如何用拍打艾灸方法快速调理脾胃差的问题？
为什么我经常吃东西没有胃口？为什么吃了许多东西都长不胖？为什么我的月经量很少？为什么我的腹部总是感觉到不舒服？其实，这些问题很大程度上都由于脾胃不良，脾胃不良已经成了现代人的一个主要的健康问题。如何调理才可以快速改善呢？
我们先从原因着手分析：
1、按照中医的解读，脾胃是将食物的能量转化为人体需要的气血的主要功能区，为了将食物转化为气血，食物在经过口腔的第一次磨烂，通过食道进入胃后，进行二次磨烂，这个过程是“消”的过程；经过两段的“消”，被磨烂的食物进入了小肠区域，开始了“化”的过程，就是通过小肠的热量，结合各种消化酶，将食物的能量转化为人体的能量，就是人体需要的气血。这个过程，最重要的因素是这些功能区的温度达到正常，如果温度偏低，那么供应脾胃、小肠的气血就会有密度增加，其在经脉中流动的速度就会受影响，胃的“消”的能力下降，食物滞留在胃里，所以没有胃口。接着影响了“化”的功能，脾和小肠难以转化食物营养为身体的气血。最终导致食物的能量无法有效足够变成人体的气血，所以就会出现吃了食物，还是不能长肉，经血不足，脸色不佳的问题。
2、按照上述的思路，我们进一步分析为什么人的内在体温会偏低，我们看到现代人的生活习惯，就不难发现：
在空调环境、气温比较低的户外，或者小时候的生活环境，不得不将身体暴露在温度比较低的环境下，没有穿足够的衣服，导致寒气潜移默化，逐步从四肢渗透到体内；
冰冻的食物，冰淇淋、冰冻啤酒、汽水、各种偏寒食物都会将大量寒气通过食物的通道进入到人体内在，包括脾胃和腹部区域，这些寒气会滞留在这些区域，影响脾胃和大小肠功能；
现代人好静，少动，怕出汗，所以寒气进入身体后，无法正常通过运动产生的汗水排出去，造成越来越多的寒气滞留在身体里。
现代人生活、工作压力大，多思虑，阳气受到压抑，自然带来了脾胃的虚弱；
几个原因分析下来，剔除情绪的影响，其实核心还是身体内在寒凉，脾胃、大小肠阳气不够，导致食物难以转化为身体需要的气血，所以解决之道就是要把身体内在的寒气排出去，恢复脾胃、大小肠的消化和吸收功能。
4月中旬，有位湖北籍的女学员来参加调理课程，她的主要健康问题就是气血比较差，脾胃不好，没有胃口，而且腹部经常不舒服，另外肩颈比较硬，腰背也不舒服，还有就是四肢比较冷；她希望能够把脾胃问题调理好，增加气血，然后还想要个孩子。
经过我们的分析，基本上可以肯定是体内寒气太重，影响了脾胃功能，而且由于体寒，更加会导致子宫区域稳定不够，也会影响受孕。
调理的手段还是一样，拍打疏通全身经络，结合拉筋、艾灸、运动、睡眠和饮食管理帮助学员打通全身经络，排出体内的寒气，恢复脾胃和大小肠的正常温度。
进入调理流程，我们帮助她拍打疏通了手臂、后腰背、小腿和脚的经络，在拍打手臂和小腿的过程中，她的手、脚的温度特别冰冷，按照我们的调理经验，这就是很明显的排寒现象，而且这个排寒，不仅仅是排四肢的寒气，而且是在排五脏六腑的寒气，这种情况持续了4天。第五天早上，这位女学员开心的告诉我说，她昨晚睡觉的时候，觉得双脚变热了，而且手也是温暖的。另外，腰背、肩颈的不舒服也消除了。
调理过程中，我们了解到她生活习惯方面也是存在一定的问题，经常打麻将直到晚上一两点才睡觉。所以，我们也提醒她要调整一下，尽量能够早点睡觉，因为晚上早点睡觉，才可以让身体的造血功能发挥好。而且每天要做运动，通过做运动来提升脾胃阳气，改善脾胃的功能。再结合在腹部多做艾灸，让大小肠温度进一步提升，消化功能更加好。
根据这个个案，结合一直以来大量的女性学员调理的个案看，我们有几个观察结果：
1、许多女性的健康问题，包括脾胃差、四肢冰凉、湿疹、身体乏力、月经失调、子宫肌瘤等妇科问题，除了情绪外，主要还是身体内在寒气太重了；
2、女性不愿意运动，就进一步加剧了身体寒凉，让她们的健康问题更加严重；
3、拍打、艾灸方法是一种很快改善女性健康问题的手段，因为拍打本身可以帮助女性快速排掉身体五脏六腑和四肢的寒气，结合艾灸的效果，能够快速提升内在的温度，改善女性的脾胃功能，让她们能够更好的造血和排毒；具体的拍打和艾灸方法：一次性地毯式轰炸拍打和拍透四肢、前胸、后腰背区域，每天艾灸关元穴区域30分钟；
4、爱美的女性朋友们需要多做运动，适当出汗，才可以更加巩固自己的健康，达到健和美的状态；
喜善行健康学堂
微信号：zzmark
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 成人脾胃不好怎么调理...
"网友求助"成人脾胃不好怎么调理...已回复
就是人没有精神看中医说我肾虚开了补肾药可是吃了也没有什么明显效果后来医生说我脾胃不好可以调节脾胃然后治疗肾虚
