&p&哟西~本答案首次在14年5月回答，很多信息都要更新啦，趁着读研暑假抽空上来改啦，谢谢大家支持 &/p&&img src=&/v2-6fdf9edbf_b.png& data-rawwidth=&128& data-rawheight=&96& class=&content_image& width=&128&&&p&答案有点长，来下目录&/p&&p&1.前言&/p&&p&2.治疗痤疮药物&/p&&p&3.使用方法&/p&&p&4.其他补充&/p&&p&&br&&/p&&p&1.前言&/p&&p&1.1首先还是得强调祛痘还是去医院靠谱,而且下面推荐的药膏很多都是在医院开的 &b&光靠外用难以根治痤疮,只是治标而已&/b& 如果你是多囊卵巢综合症患者引起的痤疮,你把我下面说的药全买了也不能治愈... 如果你是因为生活不规律饮食不节制引起的痤疮,你把我下面说的药全买了也不能治愈... 如果你是因为真菌感染各种乱挤痘痘不注意清洁引起的痤疮,你把我下面说的药全买了也不能治愈... 针对成人反复的痤疮要找对根本原因,做皮检做激素六项检查等等... 对症治标,对因治本,标本兼治,方为良策 其实这些说来说去都是一句话,&b&去医院遵医嘱&/b&(当然医院也有不靠谱的时候,我也遇到过,可以转科,看内分泌看妇科各种,甚至换个三甲医院,也许这个医生的治疗方案就是不适合你)&/p&&p&1.2说回楼下答案推荐diy各种微针各种粉刺取出...OMG,相信任何一个有医药相关知识背景的都不会推荐自己在家做这些的,不信可以问问任何一个医生 操作失误可能性等方面就不说了,就说一开始的灭菌....平时微生物实验为了杀菌是要将器具全部包扎放进121度高压蒸汽灭菌锅里面折腾15min以上,这不是简单泡泡酒精就能做到的,细菌感染的病人图就不放上来吓大家了...&/p&&p&&br&&/p&&p&2.治疗痤疮的药物&/p&&p&虽然作为曾经长过中度结节囊肿的混油皮来说,祛痘最有效的&b&一是看医生二是内调&/b&,外用只是辅助但是长期坚持还是有一定效果的 个人认为&b&祛痘要按照程度来选择方法&/b&&/p&&p&（1）重度请看医生,这时候内外用抗生素或者激素以及医学美容才真正起到作用&/p&&p&（2）中度也请看医生,外用抗生素和a酸+内调效果明显&/p&&p&2.1思丽安,思丽安是台湾版,施灵乐为香港版,均为德国拜耳出品的20%壬二酸,刺激度中等容易瘙痒,白色乳膏状不油腻,对炎症痘有效,杀菌作用虽然不如抗生素,但因有一定酪氨酸酶抑制活性,具有减轻痘印的效果&/p&&img src=&/v2-39d9c968eca0f2ca974abf455e25cc38_b.png& data-rawwidth=&182& data-rawheight=&137& class=&content_image& width=&182&&&p&&br&&/p&&p&2.2达芙文,第三代a酸也叫阿达帕林,刺激性较低,白色半透明质地很清爽,对炎症皮损以及非炎症痘疗效明显&/p&&img src=&/v2-dd70f24948b61cbda796a_b.png& data-rawwidth=&209& data-rawheight=&87& class=&content_image& width=&209&&&p&2.3童诺,第二代a酸,是异维a酸+红霉素凝胶,刺激性较高,容易让皮肤脱皮,透明酒精凝胶质地有点刺鼻,不过也是非常清爽的,对炎症皮损或者炎症非皮损或者结节囊肿适用&/p&&img src=&/v2-ecffffd9df48eb2d8b1f98_b.png& data-rawwidth=&140& data-rawheight=&140& class=&content_image& width=&140&&&p&&br&&/p&&p&2.4痤康王,克林霉素甲硝锉搽剂,刺激度低,水状质地,里面含有一定浓度酒精和甘油,清爽度高,针对炎症皮损&/p&&img src=&/v2-78d3ab8df75a4bdfb85a98_b.png& data-rawwidth=&166& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&166&&&p&2.5百多邦,莫匹罗星凝胶,刺激度低,白色半透明凝胶质地,很黏,这种广谱抗生素对于炎症皮损非皮损有效&/p&&img src=&/v2-5b1b488e13c2d73b91fb2_b.png& data-rawwidth=&125& data-rawheight=&92& class=&content_image& width=&125&&&p&&br&&/p&&p&2.6班赛,过氧化苯甲酰凝胶,刺激度低,白色凝胶状,质地比较清爽,通过释放游离氧杀菌,基本不存在耐药性,适用炎症皮损和非皮损,但是一旦炎症消除后请立刻停止使用,部分人过量使用会导致色素沉淀&/p&&img src=&/v2-bbc2c7a5cebeba98fa314a_b.png& data-rawwidth=&216& data-rawheight=&145& class=&content_image& width=&216&&&p&&br&&/p&&p&3.关于使用 &/p&&p&3.1一般来说选择一个a酸+一个抗生素即可...如2+6或者2+4或者1+4.... &/p&&p&3.2克林霉素跟红霉素不要混用,易耐药,如果童诺耐药了,班赛还会有效果的,抗生素不是种类越多越好,没事别各种乱玩&/p&&p&3.3说明书上班赛早,达芙文晚,点涂,对炎症效果比较好...但一般不建议全脸,若是有部位反复有痤疮爆发,可以在确认耐受a酸的情况下每晚薄涂一层达芙文&/p&&p&3.4 a酸建议晚上使用,抗生素和壬二酸早晚都可以&/p&&p&3.5药物在气候干冷的地区在基础护肤后用,气候湿热(油皮或者混油)可以直接裸脸用&/p&&p&3.6&b&不推荐产品&/b&:各种乳膏状a酸药膏如迪维,里面含有过多凡士林等封闭剂容易造成毛孔堵塞 如果你是容易堵毛孔的皮肤那么这种高矿油矿脂的药膏基本都不适合你&/p&&p&3.7轻度痤疮可以选择针对性药妆+上面药膏选一个针对性的+内调 一般我都是推荐口碑品,而且香味比较淡,请注意浓度选择以及耐受度问题,新手不要叠酸 &/p&&p&(1)BHA推荐:宝拉珍选水杨酸精华(2%)或者理肤泉清痘净肤细致焕肤乳(LHA0.5%) &/p&&p&(2)AHA推荐:NEOSTRATA果酸系列或者Olay新生塑颜金纯夜焕肤金露或者alpha hydrox的果酸精华或者dr.hsieh杏仁酸精华&/p&&p&(3)a类:雅漾清脂精华(0.1%A醛+6%甘醇酸)或者露得清a醇晚霜&/p&&p&&br&&/p&&p&4.其他补充&/p&&p&4.1推荐阅读&/p&&p&(1)去痘印必看: &a href=&/question/& class=&internal&&怎样去除脸部浪肿很久的痘印？&/a&&/p&&p&(2)果壳 美丽也是技术活小组 精华版相当多值得一读的文章 &/p&&p&(3)真魅博客 强推,专业配方师博客 &/p&&p&4.2日常护理&/p&&p&紫外线并不能有效杀灭痤疮杆菌而容易刺激皮脂腺异常分泌加重痤疮 而无论阴天冬天uva都很高,如果不能保证每日足量涂抹防晒霜 遮阳帽,遮阳伞还有防晒口罩会是你的好伙伴!!!&/p&&p&防晒霜推荐:资生堂敏感肌金粉瓶防晒霜,ultra sun 面部防晒spf30还有曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露 SPF30 PA+++&/p&&p&4.3其他问题&/p&&p&答主平时做实验比较忙，一般看到都会尽量回复的，但是时间间隔不一定，私信广告太多关闭了，值乎找我提问，有邮件提醒会尽快回答&/p&&p&&br&&/p&&p&觉得帮到你的可以点赞咩,点赞可以让更多人看见~收藏了近万可是赞数居然不到三千呀捂脸T_T~~~&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-4577e3cffdfbecf2ee29da_b.png& data-rawwidth=&184& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&184&&
哟西~本答案首次在14年5月回答，很多信息都要更新啦，趁着读研暑假抽空上来改啦，谢谢大家支持 答案有点长，来下目录1.前言2.治疗痤疮药物3.使用方法4.其他补充 1.前言1.1首先还是得强调祛痘还是去医院靠谱,而且下面推荐的药膏很多都是在医院开的 光靠外用…
&p&&b&不说虚的，本答案一一列举了各种类型的痘痘并且有图比较直白。你们对应着图上的痘痘找到自己属于什么类型的痘痘，然后对应着按照我的建议去调理。争取回答一个比较完美能科普到大家又能解决到实际问题的痘痘总结答案。注意，现在开始讲述痘痘的类型和处理建议。这个回答是参照了很多我对痘痘所了解基础知识，和一些美容达人提出的（我也觉得靠谱的建议），话不多说进入正题。常见的痘痘痘印问题主要应该是五种：&/b&&/p&&p&&b&1.闭口型.2.鲜红的血管型.3.暗红的炎症型4.囊肿型.5.凹陷型。&/b&&/p&&p&&b&1.闭口型：&/b&&/p&&p&几乎每天都有那么多人在问什么是闭口，闭口怎么处理。闭口就是和肤色相同的肉色凸起，远看不明显，近看很碍眼，越挤就越严重，搞不好感染就引起炎症，大面积的爆痘（如下图）这个图的闭口很多，多在脸颊。但是其实闭口痘多存在于头发边缘、额头和双眉之间。&/p&&img src=&/d879d9564fc5def79dfb62a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&841& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/d879d9564fc5def79dfb62a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&闭口型的处理建议：首先，千万不要挤，越挤越严重。闭口存在时间长，需要的是耐心。闭口的形成一般是1.护肤品种类过多，更换比较频繁，2.就是吃货吃了太多好东西，3.就是油脂分泌的堵塞。所以按照自己的自身情况对照着处理，会得到意想不到的结果。算了，有些妹纸太笨，我就举个例子，比如说是因为1.那就得停用一些没必要或者刺激的护肤品，减少护理，甚至让肌肤断食。因为2.就得内调。3.就得使用一些分泌油脂的，软化角质的，如果A酸的衍生物、水杨酸等。&/p&&p&这里先上几个必备祛痘利器，是除了鲜红的血管型和囊肿型其他类型痘痘均可以通用的。
1：宝拉的水杨酸，这个用完之后记得一定要擦补水的乳液，要不然会很干。
2：班赛，过氧苯甲酰凝胶，过氧化苯甲酰是唯二能从根本上杀死痤疮杆菌的物质之一。杀菌力强，而且最重要的是不存在耐药性。白色无味，不刺激。
