男腰酸背疼未必是肾虚 不宜滥用补肾壮阳药
来源：金羊网-新快报
　　专家称：腰酸背痛不一定是肾虚
　　—“最近总感觉腰酸背疼，夜尿也多了！”
　　———“肯定是肾虚，吃些补肾药就好了”……
　　生活中我们会经常听到这样的对白。专家却认为，腰酸背疼不一定就是肾虚。
有个别医生也会不加辨别，就迎合患者的心理而妄投补肾壮阳的药物，结果使得患者出现上火现象，如：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，房事易于兴奋而不耐久。其实，腰痛除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病；同样，夜尿频多的话，年轻人有可能是前列腺炎，而中老年男性则有可能是前列腺肥大。这些疾病与肾虚的症状可能有些相似，但治疗方法却完全不同，所以最好先到医院检查一下，准确诊断治疗。
　　阳痿未必就是肾虚
　　广东省中医院肾内科徐大基教授介绍，阳痿不能等同于肾虚，肾虚是阳痿病的一种证型。青壮年时期是肾气最为充盛的年龄，处于这一时期的阳痿患者，肾亏并不多见。中医认为引起阳痿的原因还有很多，如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。
　　因此壮阳补肾只是治疗阳痿的一种中医治法。对于不是属于阳虚型的阳痿则不可以使用温阳法。现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，器质性的包括血管病变、神经损伤、内分泌紊乱、各种疾病、手术及药物等因素。
　　“由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚性的只占一小部分。针对形形色色的阳痿，千篇一律地采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。”徐教授解释，并非服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿，阳痿必有“肾虚”的看法未必正确。由于传统习惯的影响，男性一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一个危险是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。
　　徐教授提醒，青壮年这一年龄段的阳痿患者，其病症其实多由情志因素引发，有的是伴有前列腺炎或由高血压、糖尿病等引起的血管供血不足，病因的检查和确定对合理治疗阳痿有重要作用。
　　中年女性也易肾虚
　　据徐教授介绍，肾虚是很多疾病的一种中医证型。在临床上，精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、失眠、多梦、嗜睡、性功能减退、遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣、耳聋、口干、盗汗、低热，手足心热等都可以归纳为“肾虚”。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态有相似之处。多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时有相似之处，由于脏腑功能性引起的肾虚，其实和西医所说的亚健康是等同的。
　　女性特有的生理现象，如经(月经)、带(白带)、胎(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切。只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例较高。
　　　徐教授认为，目前社会上常说的“肾虚”，实际上是狭义的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。
　　“中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热；阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。”徐教授指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。
　　凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。
　　另外，虽然有部分病人表现出了肾虚的症状，如性功能减弱、腰酸腿痛等，但可能是因为工作劳累，缺乏运动和作息不规律等生活方式上出了问题，只要调整过来，可以不用吃药。
　　链接：补肾药物
　　1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。
　　2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等；其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
　　3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。
　　4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。
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&　　随着性功能的衰退和年龄的增大，身体的健康状况以及心理压力，85%以上的男性朋友出现不同程度症状的肾虚病症，而男性怎么补肾?吃什么补肾壮阳?什么补肾壮阳药效果好?成为男性朋友关注的问题。湖南性保健研究所专家教授姜教授推荐效果最好的补肾壮阳药&&。
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　　姜教授介绍补肾要保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快,多补充营养，多食优质蛋白质。鱼类，肉类等。多吃水果蔬菜，含锌高的食物，保证营养均衡，不可暴饮暴食。自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰。
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　　今保健品盛行，许多人都认为保健品是一种立竿见影的药品，然则许多补肾壮阳药是有副作用的，经久应用会产生依附性，对我们的身体有异常大的伤害。专家说，凡是药都邑有副作用，以西地那非为主要成分，并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。西地那非的作用机理，是经由过程抑制磷酸二酯酶5（PDE5），而使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障碍患者对性刺激产生自然的勃起反应。而在这一系列药物反应的过程中，西地那非有扩大血管的作用。是以，如果不遵医嘱擅自服用&西药伟哥&，可能会导致严重的不良反应，特别是一些有、高血压和年纪偏大的人，有可能引起、血压过低、心脏休克，甚至猝死。
　　滥用壮阳药可造成哪些伤害？
　　1、是在不该应用、不需应用时应用了，致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲惫感，势必影响正常的工作和生活。
　　2、是药物的副作用。壮阳药在知足一些心理欲望的同时，个中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。经久应用还会产生依附性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏出缺点的人则可能因心血管的&强行&扩大发生危险。
　　3、是经常靠壮阳药延长勃起时间，可能导致出现过度充血，性生活后，会、精索、睾丸坠胀不适；则会出现盆腔过度充血、下腹、白带增多等现象，可能造成生殖道感染。
　　补肾壮阳药虽然立竿见影然则并不能长久，其实合理膳食搭配适当的运动不仅可以补肾壮阳还可以让身体加倍强壮。
　　男性壮阳无需补药 会补肾才是关键
　　说到男性的话题，有一个话题无法避免，那就是养肾壮阳。现在社会上一些造孽的商人，把这个问题给庸俗化了，比如说这个壮阳广告满天飞，搞得世界好多男人都有肾亏的缺点一样。
　　对于这个问题，确实有时代的原因在里面，因为现在情况污染严重，特别是的污染和很多食物添加剂，不恰当地或者是不法应用，对男性的健康影响特别大。据有关方面的研究，男性的生育能力和男性的功能，比20世纪五六十年代确实下降了几乎一半。所以这是一个世界性的问题，不仅仅是中国。所以讲，当然有些广告过于夸大了，然则男性同伙确实要留意自己，要保护好自己的功能，这个是很重要的。
　　说到保护功能这个方面，在中医学里，第一个重要的就是保持优越的体力。
　　这就需要适当地安排好自己的工作和学习、生活，不要过于劳顿，太劳顿的话，你没歇息好，体力就无法恢复。
　　虽然每一个男性都愿望自己功能强大，然则万事不能由心，总有些工作不尽如人意，比如有些男士在功能方面先天或者后天就有些欠缺，又或者人总是有一个不知足的心理，已经很好却愿望自己可以更好。
　　那么这就不得不说到壮阳这个话题，从这个壮阳的角度来讲，我们老祖宗留下了很多方法、很多很好的药膳方子，我们可以适当地选择一些进行食疗，这样确实能有很好的作用，然则有个问题要搞清楚。
　　在中医学里，对人体进行了体质分类，人和人之间不合的体质是有很大区其余，单从壮阳来看，我们讲是要固肾涩精，这个肾功能起了决定性作用，那么要补肾也是有区其余。肾，我们讲有两个差别，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，不合的情况我们食疗药膳的方子也有不合。
（责任编辑：周婷）
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