胃，不要再让胃酸折磨了！
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胃，不要再让胃酸折磨了！
　　由于现代生活节奏的加快，以及饮食作息习惯的不规律，很多人的胃从年轻时起就受尽折磨，像胃酸过多的情况也不在少数，但是有时不适症状也不明显，也没有过多关注调理，久而久之，随着年纪的增大，身体功能的下降，胃也受尽胃酸折磨，吃口香饭也是一种奢求了。
　　指导专家
　　施旭光
　　广州中医药大学第一附属医院内科主任医师、教授
　　出诊时间：周六下午（南楼名医门诊），周三、周六上午（中医内科门诊），周二（夜诊）
　　出诊地点：广州市白云区机场路16号大院
　　记&&者&蔡卫杨
　　通讯员&张秋霞&锁卓琪
　　速读：折磨你的胃酸怎么来的？
　　正常来说，胃酸可以帮助人体的消化吸收，但是当空腹胃酸过多时，很多人都会有烧心、反酸的不适感出现。那么，这些折磨人的胃酸到底是哪里多出来的呢？
　　饮食习惯是祸首
　　吃进去东西，胃液分泌胃酸出来可以帮助消化，但是时不时的暴饮暴食或饮食不规律，会使胃酸的分泌调节紊乱发生胃酸过多。对于有宵夜习惯的人来说，也会胃酸分泌过多，施旭光解释，胃酸在人入睡后几小时达高峰值，清晨醒来之前最低，如果在睡前饮食，会进一步促进胃酸分泌，更容易对胃粘膜造成损伤。
　　“胃酸多”有时也是情绪病
　　上班人群有时因为工作紧张、过度疲劳、情绪低落等，就会加重胃的负担，引发脾胃功能的紊乱，进而导致胃酸过度分泌，可以说也是情绪不佳导致，不要以为是疾病引起的而匆匆吃药。
　　滚蛋吧，胃酸君！
　　胃酸过多源于不良饮食习惯，那么，要防止胃酸过多，饮食规律肯定是摆在第一位，每餐定时定量，少吃多餐，老人可以每天分为4~5餐，尽量不要出现饿到肚痛的情况，避免睡前进食，饭后适量走动。因此，对于一些因长期不良饮食习惯导致胃酸过多的人来说，饮食习惯适当改变，才能让胃酸君远离他们的生活。
　　1&加碱减酸
　　在面对胃酸分泌过多时，最简便的方法是多食含碱食物。摄入相应的碱性物质能有效中和胃酸，例如，可以食用小苏打片或者苏打饼干，作用好，起效快。需要注意的是，服用小苏打中和胃酸时会产生二氧化碳，可引起嗳气、腹胀，以及继发性的胃酸分泌增加。因此，此类食物不能长期食用，只能用于缓解一时。在我们日常食物中偏碱性食物有牛乳等乳类，菠菜、油菜等新鲜蔬菜与碱性的生果如苹果、胡萝卜等。
　　2&加温缓不适
　　胃喜温恶寒，在难以找到碱性食品时，可饮用适量的温开水，稀释胃酸，也能起到暂时缓解胃酸过多引起的不适。对于严重的胃酸过多的人，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤，而平时在烹饪时，加入少量的生姜也可暖胃。
　　3&加蛋白护胃
　　平时多补充足量的蛋白质，在胃液排泄过剩，足量的蛋白质能维护胃壁，保护胃黏膜。豆腐、白肉鱼、牛奶等能提供丰富的蛋白质，又不会促进胃酸分泌，是胃酸过多的人不错的选择。
　　小药箱
　　胃酸容易过多的人很多时候都是不定时发作的，建议家中可常备奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，在出现胃脘灼热、反酸等胃酸分泌过多时服用缓解症状。也可准备一些胃粘膜保护药，如硫糖铝等。
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胃酸过多各种不适 食疗调理的菜谱推荐
专家提醒，如果胃酸过多分泌的话将会引起各种肠胃不适症状，因此在日常生活中尽量避免胃酸的过量分泌。而对于一些经常性出现有胃酸分泌过多的患者而言，则应该进行及时的治疗以及调理，以免影响到正常的生活以及工作。导致胃酸过多的原因有很多，那么我们该如何通过食疗方法来调理这一现象呢?一、七物鸡汤食材：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克做法：1.准备好的所有药材都清洗干净，放入盆中备用;鸡肉清洗干净，切成块状备用;2.清洗干净的七味药用纱布袋装好，然后与鸡肉同放炖锅内，同时放入适量的清水、料酒、葱、胡椒粉等。用大火烧开后再用文火炖40分钟时间即可食用。二、地黄甜鸡食材：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克做法：1.母鸡去毛去内脏后清洗干净，备用;红枣去核，清洗干净备用;龙眼肉清洗干净，备用;2.将母鸡放入沸水锅中，煮3分钟后捞起;然后再将生地黄切成0。5厘米见方的颗粒，而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。将这些都塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中。3.将红枣放在鸡身上，然后注入米汤上笼用武火蒸2小时，熟后即可食用。三、冰糖蒸莲子食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张做法：1.干莲子浸泡二十分钟，备用;2.将莲子把反复搓刷待莲衣脱尽后后再用温水清洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心。