3：大树下诗经系列，包括焕肤水，补水面膜，洗面奶和乳液等，补水消炎舒缓痘痘，搭配很赞，对肤色调整也不错，性价比也非常高，很多痘痘用一段时间就能瘪掉，也是大家力荐后使用，需要某宝入，会越用越喜欢，国货之良心。
4：修复肽，这个和sk2成分其实比较相近，但是价格真的可爱了不少，有痘印的妹纸这个是需要常备一只，也是医院一般喜欢配个问题肌肤使用的产品。
5：理肤泉特安系列，这个也是大家反复推荐的，就不多说，可直接官网了解。&/p&&p&　　关于其他 ..其实能少用就少用吧。 &/p&&p&闭口型：闭口一般需要催熟，也就是使用一些加速代谢的产品后会出现闭口排毒发出来，但是绝不是自己用手去催熟。用针挑过的童鞋也知道，基本上无用，只是挑出了点东西，自己图个心里安慰。如果不管它，它会自己不断成熟直到痊愈，不过这是一个漫长的过程，所以我的建议是要么就按照我上面写到的调理，要么不管，如果太在意，感染后会成为更难解决的皮肤问题。得不偿失。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.鲜红的血管型：&/b&&/p&&p&我觉得这名字叫得不好，不过比较通俗易懂。其实就是新鲜痘印，在战痘的过程中留下的炎症，痘痘好了，痕迹还在，红红的（其实看着也很可爱）如下图。主要特点就是：看着是红的，摸着是平的。正确的处理很容易就好，错误的处理就会留下接下来要讲到的更严重的痘印。所以应该以抗菌消炎清洁防晒为主，避免过多化学物质（护肤品）的刺激和去角质。（这种痘印的很多胡乱处理，导致痘痘反复）&/p&&img src=&/d05393daf97ee535bbab671d9b9e4fff_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&320&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&鲜红的血管型处理建议：上面也说到了，这是新鲜痘印，如果做好正确处理的话很快就会好。咱不说虚的，具体时间是差不多两周就明显改善。这里也来列个123.首先1.越红代表炎症越严重，过于严重可以考虑药物消炎（医嘱），不是很严重可以芦荟胶消炎或者薰衣草纯露或者大树下祛痘去印面膜2.千万不能过于刺激，应该减少护肤品的种类和减少使用一些软化角质的东西。3.内调的话就多喝茶，无论绿茶或者红茶都有很好的消炎作用，或者服用一些天然维生素C。无论是对痘印还是对皮肤都有好处的。
忘了补充一点，4.做好防晒，不然会形成黑色素沉淀，然后就变成接下来要讲到的深色痘印。不过我提到的第2点是不要使用过多护肤品，所以防晒我建议是帽子，不建议隔离或者防晒霜。我当初就是每天晚上一片维生素C，白天永远带着帽子（帽子控），我特别喜欢喝茶，二群有些妹纸就知道焖锅喜欢喝绿茶。其实喝茶对皮肤也很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.暗红的炎症型&/b&：&/p&&p&大多数都属于这种吧？不多说。（见下图）就是第二种没处理正确或者痘痘存在的时候自己抠挤所导致的炎症。一般存在时间特别长，如果不采取措施，任由它慢慢褪去，估摸着得需要一年吧，反正我也没等过，别人是这样说的。反正我们都是急性子&/p&&img src=&/dca173b83_b.jpg& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&324&&&p&&br&&/p&&p&暗红型的痘印的处理建议：列123会不会显得很厉害的样子呢？继续列出
1.暗红型痘印的庞大工程就可以用到美白护肤品了，举个例子：一张白纸上面留下了黑色的印子，那就得用白色的涂改液才能使黑色消失。这也就是为毛“雪肌精”打着美白祛痘印的名号了，这也可以解释为什么有的人用雪肌精可以去痘印而有的人却不行。因为雪肌精只对暗红的炎症型痘印有效，对鲜红的血管型只会显得更加明显。
2.年纪大点的，服用胶原蛋白也会有效果。（不过这是针对胶原蛋白对于皮肤的作用所推论出来的，我没试过，年纪还没到）
3.这种褐色痘印其实已经需要和黄褐斑一样对待了，美白淡化，内服维生素C，做好防晒可以防止恶化。这里说的防晒可以涂防晒隔离霜。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4:囊肿型：&/b&&/p&&p&我觉得最难搞的就是这种类型，反反复复没完没了。洗脸都觉得不舒服，生怕挨着碰着，搞不好留脓，弄不好就留印。（如下图）看着就不怎么舒服，但是没办法，脸是自己的，再怎么也不能放弃啊。其实个人建议这种还是去医院比较好，我问过医师，这是毛囊炎引起的丘疹。。建议去医生那看看。因为有这种痘痘的童鞋都知道，好不容易抚平，时不时又冒出来，就算你什么都不做，它也会爆发出来的。 这种情况的根源是因为痘痘的病因仍然没有消除，细菌感染到了真皮层，再说通俗点，你的家里着火了，你把外面扑灭也没用，还是会烧出来的。&/p&&img src=&/d079f812dfa55e06f64475_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&297& class=&content_image& width=&312&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&脓肿型的处理建议：继续123.扯也得扯三条。
1.注意清洁，但是必须温和无刺激。面乳一定需要温和的。
2.精油这种比较刺激性的就得慎重了。减少各类护肤品的使用。千万别因为自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔离也免了。
3.饮食（算了，我不说了，感觉像放屁一样。其实每个战痘的都知道，不过说再多你也改不了）
以上都是护肤领域该注意的，但是这只是基础，一般这种痘痘的童鞋求助，我都是直接推荐医院的。不过的确这种痘痘貌似不是特别多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5：凹陷型&/b&：&/p&&p&顾名思义，就是凹下去了。皮肤组织破坏严重所导致。这种一般来说都是手贱者每天挤抠形成的后果，凹陷型大大超出了皮肤护理范畴，只能通过一些医学美容手术进行修复。但是说实话，破坏了就是破坏了。破碎的东西你拼好也不会像以前那么完整，所以医学手术会有很大改善，但是仍然无法完全恢复之前的样子。之所以在这里多讲一个不属于护肤领域的痘坑，是为了让手贱者看看事情的严重性。&/p&&img src=&/6bf4df21f6e132dda3fafc1acf6d8422_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&/6bf4df21f6e132dda3fafc1acf6d8422_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&凹陷型的处理方法和建议：没必要什么123.就只有一条路。 医学手术。常用的方法有，激光、填充、剥脱、磨削。。。。很多很多啦，具体情况请咨询医生。&/p&&p&这里给大家手贱者讲个小故事，一个护肤大神说的，经常很多人问我痘痘怎么办啊怎么办啊，其实大多数都是青春期的正常现象，过了也就好了。但是实在要我说个快点好的方法，那就买条鞭子，自己挤一次抽一次，估计就会好的很快。&/p&
不说虚的，本答案一一列举了各种类型的痘痘并且有图比较直白。你们对应着图上的痘痘找到自己属于什么类型的痘痘，然后对应着按照我的建议去调理。争取回答一个比较完美能科普到大家又能解决到实际问题的痘痘总结答案。注意，现在开始讲述痘痘的类型和处理建…
&img src=&/29474dadd1_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/29474dadd1_r.jpg&&&p&【此回答是从豆瓣转载过来。&a href=&///?target=http%3A///group/topic/Fstart%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&痘痘最全总结，就是要偏执，才会有希望&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 作者大丸子小丸子
就是辣妈我了】&/p&&p&有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 &/p&&p&&br&&/p&&p&很多人只愿意看微博碎片化文字，面对这样的 长篇大论我想是不愿意看的。也罢，连对自己好的有益的都不愿意停下脚步看看，我想坚持这件事也是做不到。140字写出碎片而不全面的信息，永远都有人在吃惊你的变化而发出为什么，天啊你到底是怎么好的感叹。永远都有人觉得护肤品胜过一切忽略你在生活细节上的努力，最终说，嗯，坑爹。 &/p&&p&红色痘印比较复杂，之所以脸上会留有红色痘印，正是因为底层皮肤聚积污物，引起发炎，血脉扩张，就算是痘痘消退后，血管也不会跟着收缩，因此在脸上留下红色痘印。&/p&&p&很都知友私信交流祛痘印的问题。祛痘印真的我也没有发现什么神器产品。主要靠时间来淡化，当然肯定有些产品是有帮助的，这里我就统一说下我的看法：皮厚的亲 考虑果酸换肤【有些效果，风险也有】 其次就是像达芙文这样的酸类产品，对痘痘和痘印都是有帮助的 再一个就是正文提到的华林胡氏面膜【这个面膜主要针对痘痘，对痘印淡化也有帮助，效果不会很神速】
最后说下，痘印要靠平时的基础护肤到位，定期做清洁
最好用薰衣草纯露补水【可以敷纸膜，薰衣草精油也行】&/p&&p&更新一个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂 青刺果（PRINSEPIA UTILIS）油
