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　　利用益生菌调节宝宝免疫力　　衡欣?益生菌 哈尔滨美华生物全国招代理 　　　　 　　　　 　　★　　 & & 众所周知，益生菌是一些对人体健康有益的细菌。而说到益生菌的作用，最吸引妈妈们注意的是，莫过于它能提高宝宝的免疫力。　　 　　 & &据了解，肠道是人体益生菌寄居最多的部位。肠道除了具有消化食物、吸收营养的功能以外，还是人体内最大的免疫器官。人体内60%～70%的淋巴细胞都存在于肠道中，而这些淋巴细胞是维持人体免疫功能平衡的重要组织。因此，利用益生菌增强免疫力是必不可少的一个方法。　　 　　★　　 & & 专家分析，活性益生菌可通过三方面对人体产生有益作用。一是维持正常的肠道微生态。活性益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生有机酸、过氧化氢等物质，从而阻止有害菌生长繁殖。二是对免疫发育有刺激作用。肠道是人体最大免疫器官，肠道粘膜铺平了有一个网球场那么大，而人体50%以上的淋巴组织和80%以上的免疫细胞集中于粘膜。粘膜相关淋巴组织可以接受肠道中的正常菌群刺激而发育成熟，因此服用活性益生菌可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，从而增强人体免疫力。三是增强肠道屏障功能。活性益生菌可促进肠道细胞粘附素的分泌，增强肠上皮层的粘液层功能，同时益生菌排列在肠粘膜上，形成一层保护膜。　　 　　 　　　　 & &专家还建议，“6个月以内的婴幼儿坚持母乳喂养；如果母乳不足或非母乳喂养，可适当补充益生菌或选用含有益生菌的配方奶粉，提高免疫力；按规定接种疫苗；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠；增加户外活动时间；每日给婴幼儿合理补充营养；生病时不要滥用抗生素。全国招代理 　　 　　婴幼儿最适合哪些益生菌？ & &实际上，益生菌的共有作用是调节肠道的微生态，但是不同菌株的益生菌可能有不同的特定作用，如调节免疫力、预防过敏或减肥等。 & &目前，益生菌可分为两类，医用益生菌和保健类益生菌。保健类益生菌不是药品，是健康食品，日常生活中就可以食用，并且益生菌在肠道中有一个新陈代谢的过程，不会产生依赖性。　　 　　如何给婴幼儿购买优质益生菌产品？专家给出了4个参考意见：　　 　　 　　 & &第一，看包装上有无写菌株：国际益生菌协会、世界卫生组织等权威机构研究证明“只有特定的菌株才能改善人体健康”。以动物双歧杆菌的菌株为例，其安全性不仅经过了美国FDA（食品药品监督管理局）、欧洲EFSA（欧洲食品安全局）等权威机构的评估认证，近30年的使用历史，有大量的人体临床实验支持，研究对象从早产儿到老年人等各个人群，未有任何不良反应出现。 & 第二，看包装上有无写菌株的活性数量：只有足量的活性益生菌进入肠道定植，才能发挥其功效。需要注意的是，不同菌株的有效剂量是不同的，耐胃酸、胆汁的能力和肠道定植能力也不一样。　　 & &　　 & 第三，看益生菌产品的包装形态：益生菌最好是“冻干粉”形态，活菌容易存活。粉剂的独立包装可以实现，吃一袋拆一袋，不用担心益生菌暴露在空气中失去活性。　　 　　 & &第四，参照母乳特点和国家规定，给婴幼儿选择合适的菌株：研究发现，母乳喂养的婴儿肠道中的益生菌以双歧杆菌为主，约占60% ~90% 。国家规定可用于婴幼儿食品中的益生菌菌种，才适合给婴幼儿食用。过敏体质的婴幼儿，注意要选不含牛奶、乳糖、香兰素等过敏原成分的益生菌产品。并且有“已证明预防过敏研究证据”的菌株。　　　　 　　衡欣益生菌冲剂适用对象　　 　　美华公司在“多层包埋”“靶向定植”专利技术的基础上，针对不同的人群体内益生菌群结构状况，根据多年的研发和试验。