引产都10天了，我还在流血，正不正常。有时候小肚子还会疼...
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内分泌失调的几个征兆 三招可搞定内分泌失调
如果女性在性生活过程中出现阴部、、等现象，那么一定要引起足够的重视，莫要讳疾忌医。这些症状有可能是由于或者排卵引起的，但是也有可能与慢性疾病有关，因此要格外留心身体的异常表现。“许多女性在做爱时感觉阴部疼痛，或出现皮疹，出血和其他潜在的健康问题的迹象，”专家说，“虽然你可能会觉得讨论这些症状很难为情，但立刻去看医生，向她描述病症的位置、情况和发生的频率极为重要。”虽然多数是可治愈的，如由感染或排卵引起的，其他问题的来源可能是慢性的且严重得多，这就是监管自己身体且多多医生沟通的重要性所在。了解七个你永远不应该忽视的常见症状1、 医学博士说：“当你在生理期的中间排卵，身体是最富养分的，阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体，比一个月的其他时间更多一些。”虽然这种类型的分泌物是非常健康的，但其它类型的也应该引起人们的关注。例如，如果这些分泌物像奶酪一样是凝块、块状和白色的，这可能是酵母菌感染，是一种叫做念珠菌的真菌在阴道中过度生长的结果。压力、疾病，服用抗生素和类固醇的药物，有时如病之类的健康问题会引起这种真菌过度生长。2、发痒的皮疹如果你的外阴红肿、发痒，你可能患上了外阴皮炎，这是一种性反应的，刺激源可以是任何东西，从沐浴露到化纤内裤。“有时皮疹也是做爱后的表现，因为女性可能使用过敏的乳胶安全套，润滑剂或杀精膏，”柯蒂斯博士说。“他们甚至可能因为伴侣的，汗液或精子过敏。”皮疹也可能是的信号，一种市场发病的传染性疾病，通常开始伴有感，然后爆发成红色的小突起或白色水泡。“疱疹影响了16%的人群，但80%的感染者并没有意识到他们被感染，因为他们没有明显的迹象，症状也因人而异，”梅纳博士说，“如果你或你的伴侣有疱疹症状，就先不要同房，立刻去看医生。”3、 烧灼感如果你的小便频率惊人，并且伴有疼痛感，细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。“频繁的性交会提高尿路感染的风险，并能增加它们造成的痛苦，”博士说，“性爱也可以使你的膀胱感染，造成更严重的感染，称为膀胱炎。”在极少数情况下，有烧灼感的外阴痛的迹象，可能由感染引起的慢性疼痛，外阴（如反复发作的酵母或念珠菌感染），创伤（如盆腔手术损害神经，使它们感到持久的疼痛）或其他问题。这种情况占女性的1%，不只是在性爱时可引起疼痛，女性在走路、使用卫生间，甚至只是休息时也会引起疼痛。4、肌肉痉挛当爱人抚摸你或性爱之前，阴部会感觉紧张吗？如果是这样，博士指出，这最可能的诱因是阴道痉挛。6%的女性具有阴道痉挛问题，导致阴道壁肌肉不自主的痉挛，引发渗透性痛苦。Reed博士说，这种痉挛和疼痛的原因尚不完全清楚――有时没有明确病因。然而，大多数情况下，根源是情感方面的，如过去的性创伤或性焦虑。5、难闻的气味如果你通常总感觉有腥臭或酸味，这是一种细菌性阴道病（BV）的迹象，是阴道中常见细菌（通常是加德纳细菌）过度生长所引发的炎症。博士说：“吸烟，频繁冲洗和性生活，都可能引发BV。通常女性会发现在生理期过后或者性爱后气味特别严重。”治疗方法通常要使用抗生素。在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，为了避免细菌感染和中毒性休克综合征（由金黄色葡萄球菌的细菌引起的一种严重的疾病），应该严格遵守其使用推荐时间八个小时以内。6、出血点滴或轻度出血的原因取决于你的年龄和健康状况。更年期或荷尔蒙分泌失调可引起子宫意外出血和组织脱落，并出现点滴性出血。如果你正在使用与你的身体不匹配的避孕药，也有可能发生轻度出血；如果你使用安慰剂，它可能会引起子宫内膜在该期间前脱落。博士说，如果出血只发生在性爱过程中，而在其它任何时间没有，你的子宫颈可能有问题。“由于某些原因，这些细胞有可能过敏或发炎，如HPV感染，甚至是宫颈癌的初期。7、性生活疼痛据世界卫生组织报告，近22%的妇女在性生活中有不同程度的疼痛。原因通常是物理上的――避免进入过深或者找到你觉得舒适的姿势。如果还是疼痛，可能有多方面的原因：卵巢囊肿，子宫或输卵管感染，源自以前的感染或手术的疤痕组织，子宫内膜异位症（内膜组织生长在腹腔），或肌瘤（良性）。如果你在性爱中感到任何持续的疼痛，请跟你的医生联系。三招可搞定内分泌失调有些女性一到夏季就容易心慌，失眠，脾气急躁，总是莫名其妙发脾气，同时容易还存在“面子”问题，痘痘，色斑好像一夜之间冒出来似的，更严重的是按时造访的“大姨妈”也开始“闹脾气”，不是迟到就是拖拖拉拉，没完没了，不仅闹心，还要忍受“姨妈痛”。为什么平时好好的，一到夏天就容易出现这些问题呢？其实，这些都是内分泌失调的症状。在临床上，部分女性一到夏天就会出现焦虑、烦躁症状。这是因为夏天人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易丢失，再加上天气酷热，难以入睡，情绪难免会有波动。因此，女性在夏季最容易出现内分泌失调。提醒女性朋友，夏季调节内分泌重点需要从饮食、运动和作息时间三方面入手。在夏天，很多女性会因为天气原因吃不下饭或者刚好利用食欲不振的这段时间减肥，不吃主食，只吃水果或者素菜。其实，这样做只会加剧内分泌紊乱。对于女性来说，新鲜果蔬和高蛋白食物每天必须的。如果怕胖，可以少吃主食，多吃黄豆类食品，有助调节内分泌。其次，不能因为炎热就拒绝运动。适当运动可以帮助调节内分泌平衡，游泳、慢跑和打太极拳都是不错的选择。再次，夏季高温，很多女性会选择晚睡。但是熬夜会导致激素分泌紊乱，直接影响月经。其实，夏季依然要做到早睡早起，装有空调的可以在入睡前将空调定时，调整温度，帮助入睡。
（责任编辑：黄嘉露 ）
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情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法，女性特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服……
