绍兴痛风有没有特效药可以看痛风的啊

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猜您感兴趣:有没有痛风都得看 记住这6点预防痛风发作不再难
痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病,以尿酸增高为显著标志之一。朱建福专家介绍说最近几年来,随着人们生活质量的提高,痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。特别是对于中老年人来说,这已经是一种较为常见的代谢疾病了。
究其原因,痛风患者除了遗传因素,绝大多数人都有不良饮食习惯。科学证实,健康的饮食习惯会大大降低痛风的患病风险,记住以下6点,预防痛风发作不再难。
1.减少红肉的摄取。红肉指做熟前是红色的肉,如猪肉、牛肉和羊肉等。临床发现,很多痛风患者有吃大量红肉的习惯。此外,痛风急性发作期不应吃肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均红肉类摄取量最好控制在50克以内,动物内脏最好不吃。
2.减少海鲜类食物的摄取。长期吃大量海鲜也是公认的痛风风险因素。由于海鲜热量相对较低,部分患者可能并不会出现明显肥胖,但尿酸水平较高。
3.减少脂肪摄入。脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄,而且脂肪高的食物还会导致肥胖和代谢紊乱,增加通风风险。
4.调整主食。不吃“精白+油脂”的主食组合(比如葱油饼),适度增加杂粮、薯类比例。
5、限制饮酒。酒在生产过程中,会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。尤其是痛风患者要严格禁止酒精的摄入。
6、多喝水。水能促进人体新陈代谢,使尿酸排出。
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痛风是一种较为难治疗的疾病,而且该疾病会严重影响患者的身心健康
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