儿科专家崔玉涛：宝宝发烧退烧的真相_网易亲子
儿科专家崔玉涛：宝宝发烧退烧的真相（全文）
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当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。人为什么会发烧？怎样区分孩子正常的体温升高和发烧？宝宝发热是件好事？！
本文全部内容摘自《崔玉涛图解家庭育儿》，未经同意禁止转载！
人为什么会发烧？
是位于大脑的调节中枢上调所致。虽然一天内正常的体温会有少许波动，但是下丘脑的体温调节中枢会通过增加机体的或产热来试图将正常人体温调控于37℃左右。
当病菌（包括预防接种的疫苗在内）侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等等。动用人体防御机制的启动信号中，发烧就是最为主要的一项。下丘脑的体温调节中枢通过上调控制体温的水平，导致发烧。
发热是人体对抗病原菌的生理抵抗过程，对人体起到保护作用。对待发热，不应仅关注于体温。引起发热的原因很多，比如呼吸道疾病，感冒、扁桃体炎、肺炎等，消化道疾病，急性胃肠炎、腹泻，出疹性疾病，幼儿急疹、水痘等都可能引起发热，重要的是，要在医生指导下，寻找发热原因，正确对待；同时将体温控制于38.5℃以下，避免高热惊厥。
怎样区分孩子正常的体温升高和发烧？
正常的体温升高
孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发烧。
其实，就像我们大人在运动后体温会有所升高一样，小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温也会升高。一般情况下，体温不会升得太高，多为37.5℃～38.0℃之间。体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。遇到这些情况时，家长可继续观察孩子体温的变化，一般不需任何处理。
正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃～37.4℃。
体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。进一步划分为：
37.3℃～38℃为低度发热
38.1℃～39℃为中度发热
39.1℃～41℃为高热
超过41℃为超高热。
异常的体温升高（发热）
体温异常升高也就是发烧，与哭闹后造成的体温升高是不同的。发热时不仅体温增高，还同时存在因疾病引起的其他异常表现，例如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。由于小儿个体差异和导致疾病原因的不同，发热的表现和过程存在很大的差别。比如同样是肺炎，有的孩子发热不高，有的孩子高热达39～40℃；又比如上呼吸道感染的发热可持续2～3天，而败血症可持续数周。发热的起病有急有缓，有的先有寒战继之发热，有的发热很高但四肢及额头发凉。所以，用手触摸四肢及额头很难察觉发热，而触摸胸腹部就会感觉到小儿发热。
怎样才算发烧，确实是一个十分复杂的问题。除了量体温外，还要仔细观察孩子的各种表现。一方面可以做到心中有数，另一方面可以为医生提供较可靠的信息。
发热的三种形式&
根据的特点，可以把发热分为发热上升期、持续期和发热下降期。
在发热上升期，产热增加，减少，产热大于散热，迅速或逐渐上升。当体温上升到与新的调定点水平相适应的高度后，产热和散热就会波动于较高的水平上，称为高热持续期。因发热激活物在体内被或消失，上升的体温调定点回降到正常水平。由于调定点水平低于发热时的体温，故从下丘脑发出降温指令，不仅引起皮肤血管舒张，还可引起大量出汗，称为发热下降期。
如何认识高热
高热，是疾病特别是感染性疾病的常见表现。要从两方面认识高热：
1、高热本身可引起心率增快、呼吸急促、寒战和四肢冰凉等，为人体对待发热的正常反应，体温下降后上述情况好转；
2、寻找高热的原因。常为呼吸道或消化道感染，常见病原为病毒。不要以高热的程度判断疾病的轻重，而应以呼吸道或消化道症状的轻重进行病情的初步判断。高热时寻找病因，采用对因治疗。一般感染时，高热会持续3－5天。
高热时，手脚，这些人体远端部位出现冰凉，是人体在发烧时的正常反应。无论手脚是否冰凉，只要体温超过38.5℃，就应给孩子服用退热药物。这里提及的体温，是人体内的温度，不是肢体末端的温度。所以，通过以耳腔内、腋下、口腔、肛门直肠等部位测及的温度为基准。