特别推出衡欣系列产品：女士型（嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、青春双歧杆菌、酵母菌）；儿童型（嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、婴儿双歧杆菌、酵母菌）；中老年型（嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、长双歧杆菌、酵母菌）。各种菌群合理搭配，更加利于不同群体体内益生菌群的平衡，改善人体健康。　　 　　（1）婴幼儿：消化道机能不佳、吐奶、绿便、涨气　　 　　长期食欲不振、厌奶　　 　　排便不顺、排便稀状　　 　　容易感染　　 　　长期保健　　 　　（2）老人： 生化治疗、机能衰退、消化道退化　　 　　长期食用药物或食用抗生素　　 　　钙质补充　　 　　胆固醇、血压过高　　 　　长期保健　　 　　（3）成人： 压力、紧张、应酬引起的消化道机能不佳　　 　　旅游水土不服引起之不适、呕吐　　 　　产前、产后或病后之补养　　 　　长期保健　　 　　胃肠溃疡　　 　　（4）女士：润肠通便、改善皮肤状况、预防妇科疾病的女士　　 　　（简述：适合肠胃功能紊乱，消化吸收不良、提高免疫、三高群体的需求，不受年龄限制。根据配方不同，调整针对人群。）　　衡欣牌益生菌的各种反馈和行业中第一全国招代理　　　　 　　功效　　 　　增强人体的抵抗力与免疫力，双向调节肠道功能，进而加强肠道的吸收功能，使排便正常。抑制毒素的产生，强身健体。全国招代理 　　　　 　　
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我国儿科患者中功能性消化不良(FD)的发病率尚无规范统计，但已经成为儿科消化门诊常见的就诊原因。由于许多儿科临床医生对功能性消化不良缺乏足够的认识，因而不能及时做出正确诊断与治疗，延缓患儿身心康复，影响学习与生活质量。病因目前认为是多因素综合作用的结果，如胃肠运动功能障碍、内脏高敏感性、胃酸分泌异常、Hp感染、精神心理因素等。功能性消化不良的发病机制尚不清楚。黏膜免疫和炎症功能改变以及、中枢神经（CNS）、脑肠轴及肠神经（ENS）调节功能改变。临床表现FD的常见症状有：上腹痛、腹胀、胃气胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、上腹灼热感等，这些症状持续存在或反复发作，但缺乏特征性，并且极少全部同时出现，多只出现一种或数种。这些症状影响了患儿进食，导致长期营养摄入不足，患儿营养不良发生率较高，生长发育迟缓也可能发生。不少患儿合并有神经症、焦虑症等精神心理症状。诊断儿童FD诊断标准：有消化不良症状至少2个月，每周至少出现1次，并符合以下3项条件：（1）持续或反复发作的上腹部（脐上）疼痛或不适、早饱、嗳气、恶心、呕吐、反酸。（2）症状在排便后不能缓解，或症状发作与排便频率或粪便性状的改变无关（即除外肠易激综合征）。（3）无炎症性、解剖学、代谢性或肿瘤性疾病的证据可以解释患儿的症状。治疗1.一般治疗帮助患儿的家长认识、理解病情，指导其改善患儿生活方式，调整饮食结构和习惯，去除与症状相关的可能发病因素，提高缓解症状的能力。非药物治疗包括认知治疗、调节饮食及改变排便习惯等。失眠、焦虑、抑郁等精神因素是儿童FD的一个重要病因，而儿童对反复的腹痛、腹胀等上腹部不适症状的耐受性差，这些症状可能反过来促发和加重患儿的精神症状。近年来认知行为疗法对FD患儿的治疗越来越受到重视。2.药物治疗根据患儿的临床表现及其与进餐的关系，可选用促动力药、抗酸药和抑酸药，一般疗程2～4周。具体选药原则详见儿童FD的诊治流程。治疗无效者可适当延长疗程，并可进一步检查，明确诊断后再进行治疗。有Hp感染者，需行Hp的根除治疗。（1）促动力药目前常用促进胃排空的药物主要有：①多巴胺受体拮抗剂：甲氧氯普胺，具有较强中枢止吐作用，可增强胃动力。但因其可导致锥体外系反应，故不宜用于婴幼儿和长期大剂量使用。多潘立酮是选择性外周多巴胺D2受体拮抗剂，不透过血脑屏障，无锥体外系不良反应，能增加胃窦和十二指肠动力，促进胃排空，明显改善FD患儿餐后饱胀、早饱等症状旧。但长期使用可引起血泌乳素升高，个别患者出现乳房胀痛或泌乳现象。②5羟色胺4（5-HT4）受体激动剂：枸橼酸莫沙必利，可明显改善FD患者早饱、腹胀。