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　　流言： 【睡得越晚，IQ越高】科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀，还不快来对照一下你的IQ有多高...
　　真相： 有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律，但是，他们的智力会因此而不同吗？
惊天秘密：晚睡晚起的人更聪明？
　　猫头鹰跟百灵鸟之间谁更聪明，对这一问题的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大学心理学家罗伯茨（Richard D. Roberts）跟美国空军研究机构的基罗纳（Patrick C. Kyllonen）合作，招募了400名刚刚训练6周的新兵。两名研究者测量了新兵的昼夜节律得分、记忆力、敏捷性，结果发现越是早起早睡的新兵，他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。因此，罗伯茨和基罗纳认为，晚起晚睡的人更聪明。不过，因为样本的特殊性，他们的结论能否得到足够多后续研究的支持，还是一个未知数。
　　8年后，也就是2007年，来自意大利的研究者发现，在创造思维的所有维度上（流畅性、灵活性、独创性以及跨越性），猫头鹰型的人得分都要高于百灵鸟型的人，尤其在独创性方面两者之间存在实质差距。该项研究中参与者的年龄从19岁到76岁，具有相当宽广的年龄跨度。
　　除此之外，博洛尼亚大学（University of Bologna）的心理学家马可罗. 法布里（Macro Fabbri）领衔的团队测查了1254名18岁到30岁的大学生，发现猫头鹰型的人更喜欢使用右脑思考，强调直觉和综合，而百灵鸟型的人更喜欢使用左脑思考，讲究逻辑和分析。通常来讲，创造性跟右脑有更密切的关系。
　　这些事实似乎意味着晚起晚睡的人具有智力方面的优势；或者，智力高的人更适应晚起晚睡的昼夜节律（这种可能性被很多人忽略了）。到底哪一种解释更合理呢？也许对智力起源的探索有助于解释这个疑问。
进化谜题：智力有什么用处？
　　长期以来，智力起源的问题在心理学界都是一块空白。伦敦政治经济学院的心理学家金泽哲（Satoshi Kanazawa）在综合了早期进化心理学家的观点之后，对智力起源问题提出了自己的见解。
　　像其他进化心理学家一样，金泽哲认为心理跟生理一样都是自然选择的产物，而自然选择的环境是距今约250万年前更新世（Pleistocene Epoch）的非洲萨瓦纳大草原。在漫长的更新世中，反复出现的选择压力造就了许多内在的心理模块，它们嵌入大脑中，高效而快速地处理许多人类祖先会反复遭遇到的相似问题：觅食择偶、躲避敌害、竞争地位、哺育后代，诸如此类。简单地说，我们具有的心理模块就像一把一把的钥匙，试图打开的是一把一把古老的锁。自然选择把能开锁的钥匙保留了下来，藏在人类的大脑中，遇到同样问题的时候，这些钥匙就可以派上用场。
　　问题来了，要是人们遇到了萨瓦那大草原上不常见或非典型的问题，该怎么办呢？金泽哲认为，对于萨瓦纳大草原上非典型的事物，如果人类大脑不具有相应的心理模块，就会遇到麻烦。不过，时势造英雄，智力这位英雄就开始登场了。智力也是一把钥匙，针对的恰恰是进化环境中不常见的非典型问题。更进一步，金泽哲提出了他的假设，智力不影响进化环境中典型问题的解决，但是影响不常见或非典型问题的解决。
　　金泽哲的假设得到了某些研究的支持。来自密苏里大学的心理学家贝利（D. H. Bailey）和盖瑞（D. C. Geary），以及纽约州立大学的心理学家阿希（J. Ash）和盖洛普（G. G. Gallup, Jr.），通过对各自收集的古人类头盖骨化石资料的分析，一致发现古人类的脑容量随着纬度增加而增加。除此之外，在2008年，金泽哲采用了更多环境新颖性的指标（包括纬度、经度、以及经纬距离），以192个国家为样本来确定这一因素跟智力之间的关系。结果显示所有指标都跟智力正相关，从而支持了智力跟应对新环境或新问题有关的假设。因为新环境跟萨瓦那大草原越不一样，早期迁徙至此的人类遭遇的新问题就越多，智力更高的个体因而具有更多的竞争优势。
