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宝宝手脚冰凉出汗是怎么回事
宝宝手脚冰凉出汗是怎么回事
导语：手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。那么宝宝手脚冰凉出汗是怎么回事？一起了解一下吧。 昨晚起来上厕所的时候，照例去旁边的小床看了看宝宝，结果发现宝宝手脚冷冷的，摸摸身上竟然还有汗，被子还搭在肚子上的，也没乱踢啊。实在是不放心，最后还是把宝宝抱到床上和我一起睡了。可是早上起来的时候发现还是这个样子，请问大家遇到过这个问题么，宝宝手脚冰凉出汗是怎么回事？
星宝宝小编说：宝宝手脚冰凉出汗是因为宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。 另一方面，环境温度也是影响宝宝手脚冰凉的原因之一。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，由于宝宝的手暴露在外面的时间较多，所以会出现手脚冰凉的情况。宝宝手脚冰凉出冷汗，宝宝爱出汗都是很正常的，小宝宝相对于我们成年人来说，宝宝皮肤里的水分含量都是比较多的，皮肤表层的血管分布的也比较的多，且这个时期的小宝宝的新陈代谢旺盛，宝宝大多都会比较的好动，所以宝宝就会很容易出汗。其次，要给宝宝多喝水或者是淡盐水，来补充宝宝因为经常出汗而流失的水分及维持宝宝体内的电解质的平衡，同时也需要及时补充宝宝的营养元素，比如钙铁锌等微量元素的补充剂，来保持宝宝体内微量元素的平衡。最后，宝宝的饮食结构需要合理，如果长时间宝宝的饮食长时间的不合理的话，就会导致宝宝体虚。
(星宝宝会员)
要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
还有建议查查微量元素 是不是缺钙呢
是不是冻着了
回复@小1妈妈：对的，保暖很重要
也可是缺钙啊
回复@小1妈妈：有道理哦
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宝宝出汗手脚冰凉怎么回事
日 14:24阅读次数：15660
宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?宝宝出汗手脚冰凉往往出现在夏季和冬季，与宝宝不容易调节体温有关，归根到底就是一种体虚贫血导致，下面是小编为大家介绍这篇文章
宝宝出汗手脚冰凉是出虚汗
宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?一般情况宝宝出汗常常是感到手脚心发热的，也就是大家说的“热汗”，是宝宝身体正在散热，这是一种正常的现象，如果宝宝出汗，表现的是手脚冰凉，那么这就是一种虚汗，属于不正常的情况，是因为宝宝不能为身体提供供给能量，不能散热引起的
多是脾胃不好引起的气虚出汗
宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?俗话说，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，夏天宝宝因为天气热，所以常常胃口不好，加上宝宝本身消化功能较弱，肠胃无法正常消化，影响脾胃的健康，身体营养物质的来源主要依赖胃肠消化吸收的饮食物中摄取，所以说，一旦饮食不合理或肠胃消化功能出现问题，机体所需营养物质匮乏，从而不能为宝宝全身提供供给能力，就会导致宝宝体虚，从而宝宝出汗就会表现为手脚冰凉。
宝宝出汗手脚冰凉，或体虚贫血
宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?宝宝性贫血， 会出现宝宝出汗手脚冰凉，因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，
热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，所以妈妈要多给宝宝补充一些含铁丰富的食物，如：动物肝脏、黑木耳、鸡蛋黄、菠菜等
注意：6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，要及时服用适合宝宝用的体恒健牌铁之缘片，更好的促进铁质吸收，保证宝宝体内的铁微量元素需求，以免延误病情。
宝宝缺铁性贫血吃什么最快
一、鸡肝芝麻
适合：4个月——1岁宝宝
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，、熟芝麻各少许。
制作方法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
营养提示：此粥含有丰富的、钙、磷、铁、锌及A、、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!
