刷牙的时候牙齿出血里面的牙齿怎么上下刷，里面的牙齿窄些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 02:55 标签： 怎么样刷牙牙齿会变白
刷牙上下刷就是上下来回刷不正确吗?刷牙上下刷就是上下...
刷牙上下刷就是上下来回刷不正确吗?刷牙上...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：刷牙上下刷就是上下来回刷不正确吗?刷牙上下刷就是上下来回刷不正确吗?感
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
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职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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问题分析：你好，如你所述，一般是这样的，正确方法是上下刷而不要左右刷。顺序是先刷外面，其次是里面，最后是牙齿的横截面意见建议：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要
问怎么正确刷牙？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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您好，正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：
水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。
旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8?10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。
生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。
刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
问正确的刷牙方法是什么，该怎么刷呢~
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 竖刷法　　就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到意见建议：在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法　　指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。生理刷牙法　　指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。　　总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
问关于刷牙的问题
职称：高级验光师
专长：散光,屈光不正,弱视
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病情分析：
意见建议：如果刷牙时会刷到上面的嘴唇，考虑减小刷牙的力度，还有就是更换一下软毛的牙刷，至于是否先漱口，这要根据牙膏的情况来，有些牙膏是不能沾水的，有些是需要漱口刷了后效果会更好的。如有问题可再留言。
问怎样才能使牙变白，刷牙该怎样刷才正确
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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病情分析： 你好，刷牙可疑清除牙缝间的食物残渣，保持口气的清新一般刷牙是要刷三个面，即内外面和牙冠面。刷时要顺着牙缝刷。一般在3分钟左右。不能与牙缝垂直刷，那样时间久了就容易损伤牙釉
问男口臭用什么牙膏,还有怎么刷牙才是正确的,里面刷不到...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：您好，这个若是口腔因素的话，你坚持早晚刷牙，饭后漱口即可。意见建议：如果是有抽烟之类的话，那么刷牙也没有什么效果，是需要洗牙的。而如果是肠胃引起导致的，是需要吃药的，如藿香清胃丸等
问医生您好，我右牙下牙之前刷牙不正确刷缺了一条缝，去...
职称：医师
专长：高血压。糖尿病
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意见建议：你好，你的情况可能还是上火、阴虚内热引起的症状。建议你可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。祝你健康
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评价成功！医生您好！我想问一下刷牙是上下刷还是左右刷_百度宝宝知道正确的刷牙方式【你刷牙是上下刷还是左右刷？】 - 生活_【北京联盟】
你刷牙是上下刷还是左右刷？
/ 作者：admin
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下一篇： 。正确的刷牙方式，是左右要刷，上下也要刷。 北京联盟 / 方法如下： 北京联盟 / 1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下
正确的刷牙方式，是左右要刷，上下也要刷。联盟 /方法如下：北京联盟 /1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。北京联盟 /2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。北京联盟 /3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。北京联盟 /4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）北京联盟 /注意：北京联盟 /1、刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。北京联盟 /2、刷牙时最好采用温水。北京联盟 /3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。北京联盟 /4、从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。北京联盟 /
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