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共3位网友提供帮助
会员9228210 05:35:30
你好你说的情况是脾胃湿热所致一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的地方建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热调理脾胃功能消除发病根源从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗早日康复
会员9228240 05:35:34
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃再积极营养和休息还要适当进行运动锻炼慢慢你的情况就会改善了
会员9227713 05:35:38
脾胃功能失调临床以食欲减退食后腹胀为主要表现的证常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病临床凡能引起脾胃功能失调的原因如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证
问成人脾胃不好怎么调理
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
你好你说的情况是脾胃湿热所致一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的地方建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热调理脾胃功能消除发病根源从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗早日康复
问我肾虚，脾胃不好，失眠
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，意见建议：还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
问肾虚，脾胃不好，缺钙
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析：这个一般主不是有一些气血不足的现像，就可以补气血，就可以达到治疗的效果就会好的意见建议：看看您的不良症状是否能够得到改善。肾阴虚还是肾阳虚需要您到医院找中医通过辩证来诊断。
问我去看中医，医生说肾虚，脾胃不好，我吃六味地黄？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好！肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。脾胃不好可以有脾胃虚寒、湿邪困脾等原因的。意见建议：六味地黄丸主要补肾阴虚的，如果肾阳虚就不能吃。肾阳虚得吃金匮地黄丸。
问我去看中医，医生说肾虚，脾胃不好，我吃六味地黄？我...
职称：医师
专长：五官科相关疾病
&&已帮助用户：46114
病情分析： 你好！肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。脾胃不好可以有脾胃虚寒、湿邪困脾等原因的。意见建议：六味地黄丸主要补肾阴虚的，如果肾阳虚就不能吃。肾阳虚得吃金匮地黄丸。
问便秘脾胃不好肾虚
职称：医师
专长：高血压,肝硬化,癫痫,不稳定型心绞痛,过敏性肺炎
&&已帮助用户：3358
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习 惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和 避免吃辛辣食物.就一定会改善.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人本站已经通过实名认证，所有内容由刘震大夫本人发表
脾胃不和怎样才能调理好？
状态：就诊前
建议正规医院就诊，医生根据您的情况指导用药以及生活和饮食调理
疾病名称：胃病&&
希望得到的帮助：希望用中药调理
病情描述：胃胀，嘴发酸，口臭，打嗝，放屁，失眠，食欲不振反反复复差不多十年，胀气，打嗝，放屁，嘴巴发酸，口臭，胃非常虚弱，只要碰一点点酸辣冷马上发作
疾病名称：心源性肝硬化腹水&&
希望得到的帮助：我的问题是
1、 我这样的患者，贵院接诊吗？
2、 如果接诊，是住院治疗还是门诊开了...