高热是婴幼儿最常见秋冬季症状，往往最早出现，可伴有腹泻、咳嗽等。高热时，体内产热大于散热，体内消耗增加，对婴幼儿可能造成惊厥，所以对于高热，不论是何原因所致，都要考虑退热问题。当体温超过38.5℃时，应接受退热药物治疗，比如“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”。目的是避免高热惊厥和减少高热引起的体内消耗。体温小于38.5℃可激活免疫系统，利于控制感染。服用退热药，一般只能在4－6小时内控制高热。为了增加退热药的效果，一定鼓励多饮水，这样才可以增加皮肤散热、增加排尿等，以达控制体温的效果。由于一般感染所致高热可达3－5天，此间会反复服用退热药物。为了减少退热药物的副作用，可以“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”两类退热药物交替使用。
现在给婴幼儿高热常推荐的退热药物，包括“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”。常用的剂型为口服糖浆式液体。有些孩子发烧时，不接受口服糖浆式液体。可以考虑使用“对乙酰氨基酚”栓剂。由于栓剂也是“对乙酰氨基酚”起效时间与口服剂型一样，可维持3-4小时。
退热药只是将大脑内体温中枢（体温调定点）下移，增加散热。散热需通过皮肤水分蒸发、排尿等生理过程完成。若体内水分不足，体温下降幅度则小。也就是大家常说的退热药效果不好的原因之一。所以，对于高热婴幼儿，在服用退热药的同时，必需增加水分的摄入，否则退热效果会越来越不显著。由于发热经常又是上呼吸道感染所致，孩子进水比较困难，家长必须有耐心。对于进水非常困难，同时高热很难控制时，可考虑静脉输液。但不一定是抗生素。
出现高热，待病情好转后，退烧有两种形式：一种是体温逐渐降低，发烧间隔时间逐渐拉长；一种是体温还是高热，只是间隔时间逐渐拉长。体温降低或间隔拉长，只意味病情开始好转。只有体温恢复正常（体温持续&37.5℃），才算进入恢复期。
宝宝发热有哪些利和弊？&&
几乎所有的都会很孩子（即），所以，剂自然成为家中的常备药。感觉孩子有点发热就立即用退热剂，恨不得一下子使孩子的体温降下来，那么发热真的那么可怕吗，到底发热有哪些利弊呢？
发热：保护人体健康的卫士
目前医学研究证实，发热是许多疾病初期的一种防御反应，可增强机体的抗感染能力。从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，促进人体恢复健康。
l&产生对抗细菌的抗体；
l&增强人体白细胞内消除毒素的酶活力；
l&增强肝脏对毒素的解毒作用。
发热：毁坏人体健康的蛀虫
发热当然也会损害人体健康，特别是高热持续过久，会造成人体内各器官、组织的调节功能失常。
l&高热会使大脑皮层处于过度兴奋或高度抑制状态。婴幼儿表现更为突出。
大脑皮层过度兴奋：烦躁不安、头痛甚至惊厥；
大脑皮层高度抑制：谵语、昏睡、昏迷等。
l&影响人体消化功能。
胃肠道运动缓慢：食欲不振、腹胀、便秘；
胃肠道运动增强：腹泻甚至脱水。
l&使人体食入的各种营养物质的代谢增强、增快，加大了机体对氧的消耗，加重人体内器官的“工作量”。
l&持续高热最终导致人体防御疾病的能力下降，增加了继发其他感染的危险。
孩子发烧是坏事吗？从孩子不舒服上讲，发烧不是好事。但事实上，发热也是件好事！发热可以动用人体免疫功能，尽可能并尽快消灭侵犯人体导致发热的病菌，促进免疫系统的成熟。如体温尽快限制在37℃以下，发热刺激免疫系统的作用就会消失。
既然出现发烧，就要尽可能减少不适感，在多饮水、保持体温不超过38.5℃、保证排尿排便等的同时，保持体温在37.5－38.5℃，促进免疫系统成熟。千万不要将体温降至过低。
针对高热可引起惊厥而言，体温超过38.5℃，应服退热药；对提高免疫而言，体温应保持在37.5-38℃之间。降温效果不是以正常体温作为标准。
了解了这些，你就可以知道高热时孩子会出现哪些异常表现，然后根据这些表现给予适当的护理，而不致惊惶失措。在孩子发热期间，仔细为他测量体温，密切监测体温的程度和变化，出现高热时（超过38.5℃）再给予退热药物。同时仔细观察孩子的脸色是否苍白，呼吸是否增快，有无恶心、呕吐、腹泻，有无神志的改变，以及有无惊厥的发生。若出现上述情况，就要立即到医院来。
如何做到发热时有效的物理降温？
本身不是一种，是由于体内致热源调节中枢导致体内产热增加、减少的一种现象。所以退热是以增加散热、减少产热为出发点。退热药是改变体温调节中枢的状况，减少产热，只做到退热的前提。真正退热的效果需要通过物理降温，增加体内散热来实现。
人体散热途径，也就是退烧途径有四条：
1、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上。所以发烧时不要给孩子穿的太多，应该少穿盖。
2、经呼吸散热。发烧时呼吸会增快加深。
3、经排尿过程散热。多喝水多排尿。
4、经排便过程。
所以，遇到孩子发烧要从这四方面帮助孩子物理退热。
如何做到发热时有效的物理降温呢？首先尽可能保证婴儿液体摄入。退热过程主要是通过皮肤蒸发水分而实现。若体内水分不足，退热效果受限。再有，在适当提高室温的前提下，尽可能减少穿盖利于皮肤散热。还有，洗温水澡、温热毛巾湿敷也是很好物理降温的方法。冰袋或冰贴也会有一定效果。
