眠呼吸监测手段，很少有人把这两者联系在一起。打鼾也影响男性的内分泌系统。根据英国伦敦里斯特医院的克丽斯汀医师与同僚共同研究指出，打鼾对男性的影响，证实了：睡眠打鼾会降低男性荷尔蒙睪丸素的分泌多寡，而欠缺荷尔蒙睪丸素，则会导致男性阳萎，因为暂停呼吸会降低进入口腔与鼻腔内的空气量，随着吸入氧气量的减少，睪丸素的分泌量也随之减少。我们在临床工作中也了解到在许多睡眠呼吸暂停患者中确实存在着 “既不想做，也做不了”的现象，长此以往，缺少性爱的婚姻不是很容易出现裂痕吗？比如有作者对70例已婚的睡眠呼吸暂停低通气综合征的男性（45-75岁）患者进行了调查，包括性行为的频度、阴茎勃起持续时间等，与同年龄的无SAHS健康者对比，有明显区别。表现为夫妻性生活不和谐，性交次数减少，时间缩短，甚至为此感情不和而离婚。英国的一项调查显示：25％的英国夫妻“性”福毁于打鼾，80％的夫妻因此而分房，一半夫妻曾因此吵架。调查者开玩笑地说：“看起来，打鼾应该算个社会问题。”李博士还分析到，除了上面提到的男性的性欲减退、性功能下降外，打鼾产生的“噪音”也是一个问题。还什么比寂静夜晚的如雷鼾声更让人烦恼呢？打鼾者自己或许还好过，“聆听者”可就苦不堪言了！往往让“另一半”饱受身体和精神上的折磨。美国的一项调查显示：先生一整夜的打鼾次数如果为26次，太太惊醒的比例为43%，睡眠时间则只有74%左右。长此以往，纵使太太年轻貌美，也终究会在夜夜不休的噪声中变成脸色发黄的“老”婆，纵使风情万种，也实在是很难在先生的“轰鸣”中产生罗曼蒂克之情。美国权威的医学机构梅耶医学中心的最新研究报告就指出，打鼾会使得配偶的睡眠品质下降，导致性生活不和谐。最后李博士谈到，由于睡眠呼吸暂停时导致血氧浓度降低，血液粘稠度增加，患者的肺部、心脏及其他器官会受到损害，从而导致一些严重疾病的发生，例如高血压、冠心病、心律失常、肺心病、脑血管意外、内分泌紊乱、肥胖、性欲减退、行功能下降，还有研究表明，睡眠呼吸暂停患者的猝死发生率也远高于正常人群。因此，为了家庭美满幸福，为了爱你的“另一半”，也为了自身的生命健康，大家都应该关注睡眠健康。我中心为进一步唤起公众对睡眠健康的关注，促进对“梦中杀手”—睡眠呼吸暂停综合症疾病的积极治疗，从6月1日起睡眠疾病诊疗中心举办：体验睡眠呼吸机治打鼾—免费试戴公益活动，即：对到睡眠中心就诊的打鼾患者，每天提供5个名额，进行睡眠呼吸机免费试戴一夜，此项活动，中心提供美国进口呼吸机和床位，让患者通过一夜的体验，亲身感受睡眠呼吸机在治疗鼾症中的做用。门诊时间：
8：00——17：00
挂号费：3.5元－6元呼吸机试戴时间：21：00—次日6：00
好象现在没有特效药,我以前也这样,主要是嗓子那的垂体肥大了,它堵在嗓子里,每次呼吸都吹动它,使它更壮大,越壮大就越使劲吹动,呼噜声就越来越大,它很容易造成大脑缺氧,记忆力减退,我后来在304医院做手术.我也是试过若干个办法,最后还是做手术了.这样的手术是一种口腔内的美容,是一种小手术大麻醉,是全麻,理论上有一定风险.这个不是病的病,还是早治疗的好,那时也就3000千多元,现在也不会差太多吧,嗓子里的伤口愈合的快,就受2天的罪,真疼呀.现在没事了,记忆力恢复的特别棒,浑身也不疼了,偶尔也打呼噜,但声音不大,也很均匀.过去我开车不能超过一个小时,经常停在路边睡会,现在就没在路边睡过了.火车也好意思坐了.你还是找个耳鼻喉科的医生给他检查一下吧,
你知道广州小康之家吗？他们那有一种可以止鼾声的小物品卖 戴上它就可以睡得很安稳 你老公就不会打鼾了！免费邮购电话：800 830 2830，未开通800地区或使用移动电话请拨打400 818 1818（免长途话费）止鼾器
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也许是他的压力太大了，工作，生活，感情谁知道他心理真正想的是什么，多体谅体谅他吧有的时候男人不管是心理，头脑还是身体疲倦的时候睡觉就那样不光你老公，有的是那样的男人，让他放松一下也许会好的多了至于你神经衰弱，嗨，没办法，是你想的太多，太重了，你不想那么多，就一心的睡觉不好吗？何必非得那么在乎他的打鼾呢？吃药也不好，是药三分毒，动手术就更不好了，会伤害到身体自身的元气，还是养养比较好的了，什么偏方了，那更是没有医学依据的，找江湖术士或许还受骗，没什么最好的办法，就是看你了，别太那么在意他的鼾声了，要不你就做些家务了，或者多多的工作把自己弄的累点试试也许能有效果哦，既然你们感情很好，就别再难为了他了，好好考虑一下吧！！！
分床不是办法
我老公也打
在河医花了一万多做完手术还是打没办法
精子可以吃的。第一,美白皮肤.男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质,以及锌,铁等微量元素,这些都可以对你的皮肤产生??而且功效之大,匪夷所思,是其他任何护肤产品...
我当时都没有散步呢。我的宝宝也留级了,留级8天,我是第6天的时候去住院的,当时也没有反应,但去医院的时候,医生说已经开了一指了,让去打的催产针,宝宝才出来的。
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415老人睡觉流口水可能是脾虚 吃点山药可调理
核心提示：有的老人家发现睡觉时常常会流口水，这到底是怎么回事呢？应该怎样调理？
　　李大爷常年坚持锻炼，身体一直很健康，但最近他发现自己睡觉时常常流口水，早上醒来总发现枕头湿湿的，但身体也没其它不适，这到底是怎么回事呢？ 　　老人睡觉流口水是怎么回事？可能是脾虚　　排除中风、口腔疾病以及药物中毒因素，老年人经常流口水有可能是脾虚的表现。当老人脾脏虚弱，口水容易流于外，所以老人睡梦中流口水主要可能与脾虚有关系。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾脏虚弱，则其运化作用失常会出现面色萎黄、精神疲惫、气短怯冷，以及营养吸收的障碍。
　　老人脾虚怎么办？吃点可调理　　老人脾虚该怎么办？脾虚的调理办法因人而异，有的人夹寒，有的人兼热，有的人气滞血淤，所以要根据医生开的具体药方进行个性化的调理，健脾益肾是。建议老年朋友平日多服食补脾益气、醒脾开胃的食物，如芡实、山药、、、等。同时注意忌食性质寒凉，易损伤脾气的食物。
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感冒引起。
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