皮肤爱长痘、听从医生的建议、做了三次果酸换肤、但仍旧毛孔粗大、暗黄、...
皮肤爱长痘、听从医生的建议、做了三次果酸...
皮肤爱长痘、听从医生的建议、做了三次果酸换肤、但仍旧毛孔粗大、暗黄、痘痘长得少了、但偶尔仍旧有。这皮肤爱长痘、听从医生的建议、做了三次果酸换肤、但仍旧毛孔粗大、暗黄、痘痘长得少了、但偶尔仍旧有。这种情况该如何改善？我平时饮食也很清淡、不吃辣椒、我看到很多关于激光脉冲、或光子嫩肤，磨削术等微整形手术、但却不敢轻易尝试、因为同样是皮肤科专家、但给我的建议却又不同、我难以相信、我五官也很端正、就是皮肤让我大伤脑筋、有没有哪位真正的高人给指点一下、小女子不胜感激！
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
&&已帮助用户：20312
问题分析： 您好！痘痘的形成跟自身的体质、肤质以及平常的皮肤护理都有很大的关系，青春期的男性女性都比较容易长痘痘，这个时候只要自己多注重饮食、作息方面的调理即可，或者也可以适当的加以药物的调理、美肤仪器等来综合性的改善脸部的痘痘。意见建议：建议您饮食上要清淡忌食辛辣刺激油炸的食物。另外睡眠要有保证不可熬夜，最后在选择护肤品上一定要是多水分少油的，注意保持脸部清洁多补充些水份。
问第一次做完果酸换肤，今天第五天，为什么皮肤还是紧绷...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：粉刺是皮脂腺发育旺盛，同时近邻皮脂腺的毛囊壁的上皮发生角化，堵塞了管腔，致使本应每天由此排出的皮脂堆积起来，与毛囊壁脱落的上皮细胞共同形成脂栓，也就是我们常说的“粉刺”。 生活上要注意，经常用温水洗脸，尽量少用油性化妆品。多吃水果和蔬菜，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。千万不要挤压脂栓，因为挤压 后，很容易造成脂栓被压入真皮层内，导致深层炎症，还容易色素沉着、留疤。
问你好医生,我做了果酸换肤已八天了,脸为什么会发红?停做...
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：40123
问题分析：果酸主要是会刺激腐蚀的作用，果酸美容其实原来就是用适当比例的果酸腐蚀掉你老化的角质层，把嫩的皮肤露出来，就跟烧掉你一层皮一样。意见建议：一般做完果酸换肤一周到两周，皮肤就会恢复正常。但恢复时间的快慢，和做完果酸换肤后的护理和自身体质有比较大的关系。
问如何改善脸部皮肤毛孔粗大
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
病情分析：您好,毛孔粗大可以收缩毛孔，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次。意见建议：也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷 脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,
问脸部皮肤毛孔粗大，有黑头，该如何改善？先谢谢了。
职称：医生会员
专长：骨折，颅脑损伤
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，这个你可以外用地奈德乳膏治疗，饮食上要注意清淡，不能吃发物，燥热的东西意见建议：治疗需要一定的时间，不要心急，一定要坚持，各种动物皮毛，还有化学性物质都要少接触的
问脸上毛孔粗大，皮肤粗糙如何改善
职称：副主任医师
专长：痤疮,寻常痤疮,皮肤瘙痒症,过敏性皮炎,体癣,牛皮癣,荨麻疹
&&已帮助用户：15156
意见建议：你好，面部毛孔粗大，是因为皮脂腺分泌旺盛导致皮脂淤积于毛孔中，就会使皮肤粗糙，可以使用控油洁面乳温水洗脸，同时注意面部保湿，少吃油腻辛辣食物，过段时间就会改善。
问如何改善皮肤
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