物理降温有两大形式——冷降温和温降温。通过冰贴或冰袋，导致局部皮肤降温为冷降温，退热效果有限。虽可感皮肤变凉，体内温度未必降低。变凉的皮肤血管收缩，反而会妨碍体内热量散出。温降温是在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等致皮肤血管扩张，利于体内热量散出。
正确看待物理降温，维持体温需体内产热和散热的平衡。发热是产热增加和/或散热减少的结果。要退热，增加散热很重要。经皮肤是主要散热途径，增加皮肤血流就可增加散热。在多饮水前提下，适当提高室温减少穿盖；温水浴都是很好之法；而冰袋、酒精擦浴只带走局部皮肤热量，退热效果有限。
退热效果不好的主要原因是体内水分不足。婴幼儿生病时多不喜喝水或奶，家长一定耐心少量多次喂，以增加体内水分，利于退热，否则服了退热药也达不到预期效果。再有，排尿和便过程都可利于降温。总之，退热的捷径不是从药物（退热药、抗生素等）出发，而是增加体内水分和适宜物理降温。
本文来源：网易亲子
责任编辑：王晓易_NE0011
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我儿子4岁，有点咳嗽，体温是37度8，正...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子4岁，有点咳嗽，体温是37度8，正常吗?该怎么办曾经治疗情况和效果：吃了止咳药想得到怎样的帮助：想知道怎样退烧
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：呼吸内科、
&&已帮助用户：24638
问题分析：你好，你的孩子发烧的，不过目前主要是要检查清楚是病毒还是细菌感染导致的咳嗽，你孩子的体温是不用退热药物治疗的，主要是物理降温为主的。意见建议：建议主要是给予多喝水多运动为主的，只要是会出汗的话，你的孩子是可以退热的。
职称：医师
专长：慢性萎缩性胃炎
&&已帮助用户：3033
问题分析：你好, 咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。意见建议：建议你积极检查， 确诊病因在治疗，祝你早日康复！
问上火有点眼屎‘有一点点咳遬
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
你好，眼屎原因主要有三个：泪腺堵塞、感染和上火。我觉得上火的可能性比较大.建议：宝宝要多喝水去火，同时妈妈的饮食要注意，不要吃上火的东西。而且在给宝宝洗脸以后可以用拇指轻轻按压鼻翼两侧，可以疏通泪腺。
问小儿咳遬流鼻涕，不吃饭，睡觉时咳得严重
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125014
问题分析：小儿流涕，咳嗽，没有食欲，一般是感冒引起的呼吸道感染引起的症状，由于受凉鼻腔粘膜充血，出现流涕，支气管感染出现咳嗽，胃肠道粘膜淤血会出现食欲下降，尽快口服消炎止咳的，抗感冒的药物治疗。意见建议：多喝开水，不要受凉，不要吸入冷空气，口服头孢克肟颗粒、肺力咳合剂，小儿感冒颗粒，注意保暖。
问宝宝感冒咳嗽打喷嚏
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专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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病情分析：您好，这些情况都是感冒引起的。一般可以吃感冒药，比如护彤等。意见建议：不过最好先能带宝宝去儿科检查再拿药是比较好的，适当给宝宝喝些温开水。
问我家小孩4岁开始是感冒咳嗽吃了止咳药好了过了几天又咳...
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问题分析：你好！孩子感冒的话，建议及时到医院治疗，如果不想去医院的话，意见建议：而且病情不是很严重的话，建议尝试下小儿推拿，对孩子的感冒效果很好的。 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
问孩子4岁身体发烧手脚发热，没出汗，体温37度7，咳嗽。...
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问题分析：您好，根据你的描述退烧是需要一个过程的，服用退烧药后，要多喝温开水，一些常用的物理降温，如贴退热贴。意见建议：禁辛辣，生冷食物。出汗要及时更换衣服。如不适应当立即就医。
问孩子4岁发烧三天反复不退烧伴有咳嗽怎麽办