二、猪肝瘦肉粥
适用：8个月―1岁的宝贝
原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、少许。
1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
2.将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
三、枣泥肝羹
原料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量。
1.红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。
2.西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。
3.猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。
4.将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。
营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收，使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。
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宝宝出汗手脚冰凉：宝宝体质有关
宝宝出汗手脚冰凉往往会低下，容易感冒，所以家长应该带宝宝外出做做适量运动，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带的竹竿操、模仿操，即使是刚刚会的小宝宝，也不要老抱着，应该把他(她)放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热，运动后如出汗一定要檫干;运动量要慢慢加大;皮肤千万不要浸在潮湿环境里;出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。
冬季宝宝要注意保暖
在冬天天气寒冷时候，妈妈一定要注意宝宝的保暖，冬天要给宝宝准备好出门穿的大衣、手套、帽子和厚袜。但宝宝出门不能穿得太多、太紧，以免宝宝束手束脚没法活动，反而不易产热;同时注意随天气改变而随时增添衣服。阳光好的天气，尽量让阳光可以直接照到宝宝的皮肤，这样才可以产生维生素D，避免，又能促进皮肤的血液循环，使肢体温暖。不要以为在家可以取代，国内一般玻璃，是无法通透的。
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宝宝出汗长期性的手脚冰凉的危害
宝宝出汗手脚冰凉，也就是宝宝出虚汗，是指人体阴阳失调，营卫不和，腠理不固引起汗液外泄失常的病症。
儿童是虚汗的多发人群之一。因为儿童处于生长发育的旺盛期，又比较容易出现、抵抗力低下的情况。所以，如果孩子出现虚汗，妈妈也不必过于惊慌，当然也要引起足够的重视。尤其是现在天气逐渐转凉，虚汗致使皮肤毛孔开合失和，皮肤表面的汗液蒸发又使体表温度降低，很容易引发感冒。同时，儿童虚汗会导致机体微量元素流失和电解质失衡，注意力不集中，一定程度上影响发育和学习。
宝宝出汗手脚冰凉该怎么办：饮食调理很重要
既然宝宝出汗手脚冰凉与脾胃有很大关系，那么饮食调理是很重要的，家长可采用下列方法帮助宝宝调理脾胃，增加营养，补足气血，不妨试一试：
1.脾胃虚弱的宝宝，不能吃冷饮，尽量少吃或不吃水果，水果多数寒凉，在冬季应尽量不吃。
2.黑黑瘦瘦、胃口不好的宝宝，家长可以去中药店买一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状。取一小勺鸡内金，加半勺放入碗中，冲入少量开水，在饭前半小时给宝宝吃，一日1～2次。
3.泥鳅汤：取泥鳅三四条，洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2～3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体虚的宝宝食用，有助于生长发育。
4.多吃。山药能健脾补虚，清淡滋补，适宜虚的宝宝食用，家长可以给宝宝做山药粥、山药汤或蒸山药。&>& > &>&手脚出汗
　　中医　　中医认为：手足汗出多而大便难者，属阳明热盛;手足汗出多而粘者，属脾胃湿热;手足汗出而手足心烦热者属心肾阴虚;手足汗而手足不温者，属脾胃虚寒。　　治疗：　　1、 阳明热盛，燥结内结，宜苦寒攻下，如《医方类聚 手足汗》曰：&阳明病，手足汗出，谵语，大便难，此热证也，与承气汤下之。&又如《东医宝鉴 手足汗》认为：&手足者，津液自胃府傍达于外，则手足自汗，有热聚胃府，逼而出之者，此阳明证也，宜大汤下之。&清 沈金鳌《杂病源流犀浊 诸汗源流》亦曰：&而又有手足汗者，液自胃府旁达于外，则手足自汗。有热聚胃府，逼而出之者，此阳明病也，必当下，宜大柴胡汤。&清 林佩琴在《类证治裁 汗症》也指出：&胃腑热蒸，手足自汗，亦阳明病，当下，大柴胡汤。&　　2、手足汗，脾胃湿热者，宜清利湿热，如明 徐春甫《古今医统大全》曰：&清脾者，治手足出汗，，苍术，茯苓，，黄连各一钱，滑石，柴胡，升麻，，羌活各五分，水二盏，加灯心煎八分，空心服。&祝建权认为脾主四肢，临床上手足汗属脾胃湿热者多见，治疗当以化湿清热，以蕾朴夏菩汤加减(蕾香，制半夏，茯苓等，光杏仁，生薏仁，川朴，泽泻，苍术，白蔻仁，通草)而获效。赵务俭认为手足汗出者于夏之际而发，因湿气主令，内外相搏，脾不运湿，故用三仁汤加味(杏仁，竹叶，葱仁，半夏，薏仁，川朴，通草，甘澜水，，牛膝)口服治疗以清利湿热，理血通经，效果满意。　　3、手足汗，心肾阴虚者，宜滋阴清热，麦味地黄汤主之。夏建忠认为手足心汗多大多属阴虚阳亢之症，宜养阴清热，护液止汗，自拟护液止汗汤(黄，山萸肉，麦冬，知母，地骨皮，龙骨，牡蛎，五味子，酸枣仁，白芍，桑叶)治疗取效。张登部认为手足多汗症属心肾阴虚，心肾之阳偏亢，迫汗外出者，治宜滋心肾调营卫，固表止汗，针刺补复溜，阴郄，泻合谷，以复溜属肾，阴郄属心，能补心肾之阴而潜阳寓阴，故汗出得解也。　　4、手足汗，中阳不足，脾胃虚寒者，宜温补中阳，治宜理中汤加乌梅。