消除痘印1.把维E胶丸弄破液体涂在痘痘的地方2.茄子皮直接敷在痘上.准备工作： 1准备好一条干净的毛巾打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 2水水乳液放冰箱里冷藏. 朽推荐：让我们想想婴儿的皮肤记得我们降生到这个世界之际都有娇嫩细致的皮肤呢.随着岁月流逝脸上的毛孔日见粗大详情请看-丝般肌肤毛孔看不见 第一步：洗脸--收缩毛孔洗脸是很重要的油MM早晚都用洗面奶干MM早上只用清水洗晚上用洗面奶混合MM早上T区用洗面奶晚上全脸用.当然也可以根据各自的情况自己决定. 洗脸一定要洗干净不能马虎特别是T区要上下运动仔细洗脸颊五指张开轻轻向上打圈.水温40度比手温稍高即可用手捧水向脸上泼一定要将洗面奶洗干净.热水洗过后再用冷水泼脸20次左右就可以了.洗好后不要用毛巾擦干要用手拍干. 第二步：用冷毛巾敷脸--取出冰箱里的毛巾敷在脸上油MM敷全脸混合MM敷T区就行了干MM晚上敷一次.大概一二分钟即可. 第三步：拍水水--取出冰箱里的水水最好用平衡水倒适量于手心先拍T区再拍全脸直到全部吸收.之后可以擦眼霜. 第四步：擦乳液--取出冰箱里的乳液取适量均匀擦在全脸. 第五步：擦收缩毛孔精华素--重点是T区控油效果很好我很喜欢. 周护理： 准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用. 第一步：洗脸--水温40度方法同上只是不要用冷水泼. 第二步：去角质--适量涂于脸上在脸上打圈一会就有死皮裉下.建议油MM每星期一次混合MM一周做全脸一周做T区.也可根据自己的情况.我用去角质者喱效果不错不仅可以去死皮还可去黑头粉刺我的小红痘痘一个星期就全消了那个爽啊! 第三步：用热毛巾敷脸--用热毛巾敷全脸约三分钟. 第四步：按摩--我用的是很好闻的草莓按摩膏味道很好.在额双颊鼻子下颌各取指甲大小的量额头从右至左打圈脸颊向上打圈鼻子上下运动下颌从中间向耳边打圈.大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来就是黑头和角栓你就会更有信心按摩下去了.根据情况大约三十至四十分钟即可.然后用洗面奶洗干净. 第五步：面膜--我用的是收缩毛孔的净化面膜除眼周嘴唇均匀涂在脸上十五分钟后由上至下揭下.揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净就可进行平时的基础护肤了. ------------- 陈慧琳：冰是绝招 陈慧琳很重视每天基本的护理每天早晚洗脸搽化妆水化妆液从不偷懒.对付毛孔粗大陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中睡醒后便将冰冻匙放在眼部即时醒神眼肿全消并同时用以收缩毛孔. 孙艺珍：面膜＋化妆水 韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理.具体做法是：先用热毛巾敷脸然后做面膜这样可以有效去掉皮脂防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大.最后用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水涂满全脸轻轻拍打达到收缩毛孔的目的. 钟丽缇：刷子洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤.影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子.钟丽缇透露用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了. 河智苑 去美容院做护理 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤毛孔较大皮肤分泌旺盛因此非常注重皮肤清洁.除了仔细地洗脸外还经常使用以面粉淀粉栗子皮为原料的天然面膜据说对油性皮肤特别有效.为了清洁皮肤河智苑还经常用热毛巾敷脸大概每星期敷2～3次通过敷脸使毛孔扩张后用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔.除了自己动手之外河智苑每周去一次美容院接受专业护理有空时就去做SPA. 全智贤：一月一次专业面膜 全智贤的皮肤中性偏干天气干燥时角质生成较多皮肤容易变得晦暗.因此每当拍摄结束收工后全智贤就会立即清洗皮肤先用清洁油再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤以防止残留物堵塞毛孔.此外她通常每月接受一次专业皮肤按摩其余的时间在家里做面膜. 缩小毛孔方法 类型1：因油性肌肤而引起： 油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛过剩的皮脂堆积在毛囊里膨胀毛孔随着年龄的增长毛孔看起来越来越粗大. 类型2：因清洁不当而引起： 皮肤的表皮基底层不断地制造细胞并输送到上层待细胞老化之后形成外层老化角质层.长期不正确的清洁皮肤方式使得其新陈代谢不顺利无法如期脱落致使毛细孔扩大 缩小毛孔方法： 1冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿敷在脸上或毛孔粗大的地方可以起到不错的收敛效果. 2毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里洗完脸后把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟. 3用水果敷脸--西瓜皮柠檬皮等都可以用来敷脸它们有很好的收敛柔软毛细孔抑制油脂分泌及美白等多重功效. 找对原因粗大毛孔易收紧 4柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁除了可收敛毛孔外也能减少粉刺和面疱的产生.(但注意浓度不可太浓且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
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评价成功！长痘痘的原因是什么？ - 知乎1246被浏览241230分享邀请回答4012 条评论分享收藏感谢收起232 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答同志们 满脸雀斑 和痘痘你们更能接受哪个。。。。。。太悲剧了 我怎么就遗传了我妈的满脸斑
还顶着这斑坚强的活了22年。。。。。。。。。。友情提醒： 1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　LZ的脸是这样？
　　非也非也，我就是一脸斑加一脸痘，都不想活了
　　LZ我比上面那张图稍微好点
我的皮肤很白
班就特别明显 是不是白的人容易长东西
我们宿舍有个黑美人 皮肤好的不得了。。。。
　　作者：我有一脸小雀斑　回复日期：　13:27:43　
　　　　LZ我比上面那张图稍微好点 我的皮肤很白 班就特别明显 是不是白的人容易长东西 我们宿舍有个黑美人 皮肤好的不得了。。。。　　　　　　　　那你觉得你比长痘的可怜？
　　我宁愿斑不要满脸的粉刺= =|||
　　雀斑又叫俏斑哦　　　　而且许多女孩子的小俏斑生孩子后都会消掉大半的
　　长斑的好~~另外楼主你可以去激光祛斑的，我嫂子脸上雀斑挺多，天生的，皮肤又白，看着很明显，她自己是皮肤科医生，然后就去激光了，两次，每次隔半年，现在几乎看不出。
　　我也是,就是皮肤白,斑斑明显呢,楼主你不是一个人哦,如果没有斑,我想我不是美女也太说不过去了,555......可我现在离美女好远,都是这个讨厌的斑斑,
　　上面那个长痘的属于混合型，有粉刺有脓包~额，(⊙o⊙)脓包两字让人好难受。长痘的还是医院看看，时间久了恢复不了。
　　我的回复没了？　　这个理论不成立~长雀斑是遗传~长痘痘是内分泌的问题　　即长斑又长痘活了24年的人飘过~~~~~~~~~~~~
　　作者：绒套　回复日期：　13:36:45　
　　　　长斑的好~~另外楼主你可以去激光祛斑的，我嫂子脸上雀斑挺多，天生的，皮肤又白，看着很明显，她自己是皮肤科医生，然后就去激光了，两次，每次隔半年，现在几乎看不出。　　　　============================================================　　嗯 我是打算去做激光了