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
病情分析： 你好，大多数的发热都是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等,以前两种最为多见。
建议你化验个血常规,可以反应感染的到底是细菌还是病毒, 再对症下药.出现低热,可通过多喝点水体温就会降至正常,一般不主张用退热药物;如果体温偏高超过38.5,则多喝水的同时,要服用退热药物, 如果存在感染,要同时服用抗感染药物以及抗病毒药物,要多喝水
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用艾灸治好了宝宝高烧
我家宝宝周岁三岁半，虚岁4岁，2010年9月份上幼儿园之后就经常生病，反复感冒，上次感冒治疗不彻底患上了鼻窦炎，每天晚上睡觉都打鼾，睡觉很难受，看着她那样我心里真是着急。从那以后，每天上班工作中开始多了一项内容，就是在网上寻找治疗办法。我记得从医院回来的第一天，得知鼻窦炎后，我询问医生，能好吗。上海儿童医学中心做鼻镜检查的医生爱理不理的说：好不了的，除非做手术。看她那个样，想想现在医院真是社会上一个黑暗的角落。我在网上查过，做手术需要全麻，小孩至少4岁以上，看到这个哪个家长能把孩子推到手术室上呢。我当时心里很坚定，我想肯定有办法。小孩子生病大人跟着着急，有病乱投医，安顿好孩子后，下午回公司上班，我开始在网上搜索相关的信息，我还是比较相信中医，虽然现在中医已经跟以前不可同日而语啦，我在百度里搜索“中医治疗小儿鼻窦炎”，找到了单阿姨的博客，上面有很多个像我小孩的病例，当时我的心情是这样：“有办法啦，这个办法肯定能治好孩子的病”，现在想想，可能是单阿姨博客语言的真诚，虽然素未谋面，但我却很相信她。相信她上面讲的话：艾灸治疗多种疾病。 我先看了她博客上的很多文章，因为第一次接触“艾灸”我脑子中一点概念没有，粗浅的认为应该是针灸吧，这个估计对我有难度，针灸还是一门技术活，估计要找专业人士才可。我有针对性的看完一篇文章后，发现“艾灸”并不是针灸，而是用一种叫艾条的东西熏烤穴位，我想这个比较容易操作。为了先对艾灸有感觉，我连续看了三天的文章及单阿姨在青岛民生电视做的视频，我觉得自己已经初步掌握了大体的意思。然后，就开始在网上购买艾灸所用的相关材料。去年的时候，有一段时间对中医特别感兴趣，我还专门抽时间去上海书城买了黄帝内经，一本厚厚的书，看了一段时间实在看不懂就放下啦，现在孩子生病我就又重新捡起来啦。应了那句古话：“读书百变，其义自见”，原来不懂得现在也看懂啦。因为艾灸的东西快递需要3~4天，我基本上是没怎么耽误时间，从孩子生病到艾灸的东西寄到，大概一周多。 艾灸的东西到啦，又有一个难题摆在面前，家里人都认为我是魔障啦，神经有问题，家里人反对，以老公为首，唉，有一天孩子半夜鼻子塞哭的爬起来，我实在不能再等啦，由于老公近期工作比较忙，经常熬夜弄电脑，所以这段期间他基本在家里小屋睡觉，我趁他睡着的时候，就悄悄的把艾灸的东西拿出来，照着单阿姨教的办法，一小会，孩子的鼻子就通气啦。我不敢声张，但心里已不慌张啦，因为知道自己有办法。后来几天，我故意让老公在孩子睡后多陪她呆一会，孩子也还是会哭醒，这时，我抓住时机赶紧说，我每天都给她艾灸，艾灸后她的鼻子就通气啦，所以这几天你基本没在听到她哭醒。老公看他自己实在没办法，也不忍心看着女儿难过，他说好吧，你给她弄吧，弄好就行。后来听孩子奶奶说，之前老公几次趁我不在家的时候想带女儿去做手术，这是后话啦。从此，我就每晚给宝宝艾灸，直到12月22日我们回我爸爸妈妈家。我爸爸妈妈家在东北，当时在要不要带女儿回去我和老公心里都没底，毕竟孩子在生病，万一感冒就又要刺激鼻子，会越来越不好治疗。但是机票我们老早就买啦，挣扎了几天，离启程的日子越来越近啦，心里摇摆的天平终于在离开前一天做出了决定，宝宝外公从宝宝出生就没见过孩子，之前孩子小，怕她到东北因寒冷生病一直没回家，今年她大点啦，我们盼了一年终于可以回家看看老爸老妈啦。总不能因为怕孩子生病总也不回家吧，我心里很坚定，带她回去，但是做好充足的准备工作。前前后后忙了几天，羽绒服、帽子、围巾、棉袜子、手套都准备好啦。启程…… 从早上8点多从家出发到到我爸爸妈妈已经晚上8点多啦，呵呵，以为这次做飞机很快呢。旅程：飞机-机场大巴-汽车站-出租-家。孩子到家后，我妈妈说起我大爷家的哥哥曾经像宝宝这么大年龄时也有这个毛病，我爸当时还带他去哈尔滨各大医院看过，但是医生都建议手术。后来回来做的手术，但是没多久又复发出了。妈妈看到宝宝的样子说宝宝比当时哥哥家的孩子严重。妈妈家非常暖和，12月份的东北外面已经非常冷啦，我们在屋子里穿的是短袖，当天晚上我还是延续在上海的办法给宝宝艾灸，第二天白天也艾灸，加上吃中药，谁知，宝宝第二天晚上睡觉居然不打鼾啦，也不咳嗽啦，嗓子也不哑啦，插一句，我到了家后，我妈妈在做饭的时候顺便说，你看，今年咱家院子里长了好多蒲公英，那蒲公英长的可好啦，我都用来喂小鸡。