（2）抗酸及抑酸药已广泛应用于消化不良的治疗。目前临床上常用的抗酸剂有铝碳酸镁、复方氢氧化铝、碳酸钙口服混悬液等，可以缓解症状。抑酸药包括H2受体拮抗剂（H2RA），如：西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；和质子泵抑制剂（PPI），如：奥美拉唑。这类药对于缓解腹痛、反酸、烧心等症状有较明显的作用。（3）根除Hp感染虽然Hp与FD的发病和症状间的关系尚不确定，但临床上对于伴Hp感染的FD患儿仍建议进行根除Hp的治疗。有研究表明对于Hp阳性的FD患者，用奥美拉唑及抗生素根除Hp治疗后可使部分患者症状得到长期改善。比单一使用奥美拉唑疗效好。3.益常好肠道益生菌的应用乳酸杆菌等肠道益生菌的作用除了能抑制肠道病原菌的生长、增强机体免疫功能外，还参与了内源性物质的消化分解，通过增强或降低消化道酶的活性，或产生各种消化酶而促进消化功能，益常好益生菌所含菌粉全部来自台湾，安全自健康新生儿消化道原生菌株，从源头上注重质量，可以改善人体肠道环境，保持肠道消化吸收排泄机能的正常运行，益常好益生菌所含独有的两歧双歧杆菌（在台湾被称为比菲德氏菌）和长双歧杆菌（在台湾被称为龙根菌），对促进宝宝消化机能有着菌种独有的功效，对胃肠道菌群调节及消化机能改善临订验证都具有很好的功效，是唯一一款做过新生儿坏死性肠炎治疗的菌种。4.中药治疗是功能性胃肠病的一种重要治疗方法。中药的作用机制并不完全清楚。但有证据显示，它们即使在很低的浓度下也可以通过味觉系统、迷走神经以及肠道神经系统刺激胃及消化腺的分泌，并通过肠道神经系统加强了消化道对中枢神经系统的反馈刺激，从而使肠道功能增强。较大剂量的中药甚至可以直接影响胃肠黏膜。中草药常含有芳香油类，而芳香油类有解痉、通气导泻及局部止痛的功能。近年来多个关于中草药制剂（如香菜油、薄荷油、姜以及姜黄提取物等）的对照研究表明，中草药对功能性胃肠疾病的治疗效果优于安慰剂，而与促胃肠动力药的效果相同。5.精神心理调整FD发病的心理因素已越来越受到重视。医生应该具备足够的同情心、耐心。给予一定的行为治疗、认知治疗或心理干预，可以配合使用一些安慰剂，大部分症状会随着时间的推移而改善。而对抑酸和促动力治疗无效、且伴有明显精神心理障碍的患者，可以请心理科医生协助诊治，适当给予抗焦虑、抗抑郁药，可改善症状。调护1.调节饮食结构，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。2.养成良好的进餐习惯，不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。教育儿童养成良好的排便习惯，使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。3.保证户外活动时间。4.适当的心理治疗对疾病恢复有重要作用，可改善症状。
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年龄：28岁
宝宝：没有宝宝
帮宝育儿经其他日记
收藏她日记的好友为什么吃了益生菌之后肠胃更不好了？？请看专家释疑！
益生菌具有临床证实的各种保健作用，包括：肠道致病菌，控制内毒素血症与腹泻；
酶解膳食纤维，生成短链脂肪酸，为肠道上皮细胞提供能量，生成表面活性物质，维持屏障作用；
调节免疫功能；
促进生长，控制感染与增加营养素的消化利用率；
刺激肠道蠕动，防止便秘和胃胀气；
促进钙、镁、铁、锌和维生素D的吸收等等……可以说对人体是百利而无一害的，因此深受大众喜爱。
但也有一些人食用后出现了不适反应，我们有几位初期服用益生菌粉的会员就曾反馈过：“我吃完后便秘了，怎么回事呀？”“不是说益生菌粉可以调理腹泻吗？怎么我吃了后拉得更厉害了？”为什么出现现这种情况呢？是服用方法不对？还是体质不适合？还是别的什么原因？小编也不得而知，下面还是一起来听听王涛博士是怎么说的吧~
王涛博士答疑：
正确使用方法
益生菌，理论上对肠胃是很好的一个东西，但是呢，它不会从根本上解决一个人肠道的状况。因为首先，我们肠胃的问题，也是一个比较复杂的问题，像有的人会腹泻，有的人会便秘，所以要配合其它营养素一起调理，才能够彻底扭转这种不良的情况。