病情描述：病 情 介 绍
我叫曹** ，男 、江苏省徐州人、47年出生，现年69岁。因先天性心脏病“法洛氏三联症”于1965年4月在南京军区总医院手术治疗。最近三、四年来腹水从少到多，现在诊断结果是：心源性肝...
疾病名称：胃窦，粘膜慢性轻度炎伴轻度肠化&&
希望得到的帮助：希望能得到解答
病情描述：男,24岁。魏医生你帮我看看我这情况严重吗？吃了三个月中药无效果。想去你那里就诊是否可以加号？
疾病名称：浅表性胃炎伴痘疣状改变，胆汁反流&&
希望得到的帮助：吃什么中药，平时饮食吃什么好，开个中药方
病情描述：胃疼，胃胀，胃下垂，胃灼热，人消瘦，眼睛酸痛，
疾病名称：腹部不舒服，嗳气、放屁，泛酸&&
希望得到的帮助：我吃着胃必治、泛酸能控制一点，肚脐周围有按压疼的感觉，肚子难受、没食欲，舌头发涩...
病情描述：幽门螺旋菌吃药后转阴，胃还反酸，肚子隐疼难受
疾病名称：脾胃病，腹胀不消化&&
希望得到的帮助：中医能治好吗
病情描述：胀气产气，气血不好。
疾病名称：腹泻&&
希望得到的帮助：我想看中医，不知道该挂什么科，怎么看
病情描述：经常腹泻和便秘，早起时口干苦，人沒精神总绝得很累。睡眠不好。
疾病名称：肠胃炎&&
希望得到的帮助：是否要停药
病情描述：喝中药后肚子疼
疾病名称：胃溃疡肠化&&每天晚上出汗&&
希望得到的帮助：中药是否继续吃
病情描述：胃部隐痛反复，削瘦，肚子咕咕叫，老爸以前有过胃溃疡胃穿孔，治疗一年多了时好时时坏中西医都看过，最近又在看中医，中药吃了20天了，感觉没什么大的变化，肚子还是咕咕叫还经常放臭屁，胃口一...
疾病名称：上午头晕脑胀烧心反酸，呕吐，前额特别难受&&
希望得到的帮助：我想看中医科，消化内科
病情描述：上午八点到十二点烧心，头晕脑胀，恶心，有时候胃酸过多还呕吐，只要是前额难受
疾病名称：慢性胃炎，HP+++，慢性结肠炎&&
希望得到的帮助：现在想问，有中成药可以治幽门螺杆菌吗，中医可以治幽门螺杆菌吗
病情描述：吃四联过敏
疾病名称：慢性胃炎食管炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,很少有烧心的感觉，也不胸疼。麻烦给开一些中药方剂，谢谢...
病情描述：本人42岁，自小就肠胃功能差，多次胃镜检查，结果反流性胃炎、食管炎、糜烂性胃炎。近半年吐酸水症状明显，伴有饭后胃疼，一疼就要拉稀，之后就缓解。还伴有一胃疼就嗓子有紧握的不舒服感觉，胃...
