胃，心，肺，肝，都舒肝和胃丸上火吗了，该怎么办，喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-01 02:15 标签： 肝胃肺蕴热
所谓上火：心火、肺火、肝火、胃火，怎么破？
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所谓上火：心火、肺火、肝火、胃火，怎么破？
今天来说说“上火”，现代医学中没有这个概念，中医典籍中也没有这个用语。它基本上是一个“民间概念”——不同的人所描述的“上火”症状也各不相同，有人说是长痘，有人说是牙龈肿痛，有人说是口腔溃疡，那么为什么不同的人会表现出不同的形式呢？这个就和上火的部位有关。心火典型症状为口腔溃疡、咽痛咽干、失眠。心火也有虚实之分，一般来说，虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等，老年人特别是有心血管病的人常有此类症状；实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，身体健壮的中青年人容易出现。花草推荐：莲子心：能清心安神，主治热入心包百合干：能养阴清心，宁心安神。既能养心肺之阴，又能清心肺之热。肺火机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而黏、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。出现肺火的症状时，如果症状较轻，可适当选食梨、荸荠、枇杷等偏凉性的食物，或用菊花、金银花、麦冬、罗汉果等甘寒生津之品泡水饮用，如果症状较重，须到医院就医，对症治疗。花草推荐：罗汉果：清肺利咽，化痰止咳。善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛。金银花：能清热解毒，疏散风热。善散肺经热邪，透热达表。桑叶：苦寒清泄肺热、甘寒凉润肺燥，可用于肺热或燥热伤肺。肝火肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．等症。出现肝火症状时，食疗方面1：宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。 2：宜吃健脾和胃的杂粮。 3：宜吃含有维生素丰富的蔬菜。花草茶推荐：菊花：能清肝热、平肝阳，既用于疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛。蒲公英：有清肝明目的作用，以治肝火上炎引起的目赤肿痛。胃火指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。日常饮食辛辣或比较重口，不爱吃新鲜蔬菜水果，饮食不规律等等饮食习惯都有可能导致出现胃火大的症状。出现肝火症状时，食疗方面1、易消化的细软食物为主 2、含维生素多的食物 3、含蛋白质的食物花草茶推荐：百合干：能养胃阴，清胃热，可用以胃阴虚有热的胃脘疼痛。
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心，肝，胃，肺的“四把火”，该如何去除？
【心火】表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。分虚实两种：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。对策：1、莲子心茶泡水喝取2g莲子心茶，热水冲泡代茶饮。莲子心性味苦、寒，能够清心、去热、止血、涩精，治心烦，口渴，吐血，遗精等。在中医各家论述中，对于莲子心的描述都是清心火的首选，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者最有好处。2、持良好心态、少生心事烦事控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病，心火的预防办法主要是保持良好心态。【胃火】胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。表现症状：表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。虚实两种：虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。1、蒲公英根茶泡水喝取蒲公英根茶2g，热水冲泡，静待3分钟，饮用即可。蒲公英可清胃热，为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。脾胃虚寒者，可搭配刺玫花一起泡水代茶饮。2、喝萝卜汁，吃绿豆粥现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。【肺火】表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。1、罗汉果泡水喝取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴，润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。2、呼吸咳嗽洗肺法除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。【肝火】中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。1、金蒲菊茶泡水喝取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶包，泡水代茶饮蒲公英归肝、胃经，善于清肝、胃热，去火消炎，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目。金银花为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。2、不熬夜，保证充足睡眠睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，就要保证睡眠足够、心情放松。
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肺肝上火怎么办
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要是能用蜂王浆就更好了。还有就是最好坚持每晚睡觉前烫脚。也可以熬粥喝，熬粥还可以用点莲子。 中药可以选用麦味地黄丸。但是有的蜂蜜质量不是太好，相反会有点上火的表现，但一定要属于阴虚肺热才能应用。 生活习惯则没有什么特别的，可以早晚喝一点蜂蜜水，百合之类，清养肺胃之品平时可喝一点麦冬
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