熊果苷等多种天然有效成分。新痘印用这个产品应该效果还是不错的。夏季来临搭配他们另一个新品 菌菇水 补水控油收毛孔 好的不要不要的&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&饮食上也可以做些调整：多吃含锌含钙食物。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了&br&&/p&&p&================我是分割线=================================&/p&&p&下面总结一些痘痘的方方面面，基本该关心的问题都有涉及，全是以微博式碎片的样子展现，一个个问题方便大家阅读。 &br&&br&【痤疮发生原因】痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮棒状杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，皮损増多，因此，治疗痘痘是综合性的结果 &br&&br&【痤疮治疗用药简写】：口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒；维生素B6，每天3次，每次2片。先用六周。外用护肤品，如薇诺娜洁面泡沫、控油凝露及清痘精华液。或雅漾的祛痘系列。华林胡氏中药面膜，消炎排毒最佳。忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考！ &br&&br&【痤疮与毛囊炎的辨别要点】①表现——马拉色菌毛囊炎呈毛囊性半球状丘疹或小脓疱，痤疮为粉刺、小结节、小囊肿、大脓疱等；②部位特点——马拉色菌毛囊炎在胸、背、上臂散在对称分布，痤疮以面部为主或从面部首发，无明显对称性；③疼痛感：马拉色菌毛囊炎无痛或微痛，严重的痤疮会有明显的疼痛感。 &br&皮肤有油腻、起痘之类的朋友，都应当日常 少吃甜食。把甜饮料、零食和甜点改成水果、蔬菜、薯类、酸奶和自制豆沙，坚持几个月，皮肤或多或少都能看到改善。 &br&&br&【用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、 果酸、水杨酸分别有什么不同？ 】 &br&&br&激素依赖性皮炎首先必须立刻停用外用激素。根据机制，治疗对策1、恢复皮肤屏障，外用医学护肤品，2、抗炎治疗，羟氯喹等，3、稳定血管神经高反应性、服黛力新，4、玫瑰痤疮型加服美满枚素。配合冷超、黄光、射频、ipl治疗，疗程3月一1.5年，有耐心和信心，可以治好 &br&&br&【粉刺发炎】本是近看才看得到的暗粒，全部变成红色。这种医生给的方案是白天克林霉素晚上维A酸。擦完药一般两种情况，要么消失要么变成带脓头的痘痘发出来。带脓头就刺破贴人工皮，发炎很厉害可以擦百多邦或者夫西地酸。另外医院做果酸换肤也能让闭合粉刺露头，但医生会评估有没有必要做。 &br&&br&【常备药膏】：达芙文（阿达帕林凝胶）、施灵乐（壬二酸）、obagi 0.05%A酸、白兔牌暗疮膏、露得清5%过氧化苯甲酰、班赛（5%过氧化苯甲酰）、阿昔洛韦乳膏（治疗单纯疱疹）、百多邦、红霉素软膏、The Body Shop茶树油急救棒,除了一个擦烂嘴巴的，其他居然都是擦痘痘的，华林胡氏祛痘精华，这个是新更新的产品，祛痘真心效果不错，涂上去清凉清凉的，也蛮舒服的。&br&&br&【一些跟痘痘相关的科学研究】吃辣不长痘(这个我是，吃多辣都不长，但是吃带很多油的辣就会长）；吃油(高脂肪)长不长没定论，有的人长有的人不长；吃糖(高GI值)长；牛奶长(所以牛奶要控制量)；咖啡长(咖啡因)；动物内脏长。但是应该每个人不一样，有些人对这个敏感有些人对那个敏感。。 &br&&br&【查螨虫的必要性】我觉得长痘痘查螨虫还是有必要的，因为我烂脸就是治螨虫治好的。当年有一阵子不是很流行各种治螨虫么。虽说医院专家临床上都说毛囊虫不必在意，但是，我就偏偏是一瓶“中州药膏”治好的高中时期全脸痘啊。现在广州都买不到这个药了。百度叫做“氧化锌升华硫软膏”。所以有的时候有些事情也说不清。 &br&&br&【管住嘴】痘皮也好干皮也罢，我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管，你不做功课想问一 句就得到详细解答，我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人，谁都帮不了他。我也不想帮。说到底，别人的事，我管那么多干嘛，吃力不讨好。 &br&&br&【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话：不要再洗了！把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。 &br&&br&【戒糖说】不长痘痘的人跟着起什么哄。有些人他就是一辈子不长一颗痘，我妈就是，那是基因，羡慕不来的。我吃一块蛋糕我明天就烂脸，我妈吃十块蛋糕啥事儿都没有。为了不烂脸，坚持低GI坚持戒糖，我不也是没办法。反正长痘的戒戒试试看，什么多余的“啊他吃了也不长”都没必要说，你不试怎么知道你吃糖长不长。 &br&&br&【痘皮习惯】啊啦，我又记起来一个。痘皮不要用毛巾，毛巾藏了好多细菌。毛巾是用来按干水份的，不是搓脸的。其实都不要用毛巾也好，洗完脸用纸巾按干水份。当然，纸巾选好一点的。非要毛巾的话记得定期消毒，该换就换。啊啊啊，还有一个。唇色深的坚持一段时间唇部磨砂会有改善。 &br&&br&【有病找医生】有皮肤问题真的尽快去大医院挂皮肤科专家门诊，有的时候你觉得你脸上爆了满脸痘，到处求痘痘药求偏方，结果医生一看，你长的是丘疹。痤疮擦痤疮的药，丘疹擦丘疹的药。我目前觉得定期去医院照蓝光比搽药好。（亲身经历一擦壬二酸或过氧化苯甲酰就留坑的悲剧史+被大医院小医生把过敏当痘痘治的悲剧史） &br&&br&【护肤因人而异】有些东西真说不清，长囊肿型痘痘我擦阿达帕林也能擦好，所以囊肿型也不完全是炎症痘痘？2、戒糖之后，一周要长一颗痘痘都难，长了都一定是前一天吃了冰淇淋，所以戒糖还是重要啊。3、红光对痘究竟有没有效？照红光之后真的没长过炎症痘，但是也是从那时候开始戒糖了，所以我也说不清了。 &br&&br&【经验说】我发现在我脸上的一种现象：囊肿型痘痘，擦班赛或者施灵乐再配合华林胡氏祛痘面膜好得快，几乎擦一次就瘪了，但是消炎处理不好也会留痘坑。囊肿痘之所以留坑，我觉得主要是里面白细胞聚集释放溶菌酶以及炎症刺激产生MMP酶溶解了正常真皮组织有关系。我觉得跟药物的关系：班塞作用机制是释放游离氧离子杀菌时，活性氧簇激活了体内MMP酶系统导致真皮层胶原降解，也说得过去为啥用了会留坑。 &br&&br&有的时候你不得不面对事实：你以为某个肌肤问题是擦某个护肤品擦好的，实际上，只不过是它自己好的。。。比如痘印，本身也会消掉的，只是时间问题。。。皮肤嘛，状况稳定才是最好的。我的二次过敏爆痘好了，但是，我想说我停掉某个怀疑致痘的东西是对的。 &br&&br&【痤疮与激素】有些妹纸因为痤疮，多毛，或者担心PCOS，查激素雄激素并不高，为何？因为激素六项查的是总睾酮（雄激素），而有活性的是游离睾酮，而且睾酮/雌二醇的比值也很重要，雄相对高而雌相对低也有可能造成“雄高”的表现，建议复查更多指标计算游离睾酮，例如SHBG和白蛋白。 &br&&br&【维A酸类】 &br&a) 0.025%~0.1%维A酸霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺 溶解和排出。开始用药5-12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑绷紧或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加刺激性，症状改善后每周外用1次。 &br&&br&b) 13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1-2次 &br&&br&c) 第三代维A酸类药：0.1%阿达怕林凝胶，每晚一次，治疗轻、中度痤疮有较好治疗。0.1%他扎罗丁乳膏或凝胶，隔天晚上使用一次，以减少局部刺激。 &br&&br&维A酸，阿达帕林，他扎罗汀怎么建立外用耐受呢？1，每周2次。2，隔天一次。3，每天停留30秒，每三天递增30秒，一月后停留五分钟并尝试停留面部过夜，最后建立起耐受。若刺激可先抹一层保湿乳。皮肤炎症重者需白天使用抗生素外用， A酸能增加抗生素渗透作用。一般持续12周以后，面部痤疮皮损会明显减少。 &br&&br&【过氧化苯甲酰】：此药为过氧化物，外用后缓慢释放出新生态和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始应用。含5%过氧化苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。 &br&&br&【抗生素】：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度为1%-2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液系不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素也同样有效 &br&&br&【痘印】 &br&①已成坑状的痘疤，是无法修复并淡化的，因为真皮层已遭重挫。 &br&②如果是痘刚痊愈还没淡去的印痕，日常选用含B5、尿囊素等消炎修复成分的基护，再加强抗氧化及防晒，痘印自会淡化。 &br&③因黑色素沉淀而形成斑（痘）印，需要用美白类猛药才可逆。 &br&&br&【关于爆痘】:1，如果你刚开始使用维a酸，水杨酸，壬二酸是可能爆痘的，一般1-2周就消失了，也见过一个多月的但不多，爆痘可能是闭口增多也可能是红肿痘2，如果爆出来是红肿痘建议先查查是不是快到月经期了，其次自查是不是狠狠挤过痘感染了！3，闭口增多建议自查是否日常控油祛痘工作不到位，是否换环境，是否减少了用量或换了效果弱的产品4，如果是新用某护肤品后爆痘，最好的方法是记文档看自己以前是否用过类似产品进行排除，记住一些常见的高致痘率成分进行自查，另一般这种成分不会睡一觉就爆痘。4，爆痘不见得就是不好，如果满脸闭口我想你也是希望能爆出来清理掉。 &br&&br&油痘皮还是对自己宽容些吧，黑头可能皮脂腺退化了才能彻底解决；痘痘是个长期奋斗过程，即使如我战痘成功后还是会偶尔冒痘，接着又进入治痘-灭痘印的死循环；皮没办法就是出油多，额头照相总是发亮状态；油多了弄不好就氧化的脸暗沉；我的想法是能大部分控制住就很满足了&br&&br&【一些杂碎的唠叨】很多战痘多年的人都知道祛痘刚开始有的人会有爆痘期，一般持续1-2周，最难熬，痘痘不见好反而还严重，很多人就放弃了。这个也不是无缘无故爆痘，如果你仔细想想都是以前长过痘的地方或者闭口里爆出来的，坚持下去吧，按照俺的经验6-8周见大好，8周后就不用再像以前那样一门心思祛痘了。 &br&&br&最近我发现长大的红肿痛痘，好几天消不下去，这种不仅是痤疮丙酸杆菌过度增殖可能和体质关系也比较大，这种只有10%的过氧化苯甲酰连续用一周甚至更长时间才能消下去，acnefree的点痘胶挨差评就是有一些人长这种痘可别人没几天就消了他的总消不下去，这种痘千万别抠，特别容易留痘坑和时间很长的痘印。这种顽固难消的红肿痛痘，不能挤因为总挤会形成某个地方反复长痘炎症消不下去，除了用过笨能明显改善的方法就是改变饮食结构，少油少糖少高热量饮食，我以前爱长这种痘，后来就不怎么长了，除了用点痘胶应该饮食改变作用也很大。 &br&&br&作为有腹肌的健身党同时是资深痘皮，大家都问饮食上怎么注意，不需要背gi表不需要看见食物就查1:尽量吃天然的食物（我八块腹肌的男神说吃之前想想这食物100年前就存在了吗，不存在就别吃）2:远离高糖分食物（包括水果）3:远离高油脂4:不吃深加工的，能做到这几点人精神状态好，不容易冒痘，不容易得病. &br&&br&有的人说我一吃辣椒就冒痘，这和辣椒gi没有关系和它是不是中医的”发物”关系不大，有两个原因1:辣椒素不耐受体质，冒痘可以作为不耐受反应，就像牛奶不耐受 拉肚子一样2:辣椒是伴随高油脂吃进去的，比如辣椒油，火锅等，罪魁祸首还是高油脂。 &br&&br&【继续唠叨】为什么说只祛痘不养皮是耍流氓呢，因为很多祛痘成分不同程度让皮肤干甚至时间长了容易敏感皮，这和祛痘原理分不开不要看到这个就不祛痘，这也是很多人不会祛痘最后变成敏感痘皮，一般痘皮是极少天生敏感皮的，后来发现法国和美国医生早就是两头抓我就更坚定了，根据粉丝反馈中国有的地方也是可以做到的 &br&&br&给敏感皮和薄皮编了套顺口溜：温和清洁、养皮为主、多防晒，心态平稳不乱作；给痘皮的顺口溜：彻底清洁不过度，合理刷酸重养皮，严格防晒少化妆，耐心坚持不急躁；给干皮的顺口溜：温和清洁少用皂，先补水后保湿，保湿过后记锁水，我爱咋地就咋地；给油皮的只有一句话： 保护好皮脂慢慢的老去吧 &br&&br&为什么都说毛孔缩小不了呢？我作为一个油痘皮，毛孔一直挺小的而且缩小后没怎么复发。毛孔大有挺多原因，但是90%以上是油脂分泌物堵塞或其他废旧角质等排不出来，完整的套路是彻底清洁-蒸汽敷清洁面膜-坚持用化妆棉擦拭1-2%水杨酸产品或者华林胡氏全效修复面膜（清理毛孔上乘），对于30岁以下的毛孔粗大皮肤，都可以控制在良好范围的。当然刷酸或者做清洁面膜后强大的补水很重要。 &br&【挤痘痘后怎么办】痘痘破后流出来的液体通常不会扩散痤疮, 因为那些都是已经死了的细菌(痤疮丙酸杆菌). 除非它承载着金黄色葡萄球菌.当然还是不建议大家挤痘,虽然按理来说细菌不会被传染致痘.痤疮丙酸杆菌只是引起痘痘的条件,就算正常皮肤上也有这细菌.痘痘会起来还是因为炎症. 很多时候细菌没了炎症还会持续....&/p&&p&更新两个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂 青刺果（PRINSEPIA UTILIS）油
熊果苷等多种天然有效成分。新痘印用这个产品应该效果还是不错的。夏季来临搭配他们另一个新品 华林胡氏菌菇水柔肤水 补水控油收毛孔 好的不要不要的 ，关键是这个水水是很清透的，好吸收不油腻 不错的高机能水。 现在又种草他们家的补水面膜。 尤其是爽肤水不刺激 比那种要几百元的韩货日货相比，更愿意选择国货。还有就是他们家的纯中药面膜，针对痘痘和痘印的强烈建议试试看。&/p&
【此回答是从豆瓣转载过来。 作者大丸子小丸子 就是辣妈我了】有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 很多人只愿意看微…
我再更一次&br&&img src=&/v2-d2ec6b6a496ac8d14e1b654afb5a03b9_b.jpg& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&/v2-d2ec6b6a496ac8d14e1b654afb5a03b9_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&原谅我啊&br&&br&&br&评论我不回复了
(私信太多了
原谅我的忙(lan))&br&&br&谢谢各位大宝贝儿们！&br&更新于&br&&br&大宝贝儿们~&br&有多少发现我更新了呢~&br&意外么~&br&&br&&br&先要和所有看我帖子还有评论私信的宝贝儿们道歉 &br&真的很对不起！！！(? ?д?)&br&&br&因为在这个帖子之后呢 &br&我收到了很多私信
我在尽力回复的同时 也去无视一些“我不知道他们是怎么想的”私信内容&br&&br&当然 我怎么可能是那么玻璃心的人&br&但这跟我三次的生活有关
我生活里出现了太多变动&br&导致我上了知乎也就是看几眼
微博微信什么的软件几乎都不用了&br&&br&&br&&br&最近又恢复元气！~&br&&br&我会慢慢回复 尽量把所有私信都回复一下~&br&&br&&br&另外再抽空写一个帖子好了&br&也不是真对祛痘(毕竟是每个人的皮肤状态性质不一样
但一定也会写的
追求美的路上 我们用不放弃！！！ (o???o???)??????)&br&&br&&br& 呐呐
就酱吧&br&&br&这是我的近照~&br&&img src=&/v2-c9ee3d0eaa48a_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/v2-c9ee3d0eaa48a_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-1afeda9573be5_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-1afeda9573be5_r.jpg&&&br&&br&↑这个表情不好
但还是放上来吧(因为是昨天照的(?o??o??))&br&&br&&br&&img src=&/v2-748536fae31c396c216aabf9eda104af_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-748536fae31c396c216aabf9eda104af_r.jpg&&&br& 竟然忘了最重要的事儿！&br&???( ˊ?ˋ )???大家小年快乐！~&br&(一大早被放炮轰醒
一到逢年过节这种鞭炮齐鸣的时候
我总会恍惚一下 喵的革命战争又打响了 )&br&&br&&br&更新于8.14&br&&img src=&/0a354cfb304d4_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/0a354cfb304d4_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&写完回答之后咩&br&因为我出去旅游了
所以知乎也告一段落没有上
发现了出奇多的赞跟评论还有私信&br&&br&我会尽量一一回复大家&br&&br&&br&&br&毕竟久病成医
再加上本来就爱美这一点
感觉已经不光是心得了
成功的上升到一个“实验试用品”的究极进化体了&br&&br&&br&从护肤到彩妆
从韩国日本到欧美
从小牌到名牌
从大众到小众
从种草拔草除草
从被推荐到了解成分分析…&br&&br&感觉宝宝快要成精的节奏&br&&br&&br&&br&?_?我有一个特异功能！！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&但也觉得有必要在帖子里
统一说一些问的很多的&br&&br&&br&&br&①
心理压力很大
不是因为我心大
而是在脸烂之前跟之间之后经历了很多不一样的事儿
从而真的对很多事都已经麻木
虽然还是会痛苦
毕竟每夜面部神经疼的抽痛
冬天的天亮之后才能迷糊睡过去 &br&&br& 治脸过程的哭嚎
几乎流尽了这几年的眼泪
&br&&br& 在学校 我不敢去厕所
因为我没办法面对那么多人&br&&br&&br&&br&&br&②会留下痘印
但要注意区分痘印跟痘疤的区别
痘印也有红色跟黑色的区分
痘疤有痘坑跟肉疤(具体无法形容
后面考虑上图)的区别&br&&br&&br&&br&③关于催出来后用的什么东西
这一个我在考虑要不要说
其实无论说哪个都会被视作广告
但是我作用的这个有一些特别
所以真的想知道的
我会私下告诉
并且感觉出现在帖子里不太明智
&br&&br&&br&暂时就酱&br&&br&&br&?_??取下眼睛~&br&&br&还有就是我画皮一样的化妆不对 是易容术技巧了?_?再装上去~&br&&br&&br&&br&&br&&br&?…?…?…?…?…?…?…?…分割线?…?…?…?…?…?…?…?…&br&&br&是我 然而我的历史相当恐怖了 &br&&br&先上一张光滑正常的&br&&img src=&/fb43482a6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/fb43482a6_r.jpg&&&br&&br&本身我呢 从小就爱美
彩妆护肤什么的从小众到大牌 从亚洲到欧美几乎见过的感觉不错的都要试试&br&&br&&br&突然有一天&br&&br&宝宝懵逼了&br&&br&开始长痘&br&后来彻底用人为的给催出来&br&&br&&br&&br&温馨提示&br&&br&以下内容不适合未成年人观看
观看者请不要进食
否则一切喷子吐槽答主的人
(活该吓着你们 让你们不听罒ω罒)&br&&br&&br&&br&&img src=&/c1c027bf3d53aa2b12d3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c1c027bf3d53aa2b12d3_r.jpg&&&br&&img src=&/8ebbdccf36ad4a7c84f616c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1924& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/8ebbdccf36ad4a7c84f616c_r.jpg&&&img src=&/3abbdcf0ae6cb90eb148c3c3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/3abbdcf0ae6cb90eb148c3c3_r.jpg&&&img src=&/710e617b89a9b258b8c61_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/710e617b89a9b258b8c61_r.jpg&&&img src=&/ef2d409ccebea7b4230ce99_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ef2d409ccebea7b4230ce99_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&然而你觉得这样就是极限了么&br&&br&&br&&img src=&/d6311cce1ba_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&317& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&&br&所以说你们还要看么&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&想好了么&br&&br&&br&&br&&img src=&/808b386e98f0ac75a638fd7e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/bfdc113d28b42cc9654bf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&img src=&/124f2a96c5e009c1199bbf0e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&img src=&/133e174a43a522c78d5c3_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&好辣 以上逗你们玩的&br&毕竟下面真的是高能&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&我说了前方高能！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&变出一片小清凉吧。。。&br&　 ∧＿∧&br& （?oωo?)つ━☆..