你大姨来让我晒一点，我就晒了一些给你大姨，自己留了一点，孩子生病这段期间，我因为总在网上搜索，我模糊的记得有人建议蒲公英和鱼腥草之类的方子，我说妈我煮点蒲公英水给宝宝喝，我看她平时喝的蒲地蓝里主要成分也是蒲公英，就这样孩子在姥姥家白天艾灸、喝中药、喝蒲公英的水，第四天的时候症状全部消失啦，我当时迷信的想，可能她就要走这一趟的。从姥姥家回来后，不知道是由于宝宝爸爸在姥姥家时感冒未好的原因，还是上海湿冷的空气，宝宝又感冒啦，这次还特别严重，居然高烧近39度好几天不退烧，我就带她看中医，吃了两幅中药业不管用，宝宝爸爸看不下去啦，硬是要带她去打吊瓶，我们到了医院，挂了教授的号，人家看过做了检查后说是病毒感冒，细菌不超标，不用打吊瓶，发烧也不用太担心，发烧是机体和病毒做斗争的表现，都有个过程的。建议我们物理降温。宝宝爸本来是把打吊瓶当成救命稻草似的，这回听一声一说他也没语言啦。可是到了下午宝宝还是高烧，物理降温，什么冰枕、冰袋都不管用，脖子两侧动脉处冷敷都不起作用，他的心稳不住啦，着急的让我去医院挂号，说我不管，无论如何我要给她打吊瓶。这么高的烧会烧坏的。唉，我也有点害怕啦，去医院挂了号，正好碰到陈医生，她很好，很尽职，她看了我们当天的记录说高烧太高，那就打一针吧，烧退啦就别来啦，交叉感染很严重。不退的话就最多明天再打一针，打了一天烧退到37度多，见没完全退下来，第二天又打了一针，因为孩子每次生病去医院都都很巧合的碰到陈医生，实际她是住院部的医生，因为冬天孩子生病的太多，她们被医院安排临时过来就诊，就这样几次巧合，陈医生对我们，我们对陈医生都觉得是一种缘分吧。没有任何关系，她对我们很好，很多被她看过病的家长也都这样说，有一次去她诊室时，有一个孩子的外婆说：“医生，你贵姓啊”，陈医生：“我姓陈”，孩子外婆：“你真好，很少看见你这样的好医生啦”。就这样，第二天我们直接去找的陈医生开的挂吊瓶的药，打好后再次给宝宝量体温。36.9，基本降下来啦，因为当时是早上打的，到了下午我们再给孩子量体温变成37度多，下午5点过后到了38度腋下温度，晚上一直38度5徘徊，宝宝爸这下又着急啦，他知道吊瓶也解决不了问题，物理降温也解决不了问题，他累累的说今天晚上你照顾她吧。我说：“好”，到了半夜我看宝宝烧的很难受，我就找来烧酒给她搓身上，搓完后温度一般降到37度9，但是过段时间不搓就又上去，反反复复我搓了好几次，总算撑到天亮啦。 为什么盼着天亮呢，因为我之前在单阿姨的博客里看到过，有的妈妈宝宝发烧近40度时啥办法都不起作用，用刮痧和艾灸后温度就降下来并且再无反弹。家里的艾条没有啦，买的艾条还在快递的路上，一般今天又可能到，孩子早上起来，我就开始给快递公司打电话，但是现在快递公司业务太多啦，电话一直打不通，着急也没用。我就跟孩子坐在床上，我自然自语的说一般今天应该能到，到的话估计也要下午3点多。我心里同时也担心可有可能明天到，见快递公司的电话始终打不通我也就放弃啦，我就开始看网上用艾灸治疗发烧的病例，一会，我听见敲门声，每次家里有快递来，都是在楼下按防盗门，然后我们屋子里的电话会响，电话没响我也没想敲门的会是快递。我问：“谁呀”，对方是女同事说：“快递”，我顿时眼睛一亮，第一时间打开门，只见一个年轻的30几岁的宝宝叫阿姨，手里拿着我很熟悉的来自单阿姨店里的盒子，我说我跟宝宝早晨起来一直打电话盼着，真是好神奇，我想着想着，就突然听到敲门声，然后用宝宝的话说：妈妈问谁呀，阿姨说：“快递”。我后来心里对那个阿姨充满了感激，一直有句话没说出口：“真是雪中送炭啊”。 拿到艾条的第一时间我就开始准备啦，让宝宝先和温开水，然后让她躺在床上我用刮痧板给她刮痧，小背刮得红红的，然后把单眼艾灸盒和双眼艾灸盒双管齐下，单眼艾灸盒放在大椎穴上，双眼艾灸盒放在后背两边肺俞穴，各20分钟后，又把双眼艾灸盒放在命门，之后还灸了百会穴，就完后孩子就睡着啦，睡着后，我看看她出了一身汗，写到这，插一句，之前给宝宝吃美林孩子汗都出不来，只有用小儿退热栓才能短暂降温，但是还会反弹。艾灸后，孩子醒来，我又给她量了量体温，很欣喜，降到37.9，晚上我接着给他艾灸，灸好后，我跟老公说我太累啦去休息一下，你替我看着她。半夜2点叫我。我就到卧室去睡觉啦，这段期间可能太累的缘故，我一觉醒来以为是凌晨2点左右，我打开门，看见老公坐在宝宝床边，看了下钟表，已经早上6点钟啦。我第一句话就问老公：“她还烧吗”，他说我给他量了好像不烧啦，36度5，我摸了她额头，感觉一点不热啦，宝宝因为不发烧，身体舒服啦，睡的很香。我松了一口气，让老公去睡觉啦。就这样，孩子的烧再没反弹，我每天一直坚持给她艾灸，我上班期间，交代给婆婆，婆婆后来也变成了艾灸的爱好者，昨天我在班上给婆婆打电话，让她跟宝宝商量一下，艾灸一下胃部，肚脐上下两个三个穴位。平时我们都在家宝宝不答应，只答应艾灸后背，晚上下班回到家，婆婆说她今天答应灸肚肚啦。胃口也很好。 我把我家宝宝发烧的经过写上来，希望对大家能有个参考，我觉得艾灸真的很好，就像单阿姨说的，绿色疗法，无副作用，我现在家里有两个6个盒的艾灸罐，一个单个的艾灸罐，一个单眼的艾灸盒，一个双眼的艾灸盒，温灸的金艾条、艾柱，还买了放血疗法用的针，眼部温灸器……呵呵，我说这些都是我的武器。我因为宝宝接触了艾灸，现在还是个初级士兵，我现在每天都会看单阿姨的博客，去更多的了解艾灸，了解人体的穴位。