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
生活和工作的双重压力，让很多现代女性都患上了内分泌失调。内分泌失调影响可大可小，轻则会让你脸部长斑、脾气急躁；重则会引起月经不调，身体不……
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产……
常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%|31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊……
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……内分泌失调很严重！八个调节内分泌的方法，让女人越活越嫩！
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内分泌失调很严重！八个调节内分泌的方法，让女人越活越嫩！
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?一、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。调节激素分泌的最安全的方法有两个：一是通过日常的饮食，有研究表明，黄色食物有助于促进荷尔蒙的分泌；二是营养、活化自身内分泌腺，使内分泌腺延缓衰老。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。二、吃好，不一定要吃饱减肥多度，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。女孩们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的的女人脸色自然苍白。三、女人终生不能离红枣可以说几乎80%的女性病都是由气血亏虚而来。对于男性来说，除非是大失血的情况，否则正常情况下其体内的补血系统是处于微关闭状态，除非贫血否则不需要刻意补血；但是女性不同，女性因为体质本身属阴，加上每个月月经失血，一个气血亏虚的女人就会手足发冷、痛经，根本不可能有正常的内分泌。而红枣是‘百果之王’，是天生的补血神器，民间更有“一日三枣，红颜不老”的说法。女人跟红枣天生应该是闺蜜，终生都不应该脱离。日常可以备一些红枣当零食来吃，还可以熬制传统老中医流传下来的八宝养元粥来喝——红枣数颗，黑豆、黑芝麻、红豆、黑米、枸杞、山药、燕麦各一小把，熬制成五谷粥，这八味食材都是女人最好的朋友，共生的力量最大，久服可以补气养血、美容养颜、扶正固本、调理内分泌。这不能不说是一个神奇的传统膳食方子。值得千万女性收藏。四、我爱泡澡洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩，然后慢慢地舒张。不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚，这样也能起到调节内分泌功能的作用。五、随时随地做个自我按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。前胸是胸腺所在的部位；脊柱是人的神经中枢；腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。人们若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。六、身体健康就去献血献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。七、滋阴我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方：有些人胃火大，胃灼热，有口臭；有的人肝火旺，整天发脾气；也有些有肺火，热咳嗽。大部分女性都没什么大病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。更不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再灭它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多：银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 燕窝，非常滋补。注意：要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了中气才是最好的。八、333法则有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。　　多数人可能不知道，吃的食物也可能会造成内分泌失调。下面这两种食物要特别当心！当心，两种扰乱女性内分泌食物糖　　很多女性对甜食都有不可抗拒的嗜好，但是，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。　　日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。　　记住，黄豆打豆浆，不加糖。西兰花、花椰菜、高丽菜　　被认为是“有益健康及美容”的蔬菜，过量食用也没有好处。这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素(女性荷尔蒙)的分泌，也就等于抑制了睾酮生成的负面要素。荷尔蒙虽然是女性容貌和健康的决定者，但却不能轻易的采用体外补充的方法。因为各个不同个体分泌腺的分泌物，从化学特性上也许可以归纳为荷尔蒙，但它的特异性仍然是客观存在，就像输血一样，虽然是同型血液，但风险是客观存在的。因此，在西方国家，补充荷尔蒙是要先经过测定各种荷尔蒙分泌量（中国的医院一般是检测激素5项），再由医生开方决定的，哪怕是植物的荷尔蒙，如果滥用，轻者导致另一个失调，重者引起卵巢囊肿和子宫肌瘤。
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