人为什么减肥不能吃淀粉不能缺少淀粉

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请简单解释一下人每天吃的主食淀粉为什么不能用蔗糖代替.
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淀粉是高分子量碳水化合物,食用后主要作用有两点:1,会产生饱腹感;2,缓慢通过淀粉酶的水解产生葡萄糖,使食用者血糖浓度升高,并保持一定时间,持续为人体提供能量.而蔗糖分解成葡萄糖的速度快,持续短,因而造成血糖浓度波动大,影响身体健康.
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因为淀粉可以转化成葡萄糖,葡萄糖是人体的主要供能物质,蔗糖不能代替。
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有人在绿叶在光下制造淀粉的实验时没有发现淀粉他的操作可能是?
笑嘻嘻咯0087
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可能与光照强度、植株大小、叶片数量有关.或没有脱去绿叶中的叶绿素.
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