然后再将莲子放入蒸盆内，放入适量的清水后大火蒸1小时取出。3.在碗中铺上猪网油，接着把莲子整齐地码在网油上，把冰糖捣碎后撒在上面。再用温纸封口同时放入笼蒸烂莲子，最后蘸上汁即可食用。四、饮食禁忌胃酸过多的患者在平时生活中还应该注意诸多方面的饮食禁忌，这样才可以更好的抑制胃酸过量分泌。首先应该尽量少吃些冰冻和过热的食物，日常饮食最好是以温度适中为主，而饮茶、汤不宜过热。除此之外还要注意少吃些味精、酸辣及过咸的食物，以免刺激胃酸分泌。这些都是胃酸过多患者的日常饮食注意事项以及食疗方法，除此之外这部分患者在平时生活中还要注意，那就是尽量的不要吃辛辣以及刺激性食品，以免加重病症。(全民健康网)
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Copyright & 1998 - 2011 Tencent. All Rights Reserved胃酸过多怎么办？试试中医小偏方
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原标题：胃酸过多怎么办？试试中医小偏方
　　酸过多是生活中常见的一种现象，胃酸本来是消化的，但是胃酸过多就会腐蚀胃肠粘膜，引起胃肠不适，出现胃痛、反酸、烧心等症状。那么胃酸过多怎么好呢？其实，胃酸过多除了西药治疗之外，还可以吃中药调理。今天，小编就为大家分享几个调理胃酸过多的偏方，帮助大家调理肠胃。
　　胃酸过多的中医方
　　l、吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
　　2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
　　3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈杂，温脾益胃之效。
　　3、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升；煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。
　　4、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
　　胃酸过多的饮食忌用：
　　一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
　　二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
　　三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，不要半生。
　　四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
　　五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大。
　　知道了胃酸过多怎么办，建议您多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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奘灵水苏糖
1、德国政府倡导国民终生服用水苏糖
2、中国载人航天保健饮品选择了水苏糖
3、水苏糖在美国的售价以1克=70美金计算
4、日本从法规上定位水苏糖为国民健康用品
5、国家公众营养改善项目倡导国民食用水苏糖
6、水苏糖工程持续列入八五、九五科技攻关计划
7、奘灵水苏糖诚信服务满五年，良好口碑从点滴做起
胃酸过多怎么办
　　胃酸过多对胃的健康影响很大，吃不好睡不好，相当难受。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
　　胃酸过多怎么办，胃酸过多，等胃部不适症状最根本原因是胃肠道处于亚健康状态，体内致病菌等有害菌过多。胃酸过多吃什么药呢?食用黄金双歧因子――水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法。水苏糖是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。它能直达肠道，作用于肠道益生菌，维持肠道微生态平衡。促进肠道恢复健康，提高人体免疫力，保证人体健康。
水苏糖构筑三重健康防护屏蔽
生物屏障:水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠毒素的侵害。迅速重建良性微生态环境。――防抗疾病复发
化学屏障:有益菌在水苏糖的激活下会产生大量的短链脂肪酸，可降低肠道PH和EH值，阻止有害菌的生长，并促进肠道蠕动，加速致病菌及毒素的排泄；清除宿便，从而防治便秘。――排出毒素，肠胃安康
免疫屏障:水苏糖可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，免疫功能因子能促进免疫球蛋白(IGA)的增殖，中和病毒及致病菌的生物活性抗原。――自身免疫，世界上最好的医生