揭开谜底：聪明人更适应夜生活
　　金泽哲在2009年把自己的智力假设应用到昼夜节律方面，初步解释了为什么聪明人更适应夜生活。
　　在远古环境中，人类更多地是在白天进行活动，日出而作，日落而息。相比之下，夜晚可以说是一个进化上更新颖的环境。金泽哲认为鉴于夜晚是一种进化上的新环境，因此聪明的人更善于在这种环境下活动。在一项对美国青少年的追踪研究中[9]，金泽哲测量了1岁的学生在年间的智力水平，以及年间作息时间的数据，目的是探讨早年的智商对后来的作息时间的影响。在控制了性别、年龄、种族等因素之后，结果和预期的一致：无论在周日还是在平时，智商越高的学生入睡时间越晚，起床时间也越晚。
　　不过，金泽哲也注意到，把各种因素控制之后，智商对昼夜节律的影响程度大大降低，甚至到了可以忽略不计的地步。智商对作息时间的回归系数小于百分之一，这意味着假如两个人有不同的作息时间，智商也只能解释两者之间少于万分之一的作息时间差异。因此，这个研究一方面说明了智商的确影响作息安排，另一方面也暴露了这种影响的直接效应是非常小的。
　　流言中出现的表格就来自于这项研究的数据，如果认为可以根据作息时间来推测智商，显然是对金泽哲研究结果的一个误读。
结语：理解晚起晚睡的意义
　　罗伯茨等人的研究发现了昼夜节律跟智商高低之间的正相关，不过这些相关通常都很低，而且研究者们对两者之间的因果关系不能给出明确答案。到底是昼夜节律影响了智商的高低，还是智商差异造就了不同的昼夜节律呢？并没能解答。
　　从金泽哲的观点和研究来看，更准确地说法是聪明的人更擅长在夜晚活动。因此，夜猫子里面智商高的人自然要比一般人多。这个结论反过来就未必对了，晚起晚睡的人并不一定智商高，因为导致晚起晚睡的因素多了去了。鉴于昼夜节律的个体差异具有中等程度的遗传性，这可能意味着百灵鸟很难通过调整自己的睡眠时间变成猫头鹰。当然，他们也更不可能通过调慢自己的昼夜节律而提高智商。
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　　昨晚11：45，小涵在闺蜜群发了条消息，“加班做PPT，还有没睡的吗?”
　　手机很快就响了，小梦说：在追“秦时丽人”，我陪你熬。
　　我回复：还在写文章，陪你～～
　　笑笑惊了：女人们，这个年纪了，熬夜太伤皮肤。少熬夜啊！！
　　我问，那你干嘛还不睡？
　　笑笑说，在看朋友圈、我需要刷刷存在感......
　　大家都说，“为了颜值，拒绝熬夜。”
　　可残酷的现实是，熬夜，特别是长期熬夜，不只损耗颜值，还会损伤身体。
　　不知从哪天起，我的脸上背上开始冒出很多痘，洗头时头发掉好多，黑眼圈也越来越深，精神状态也不如往日…...
　　我启动排查机制，食物、饮料、压力、护肤品基本没变，照常不运动，可疑范围得到进一步锁定：晚睡。
　　我以往一般11点左右就睡了，最近开了公众号，以前的睡点变成现在的high点，这两个月以来比以前平均晚睡2个小时。
　　而熬夜有时候真的是会上瘾的，白天虽然累，但是愈夜愈精彩。
　　一分一秒，时间就指向了12点；不一会儿，就到了凌晨2点。
　　跟加班的小涵不同，笑笑坦言自己晚睡是因为，她舍不得早睡。
　　下班回家，好不容易把孩子哄睡了，家务也做完了，终于有了一点属于自己的时间。
　　在这段时间里，她总算能做些自己喜欢的事情，终于可以感受自我的存在。
　　笑笑的想法，其实呈现了很多职场女性，尤其是职场妈妈的生活状态。
　　她们在白天，很难找到真正契合内心深处渴望的时刻，去感受到自己的存在，以及体验生活的愉悦感。
　　于是她们选择熬夜，来感受自己也曾鲜活的生命状态。
　　法国的心理治疗师乔治·阿尔卡拉斯说，“在窒息般工作了一整个白天后，我们都需要一段重新恢复创造力的时间，好确认自己并不只有职业和家庭生活”。
　　有些人为生计所迫，白天一直在做自己不喜欢的事情。
　　他们只有到了晚上，大部分人都睡去，世界慢慢安静，才终于有了不被打扰、完全受自己支配的的个人空间和时间。
　　心理学家认为，通过晚睡给自己制造个人时间，也是面对真实自我的时间，会让人有一种释放感和自我感。
　　在这样的时间里想做什么就做什么，想不做什么就静静地待着。