以什么标准来判断你的胃肠不好？
这点很重要，因为在反馈中确实有人问：“你看，我原来拉稀，然后我吃了益生菌后拉得更严重了”，还有人说：“我原来没事儿，吃完益生菌之后便秘了”，这些情况我们都可以视它为调理过程中的一个情况，腹泻的、加重的，都比便秘的效果要好。
喝益生菌为什么会出现不适
如果这个人便秘，然后吃完后可能会出现腹泻的情况也有，这说明他的肠道里有很多的宿便，这些东西通过整体的营养调理，当然也有益生菌的作用，这样的话会激活肠道的功能，这样在清理的过程中必然会出现腹泻。
而那些，暂时性便秘加重的人，也不用太担心，通过进一步调理，他的肠道功能会逐渐的、一点一点的恢复，也就是说，如果出些这种便秘加重的情况，说明他的肠道功能正在调整，过一段时间，大约在两周到一个月的样子，它应该逐渐地就会缓解的。
说到益生菌，想必很多妈妈都不会陌生，那么对于宝宝来说，补充益生菌应该选择什么时间呢？下面我们一起来看看吧！
宝宝生病服用抗生素
抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
宝宝营养不良
宝宝出现的这种消化不良、急慢性腹泻、大便干燥及等都会引起宝宝对于营养物质摄入不足、吸收不够，这时及时的补充益生菌能调理肠道，增强肠道机能，分泌促进宝宝对营养的消化吸收。
宝宝免疫力低下
对于免疫力低下的宝宝最好补充益生菌，免疫系统并不是天生完善的，是逐渐建立起来的。益生菌在人体免疫系统的发育过程中发挥着中流砥柱的作用，在需要增强免疫力的特殊时刻及时补充，增强宝宝机体免疫功能。
宝宝水土不服
带宝宝出行或旅游时，宝宝可能会出现“不服水土”的症状，尤以“腹泻”更为常见。此时，及时的补充益生菌，可以调节机体肠内细菌群，促使菌群的正常化，缓解水土不服。
胃肠道是最大的免疫器官，宝宝并不是一出生就有与妈妈一样健全的免疫系统，他的胃肠道是非常脆弱的，以至于整个的免疫系统都是很脆弱的。胃肠道的平衡由它体内的共生菌所维持，它的完善需要几年的时间。抓住时机，合理给孩子补充益生菌，维持肠道平衡，帮助他们增强抵抗力。
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核心提示：慢性胃炎患者咨询，胃炎能否用益生菌治疗呢？专家指出，到目前为止抗幽门螺杆菌感染的治疗还是应用抗生素三联疗法。服用益生菌只是对抗幽门螺杆菌有利。
　　上海徐先生：我在2000年因胃部胀气、隐痛去医院查胃镜，发现有，且有，虽然用抗生素三联疗法杀灭，但过几年复查胃镜时又发生反复，再用抗生素杀灭。目前症状尚不明显，仅在受寒时，会感到隐痛，经过热敷并服即可改善。听说现在有耐药性细菌，只怕幽门螺杆菌难以彻底杀灭，因此，我希望服用益生菌长期抑制它。请问是否可行？ 　　专家解答：目前，抗幽门螺杆菌感染的治疗方法主要是采用抗生素三联疗法（、和），可取得较好的效果。然而也有缺陷，例如抗生素有较大的副作用，如恶心、纳差、皮疹等，且遇到耐药菌株效果就会不理想。再则长期服用强力抗生素可能使肠道菌群失去平衡造成抗生素相关性，尤其对老年患者，这种副作用更易发生。　　因此，国内外研究用益生菌抗幽门螺杆菌，方法是在用法莫替丁抑制胃酸的前提下，以益生菌代替抗生素，这方面应用、乐托尔都有过成功的报道。其机制主要是益生菌在胃壁的定植能排除幽门螺杆菌的粘附。另一方面，益生菌生长繁殖产生的有机酸对幽门螺杆菌也有抑制作用。此外，也有人试验在采用抗生素疗法的同时加服益生菌，发现抗生素相关显著减少。
　　以上介绍了益生菌防治幽门螺杆菌的一些研究情况，但这些仅在观察考核中，至今还未见哪个益生菌制品被国家有关部门批准为抗幽门螺杆菌感染的药品，说明这种方法还需要作进一步的研究和考核。因此，到目前为止抗幽门螺杆菌感染的治疗还是应用抗生素三联疗法。服用益生菌只是对抗幽门螺杆菌有利。　　以上意见供参考。　　李亦德 &上海预防医学会微生态学专业委员会主任委员、教授
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