揭秘成人补钙误区 朗迪碳酸钙d3片安心用
　　“我刚37，怎么会缺钙呢?我妈都60多了，也没这问题啊!”这是刚拿到体检报告，看到“骨质疏松”诊断结果时我的第一反应。接受现实并查阅一番资料之后，我决定前来开贴，给大家说点成年人补钙的事儿，希望看到的人能奔走相告，千万别变成第二个我。
　　相信大家已经看出，在发现患骨质疏松之前，我根本没有任何补钙意识，现在后知后觉，却为时已晚。其实，人的一生都需要关注补钙问题：假设儿童在3岁之前没能重视佝偻病问题，那么很可能出现永久性的骨骼畸形，这将对他/她的身材造成无法弥补的不良影响;如果处于发育期的人钙元素供应不足，就会使体内的“骨钙银行”入不敷出，给后半生的骨骼健康埋下巨大隐患;而到35岁时，无论男女都会达到峰值骨量，之后骨量便会每年流失1%，如果不注意适时补充钙质，骨质疏松便很容易找上门来。
　　当然，有些人比我重视健康，知道自己需要补钙，并经常服用补钙产品。然而，却不知道成人在补钙过程当中，很容易陷入一些误区妨碍钙的吸收，接下来我就要给大家揭秘成人的补钙误区咯，记好了!
　　误区一、缺钙就得多补
　　人每天摄入钙的总量是有限制的，无论是通过食物还是钙制剂，或者两样同补，最多不能超过2000mg,否则不但可能出现便秘、结石等问题，长期高浓度补钙还会导致高钙血症，妨碍其他营养素如铁、锌的吸收和利用，引起贫血等副反应。由于我们在日常膳食中能够摄入一定量的钙，若额外补充钙片，一般每天补充1000mg,就能满足人体的生理需要了。(所以可以安心用每片钙含量500mg的朗迪碳酸钙d3片，每天两次刚刚好，它还添加了200IU维生素D3，不但能促进钙的吸收，也满足人体每天需求的400IU维生素D3)
我买的是36片装的，包装都长这样，照我这个买就行
　　误区二、喝骨头汤补钙最好
　　很多人觉得吃啥补啥，既然缺钙主要影响骨骼，那喝骨头汤不就可以了。其实不然，骨头里面的钙是不会轻易溶出来的。关于这点，有人做过实验，在高压锅里蒸煮骨头两小时之后，骨髓里面的脂肪会浮出水面，但汤里面却没有什么钙质。有研究表明，一碗猪骨汤中所含钙量只有1.9毫克，与成年人每日所需1000毫克以上钙量相去甚远，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那她至少每天要喝400碗骨头汤，这就尴尬了，400碗骨头汤等于两片朗迪碳酸钙d3片......看来骨头汤不可靠，还是吃朗迪吧。
　　误区三、用“加钙食品”补钙
　　市面上有很多加工食品里添加了钙，比方说加钙饼干、加钙麦片、加钙芝麻糊等，更有很多牛奶标有“高钙”二字。实际上，这些“加钙食品”并不靠谱，里面添加了多少钙，并没有经权威机构鉴定过，而且钙是以什么形式添加到产品中的，也没有一个确切的说法。
　　总结一下，成人也需要补钙，而且需要擦亮眼睛，谨防缺钙的同时还要避免陷入上面几个误区。因为我自己缺钙，就多了解了一些这方面的知识，最后再和大家多唠叨一句，像朗迪碳酸钙d3片这样的营养补充剂好多营养师都推荐，因为单位分子里含钙量最高的就是碳酸钙了，而且它很容易被胃酸分解由肠道吸收。我现在一直吃着朗迪碳酸钙d3片，去复查骨质疏松的问题已经好多了。
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碳酸钙D3片(Ⅱ)(朗迪)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
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碳酸钙D3片(Ⅱ)(朗迪)
本品为复方制剂，每片含碳酸钙1.25g(相当于钙500毫克)，维生素D3 200国际单位。辅料为：甘露醇、聚维酮K30、香精、阿司帕坦、硬脂酸镁。
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
口服，咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1-2次，一日最大量不超过3片；儿童，一次半片，一日1-2次。
北京康远制药有限公司
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【药品名称】
通用名称：碳酸钙D3片(Ⅱ)
商品名称：碳酸钙D3片(Ⅱ)(朗迪)
英文名称：Calcium Carbonate and Vitamin D3 Tablets(Ⅱ)
【主要成份】 本品为复方制剂，每片含碳酸钙1.25g(相当于钙500毫克)，维生素D3 200国际单位。辅料为：甘露醇、聚维酮K30、香精、阿司帕坦、硬脂酸镁。
【性 状】 本品为白色或类白色片。
【适应症/功能主治】
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
【规格型号】500mg*30s
【用法用量】口服，咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1-2次，一日最大量不超过3片；儿童，一次半片，一日1-2次。
【不良反应】
1.嗳气、便秘。
2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。
【禁 忌】高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。
【注意事项】
1.心肾功能不全都慎用。
2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】
1.本品不宜与洋地黄类药物合用。
2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。　
3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。　
4.本品与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。　
5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
6.含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多。
7.本品与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。　