　　没有规则，没有禁忌，这也是很多人迟迟不愿睡去的原因之一。
　　小梦说，赶不走的生存焦虑，让我无法早睡。
　　“这两三年，我几乎没有在晚上12点前睡着过。每天都熬夜，1点、2点甚至是3点，每晚好像都放不下手机，关不掉电脑，丢不开工作。”
　　这应该是很多人的常态，工作上瘾，熬夜上瘾，焦虑上瘾。
　　很多事情做多了，就是特别容易上瘾，而且还很难戒掉。
　　很多人的晚睡都是焦虑造成的。
　　因为一个人入睡，只有在感觉安全的情况下才能完成。
　　人在焦虑的时候，如果没有一个安抚的客体，所以不得不用各种各样的方式来抗衡，比如看电影，追剧，玩游戏，刷手机，喝酒买醉……直到自己的安全感增强一些。
　　而焦虑，总往往跟担心、害怕联系在一起。
　　心理分析师维珍妮·梅格蕾说：“睡眠或者夜晚引起焦虑往往是因为害怕忘记：害怕被抛弃，害怕自我抛弃，害怕失去控制力。”
　　小涵是一名企业咨询师。最近她被邀请在一个大型会议上演讲。她听说，好多即将前来听演讲的嘉宾是重量级的专家。
　　为了让自己的演讲被大家认同，她花了很多时间准备各种资料，晚上熬夜做PPT，躺在床上脑子里还在想怎么改进演讲的内容。
　　她担心自己演讲的主题不够新颖，于是隔两三天又换一个主题。晚上思来想去，还是不满意，又做新的调整变动。
　　如此循环了一个月，她的头皮紧绷，思维混乱，身体紧张，每天很晚都不愿去睡。
　　晚睡是头脑抗拒呈现的结果；这种不安几乎让她想要放弃去演讲。
　　小涵晚睡，是因为她并没有想好，这件事明天要怎么做才能得到最好的效果。甚至申请的某些部分，她内心可能并不愿意做。
　　通常抗拒的后面隐藏着很深的自卑感，因为自卑感的推动，才让人有极度想要成功的欲望。
　　企图用成功去除自卑感，这是因为工作而造成晚睡、失眠的原因之一。
　　一个让人不知所措的未来，当然会使人产生抗拒；而延迟睡眠，就是最直接的抗拒方式。
　　晚睡的人其实都了解晚睡的危害。我们分享养生文章，讨论吃什么保养品，用什么护肤品能减少熬夜的伤害。
　　我们试过很多早睡方法，互相提醒，断网断电，下载强制关机的app，并依然不能早早地去睡觉。
　　因为这些都是针对“当下行为”做出的约束，它没有解决我们潜意识层面对今天的不满和对明天的焦虑。
　　你说，我当然知道要早睡啊，可我做不到。因为我试过很多次，都失败了。
　　在睡眠攻坚战中，失败的经验永远比成功多。
　　大部分人并不能在短时间就战胜自己，因为人类都是惯性的动物。
　　在新习惯的塑造上，我们的反复和挣扎会花掉很多时间，有时甚至达到一种令人震惊的地步。
　　刚抬头看了下时间，已经晚上11：48了。毫无悬念，我今天又要晚睡了。
　　今天不能早睡，那么，我该怎么看待“原本不该晚睡”的自己呢？
　　我想， 在无力改变自己的时候，原谅自己，是最大的作为。
　　我们都知道晚睡伤身体；而比晚睡更伤身心的，是心怀愧疚地晚睡。
　　我想，我不必在自责和宣泄之间不断轮回。原谅自己，是打破这个循环的最快途径，也许是唯一的途径。
　　原谅自己，并不意味着自我放弃，而是让那个早晨醒来头昏脑涨、情绪低落、脾气暴躁的自己，与昨晚那个不知疲倦、在电脑前工作不停的自己，达成一种和解。
　　明早，我想对那个熬夜的自己说，“亲爱的，你又没有按时睡觉了，我现在感觉并不太好，我不得不透支体力，但是我不怪你。”
　　“因为我就是你，只有我才能对你的行动负责。”
　　“现在起床吧，我们一起看看怎么解决这些问题。”
　　美国心理学家乔纳森·海特经过研究发现，人类的心理，有一半正如一头桀傲不驯的大象，而另一半则是像是一个理智的骑象人。所谓的“自我”就是骑象人与大象的组合体。
　　这两个分裂的部份，使我们常陷于理智与非理智的思想争斗中。骑象人不能完全驾驭大象。骑象人和大象的关系总是状况百出。
　　要想顺利地到达目的地，唯一的办法是大象与骑象人要恰如其分地合作。
　　我们的理性，就是那个骑象人。他用尽一切办法让大象往终点走去，但他最终会发现，温柔地对待，永远比责备和打骂奏效，哪怕它意味着长时间的挣扎和反复。
　　愿你，温柔对待那个晚睡的自己。愿你与自己的潜意识和解，不再对虚度的时间心怀悔恨，每一夜都心满意足地入眠。
　　最后我想问问你，你昨晚熬到几点，为什么？还有，你今天感觉怎么样?