但总有些小顾虑 怕对皮肤不好。。。。。。。。。。。。。。。
　　而且我觉得 长雀斑 很容易显老。。。　　　　　　
　　是啊，是啊，　　我们家姐妹就都是，相比之下痘痘还容易消除，可怜了我的斑啊
　　我一额头的坑…
　　亲爱的楼主，我不知道你那痘痘是哪种？我身边有好多朋友痘痘一直都好多，就看中医了，熬的汤药喝的，很管用的。不到一个月痘痘都消失了。你可以试试呵呵。　　雀斑还不好说，我也有雀斑，平时上妆的时候用点隔离遮瑕之类的，挡住一点就可以啦，不用想太多啦~~　　最重要的是饮食，不要吃太刺激的失误尤其是辣的和油炸的。还要有充足睡眠。　　
　　LZ，握手~~~~我也是带着老妈遗传的雀斑活了二十多年。痘痘除了生理期那几天，或者是上火实在上得太严重了才会冒几颗　　雀斑遗传本来比较严重，再加上后天晒的，所以尽管我身上皮肤很好，但是脸上是个杯具　　据说现在光子祛斑很好，阿玛尼里面的美容小姐把光子祛斑吹得神乎其技，还说绝对不反弹，但是身边没人做过，不敢尝试。。。。
　　　　　　作者：我有一脸小雀斑　回复日期：　13:41:21　
　　　　作者：绒套　回复日期：　13:36:45　 　　　　　　长斑的好~~另外楼主你可以去激光祛斑的，我嫂子脸上雀斑挺多，天生的，皮肤又白，看着很明显，她自己是皮肤科医生，然后就去激光了，两次，每次隔半年，现在几乎看不出。　　　　　　　　============================================================　　　　嗯 我是打算去做激光了 但总有些小顾虑 怕对皮肤不好。。。。。。。。。。。。。。。　　______________________________________　　应该不至于，雀斑多的话还是去做掉吧。激光过后挺麻烦，几个月不能晒大太阳，还要注意保湿，但想想脸蛋干干净净还是值得。女孩子漂漂亮亮多好。长痘的留了痘印才叫倒霉，痘印跟斑有啥区别？
　　作者：养一个路人MJ　回复日期：　13:52:20　
　　　　LZ，握手~~~~我也是带着老妈遗传的雀斑活了二十多年。痘痘除了生理期那几天，或者是上火实在上得太严重了才会冒几颗　　　　雀斑遗传本来比较严重，再加上后天晒的，所以尽管我身上皮肤很好，但是脸上是个杯具　　　　据说现在光子祛斑很好，阿玛尼里面的美容小姐把光子祛斑吹得神乎其技，还说绝对不反弹，但是身边没人做过，不敢尝试。。。。　　——————————————————————　　光子祛斑不好，普通的那种针对雀斑的很好。光子既贵还没啥效果，做这个要去大医院，千万别去美容院！
　　还好我不长痘，也没斑= =
　　无痘无斑的人飘…
　　我两个都不长
　　奶奶的
上面的照片恶心死了
　　没听说过生完小孩消斑的，倒是有听说过生完小孩后脸上多出妊娠斑的。
　　我最怕将来要生小孩，然后长妊娠斑。。。。那可怎么消除啊听说长了斑就消不掉了。
　　擦，你让我这种一脸的斑和痘的人情何以堪！！
　　楼主，乃错鸟，本人就是既有斑又有痘滴！　　　　
　　——————————————————————　　　　光子祛斑不好，普通的那种针对雀斑的很好。光子既贵还没啥效果，做这个要去大医院，千万别去美容院！　　　　还说害怕机器。。。。。　　有个朋友在贵州买了套美白的日霜晚霜，用了两年了，斑基本淡得看不出来，去年暑假太热朋友嫌太油，两个月没擦也没见反弹，我准备再看她再用一段时间看看效果，然后再去试试　　这段时间我还是暂时先坚持用下食疗和防晒的方法　　是在不行，考虑去医院做激光试试　　　　
　　我也是遗传了我妈妈的斑 但是我没遗传到我妈的白底子 耳屎跟我爸爸一样肤色很黄 整个人起来就很没精神的样子 郁闷啊郁闷　　不过的确诶 我不长痘痘 只有13岁左右的时候 青春期嘛 眉毛那地方老冒痘痘 没多久也就好了　　但是我一旦长痘痘就又麻烦了 长鼻子那附近的话必然留下痘印 久而久之又成了一块斑了 郁闷啊 郁闷
　　高中时有点痘，　　现已经战痘成功，　　斑点无，　　　　但是为毛感觉一些外国人长雀斑还更好看，　　中国人脸上一长斑就像苍蝇屎敷了一脸似的　　肤色问题吗
　　我以前认识的一个女生一脸斑+一脸痘