今天我看到了这个网友写的这篇文章，我觉得她写的很好，真实地反馈了给宝宝治疗疾病的经过，我想妈妈们应该借鉴。
她在文中的最前面说过，自从宝宝上幼儿园以后，就常常爱得病反复感冒，这就是集体环境中的相互交叉感染，还有宝宝自己不知道冷热不均的缘故。
文章提到，回到上海，宝宝又感冒了，这次高烧39度不退。我知道，在一个月前，几乎是全国范围内的病毒性感冒大流行，这次感冒属于病毒变异，很多药物都不起作用的，孩子们和成人都是高烧不退。
那个阶段，我记得，我女儿每天来打电话反馈，女儿一家人，包括公公、婆婆、女儿和外孙全家人都感冒了，无一幸免。外孙因此而停学一周。我知道这是病毒性的感冒，很多药物不能尽快控制，尤其是反复性的发烧，如果打点滴也只能是暂缓之策。
当时我还和女儿吹嘘，我和老伴一冬都没有生病。可是没过一周，老伴就病倒了，也是发高烧，老伴说：“每一个关节都是痛的，每天萎靡不振。”我也是每天给他艾灸大椎，督脉，而且我还在膀胱经给他推走罐。在我猛烈的攻击下，大约是4-5天的时间，老伴的身体就慢慢康复了。
谈到退烧，我看到她写的，曾经物理降温。现在的物理降温已经很少人再用了。我来谈一下为什么？
物理降温，以往我们使用冰敷的方式，这种方式应该用于外伤还可以，如果是生病，病毒方面的发烧，尽量不要采取这种冰敷的物理降温方式。要知道，这种病毒性的感染，侵袭的是呼吸道，有的会转成肺内感染或其他疾病，这种疾病，应该首先侵袭脏腑，所以我们使用物理降温的方式主要运用在体表。就是在体表的头部，背部，身体，腋下冰敷。达到体表降温的方式。用这种方法，体表很可能出现短暂的降温方式。但是体内的病毒还有可能成百上千地在重复地复制新的病毒，这些病毒我们在体表是看不到的，所以冰敷物理降温的方式只能是杯水车薪，短暂的，等到爆发新一轮发烧的时候，是内在的疾病在体表的反映。所以用冰敷物理降温的方式反而把疾病捂在了身体的里面，使其不能很好的发散。
在孩子或大人发烧的时候，最好的处理方式应该是首先多喝水，然后给其排出的路径，这点非常重要。您看到了这个网友写的就是，先给孩子喝水，然后在背部给孩子刮痧。
我给老伴处理的也是这样的，先给老伴拔走罐，然后给老伴上大面积的艾灸，整个督脉，大椎，肺俞，用三根艾条同时施灸，用最粗的艾条施灸。这种方式就是用以热引邪的治疗方式来治疗，用艾灸的热度来消炎，用艾灸的热度来引热外泄，用热来退热，因为艾灸的热度可以穿透5厘米的深度，所以，艾灸可以消炎，可以体表给热，内脏受益，还可以用艾烟来杀灭病毒。一般经过这样处理后，如果有汗出，是最好的，那么这些病邪会随着排汗，热就会慢慢退却。而我们所有的绿色疗法都是给疾病以出处为目的，这样的治疗理念应该是不错的选择。希望您看此文章后，当你的孩子或你的家人发烧的时候，你可以用这种方式来参考治疗。
今天我把她写的文章转过来，给家长们，给大家有一个治疗思路。
记住只要你已经参与了艾灸，家中一定要备有艾条和艾灸设备，当家人有病的时候，记得第一时间上艾灸，比服用药物来的更快一些，也更加安全。
孩子，阿姨谢谢你写的如此详细。真诚希望大家，有好的经验拿来与大家分享！
单桂敏的人气博文
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引自：&&&&于&& 15:06:50&&发表的评论单老师您好！
想请问以一下，三个月左右的宝宝能做艾灸吗？ 如是可以，用什么样的艾条好一些呢？
单阿姨你好，我家宝宝10周岁，女孩，身高只有120厘米，有点睡眠障碍，请你艾灸可以治疗睡眠障碍，可以增高吗? 看了网友那么好的评论，我也蠢蠢欲动，请单阿姨百忙中给我答复下，万分感激！
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可以艾灸身柱，神阙，涌泉穴
单老师您好！
想请问以一下，三个月左右的宝宝能做艾灸吗？ 如是可以，用什么样的艾条好一些呢？
早知道这样，我儿子也该这样弄，真神奇