奘灵水苏糖与胃酸过多怎么办功能与作用原理
&&&水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。&&&水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。
奘灵水苏糖是一种天然存在的四糖，分子式为C24H42O21，相对分子量666.59，化学结构如图:
　　胃酸过多怎么办，为何选择水苏糖：
　　1、胃酸过多选用水苏糖可促进消化道有益菌如乳酸菌和双歧杆菌的繁殖，竞争性地抑制幽门螺旋杆菌和其他有害菌，并促进钙、锌等吸收利用。
　　2、胃酸过多吃什么药服用水苏糖，水苏糖作为水溶性纤维素的水苏糖，并可保护胃黏膜和吸收胃酸，减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激，减轻疼痛。水苏糖具有较强的耐酸性，不会被胃液的消化酶分解，可直达肠道，从根本上维护胃肠道微生态平衡。
　　3、水苏糖自身可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，这些功能因子能促使产生人体内分泌量最大的免疫球蛋白(IGA)，能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原，具有广泛的保护胃肠的功能。
胃酸过多怎么办
　　胃酸过多常常会使人为不十分难受，如何治疗胃酸过多，要想搞清楚这个问题，首先得知道发病的原因，就是胃酸过多的原因有哪些。　　首先胃酸过多的原因：　　1、胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。.这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一...&&
体验装：注重给用户一个初步的康复体验。服用3-5天用户可以感受到有益菌增殖过程的体内变化。逐步感受到消化系统诸多症状的改善。在体验装服用结束后，一般轻微的症状如排便不畅、粪便干结、食欲不振等可见明显减轻。
胃酸过多怎么办，调理的根本方法就是恢复消化道平衡，使得其微生态回到健康平衡的状态。胃酸过多吃什么药，调理效果最佳的就是现在普遍使用的低聚糖，现在越来越多人服用水苏糖，水苏糖就是低聚糖中的佼佼者，由于其良好的功效和安全的品质已被越来越多的人所青睐。热门搜索：
胃酸过多不宜吃的食物
　　什么是胃酸?胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉&烧破&，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病，所以胃酸过多的人不能吃什么?下面小编为您介绍胃酸不能吃的九大食物，你要记住这些食物哦。
　　胃酸不能吃什么?
　　首先，少吃酸性食物，一般来说，胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。
　　其次，饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
　　还有酒也不要喝了，酒尤其是白酒，酸性仅次于碳酸饮料。对弱碱性的身体都是有很大危害的，何况现在还是胃酸过多。
　　不要吃冰冻的食物，比如冰棒，雪糕等，也不要吃很烫的东西，对胃肠道刺激都非常大。胃酸过多应该以温和的为主。过冷过热都不行。
　　不要吃生的、不易消化、纤维素太高的食品。因为这些食物不容易消化就会促进胃酸的分泌，导致胃酸更加严重。
　　不要吃番薯、玉米等排气的食物，因为胃酸过多可能会导致胃粘膜破裂，如果吃这些排气多的食物，就会导致胃穿孔。
　　胃酸不能吃的九大食物
　　1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
　　2、汽水。汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
　　3、油腻食物。油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。
　　4、西兰花和番茄。西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。
　　5、豆类和咖啡。豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。
　　6、巧克力和辣椒。巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。
　　8、柑橘汁。酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
　　9、生洋葱。洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
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