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今日搜狐热点晚睡强迫症，你中招了吗？_网易新闻
晚睡强迫症，你中招了吗？
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“世界睡眠日”特别报道
白天犯困，一到晚上就兴奋不已，有事没事总捣鼓到深夜
晚睡强迫症，你中招了吗？
本报记者调查发现，六成以上年轻人爱晚睡，专家教你四招改掉晚睡坏习惯
通讯员 徐康 见习记者 金洁珺 本报记者 何丽娜
明天就是3月21日“世界睡眠日”，今年的主题是“健康心理，良好睡眠”。
有这么一群人，白天上班的时候疲劳犯困，可一到晚上就开始兴奋，不管有事没事，总要捣鼓到深夜……如果你觉得这些症状很熟悉的话，那么说明你也得了这个时髦的病—晚睡强迫症。
大家都知道熬夜有损健康，可有些人为什么就喜欢熬夜呢？有什么方法能帮他们改掉这一毛病呢？我们来听听杭州市七医院睡眠诊疗中心的专家是怎么说的。
六成以上年轻人爱晚睡
为了了解晚睡强迫症的发生率到底有多普遍，以及晚睡强迫症患者们在夜晚究竟会做些什么？我们在杭城随机调查了近百位20—40岁的年轻人，这些人从事职业多样，覆盖大学生、公司职员、传媒从业者、公务员、医护人员等。于是，我们发现了不少有意思的现象。
根据生物钟，一般医生会建议大家晚上11点前入睡，于是我们在调查中把晚上11点后入睡的人归为“晚睡党”，调查发现有63%的人在晚上11点之后才上床。
那么，这些人大晚上不睡觉，都在忙些什么呢？除了有三成受访者表示自己熬夜是因为加班之外，大部分“晚睡党”把夜晚时间奉献给了各种娱乐，有13.6%的人是“Party咖”，忙于各色社交活动；36.4%的人选择了保守的看电视娱乐；其余的则耗在互联网上，他们或玩电脑，或玩手机。
不过，各色娱乐并不足以耗尽他们夜晚的兴奋，他们在上床之后往往要磨蹭好一会才入睡，此时陪伴他们的是智能手机，刷刷微博、微信，看看网络小说，时间一晃就半小时候、一小时过去，可仍然睡意全无，很多人最后实在困了才自然睡去，等第二天醒来时，手机还紧紧地拽在手里。
“晚睡党”们其实已感觉到晚睡对自己带来的不良影响，如白天没有精神、皮肤变差、体质下降，甚至还影响到人际关系。调查中86%的“晚睡党”表示要痛改前非，不过坚持不了几天，大多数人的努力以失败告终。
一名资深“晚睡族”的自诉
25岁的小秋从事互联网编辑工作，从大学被同寝室同学带动着晚睡开始，几年来症状越发明显，已经属于晚睡强迫症的晚期患者。以下是她的自诉，让我们来体会下一名“晚睡党”的快乐与辛酸吧。
对于一个常年晚睡的人来说，每天早上起床都极为困难，在闹钟一遍遍急促的催促后，我只给自己几分钟时间穿衣、洗漱，然后拎上包包夺门而出，再到公交车上补眠。不过，这会补的能量只够用上半天，往往到了下午就会有浓浓睡意时不时涌来。
一般到了下午两点左右，第一波困感袭来，当你利用工作转移掉这一波睡意后，别放松偷笑，因为困感将以每三小时一次的频率准时开袭。
通常下班后，困意会在晚上八点左右达到最高峰。如果你此时成功“抵御”到晚上10点，那么恭喜你，你成功进入到“晚睡党”一天精神最high的时候，夜才刚刚开始。当然，我也曾试过放弃抵御，几次实验结果却是在凌晨1点醒来，接着精神抖擞地玩通宵。
通常到了1点左右，我放下手机，认为自己已经玩够可以入眠了，可抑制不住的兴奋还是让我辗转反侧。我闭着眼睛熬不到5分钟，还是决定拿起床边的手机继续游戏或看综艺节目。