刘明武认为手足汗出属胃中虚冷，阳气不固者，非理中，真武不能取效。张登部认为手足多汗症属心肾阳虚，卫气失于固摄，手足汗出者，治宜补心肾，固卫止汗，针刺补复溜，气海，以补心肾之阳，助卫外之气，方有固卫止汗之功。刘金英等认为顽固性手足自汗症属阳虚，治宜补气固卫，佐敛阴调营，生脉散加味(党参，黄芪，麦冬，五味子，炙甘草，牡丹，附子，获神，白芍，熟地，，远志，柏子仁)治疗，效果良好。　　西医　　手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。　　内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物，常会有口乾舌燥或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限，需要时常补抹，并非很方便的方法。　　因为内科方法均有其有限性，故外科治疗便成为势之所趋了。外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在於胸椎的第二及第三节，也就是大约位於乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧,，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。传统的手术方式是从背部中央切入，又把肋骨与脊椎相接处的骨头剪开，把两侧第二，第三交感神经节切除。因手术的时间约需2-3小时，术后有一约五~七公分的伤口，比较痛，相对复原需较长的时间，大约需住院3-5天。另外也有可能造成气胸（肺部漏气使得肺部无法呼吸，是一种有生命危险的后遗症），目前多半已由电视内视镜进行交感神经切除术所取代。此手术伤口小，不须缝合，手术过程只需不到半小时，等到麻醉恢复后，,当日即可复原回家休息，且手术的成功率可高达98%。
　　手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。　　手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。　　手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，其实这种原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外一个主要的原因，就是控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。　　建议你最好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是T3、T4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标，还有就是血糖，看看有没有糖尿病，通过上述的检查，采用的是排除法，把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，就可以诊断你是原发性的手汗症了，就可以进行下一步的治疗。　　中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
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温馨提示: 为了您的利益以及我们的口碑，你的隐私将被严格保密手脚很麻，一身无力，并且大量出汗？是怎么回事
医生回复：
从中医来讲，麻属气虚，木属，或者湿痰瘀血都可以导致麻木的。
严重吗？或者**原因
没有什么大的问题
现在身体明显感觉没有以前好了！容易感冒，有时候心疼
应该是感冒引起的，爱生气
确实现在比较容易生气！情绪波动比较大，莫名其妙的心疼
可以吃点柴桂颗粒试试
一阵一阵的疼
你吃药试试吧
应该会有所缓解的
不客气，有空给个评价
擅长：肾脏疾病的中西医诊疗、中医妇科儿科及消化系统的调理保健！
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男生手脚经常出汗怎么办?好尴尬.
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治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒. 用鲜白萝卜600克(切片)，明矾15克。加水2500毫升. 脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、明矾各15克。放入白酒中浸泡7日，过滤取液，一次10分钟，浸后任其自然晾干、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。
2. 脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦，取液浸泡患处，每日2次，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟你手脚的汗腺比较发达、舌苔厚腻等症状，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，浸泡患处，每次10--15分钟、足多汗”的秘方：
1，每日洗2次，每次浸泡30分钟。3--5日痊愈，不再复发，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，每日1次，5日后手、脚汗正常。
2. 用葛根，煎30--40分钟，每日1次。2--3次即愈。
3. 取明矾30克，干姜6片：
4. 取明矾25克，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
1）中医认为、实两种类型，少吃辛辣厚味食物。
2）以下给你介绍几则成功治愈“手。水煎熬30分钟，可分以下虚. 或者是手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”、大便不畅、小便黄浊，热水1000毫升。一起溶化浸泡手脚
采纳率：66%
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