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单阿姨，你好，我看了那么的留言，我也来给您报喜了，我从日从朋友那里得知艾灸能治过敏性鼻炎，我也根据您的视频给孩子做了，我大儿子从7岁开始患了过敏性鼻炎，整整三年了，如果是感冒了时吃了过敏食物就会哮喘，今年他从4月份开始又发作了，吃了两个月中药都不见好转，医生也没了招，还给我儿取了个小号：纠结男，呵呵，我根据您的方法给孩子做了十二天后，孩子的眼睛没有痒了，白天基本上没有什么症状，晚上还是半夜会很痒和打喷嚏了，后来我看早上起来有浓痰，他爷爷便用新鲜的猪心和麦冬清蒸了给他吃，这一吃不得了，晚上就咳嗽，半夜就喘起来，他呼气不舒服睡不了觉，坐起来发脾气，当时我也没办法了，我给他吃了一个抗过敏的药，他睡着了，第二天也很不舒服，我带他去中医院的时候看见一个医生也用艾条给病人艾灸，我过去一问他说他的是热敏炙艾条，当时我就在他那里买了几根，晚上给儿子按您说的穴位给他艾灸，当给他艾灸大椎及肺腧穴时他出了很大的汗，当时就没有喘了，第二天也很好，可是第三天白天正好学校放假，他爷爷就买了西瓜来给小孩吃，他也吃了，我发现他晚上有点咳嗽，到了十一点的时候就发现他又开始喘了，当时我就起床拿艾灸盒给他炙了大椎和肺腧共15分钟，我发现他没有再喘了，后来我在您的网上买了两盒10：1的艾条来给他做，也效果很好，现在我儿子长了九个月的牙齿总算是冒出来了，白天鼻子也不痒了，不打喷嚏了，晚上偶尔会有一点痒，但不打喷嚏，只是早上有点鼻涕和痰，并且胃口好了很多，真的非常的谢谢您！其中有一次我小儿子感冒了，发烧到38.7度时，我也给他做了艾灸，结果配合喝了三包中药就好了，我现在在认真的学习艾灸知识，不知道您什么时候会来我们江西讲课，我非常的想能听听您艾灸治疗方法！
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多学习吧，艾灸用于家庭治病是最好的治疗方式了。我现在也讲课，只有有人邀请，我就会去讲课，毕竟这也是一种传播。
我女儿五岁，好几颗牙都被虫蛀了，经常犯牙痛，一痛就痛一晚上，她痛苦我们做大人的也很痛苦，可不可以用艾炙哪个穴位止痛又不伤身体呢，先谢谢了
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单阿姨您好，我已经买了您的两本书了，我曾用艾灸的方法给4岁的儿子治好了咳嗽，非常感谢您！但是灸后他很容易上火，他一直都是火很大的样子，大便先干后软，2到3天拉一次，睡眠少，平时消化也不好，嘴里有酸臭的气味，手脚热，夜里尤为严重，夜喝里总是喊口渴要水，白天爱出汗，夜里盗汗，脸黄，头发少而且长度从来没有超过1寸长就不再长了，掉头发，身高也明显比同龄的孩子要矮，睡觉夜里流口水，4岁了在天冷或者用了寒凉的药物后还会尿床，我很想用艾灸帮助他调理，但是每次每穴只灸5分钟，每次选择2到4个穴位，大椎，身柱，足三里 涌泉因为他爱感冒这是我常用的穴位，但是第二天他就会嘴唇红红的，睡眠时间也会减少，每次上火以后都会这样，我会在背后给他挤出些红印来，上火的症状会有所减轻，再灸就再上火， 无论灸什么穴位都在最后灸足三里和涌泉，单阿姨，请帮帮我，告诉我怎样给他艾灸才能帮助他调理好身体又不让他上火呢？再次真诚谢谢您！
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感谢艾灸，感谢单阿姨……孩子今年6岁，，刚出生那会，因为黄疸住院，后来有过肺炎，还因为肠套叠动了手术，再加上过敏体质，有过敏性鼻炎，所以她的体质很不好，上了幼儿园以后，更是隔三差五生病，我们一直很头疼！去年夏天接触艾灸，坚持到了冬天，一整个冬天基本没生病，让我对艾灸的效果很有感触。谢谢单阿姨！阿姨，我有个问题要请教您呢：孩子是5.6号晚上睡觉后，我发现呼吸太快，测了肛温，果然高烧了，我最怕孩子高烧了，她3月份有过一次高烧连续5天没退的经历，后来去了医院，是挂阿奇才彻底退烧，我不想孩子再挂水，所以我次日（5.7号）带孩子去了医院，做了血象检查，医生说是病毒性感冒引起的急性扁桃体炎，继而高烧，医生给开了柴银口服液和阿奇颗粒，我回来到阿姨博客里，认真看了这篇文章，我觉得我可以试试艾灸……此刻，上午10点多，孩子的体温是38.6°。我先让孩子喝了温开水，吃了两片VC，然后给孩子后背十指刮痧，等后背皮肤微微泛红，我开始对孩子后背上的大椎，肺俞，命门和足三里，还有神阙一起灸上了，大概皮肤有点潮湿就停止了，事后给孩子换了件衣服，过了会，给孩子量了下体温，下降了0.4°，继续让孩子喝水……后来我每隔两小时，给孩子量下体温，每次都在下降一点点，下午5点多，我又给孩子灸了一次，这次孩子出汗稍微多些，衣服后背都湿了，不过是用的艾灸盒，时间也长了一点，就这样到晚上睡觉的时候，孩子体温已经正常了，就是身上一直在微微出汗，尤其后背，体温倒是没再上去了呢，但是有个新问题，5.8号夜里和9号上午我用肛表给孩子测体温，肛表显示36.5°，5.9号中午，我给孩子测，36.9°，这个温度是不是偏低了点啊？还有孩子脸色有点苍白，阿姨，我要怎么办呢？谢谢！
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看来你太敏感了，孩子这样的体温是没有问题的。其实病毒性感冒就是发高烧是他的典型体征。我觉得病毒性的感冒用艾灸应该是最适合的方法。其他别的控制病毒性的药物，都不如艾灸来的更快，效果更好。有时候，孩子频繁患病，家长就会心急如焚，会联想怕引起其他疾病。艾灸和刮痧，很多疾病，都会得到很好地控制。