就这样半个小时后关掉手机再拿起，周而复始，看起一个又一个视频，此时凌晨三点已至，破晓即将来临，睡意终于打败亢奋的神经，虽然手机的屏幕依然亮着，但我终于可以沉沉睡去。
晚睡强迫症不是真正意义上的失眠
“在心理学上，并没有晚睡强迫症这个病名，而这种情况的晚睡也不算真正意义上的失眠，因为失眠是想睡睡不着，而晚睡强迫症则是不管有事没事都逼着自己这么晚睡。所以从心理学的角度来看，这种强迫晚睡只能算是一种强迫行为，是一种需要纠正的行为习惯。”杭州市七医院睡眠诊疗中心的余正和医生说。
在他接触过的晚睡强迫症人群中，大致可以分为两类。一类是像资深晚睡党小秋这样的闲人，下了班之后无所事事，这类人对自己的生活缺少必要的规划和目标，所以利用娱乐和消遣来耗时间。另一类人则是因工作压力太大，常常下班了还有一大堆事情没处理，他们在晚上就会焦虑、担心，于是逼着自己不睡来忙各种事情。
余医生最近接诊一位27岁的小伙子，他是公司骨干，每天承担很多工作，朝九晚五的工作时间完全不够用，于是，即使单位没有要求加班，他下班后也习惯把工作带回家。可回到家里以后，他又喜欢先吃饭、看电视、上网，一晃到了晚上10点，想想工作还没完成，就急着开始处理，翻翻这份文件很快得上交，看看那件事情明天就得回复，结果做事情完全没有效率，经常磨蹭到一两点才能上床睡觉。
“一般是那些工作压力比较大的白领，总有做不完的工作，下班后就为此担心、焦虑，可人在着急的情况下做事一般没什么效率，但他们又特别执着非现在完成不可，所以就强迫自己不睡觉。我们认为这一类人的强迫晚睡其实是由自己做事拖延造成的。”余医生说。
专家教你四招改掉晚睡习惯
虽然晚睡强迫症与失眠之间有着本质的区别，可睡眠不足所引起的身体不适，“晚睡党”的感觉与失眠患者是一样的，有看不见的新陈代谢紊乱和内分泌失调等，还有会实实在在感受到的头晕、偏头痛等，长此以往，健康状况会急剧下降。
所以，如果你不是夜班工作者非熬夜不可的话，就赶紧脱离“晚睡党”这个队伍吧。如果你曾经试图改变未果，那很可能是你的方法不对，余医生给大家支了四招，从今天开始就现学现用吧。
第一招：因太闲而晚睡的人，试着给自己找点兴趣爱好，或是为自己定一个阶段性的工作目标；而因工作需要被迫形成晚睡习惯的人，应该学会按照事情的轻重缓急更好地安排自己的工作，尽量不把工作带回家。
第二招：选择适当的时间多做运动，最好是在傍晚五六点的时候，从而让疲劳的身体和心理同时渴望睡眠。需要提醒的是，千万别在睡前做运动，因为这会让你越发睡不着。
第三招：暗暗告诉自己晚上本来就是用来休息的，如果没有特别的事情，建议吃了晚饭后就尽量让自己放松，听着轻音乐洗个热水澡、泡个脚，必要时做一做放松训练，创造一个安静的环境把入睡时间慢慢提前。
第四招：配合早睡的节奏，适当将叫醒闹钟时间调早，可能在刚开始的两三天会感觉精神不佳，但只要坚持下来，保证之后白天会越来越有精神。
当然，如果这样尝试了一段时间之后，晚睡状况还是没有明显改善的话，说明你需要找位专科医生帮忙了，让他在心理、行为等方面对你进行干预，必要时还得用点改善情绪、帮助睡眠的药物。
3月21日世界睡眠日，杭州市七医院有多场大型活动
活动一：3月21日上午9点30分—11点30分，在吴山广场有大型睡眠障碍咨询活动，现场有市七医院张永华、毛洪京、任婉文、尹岩、谭忠林、赵明学、周国岭、曹日芳等10位专家免费咨询。现场还有睡眠安神香囊派送哦。
活动二：3月21日下午2:00—3:00，在市民中心杭州图书馆一楼读者交流区，由儿童心理科主任周国岭主讲《睡眠障碍—儿童生长发育的重大影响》，现场限量赠送小礼物；3:15—4:15，老年精神科主任赵明学主讲《老年睡眠障碍的自我调理》，现场限量赠送价值72元的睡眠贴。