8.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常。　
9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】遮光密闭室温干燥保存
【包 装】500mg*30片/瓶。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H
【生产企业】北京康远制药有限公司
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您好，碳酸钙D3片孕妇是可以服用的，碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。一次1片，一日1-2次，过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全
您好，碳酸钙D3片孕妇是可以服用的，碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。一次1片，一日1-2次，过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全
您好，碳酸钙D3片孕妇是可以服用的，碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。一次1片，一日1-2次，过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全
你好，碳酸钙D3片(朗迪)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。所以该药对于你上述的情况是可以使用的，不用担心，放心使用就是。口服。一次1片，一日1-2次。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！
您好！碳酸钙D3片(钙尔奇)是用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。适合骨质疏松妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等。
你好，碳酸钙D3片钙尔奇用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙日常饮食有时不能满足正常生理需要。所以可以吃碳酸钙D3片钙尔奇。每天吃一片就可以了，另外在饮食上多吃鸡蛋等含钙高的食物啊。
您好，碳酸钙D3片(钙尔奇) 碳酸钙D3片(钙尔奇)是用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。您这种情况吃点钙尔奇能有效治疗腿抽筋症状的。
您好，碳酸钙D3片(钙尔奇)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。口服。一次1片，一日1-2次。不良反应：1.嗳气、便秘。2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。祝你生活愉快！
骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。 　　治疗骨质疏松疾病的药物甚多，碳酸钙d3片就是其中的一类。那么，碳酸钙d3片能治好骨质疏松病吗？
　　从这个意义上讲，骨质疏松症是可以预防的。那么，预防骨质疏松症有哪些方法呢？
　　1、儿童、青少年时期：注意多食用富含钙的食品，如牛奶、豆制品等
碳酸钙D3片(Ⅱ)的钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。那么，碳酸钙D3片(Ⅱ)可以长期服用吗？ 每一种药是根据不同的症状研制出来的，不是说所有症状都能服用，不同症状不同人服用，安全的话就没什么副作用产生，但是如果服用的人因为不对症服用导致病情加重了的话就不好了。那么，碳酸钙D3片(Ⅱ)可以长期服用吗？下面让小编为你介绍吧。
碳酸钙D3片(Ⅱ)口服，咀嚼后咽下
碳酸钙D3片(Ⅱ)表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。那么，碳酸钙D3片(Ⅱ)会有假药销售吗？ 每一个药都会有其独特的说明书对该药品进行一个用药说明，当然碳酸钙D3片(Ⅱ)也不会例外啦。那么，碳酸钙D3片(Ⅱ)会有假药销售吗？下面让小编为你介绍吧。
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碳酸钙D3片主治：1.低钙血症、骨软化症、佝偻病、骨质疏松及肾性骨病。2.作为钙剂补充，特别是儿童期、青春期、妊娠期和妇女绝经期，孕妇应常规补钙。 碳酸钙D3片3含丰富的钙和维生素D3，主要是用于补钙和促进钙的吸收，怀孕20多天正是孕妇需要及时补钙的时期，可以吃碳酸钙D3片。那么，碳酸钙D3片主治哪些病症？
碳酸钙D3片主治：1.低钙血症、骨软化症、佝偻病、骨质疏松及肾性骨病。2.作为钙剂补充，
偶可发生奶-碱综合怔，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。
碳酸钙D3片对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用。那么，碳酸钙D3片吃多了怎么样？
碳酸钙D3片吃多了会发生不良反应：
1、过量服用碳酸钙D3片可发生高钙血症。高钙血症为血清离子钙浓度的异常升高。由于通常所测定的是总钙，而不是离子钙，因此必须注意影响离子钙的因素。血清白蛋
碳酸钙D3片每片含主要成分碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克)，维生素D60国际单位。辅料为桔子香精等。本品为橙色咀嚼片。 碳酸钙D3片对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用。那么，碳酸钙D3片的适应症有什么？
碳酸钙D3片每片含主要成分碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克)，维生素D60国际单位。辅料为桔子香精等。本品为橙色咀嚼片。
下面我们来了解一下碳酸钙D3片的适
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