?　　 ノ 　
　　?゜+.&br&　しーＪ　
　　°。+ *?¨)&br&　　　
　　.· ?,.·*?¨) ,.·*¨)&br&　　　　　　
　(,.·? (,.·’*&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&看来你不懂生命的可贵啊孩子&br&&br&&img src=&/366bd981eff215eb6d22_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&我就满足你的心愿&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&(*°ω°*)ノ&非战斗人员请撤离！！&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/5d00cd9a11cb6ca2b467d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5d00cd9a11cb6ca2b467d_r.jpg&&&br&&img src=&/9cfa276f0d5bc1491659_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/9cfa276f0d5bc1491659_r.jpg&&&img src=&/3f66a43f5d37dcfa64bf6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/3f66a43f5d37dcfa64bf6_r.jpg&&&img src=&/c0e1af0ce9f55f17eba8409_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c0e1af0ce9f55f17eba8409_r.jpg&&&img src=&/83b9bfbd664b26a54ab2f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/83b9bfbd664b26a54ab2f_r.jpg&&&img src=&/95ec7a76e96e840aca90_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/95ec7a76e96e840aca90_r.jpg&&&img src=&/9a5efad899a6fb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/9a5efad899a6fb_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/6af13cd1af730fb80ff929c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&300&&&br&&img src=&/3fa21b19e_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&278& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&(??ω?｀) 没有一点点防备&br&&br&&br&&br&&br&然而这不是结局 &br&&br&&br&&br&不过发了这么多丧[gan]心[de]病[piao]狂[liang]&br&的图&br&&br&&br&也该屌丝逆袭了&br&&br&&br&毕竟剧本就是这样??(??ω???)&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/a9adefc2ebde_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a9adefc2ebde_r.jpg&&&br&&img src=&/a3ba6dfcd7272cfa798bc4_b.jpg& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&/a3ba6dfcd7272cfa798bc4_r.jpg&&&img src=&/07c26f6d4bf6b43b04ee26_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/07c26f6d4bf6b43b04ee26_r.jpg&&&img src=&/50a08c4ccee0bdb45bd29_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/50a08c4ccee0bdb45bd29_r.jpg&&&img src=&/ffbd5c3dcbaddc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ffbd5c3dcbaddc_r.jpg&&&img src=&/f7ea2d9996bddf72df2a2efd32fe7a6a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f7ea2d9996bddf72df2a2efd32fe7a6a_r.jpg&&&img src=&/8af7e7b285_b.jpg& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&1020& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&/8af7e7b285_r.jpg&&&img src=&/da005ffbeabff_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/da005ffbeabff_r.jpg&&&img src=&/14d878e360bcd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/14d878e360bcd_r.jpg&&&img src=&/2c1034085fed72ba8a6e81_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/2c1034085fed72ba8a6e81_r.jpg&&&img src=&/b07f34f9c515c7a520887f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/b07f34f9c515c7a520887f_r.jpg&&&img src=&/531b08aecab2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/531b08aecab2_r.jpg&&&img src=&/bf587a7db0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bf587a7db0_r.jpg&&&img src=&/e2e7dfcc64b3b04305cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e2e7dfcc64b3b04305cc_r.jpg&&&img src=&/5a76db5b481f5029bea6ed0beb77d800_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5a76db5b481f5029bea6ed0beb77d800_r.jpg&&&img src=&/c61e0ee773f002ec9fd54456_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c61e0ee773f002ec9fd54456_r.jpg&&&img src=&/d6c6dae55c6ffce28ed407_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d6c6dae55c6ffce28ed407_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&(?o?ω???)有没有觉得我是一个真正的勇士&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&必经过程太漫长
所以我一直都是快进节奏发的
不然很多细微的照片
太麻烦&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&好了