活动三：3月29日上午，国内、省内著名专家联合市七医院专家在院内开展心理义诊活动。
本文来源：浙江在线-今日早报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&有读者给我留言，她想要和我讨论一个问题：是不是所有人的爱，都是有价的？而这个所有人，包括父母、爱人和朋友。
以前的她性格叛逆，总是和父母对着干，两代人之间的关系很不好，后来她懂事了，知道孝顺父母，会给父母生活费，也会经常带父母出去吃饭，父母很高兴，两代人之间的关系得到缓和，她看到父母开心，自己也感到满足。
一切看起来都很好，只是，她心里始终郁结着一股子怨气，她会在妈妈唠叨她还不结婚的时候直接顶撞回去。对待父母，她依旧耐心不够，因为一个她不愿意面对的事实总是在困扰着她：是不是只有我更好，你们才会爱我？
我很愿意和她探讨这个问题。是的，所有人的爱，或多或少都是有价的，都是带有附加条件的。
我爸现在总说我是他最喜欢的孩子，我若有个头疼脑热，他第一个打来电话，“注意休息，想吃什么爸给你做。”每次看到我都先看脸色，“闺女脸色不好，是不是太累了？”我经常逗他，“你看你，俨然是一个好老头嘞。”
大概人老了就会健忘，他或许已经忘了小时候最不讨他喜欢的孩子就是我，我和姐姐一起睡觉，小孩睡觉不老实，两个人都掉到地上，他紧张的从隔壁房间跑过来，把姐姐抱回床上
& & & & & & & & &
朋友A是很少谈论个人生活的人，某日，她郑重其事的找我吃饭，说有点私人的事情要征求我的意见，赴约之前，我就有一种不祥的预感。
赶到餐厅，她已经先到了，等着我，脸色如常，没看出什么端倪。但她要了酒，很少喝酒的人主动要酒喝，明摆着是有难以启齿的事情要说。
我给她的杯子倒满，“喝吧，我陪你。”
她沉默的喝了几杯酒之后，突然问我，“你见过那么多感情故事，40岁的女人离婚，还能找到幸福吗？”
“能，但幸福易找，好男人难寻，就看你如何看待幸福，如果以嫁得好为幸福的标准，那中年女人在婚恋市场上的确没有优势。”我们的关系让我一向可以在她面前直来直去。
“你说离婚的最低限在哪里？”
最低限？离婚哪有最低限。我见过有夫妻每天都会打架、谩骂、互相羞辱，有一万条理由他们不应该继续生活在一起，可是他们偏偏就过了一辈子。还有的夫妻会为了一点点微不足道的小事而离婚，事关私人感受的事情从来没有最低限。
“每个人的最低限都不同。”
“那如果男人赌博，还反复出轨，对老婆也不好
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最近知乎有人发帖提问，“为什么有的女生讨厌生孩子？”然后一个答主的回答赢得知乎网友点赞过万，并且流传到朋友圈中，成为又一起刷屏热点。
简单总结一下答主的回复内容：答主个性独立，不愿意为了生孩子而影响自己的事业和生活质量，双方父母和丈夫都希望她生，并且想了很多办法说服她，她最后同意了，同意的条件是自己只负责十月怀胎和一朝分娩，生下来孩子喂奶粉，老公负责养育，爹妈和公婆负责帮忙，她自己什么都不管，还要保持生孩之前的生活水准。
条件是这么谈的，事实上她也是这么做的，月子里没管过孩子，两个月后重返工作岗位，积极健身，如常生活，只负责空闲时间和孩子陪玩。
在她这种生活的背面，是丈夫和双方父母累得人仰马翻，坚决表示绝对不生二胎了，看到这一切，她心里升起一种“报复的快感”。
某天，在惯常的夜晚，我看书他看电视，猫咪在地板上追逐着自己的尾巴，我突然想起一件事，“喂，你有没有发现，我们这几年很少吵架了？”
