身体强壮不畏艰险的作文素材幸的动物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-04 14:11 标签： 不畏艰险的名言
坚持嚼这物身体强壮不生病
&　　枸杞是广为人知的一种滋补养生食材，营养价值甚高，人们常吃点能有效呵护健康。其中，枸杞也有多种食用方法，而选择干嚼则能最大化的保全枸杞中所含的营养素，更有效的发挥枸杞的养生功效。　　你可千万别小看，每天坚持嚼点枸杞，对健康产生的巨大好处。　　常嚼枸杞有啥好处　　1.有益肝肾健康　　中医认为，枸杞性平、味甘，并能入肝、肾经，因此嚼食枸杞可滋补肝肾、润肺止咳，对于肾、肝虚弱，且咳嗽的人群大有裨益。&　　2.护眼明目　　枸杞中所含的玉米黄素较为丰富，这种物质能维护视网膜的健康，减少紫外线对视网膜的不良刺激，对于保护视觉神经十分有益。　　但是玉米黄素不易溶于水，若选择煲汤、煮粥等吃法不利于这种物质的释放，因此选择嚼食枸杞能更好达到护眼明目的效果，近视的人群一定要多吃些。　　3.保暖御寒　　冬天气温十分寒冷，对于一些怕冷的人恨不得包裹个棉被行走，而此时不妨适量嚼点枸杞，来帮你滋生体内的阳气，抵御寒冷的天气。&　　4.降三高　　对于高血压、高血脂、高血糖的人群，多嚼点枸杞叶能起到不错的调节作用，称得上是天然的“降三高药”。　　5、消除疲劳　　在枸杞中含有丰富的枸杞多糖，这种物质被人体摄取后能迅速提高人体内的糖原储备，进而为身体进行能量的补充，达到消除疲劳的作用，所以当你感到疲惫的时候嚼点枸杞是极好的。　　6、美容护肤　　枸杞中蕴含维生素C、β-胡萝卜素，多摄取点可增强肌肤吸收氧分的几率，大大提高肌肤的防御能力，对于嫩肤、美白很有好处。&　　吃枸杞也有讲究 这些你一定要知道　　⑴枸杞虽好，但属于中药材的一种，所以一次性摄取不能过量，每天嚼食20粒左右最佳，不宜超过30粒，可别当作零食多嚼哦!以免出现上火、眼睛红胀等不适。　　⑵对于一些体虚、抵抗力差的人可以适量多吃些，而对于腹泻、易上火的人群最好少吃。　　⑶枸杞只有坚持吃才能奏效，千万别隔三岔去的吃哦!　　上文中介绍了嚼食，你都了解了吗?希望大家能根据自身的体质来进行，每天适量的嚼点枸杞，相信能对健康起到极好的作用，若不习惯嚼食，用其煲汤、煮粥喝也是不错的。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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为何动物肌肉普遍比人类强壮，连猪都有一身肌肉
在达尔文的进化论中，写到适者生存，不是者被淘汰，人类依靠着自己的智慧逐渐霸占了地球，成为了主宰。但随着互联网和科学的不断发展，人类的肌肉是否会不断萎缩，发展到最后，就是那种干瘦的外星人形状呢？看看这些动物的肌肉，我感觉非常惭愧！棕熊最为发达的就是他的后背高耸的背阔肌，让人不寒而栗，发达的背阔肌给予了其强大的挥爪力量，棕熊一爪子拍下来，能拍碎成年牛的脊椎，这是相当可怕的力量，而能跟成年的东北虎抗衡的也只有棕熊了，棕熊的肌肉拥有极强的爆发力和力量！狮子最为强壮的肌肉就是他们的前臂，棱角分明的肌肉，让他们在捕猎中，能更有效的抱住猎物的身躯，并且用爪子深深的刺进去。如果前臂肌肉群不够发达，很很容易就会被牛头甩出去，甚至会被践踏而亡！老虎是动物中最能打的，虽然力量不及棕熊，但其多项战斗数值爆表，其心肺能力高于狮子，这能让它在奔跑时更持久，而且咬合力达到450kg，约比狮子高50-100kg左右！更重要的是老虎在战斗时，利用技巧更多，而不是使用蛮力，可能是因为师承喵星人的缘故。这是比利时蓝牛，这一身肌肉，乖乖！真是吓人，其实比利时蓝牛是人工干预的产物，每种生物身上，都有抑制肌肉生长的基因，当通过人为干预，移除此类基因，则可以让肌肉更多的生长。不过生长如此多的肌肉，也是有弊端的，蓝牛的体重相比于一般的牛更大，但普遍骨骼的密度略低，所以经常走着走着就骨折了。甚至在产子时，肌肉堆积没有足够的弹力，只能选择剖腹产。目前此类牛售出的肉产品，顾客还依然处于观望状态！袋鼠的腿部肌肉最为发达，毕竟它们的走路姿势都是跳着走的，相当于平常我们进行的蛙跳训练，而且它们的尾巴也是用来保持平衡的，力量也相当的强悍，轻易的不要去挑衅它们，否则来上一脚，估计内脏都得震裂。这头袋鼠长期经过拳击训练，麒麟臂也练的不错了，你敢跟他来一场无规则无限制的格斗吗？杜洛克猪属于瘦肉型的猪种，各位平时吃的猪肉基本都是家里养的大白猪，肥肉太多。此类猪肉基本都是采用放养状态，这样更有利于脂肪的消耗，肌肉的堆积。一般一头猪80%都是肌肉，其余的只是少量脂肪。不过此类猪体形并不大，价格也比较贵，还上不了大众百姓的餐桌！
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