　　握爪，我是一脸的雀斑但是没豆豆，做激光怕痛
　　长斑还好吧……粉底一盖不是就看不出来了？　　而且如果是内分泌问题的话找个中医就可以调养好吧？　　　　可怜的是我这种很白还一脸痔的人……眼角下巴甚至嘴唇上都有……呜呜　　　　还有救没呀。。。
　　可怜的是三十岁前长痘，三十岁后长斑
　　MARK　　
　　我从初三开始长痘痘，到工作第一年达到了最高峰，满脸都是红肿发炎的豆豆。不过结了婚豆豆就好了很多，偶尔冒几颗。好在我以前长痘长的严重归严重，疤是没有的，所以还好。但是前段时间做皮肤测试说我肌肤深层有晒斑产生了。吓死了，天天美白精华伺候。现在好像也还好，没怎么长斑。
　　确实是啊 我就是长痘不长斑　　本来很羡慕人家不长痘的脸 后来看人家随着年纪一脸斑 我就觉得痘痘还是可以原谅的。。。
　　恩，的确。　　长斑的人都是干性皮肤。　　我也有斑，之前去点掉的。　　虽然不可能像没有一样，不过好多啦。
　　的确啊~　　　　　　长斑的人都是干性皮肤。　　　　我也有斑的，小学就开始有了。　　　　之前去点掉了。虽然不可能像完全没有一样　　　　不过好多了。
　　吓死我了,那张图~~~~　　我是长痘不长斑,不过现在有痘印55
我脸上不仅有斑
还有很多小痣
本来皮肤还是挺白的
但是斑和痣都特明显
看起来脸上很不干净
　　还有斑还有痘的人哭着飘过~~~~~~~~
　　SJB已经让人SJB了。。。。--小内-- cghgj88-- 操作时间: 18:17:37 --
　　自信一点胜人一筹
　　我也长痘痘，好了又长，长个不停，怀念以前的皮肤。。。NND。。。死痘痘
　　NND。。。死痘痘
　　那个痘痘照片很恶心，试一试proactiv吧　　　　之前，我脸也是那种痘，用了这个后，好多了，基本没痘了
　　有雀斑...有小粉刺..　　　　唉怨念
　　既不长斑也不长痘的人飘过　　咩哈哈
　　楼主千万不要用光子去斑，那个会反弹的……　　　　建议用Q光或者维纳斯，效果不错！
　　我啊，就是又有斑又有痘，唉　　雪肌精第三瓶了。。。
　　我也是一脸的雀斑，算了，我都习惯了，以前好在意哦，现在放开了。　　而且我还很白，所以淡淡的斑都扎眼的要死，以前寝室一个女的，蛮黑的，连额头上都是斑，还不显眼，靠，没有天理！！NND
　　我有个朋友就是斑和痘和谐共存的啊
　　象我这样没痘没斑的就爱过敏。　　一到换季都烦死了。
　　我又长斑（遗传），又长痘（青春期的时候）。　　　　不过，长斑的地方绝对不长痘，长痘的地方绝对不长斑，分的很清楚。　　　　唉，现在只有斑了，过了青春期了。
　　我也是长斑啊，烦死了
　　长斑可以用遮瑕啊，长痘基本就毁了　　
　　谁说的呀，偶从小就没有长过青春痘，脸上的斑也基本上没有，只要LZ坚持吃水果，多喝水，另外经常运动，直到脸上都有一层密密的汗，保证LZMM的皮肤会水水嫩嫩的哦！！~~~~
　　那张满脸脓包的 看的把昨天的饭都吐出来了
　　我没斑也少痘
　　我和楼主一样，遗传了妈妈的雀斑，打小就有的，很多，其实也没什么啦，反正又不疼，比长痘痘舒坦多了，lz不要太在意，我大学毕业后去做了个激光，找专业的医院做的，打的时候有点疼，大概一个星期就恢复了，效果还可以的，比原先不明显不多了，你可以去试下，只是我们这种皮肤很容易再长出斑的，所以隔几年就要再打一次，不过我比较懒，那次之后就没去过，反正现在也嫁人了。建议lz天气凉的时候去做下激光就可以了，记得选择正规的医院。
　　额，我也是这情况，本来还以为只有我一个是这样呢，
　　本人从小学4,5年级开始长痘，到现在10年了　　最可怕的时候大概是十四五岁，最好的时候就是近几年，几乎没有痘，偶尔冒一点　　楼主说的我也发现了，几乎没有人一脸斑一脸痘的　　有时候我走在街上看人一脸旺盛的油痘都觉得可怕，不知道自己当年是不是这样
　　当然是都不长的好了　　　　这几天冒了些呀，额头上　　　　　　不过就几颗 斑斑有一点点，看不怎么出来的，很多人以为我没斑斑的
　　满脸斑
　　哎 又长斑又长痘的人哭一个。。。我也是皮肤比较白。。。偶尔长痘，斑点有一些 不是特别明显 一米内还是能看到的　　有没有祛斑的好方法啊
不要护肤品滴。。。 内调的最好
　　貌似是的哦。我从来没有长过青春痘，但是脸上的斑是越来越多了，还多集中在一侧颧骨附近