他露出一个十分高风亮节的笑容，“那是因为我不和你一般见识。”
我回报一个嗤之以鼻的表情，但心里默默地给这个答案点了个赞。
是的，当他足够了解我，知道我这个人虽然经常张牙舞爪，做悍妇状，其实完全是个纸老虎，毫无杀伤力之后，他就开始选择息事宁人的做法来对付我，“哈哈，你觉得我错了，那我就错了，爱慕扫瑞，爱慕太特么的骚瑞了。”
挺大个男人，在你面前装傻卖萌，简直叫人无法不谅解。
刚结婚的时候不是这样，他的性格比较温和，但十分执拗，他总是无法理解我某些生气的点，如果碰到我发火，而他又觉得自己没错的时候，他一定要和我争辩到底，较真到底。
我们都拿出彼此最恶劣的那种态度来相互对待，我吼他，他说不过我，就会用十分蔑视的眼光看着我，我最恨这种眼神，然后继续吵，非得某一个受伤太深，宣布退让，才能偃旗息鼓。
和好后我就很委屈，“你为什么不让着我点，人家是个弱女子。”他很无辜地说，“你和我吵架的时候那么凶，完全想不起来你是
&最近一个新词火了，“丧偶式婚姻”，指的是那种女人一个人带孩子，一个人包办家务，男人只管当甩手掌柜，如同丧偶一般的婚姻。
好多女人一听到这个词就觉得找到了组织，自己的委屈有人懂了，“怪不得我经常觉得我家这位男人可有可无呢，原来我过的日子就是丧偶式的日子。”我一位女友有一种恍然大悟的感觉。
老实说，我不觉得现实中真的情况严重到存在大量丧偶式婚姻，但这种倾向绝对是存在的。
中国男人不爱做家务，总觉得整理内务、照顾孩子，都是老婆的事情，即使两个人同时都要外出工作，女人依旧需要在工作之外，照顾家庭的多一点。
有些男人当中甚至有一种这样的小气候，谁恋家、疼老婆、爱孩子，就会遭到鄙视，认为是“没出息”，所以有的男人还得偷偷摸摸的做个好男人，当着朋友面装着自己其实挺不在乎家庭的，唯恐被自己的群体排斥。
这也不是中国男人独有的问题，看美剧《人人都爱雷蒙德》，主人公雷蒙德每天下班就想瘫在沙发上看电视，而老婆黛布拉则希望他可以分担些家务，多照顾下孩子，两个人总是因为这件事闹矛盾。
有一次，雷蒙德一下班，黛布拉就给了他两个选项，一个是陪大女儿爱丽做家庭
王菲的演唱会“幻乐”被质疑全线崩盘，来自各界的争论声一直未停。但有意思的是，基本上不满的都是在家里看直播的，倒是在现场掏出真金白银看演出的，没有那么多怨言。
其实像王菲这个咖位的艺人开演唱会，只此一场，又是这么高端的价格，摆明了是给粉丝开的。去看的人，都是为了情怀买单，或许够不够完美并不那么重要。
我不想评论王菲的演出是否成功，我只是能理解粉丝们的心态，如果我的偶像还在世，还能开一场演唱会，天涯海角砸锅卖铁我也会去的，唱成什么样我都接受，毫无怨言。
然而幸与不幸，他从不会那样对待自己的观众，他也再不能够在人间开唱。
我说的就是他，张国荣。
出道之初，他被誉称为“香江动感偶像”，乐感和舞蹈的节奏感都非常好，再经过人后的苦练，台风十分青春活波，令人耳目一新。
开始他只是作为歌手在台前表演，唱着别人为自己写的歌，后来他会参加到作曲、编舞、舞台设计、艺术总监等幕后工作中，不断追求和探索着属于自己的艺
这段时间有两个特别振奋人心的消息，一个是47岁的邓文迪与21岁的匈牙利模特男友度假，另外一个是李冰冰与小鲜肉男友散步被拍，进而顺势公开和某企业高管的恋情。
网上一片喝彩声，“年轻的时候傍男人，老的时候包养小鲜肉，这才是人生大赢家啊。”
老实说，把李冰冰和邓文迪放在一起比较，对前者不太公平。虽然李冰冰也一直有被某富商包养的传闻，但那只不过是所有女明星都摆脱不了的借人上位的阴影，娱记圈反映，李冰冰和高管的恋情是主动放料给记者，完全是摆拍，按照她一贯谨慎的作风，这是恋情稳定成熟，到了该公开的时候了。