疾病名称：胃病&&
希望得到的帮助：想找个中医看看能否不去门诊
病情描述：胃不舒服胃胀，胃酸
疾病名称：脾虚，大便溏，全身无力。&&
希望得到的帮助：用什么药比较好？
病情描述：食欲不好，全身乏力。大便溏。心口闷。耳鸣。
疾病名称：饿，吃了不消化，嘴里没味，打嗝&&
希望得到的帮助：希望医生能给开点中成药或者中药配方或者食疗！备孕中
病情描述：从舌苔能看出什么病症呢？是不是湿气过重或者脾虚？
疾病名称：每天早上便溏或水泥便，过敏性鼻炎&&
希望得到的帮助：每天便溏
病情描述：每天便溏，是脾虚湿热还是脾胃虚寒啊，到底喝哪个中药啊
疾病名称：多发性胆囊息肉&&
希望得到的帮助：可否通过药物改善控制生长？
病情描述：服用该药是否有效？是否一定要手术？中药对这个病有抑制它的继续增长吗？
疾病名称：感觉像肠易激综合征&&有时候一紧张就会想拉&&没有乱吃东西的话不会拉但是有时候会便秘&&消化内科 老拉肚子 或者便秘&&
希望得到的帮助：配中药需要哪些药呢？ 有需要做肠胃吗 每次做彩超跟验血都是好的没问题 都是让我吃中药...
病情描述：一吃火锅啊 然后冰一点的牛奶之类的就会拉肚子
然后一紧张就会想拉屎
不紧张了以后去拉也是拉的出来的，有时候注意饮食 不吃刺激的话 吃的比较清淡了 不拉肚子了 但是有时候会便秘 ，有的时候...
疾病名称：长期便秘&&慢性胃炎 幽门螺旋杆菌&&
希望得到的帮助：请问饮食上要注意什么
病情描述：便秘，饭后胃胀嗳气多年 查出有幽门螺旋杆菌，抗生素三联基本治疗失败，未做过胃镜。最近感觉胃里和喉咙里有苦水而且很臭。现在在国外，医生您建议我还是抗生素治疗吗？为了不复发应注意什么？中...
疾病名称：慢性胃炎，有些消化不良，胃经常胀气，&&
希望得到的帮助：想去看中医
病情描述：经常胃胀，已经有一段时间，最近感觉有些加重
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘震大夫的信息
消化系统疾病、肝胆病、糖尿病
刘震，男，主任医师，医学博士，1995年长春中医学院获学士学位； 2003年长春中医药大学获医学硕士学位； 20...
中医消化科可通话专家
副主任医师
北京中医医院
消化科（脾胃病科）
副主任医师
成都市双流区中医医院
消化科（脾胃病科）
东直门医院
副主任医师
东直门医院
广安门中医院
好大夫在线电话咨询服务湿气重伤脾胃 五妙招去除体内湿气_中华养生
当前位置： &
湿气重伤脾胃 五妙招去除体内湿气
导读: 在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会……
　　在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛，湿邪内郁，长期如此便会直接造成湿不能完全运化在体内堆积，而在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这&六淫邪气& 中，湿是最容易渗透的，而湿气一旦遇到风则成为，就演变成了慢性病，一时半会是治不好的，而湿气在皮下，就会形成肥胖，也是不好处理的健康问题，因此，尽快排除体内的湿气至关重要，那么要怎么做才能高效的排除体内的湿气呢?今天我们就为大家介绍几种快速去除体内湿气的方法，希望能对大家有所帮助，下面就让我们一起来看看这些去除湿气的方法有哪些吧！
　　第一：妙用葱、姜、蒜
　　葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于后预防。
　　第二：越懒越要运动
　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。、健走、、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
大家正在看…
87841379612705703876995749604390369脾胃不好怎么调理 脾胃调理有良方(10)
　　脾胃不好食疗配方
　　1、木瓜鲩鱼尾汤
　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
　　2、参芪猴头炖鸡
　　用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成功用：补气健脾养胃。
　　食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
　　3、砂仁黄芪猪肚
　　用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
相关阅读推荐:
干净清爽的头发给外在形象加了很多分，所有头发如果...
日常生活中很多人都会遇到早上起来口苦的现象，很多...
皮肤粗糙是一种让人十分头疼的事情，很多朋友在遇到...