我又要开始装哗了！&br&&br&&br&&br&&img src=&/aeee49d7e791aa44bd9ce1e_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&img src=&/ba513ea92e0b8a20bbf9c77564bafddc_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&(((((((((((っoωo)っ Σ(σ｀oωo?)σ 起飞！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/c3b3ecabd0aa276dc9fc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c3b3ecabd0aa276dc9fc_r.jpg&&&br&&img src=&/952ea2c90d7dc22e48a9a0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/952ea2c90d7dc22e48a9a0_r.jpg&&&img src=&/294c904ab830a8b97aef86ba212d12cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/294c904ab830a8b97aef86ba212d12cc_r.jpg&&&img src=&/a1b45ee7389dd93bbe3f202ca36bd72b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a1b45ee7389dd93bbe3f202ca36bd72b_r.jpg&&&img src=&/146ce931bddf2fc39e0a9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/146ce931bddf2fc39e0a9_r.jpg&&&img src=&/956fc0cdfebd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/956fc0cdfebd_r.jpg&&&img src=&/1d2f9f16d3ad0cff5b5dc3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1d2f9f16d3ad0cff5b5dc3_r.jpg&&&img src=&/671ef7ccdc7d6f537eaa43c1cb132cb1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/671ef7ccdc7d6f537eaa43c1cb132cb1_r.jpg&&&img src=&/cc9df6fdd033a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/cc9df6fdd033a_r.jpg&&&img src=&/5af2bc0fdf8a2a696889_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5af2bc0fdf8a2a696889_r.jpg&&&img src=&/decb7d6f6d3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/decb7d6f6d3_r.jpg&&&img src=&/dfa016ed9be14efa6f267bdab97eaa1c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dfa016ed9be14efa6f267bdab97eaa1c_r.jpg&&&img src=&/0c7fd9c1e5d900bf301c80_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0c7fd9c1e5d900bf301c80_r.jpg&&&img src=&/6ca0be5cc1c9ec77bc27_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/6ca0be5cc1c9ec77bc27_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&耳机太抢镜……&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&然而已经毕业
&br&&br&&br&是的&br&&br&&br&&br&&br&&br&顶着那样一张脸度过了高三&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/7cd9cb04eead_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7cd9cb04eead_r.jpg&&&br&&img src=&/2825afd1d8b1f54b99beaab597ac1f2d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/2825afd1d8b1f54b99beaab597ac1f2d_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&这是放假后一段时间&br&&br&&br&&br&&br&&br&想澄清一点
答主原本是天生的双眼皮
眼皮起痘(只有起过的人才知道有多痛
但是还得清理
注意是痘 不是脂肪粒闭口)
再加上眼皮上的肉很薄
所以愈合很慢
我几乎从去年年底到现在为止都是要依靠双眼皮度日
虽然贴一会儿 有时候就不需要了
或者偶尔一个眼睛需要
|ωo`)&br&&br&&br&&br&但是真的会好起来&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&毕竟生活已经如此艰难 &br&但我希望你知道&br&只要你不放弃
&br&再怎样的艰难&br&你都会度过&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&是滴！
答主还减肥了！ 一直到现在！&br&最初痘痘照片的我是去年年底，128斤
并且还在努力着(つω｀)～&br&ヾ(?■_■)ノ 帅瞎
那啥 我再更一次 原谅我啊 评论我不回复了 太多了 (私信太多了 原谅我的忙(lan)) 谢谢各位大宝贝儿们！ 更新于 大宝贝儿们~ 有多少发现我更新了呢~ 意外么~ 先要和所有看我帖子还有评论私信的宝贝儿们道歉 真的很对不起！！！(? ?д?) 因…
维生素b6，一瓶几块钱，取4、5粒磨成粉，加化妆水或清水，敷于脸上，3日左右可好。&br&本人亲测有效。在战闭口道路上也走了很久，什么亚马逊白泥、欣兰冻膜，粉刺针，都不如这个 &br&医药原理：看标签，可治疗脂溢性皮炎。&br&姑娘们～有时候解决皮肤问题相信医学，可以少花很多冤枉钱 &br&第一次回答，实在是想和大家分享，不想姐妹们走弯路
维生素b6，一瓶几块钱，取4、5粒磨成粉，加化妆水或清水，敷于脸上，3日左右可好。 本人亲测有效。在战闭口道路上也走了很久，什么亚马逊白泥、欣兰冻膜，粉刺针，都不如这个 医药原理：看标签，可治疗脂溢性皮炎。 姑娘们～有时候解决皮肤问题相信医学，可…
更新&br&红豆薏米粉磨起来挺麻烦，用炖锅煮熟得用2个小时以上的时间，其实非常麻烦的。反正我在状况好转后就很懒散，做的就少了。索性有个好LP，发现了一个更简单的方法：豆浆机&br&&br&真够傻得。明明一台豆浆机的事，为啥要用两台机器呢？而且豆浆机又快又方便。&br&只要一捧红豆，一捧薏米，放水，再用五谷模式，搞定~~&br&&br&========================================================================&br&薏米红豆粥，作为一名曾经的（痘）疤脸大汉，确实的告诉你喝了一个月以后，脸上的成年老痘真的少了也淡了很多。&br&当然也有很多人反映薏米粥不好喝。想好喝还不容易，把薏米和红豆通通磨成粉，加块冰糖煮成薏米红豆水不就好了。&br&来，痘比，随我满饮此碗~&br&&br&==========================下午好，我是分割线君============================&br&&br&三平勺的薏米红豆粉，加一大块冰糖，放入炖锅煮5小时左右。熬出来是略带粘稠的浓汤水，底下会有少许渣残留，为了保证下回还会继续喝，一般留下的渣渣都交给我家大狗解决了。&br&&img src=&/36a2f0267d4efe4c35b59f1a53541c20_b.jpg& data-rawwidth=&1026& data-rawheight=&1383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1026& data-original=&/36a2f0267d4efe4c35b59f1a53541c20_r.jpg&&&br&&img src=&/6a1edff25fd721e2fd39c25_b.jpg& data-rawwidth=&1026& data-rawheight=&1383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1026& data-original=&/6a1edff25fd721e2fd39c25_r.jpg&&下图是磨成粉的样子和磨粉的机器，不要问我哪买的，我也是从家里的厨房角落翻出来的。&br&&img src=&/0e62e147a0bba7_b.jpg& data-rawwidth=&1026& data-rawheight=&1383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1026& data-original=&/0e62e147a0bba7_r.jpg&&&img src=&/964b158ab8db14d72fe3c14_b.jpg& data-rawwidth=&1026& data-rawheight=&1383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1026& data-original=&/964b158ab8db14d72fe3c14_r.jpg&&&br&最后，只评论不赞很没公德心的好伐╮(╯_╰)╭&br&=========================大家好，分割线君又来了===========================&br&&br&知乎上得赞最多的一个回答，感些各位对这个方法的肯定，希望各位痘比们能早日战痘成功！&br&下面是对评论区的某些问题的汇总，希望能够对大家有所帮助。当然，按照国际惯例先上图：&br&&img src=&/4ebb881af3f527cf94b8e2_b.jpg& data-rawwidth=&1026& data-rawheight=&1383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1026& data-original=&/4ebb881af3f527cf94b8e2_r.jpg&&&br&这是成品的样子，一锅整整一升的量。但不建议一天喝这么多，理由可以在下面的问答中找到答案&br&&br&&b&1.红豆该用哪一种？&/b&&br&