我女儿从小经常感冒，引起鼻炎，最近我看了单阿姨的博客，决定跟她做艾灸，4月18日开始灸身柱肺俞合谷各15分钟，鼻子开始通了,连做两天,第三天,开始咳嗽吐黄色浓痰,很多,象满口雪糕一样,停灸,她爸爸很紧张,带到医院一检查,说是支气管炎,连打四天点滴,再吃三天消炎药,咳少了,鼻涕多,黄黄的,医生说是鼻窦炎,很难治.我又从新开始艾灸了,但我很担心又引起气管炎,老师,你说这是不是排毒反应？
博主回复：
有可能是的。家中不支持你艾灸，往往就会半途而废
我前几天也是有点感冒症状，人昏沉沉的不舒服。晚上看电视的时候就用艾盒灸大椎穴，不知不觉中就好了，自己都忘了这茬，直到艾盒冷掉了才想起来。我父亲昨晚发烧38度多，头痛嗓子哑，晚饭也不吃就去躺着了，吃了药也一直不见效，我就叫妈妈给他肚脐上放了一个艾盒。过了不到半小时，他就出汗了，再给他量一下体温，降到37.2度了！他感觉自己好了，就起来吃饭然后还上了一会儿网。爸爸以前不相信艾灸的，有点小毛小病都选择吃西药，我和妈妈每天灸，他还嫌味道难闻。结果这次让他亲身领略了艾灸的神奇。我只用了一小段艾条，几毛钱的成本，和去医院看病的花费比起来，根本可以忽略不计。而且见效这么快，人可以少受很多病痛。最关键的是，我发现用西药治感冒发烧，降温了之后人还是很虚弱，轻飘飘的像棉花一样没力气。 而用艾灸来治疗，好了就是彻底好了，好像压根没病过一样。可见艾灸治病，是真正的祛病，把病邪赶走！自从接触了艾灸，自己有些什么小毛病都能手到病除了。现在父亲也终于相信艾灸了，我非常高兴。希望有更多人能认识艾灸并使用它。
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孩子你说的真好，用西药是打压正气，用艾灸是协同正气战胜病邪，这两种方法怎么可以同日而语。简直就是两条道上的车，南辕北辙。所以用艾灸退热后，你的身体不会有太多轻飘飘的感觉，而服用西药，就会有病邪没有去掉的感觉。
阿姨您好！很感谢您无私的传播艾灸，我的霉菌性阴道炎已经痊愈了，两年多了从来没有过的清爽，做B超发现原有的宫颈囊肿也消失了，艾灸太神奇了，西药治疗了两年无效，艾灸几个月却好了，太感谢您的大爱了阿姨！只是子宫肌瘤却还在，我现在还在继续，并且三阴交做了直接灸，还想在足三里做直接灸，医生却告诉我四十岁以前没有特别严重的疾病最好不要艾灸足三里，阿姨我特别想听听您的意见，我今年35岁，四十岁前真的不能在足三里做直接灸吗？我也真的很有信心把肌瘤灸没了，至少不想让它再增长。
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我没有那么多的无稽之谈
谢谢单阿姨的回复，想请单姨指导一下，怎么进行清理气管和帮助脏腑调整？
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我女儿发烧，我只灸大椎，烧就退了。这次宝宝发烧退的最快的一次。也是最不揪心的一次。
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看了这篇文章，我也有同感，用艾灸治疗真的很神奇。我宝宝5岁，腺样体肥大，过敏性鼻炎，好像还有鼻窦炎。日开始艾灸，按摩。（艾灸之前，鼻塞。艾灸后通气效果逐步好转）不过到了日早上发烧，咳嗽，喉咙哑了，不放心，晚上吃了退烧药，晚上睡觉鼻塞，晚上停灸。第二天4月11日，仍有38.5度左右，没有吃任何药。决定晚上继续艾灸。睡觉仍鼻塞，咳嗽。第三天4月12日，早上热度退了，太高兴了，就是上午有好多黄脓鼻涕出来，晚上睡觉鼻塞，仍咳嗽，继续艾灸。第四天4月13日，热度没有上来，但是上午咳嗽呕吐了两次，感觉有黄痰，黄脓鼻涕好多，（比前一天还要多，上午都在打喷嚏，流了好多黄鼻涕）中午的时候，鼻涕流出来后，发现鼻子通气了，虽然呼吸比较粗，但是已经通了，艾灸让我看到了希望，现在婆婆也开始相信我了，很开心没法形容。没病孩子的家长是体会不到这种心情的。期待今天晚上的效果，看看睡觉怎么样？今晚继续艾灸，与病魔斗争中。谢谢单阿姨，真的非常感谢，感谢您教了我们这么简单的，自己可以治病的方法。昨天又在您店里买了两盒极品艾条。以备后用。想问问单姨：1、宝宝这几天的发热、咳嗽是排病反应吗？（孩子精神状态很好，喉咙也不疼，今天说话不哑了，但仍咳嗽）
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是的，还需要清理气管和帮助脏腑调整。记住，只要你参与了艾灸，家中一定要备有艾条，以备宝宝和家人生病的时候拿来急用。
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