　　我宁愿要我现在的痘也不要斑。。。　　　　有筒子可以说说怎么去痘印么。。最好你们试过的。。
　　作者：世界几么YD
回复日期：　00:52:47 　　　　我宁愿要我现在的痘也不要斑。。。　　　　　　　　有筒子可以说说怎么去痘印么。。最好你们试过的。。　　-----------　　激光。就是镭射，，光子嫩肤
　　既有斑，又有痘的人飘过……　　
　　没斑没痘但是皮肤天生暗黄如鸦片鬼的人默默飘过。
　　LZ抱抱~~~~我就是肤色白不长痘一脸小雀斑的啊~ 还好我的雀斑颜色不深，鼻梁附近集中一些，倒是想去激光的，可惜偏偏天生是敏感皮肤····55555　　现在BB霜还挺好用的啊~ 遮盖力强还很自然，关键是我的敏感皮肤不抗拒啊~！　　我爱BB霜~~~~
　　天凉了，记得加衣服 —By 龙吟
　　非也非也
　　宁愿长痘吧，痘还比较容易治
　　无论是长痘还是长斑都很难治好啊~~至今满脸痘坑痘疤粉刺的人飘过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　为我家美丽可爱的西门恨恨拉票~~~~by璎珞飘灵 —By 璎珞飘灵
　　两颊长斑，T 区长痘的路过……　　
　　不长痘也暂时没斑，不过肤色暗黑发黄，更惨
　　我也是，感觉越来越明显了，杯具。　　
　　油皮长痘，干皮长斑~　　
　　4年级开始长斑到现在
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)得了黄褐斑后平时要注意什么
核心提示：由于黄褐斑的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，最近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。
　　由于的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用，最近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。在积极治疗原发病的同时，应做到：
　　（1）精神愉快，乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。
　　（2）避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。
　　（3）尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。
　　（4）应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。
（实习编辑：古茜文）
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黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑...[]
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对付黄褐斑，薏米有一定的功效。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。 []
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?拇趾上突然出现灰色的斑块，按压有点疼。这两天穿的鞋子比较紧，除此之外和平时没有什么不同。日常注意卫生，没有脚臭脚痒或者脱皮的问题。想问问是灰指甲还是淤血。谢谢
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你好，首先没有必要过于紧张，从图片上看还是要考虑一个甲下淤血的可能。对于女性来讲，有时候和穿鞋过紧或者是穿高跟鞋，走路过多有一定的关系，发生时，当时未必有明显的疼痛感。无需过于紧张，也没有必要特殊用药，观察颜色变化就可以，尽量穿柔软宽松的鞋子，尽量避免做剧烈运动，以防再次发生外部的刺激
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