红豆用的是超市里的赤小豆，个头要跟绿豆君差不多，颜色呈赤红略偏黑。&br&&br&&b&2.磨粉的薏米和红豆是生的还是熟的？&/b&&br&
生的，磨成粉后在炖锅里煮熟即可。一般为了偷懒都是睡前开煮，第二天一早就可以喝了。&br&&br&&b&3.红豆和薏米的比例是多少？&/b&&br&大致保持在1:1的比例即可。&br&&br&&b&4.上述材料和用具哪里可以买到？&/b&&br&
各大超市均有销售；也可以去某宝采购。&b&不要问我连接！&/b&&b&不要问我连接！&/b&&b&不要问我连接！&/b&&br&
额~重要的是要重复三遍。都没主动给我广告费，真的没有兴味给他们打广告…&br&&br&&b&5.能祛痘的原理是什么？&/b&&br&评论区里@&a href=&/people/zhu-lu-26-72& class=&internal&&朱露&/a&&a data-hash=&bbbed5b448ed35da7d21d8a& href=&///people/bbbed5b448ed35da7d21d8a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@王姿瑜& data-tip=&p$b$bbbed5b448ed35da7d21d8a& data-hovercard=&p$b$bbbed5b448ed35da7d21d8a&&@王姿瑜&/a&@&a href=&/people/bao-zi-zi-zi-59& class=&internal&&包子子子&/a&@&a href=&/people/jamie-jin-14& class=&internal&&Jamie Jin&/a&@&a href=&/people/wang-jia-63-82& class=&internal&&王佳&/a&都有提到，长痘痘很多是因为体内湿气
太重导致的，薏米红豆水有很强大的去湿功效，所以能够祛痘。当然没有一种方法是万能药，如
果服用一个月
后还没有见效还是去看医生吧。&br&&br&&b&6.什么时间喝，喝多少，喝多就会有效果？&/b&&br&早晚各一杯即可。向我这样一天一升纯属个人爱好，已经习惯了一煮一大锅，也没人来分担点，
所以咯。&br&
但是喝多了真的不好，首先薏米水喝了略有口干的感觉；其次，为了口感加了冰糖，女生喝太
多容易发胖；再次；薏米除湿，喝太多我不敢保证人体会不会太干。&br&
关于喝的时间吗？根据身边的几名痘比和自己的亲身体验，大概一个月后会有比较明显的起色。&br&&br&&b&7.加冰糖（红糖）喝容易胖，肿么办？&/b&&br&
运动呗，哪有两全齐美的事儿，赶紧麻利的运动去。&br&&br&&b&8.有对比图吗？大狗呢?&/b&&br&本人不上镜，所以留存照片比较上，自拍的有看不出效果，所以咯（哥哥就是不上照片，不行么
？有种咬我啊，哈哈哈）&br&
大狗在头像里。&br&&br&&b&9.评论里提到为什么宁可磨豆都不愿意去医院？&/b&&br& 已经去过好几趟了，中西药都嗑过，脸上也涂过各式药膏，不见好我能怎么办╮(╯_╰)╭&br&&br&&b&10.能不能放些其他的食材？&/b&&br&
没试过， 不过评论里有很多推荐的，比如&a data-hash=&8fc3d4d347cc16& href=&///people/8fc3d4d347cc16& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@三千& data-tip=&p$b$8fc3d4d347cc16& data-hovercard=&p$b$8fc3d4d347cc16&&@三千&/a&的，有比入加奶粉之类的，详细可以问问评论
去的小伙伴们，有知道的也可以留下你们的评论，在此先谢过了 &br&
不过 &a data-hash=&045c97357aadb07cb707& href=&///people/045c97357aadb07cb707& class=&member_mention& data-tip=&p$b$045c97357aadb07cb707& data-hovercard=&p$b$045c97357aadb07cb707&&@秦舞涵&/a& 有提到不要放大米，大家切记。&br&&br&&b&11.为什么大姨妈来了不能喝？&/b&&br& 额…大概是怕被大姨妈喝完吧？！作为一名疤脸大汉，你们说什么大姨妈我真的是一点也听不懂。&br&&br&ps：感谢各位在评论区所做的评论，很多好的意见和问题没有一一写进答题了，实在因为答主太懒了，望各位勿怪。
更新 红豆薏米粉磨起来挺麻烦，用炖锅煮熟得用2个小时以上的时间，其实非常麻烦的。反正我在状况好转后就很懒散，做的就少了。索性有个好LP，发现了一个更简单的方法：豆浆机 真够傻得。明明一台豆浆机的事，为啥要用两台机器呢？而且豆浆机又快又方便。 只…
&p&&b&更新一波［光子嫩肤去痘印（一次）＋点阵激光去痘坑（两次）］（答案里写过的内容恕不再私下回答）&/b&&/p&&p&微信战痘群汉子稀缺！妹子们强烈要求批发一波汉子 哈哈哈 快找我加群！微信：suziesuziee&/p&&p&现在汉子多了 强烈要求再批发一波妹子 哈哈哈哈&/p&&p&请不要相信任何微博、微信、淘宝、QQ等虚假广告，我没有找任何这种平台上的人治疗痘痘，也没有代言任何产品。禁止盗图！无良微商淘宝店主什么的真的是够够的了。非常感谢那些发现盗图及时联系我的热心知友们&/p&&p&附上治痘链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/4644&/span&&span class=&invisible&&3363/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&/p&&p&痘痘已经不长了的知友们请继续往下看吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【2017年 光子嫩肤祛痘印】&/b&&/p&&p&&b&--------.--------&/b&&/p&&p&挑了这么个喜庆的日子来九院做光子嫩肤 今天我终于找到了最近的路线！&br&高铁站到九院地铁路线：10号线到老西门换乘8号线 两站到西藏南路 4号口出 &br&出口右转 远远的可以看到袜子专卖的招牌 走到这个招牌右转进一个大胡同就是九院 但这不是激光美容科的楼 从这栋楼外的后门走出正大门 马路店面才是10号楼 当看到10号楼的牌子直接左转从后门进去 一般电梯排队很长 现在激光美容科已经从六楼搬到三楼 直接走楼梯到三楼就好啦 直接到三楼挂号就行&br&还是李伟医生的专家门诊 31元 之前网上看已经约满了 没想到到医院还是可以挂的&br&排队等候中！&/p&&p&&b&--------.--------&/b&&/p&&p&光子嫩肤是不需要涂麻药的，疼痛感一般。（第一次用电脑在这里码字，我突然意识到了我手机打字不加标点符号有多困扰大家。solly）&/p&&p&做完之后付款，光子一次1500。我另外买了一盒面膜和生长因子，面膜两百多，生长因子三百多。面膜好像九院卖的比较贵，大家可以回自己当地医院购买。面膜医生说前三天早晚敷，早上我总是忘记，每晚临睡前敷。生长因子每天早晚喷。&/p&&p&做完之后，皮肤比较干，医生说可以敷保湿面膜，但是我还是不敢乱敷别的面膜，所以厚敷了芦荟胶。（因为我暂时不回多伦多了，所以找我买芦荟胶的同学们可以等四月份朋友结课人肉回国，或者我让朋友帮忙直邮到家也可以。）&/p&&p&至于效果，今天是做完第三天，目前我还说不上来。整体感觉脸干净了点，但会发现一些黑色、褐色都会聚集到一起，远看像多长出一些痣。最后应该都会脱掉的吧。（不剥落我就懵逼了）还有一些红色束状的印子，是光子嫩肤留下的，应该也会褪吧？？？做光子嫩肤不就是去红的吗...(一脸懵逼)&/p&&p&&b&注意防晒注意防晒注意防晒 可以吃酱油可以吃酱油可以吃酱油&/b&（我妈就是死活不相信科学不让我吃红烧的鸭肉 晚饭我只吃了两块肉怨念了两天&&）&/p&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-e6d3b3f1e18aba88e211fd8b6bec4347_b.jpg& data-rawwidth=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/v2-e6d3b3f1e18aba88e211fd8b6bec4347_r.jpg&&&p&&b&--------------.-------------------&/b&&/p&&p&我回来更新啦。知道有真爱粉在等我更新好感动！最近一天天在变美哈哈哈。无论世界如何变幻莫测，永恒不变的真理是多吃水果蔬菜多喝水早睡早起多健身看帅哥美女。我们一定都会好起来的！我知道这需要时间，所有事情都不能一步登天，不要放弃啊！一定会好起来的！我不也从低谷爬起来了嘛！虽然现在的我没有少女时代年轻漂亮了，最近还发现脸上都还是细纹（btw是谁邀请了我回答颧骨周围皮肤有细纹怎么办？2333），但是，很喜欢现在的自己，比以往任何时候都更坚强乐观的自己（虽然我有时候还是会容易傲娇生气什么的）。没人喜欢我是他们愚蠢哈哈哈一定是这样的！&/p&&p&每天规律通便也很重要。每天早上喝一杯鲜榨果汁，很棒呢。后来得知原来牛奶和苹果一起榨会拉肚子，但是对于便秘的我来说好像正好？你们可以选择适合自己的蔬果来榨汁喝哟。不过这几天家里断粮了，我就泡大麦若叶青汁喝，也很有效。不管牛奶苹果一起吃好不好，大麦若叶有没有副作用，能拉出粑粑来我就很知足了。&/p&&p&另外分享催粑粑独门秘诀：蹲着玩手机，等有屎意可以坐马桶上，脚下垫个小板凳之类的，然后挺胸抬头直视前方，幻想前面是一片广阔的草原，天气晴朗，碧空万里。这个姿势也有助拉粑粑哦（啊，不能说“哦”，据说这个字很污口我）。不知道你懂不懂那种拉出粑粑天空星星都亮了的感觉。偷偷告诉你们我洗手间还有两支开塞露。&/p&&p&安利几款痘痘肌可能需要的产品，但是买不买用不用还是自己考虑清楚再入手，毕竟所有产品都不绝对适用于任何人，因人而异，还请三思而后剁手！&/p&&p&淡化痘印产品：&/p&&p&医用：喜辽妥、积雪苷；护肤品类：乐墩CC、倩碧维生素C、SK II小灯泡。&/p&&p&粉底液：Covermark。&/p&&p&另外，最近每天坚持用黄金棒，不知道是不是也有点辅助作用。Refa我可能没找到正确打开方式，没有坚持用。四轮refa用来按摩脖子莫名酸爽。昨晚入手了黑头铲，好评！&/p&&p&买买买果然是可以缓解抑郁的。每天坚持买买买，现在的我感到很快乐。&/p&&p&&b&--------.--------&/b&&/p&&p&以下是常见问题汇总：&/p&&p&l 在什么医院做的？&/p&&p&上海第九人民医院（其实原答案里我连路线、怎么走都写清楚了）&/p&&p&l 激光可以祛痘吗？