如果差一分火候，李冰冰都不会这么做。
而邓文迪，完全是洋派作风，和21岁的小男友说谈恋爱也行，说大姐大包养小男生也没问题。作为女明星的李冰冰，不会轻易公开又轻易分手，但作为生猛的默多克前妻来说，这段恋情能持续多久还真不好说，没准消费完，利用完，就另寻新欢也说不定。
两件事情有一个共同点，就是给很多女人打上了一针强
朋友生了个女儿，一天天长大，有着天使般的笑容和玫瑰花瓣一般的脸庞，走到哪里都能吸引到周围人的目光和赞扬，“这小姑娘真漂亮！”
女孩不好看，父母会担心将来被人嫌弃，长得太漂亮，父母更会担心。另外一种的担心。
孩子的爸爸说，“漂亮的女孩容易引来是非，一定要严加管束。”
他希望培养女儿坚强的个性，平时说话总是板着脸，故意不对孩子温和，跌倒了不扶她，让她自己起来。孩子一旦学习退步，当爹的各种冷嘲热讽，美其名曰，“反向刺激她”。
孩子的妈妈呢，对女儿倒是很温柔，但很少夸奖孩子，尤其是不夸孩子好看。还总是在孩子面前夸奖别的孩子好，“你看你班某某，人家多朴素，一心都在学习上。”她担心孩子懂了美了会分散学习注意力，或者招惹男生，很少给孩子买好看的衣服，怎么土怎么打扮。
结果他们这样的围追堵截，日防夜防，孩子还是初中就开始早恋，省下饭钱来给自己买衣服买化妆品。朋友哀叹自己教育失败，对女儿灰心失望，我却十分为孩子觉得心酸。
小小年纪，她就去外面寻找爱，因为父母没有给她足够的欣赏、关怀、赞美、鼓励和支持，她不自信，她自我贬低，她觉得自己一无是
上学时流行过一段时间看手相，跟着杂志学了点皮毛我就出师了，在班级到处给人看，“你这事业线有点短，代表事业不顺利，不过你的生命线倒是蛮长的，你能长寿啊……”对方不领情，哭丧着脸，“我没有事业还活得那么长，我靠什么活啊？”
一次，有位女同学找我看手相，“都说你会算，你给我看看呗。”我装模作样，一脸凝重的接过她的手，“哇，你的手纹这么乱，你将来会是一个很操心的人！”
真的，女孩的手都是嫩嫩的，软软的，她却是一手的乱纹，横七竖八的，像密密麻麻的小格子。书上说，这样的人爱操心。
其实我都是瞎说的，但不知道怎么居然歪打正着了，我那位同学长大结婚后，真的变成了一个特别能干的贤妻良母，家里家外这心让她操的，稀碎呀。
她老公的衣食住行一切都是她打点的，她要是出差，她老公在家里只会吃泡面，或者回父母家里去蹭饭。等她回来，家里肯定就和垃圾场一样，人都下不了脚。
他不知道家里的水电气都在哪里缴费，不知道油盐酱醋都在哪里装着。人家说有的男人是油瓶倒了都不扶，他比那还过分，你要是告诉他油瓶倒了，他会扯着脖子喊：“老婆，油瓶在哪儿呢？”
2016年还有10天就要走到终点，但何洁和赫子铭的婚姻大概很难走到新一年了。
他俩的离婚疑云经过前一段时间的预热，现在看起来越来越接近事实。本月20日凌晨，何洁发了一条微博：“沉默，因为不想成为小丑的同谋；隐忍，是对生活最大的尊重；奔波，因为母爱赋予我能量；不恼，我比想象中更加坚强。”被外界解读为回应与赫子铭的离婚传闻，表示自己比想象中更加坚强。
同时，一条疑似赫子铭打给黑龙江电台倾诉离婚事宜的音频曝光，赫子铭在电话里对主持人叶文大倒自己婚姻的苦水，当然，按照叶文的一贯风格，他也遭到了叶文角色带入女主的强烈抨击。
叶文一向是入戏过深的情感节目主持人，习惯把听众的故事放在自己身上去感受和比量，像个热心的街道大妈，永远前进在打小三骂渣男的道路上。她也是广大出租车司机、小商小贩消遣时光的最爱，每到她的节目时间，我在菜市场从头走到尾，出东家进西家，全程听完不带掉句的。
这次的叶文也是一样，当赫子铭诉说了一番老婆十