&/p&&p&点阵激光是去痘坑的，光子嫩肤可以帮助淡化痘印。我发誓我从来没有说过激光可以祛痘，不要再质疑这点了。建议等皮肤稳定不长痘痘了再考虑激光，不然可能白掏钱受罪。&/p&&p&l 激光做了几次？&/p&&p&点阵激光做了两次，光子嫩肤做了一次（又被有些网友的提问吓哭了，标题下面不是就写了吗）&/p&&p&l 点阵激光后多久可以恢复？&/p&&p&一到两周脱痂，红印因人而异。我是两到三个月才完全消退红印。&/p&&p&l 有效果吗？&/p&&p&效果肯定是有的，坑变浅了，但是不能指望有多明显。毕竟五个疗程我只做了两个。&/p&&p&l 为什么好久没有更新？&/p&&p&因为恢复期太久，没有大段空余的时间去做。（也可能是因为没钱吧）&/p&&p&l 有什么推荐的产品去痘印吗？&/p&&p&个人不是很推荐，毕竟痘印迟早都是会消的。我早期不用任何淡化痘印的产品，因为皮肤还在长痘生怕变本加厉。后期不容易长痘了，用过倩碧维生素c和乐敦cc，效果还可以，但是我不建议长痘痘的妹纸们轻易尝试。另外最有效的肯定是医美手段。光子嫩肤去红的效果立竿见影。但是有顾虑怕副作用的还是不要轻易尝试了，毕竟还是因人而异，自己考虑清楚。&/p&&p&另外，已经快说烂了但还是要再提醒一句，请不要轻易在网上买脸上用的产品，尤其是微商推荐的三无产品。不要拿自己的脸当作试验田。祝大家越来越美～ 另外表白一下广大知乎网友，素质真的比微博的粉丝高。感人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-----.------&/b& &/p&&p&我来更新是因为看到你们的评论，不能白接受表扬，要继续更新！谢谢奔跑的蜗牛！谢谢你们！&/p&&p&我今天！沉迷拔黑头不能自拔疯狂自拔！&/p&&p&第一次去黑头这么爽而且还不用碰到皮肤！！！&/p&&p&用的黑头夹是淘宝上买的细胞夹，类似克丽缇娜那种。但是美容院的人肯定不会有自己仔细，而且她们会按压。最好就是能夹的直接夹出来，不能夹出来我知道很难受但是也忍忍...不要去挤压。&/p&&p&如果害怕毛孔粗大什么的当我没说...&/p&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-49ad64d8e91252fab38e9b7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-49ad64d8e91252fab38e9b7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&诶？我的屏幕花了！手机进水了 ...我先走一步。&/p&&img data-rawheight=&1704& src=&/v2-ff9be4c8dae_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ff9be4c8dae_r.jpg&&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-bb7d2abf3f2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-bb7d2abf3f2_r.jpg&&&p&&b&----.----&/b&&/p&&p&&b&Hello! I am back!!!&/b&【噼里啪啦咕咚咕咚/一边码字一边灌矿泉水】&/p&&p&在南亚漂泊了将近一个月终于回家了！在浦东日上免税店第一次入了SK II前男友面膜。睡前敷的，第二天早上起来皮肤尊的好嫩啊！开熏！暂时没有闷痘的现象。因为自己用了效果好忍不住跟大家说一下，但是你们还是三思而后行，甲之蜜糖，乙之砒霜。对不起我又怂了，不背锅哈哈哈。&/p&&p&&b&---------------------------------&/b&&/p&&p&&b&【2016年初】&/b&&/p&&p&&b&激光前：&/b&&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-ca6dc6ce539e07b845d6e3f3bb9bbe3a_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-ca6dc6ce539e07b845d6e3f3bb9bbe3a_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-c098c10d97d68bc5a1f9ede9fd78c2ef_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c098c10d97d68bc5a1f9ede9fd78c2ef_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&这是激光前 2016年年初 这几张化了妆的 但是还是可以清晰看到痘坑的 看照片我自己也觉得困惑到底激光作用有多大&br&&b&-------------------&br&申明：&/b&&br&点阵激光是针对痘坑&br&&b&痘痘是吃了六个月的长效避孕药和六周的抗生素痘痘才好的 （长效避孕药不同于紧急避孕药 每天准点吃 调节内分泌 规律经期 但自己不要乱吃 有病去正规大医院看医生）&/b&&br&放这些长痘严重的照片不是为了体现激光的效果 而是针对评论里很多人看了我的分享就心动想做激光的现象 不是所有人都有必要激光去痘坑 我是痘痘长到这种地步然后留下了很多严重的坑才决定去激光 目前还没有结论效果如何 纯粹是记录下自己这只小白鼠的过程和经验 不想误人子弟 还是根据自身情况三思而后行
&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&高能预警&/p&&p&前方是留坑前腥风血雨般的痘痘们&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【2015年初】&/b&&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-c413accdeb1f72ebc5cc_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c413accdeb1f72ebc5cc_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-be4faca0f7d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-be4faca0f7d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&2015年年底长痘最严重的时候 现在回头看看也是惊了 当时一看到镜子就想哭死的心情&/p&&img data-rawheight=&960& src=&/d43b91a0a61f11cf8571d08_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d43b91a0a61f11cf8571d08_r.jpg&&&p&吃根辣条冷静一下（被人吐槽说吃辣条误导你们了哈哈 少吃辣条多喝水！）&br&我爸说 我还是敷面膜的时候最美 亲爹&br&血的教训：&br&&b&1. 别去抠脸（无论是自己抠还是所谓的专业机构都不要抠）会肿成猪头！&br&2. 痘痘肌就尽量不要卸妆油按摩了&br&3. 不要吃甜点吃零食三餐乱吃熬夜&br&4. 不要自卑难过自暴自弃 这只会进入一个恶性循环 然后回头看看觉得之前也没那么糟嘛 答应我 不要再糟下去了（认真脸&/b& &b&5. 不要一听啥产品好用就往脸上抹 (keep it simple)&/b& &b&6. 少化妆 尽量别化（那些我带妆见的人 你们知道你在我心里的重量了吗）非得化妆的话粉底我推荐bare mineral和谢馥春的鸭蛋粉&/b&&br&恢复的方法其实也都很简单 大家都懂 只是看能坚持到哪种程度 痘痘肌的孩纸都是最诚实的宝宝 一浪都写在脸上&br&&b&理想的状态是健康的生活方式&br&1.
早睡早起&br&2. 运动出汗&br&3. 多吃水果蔬菜多喝水 少吃油炸垃圾食品和甜食&/b& &b&4. 保持乐观健康的生活态度和好心情 把注意力放在做事情上 把事情做漂亮了你一样很美&br&&/b&&br&另外在这里集中总结一些祛痘保湿的方法吧&br&1. 金霉素眼膏直接点涂起痘痘的地方 我一般睡前涂&br&2. 芦荟胶敷脸 我一般用GNC的芦荟胶 清爽保湿 国内不知道有没有卖 我看到网上很多人说安安的芦荟胶好用 暑假回国的时候买了一支试试 远远不及GNC 用起来粘粘的 总觉得添加了什么不该有的东西...但是我还是把它用完了 不要浪费 一块也是钱 用来涂脚好了 不要嘲笑我哈哈哈 另外百雀羚的甘油一号真的是便宜好用啊！&br&3. 蜂蜜面膜 蜂蜜有清洁保湿的作用 注意是要raw honey或者manuka honey 因为比较粘稠 容易弄开来 所以我一般在洁面后 洗澡前厚敷 在youtube上看很多妹子晚上整夜敷 我睡相不好喜欢闷头睡所以没试过 有兴趣可以试试23333&br&4.
雅漾的喷雾 虽然没有明显觉得用了会怎么样 但是反正不会长痘（长痘对我判断事物的标准已经出现了偏差）&br&5....想起来再更新吧&/p&&p&我一直没专门写关于去痘印方法的原因是我不建议轻易尝试产品往脸上试验...健康生活 身体自己会调节的 越是作可能脸越烂...脸再烂我也熬过去了 所以权衡利弊 这些痘印我是不急着消 宁可慢一点恢复也不敢乱折腾把脸再搞烂 心急吃不了热豆腐 如果非要用点什么 我也宁愿你们只是贴个黄瓜敷个honey什么的 manuka honey据说也是有淡化痘印效果的 我用了一段时间痘印是淡了可是痘印终究会褪下去 有没有它的功劳我也无法判断 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【2016年 点阵激光/痘坑治疗】&/b&&/p&&p&&b&------第一次点阵激光开始啦-----&/b&&/p&&p&&b&.&/b&&/p&&p&今天做的点阵激光 脸现在很可怕 我也不知道接下来会怎么样...先个占位&/p&&img data-rawheight=&1215& src=&/v2-af574b9dec2a67b3e6129_b.jpg& data-rawwidth=&945& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&945& data-original=&/v2-af574b9dec2a67b3e6129_r.jpg&&&p&去上海九院美容激光科看的 疗程因人而异 医生说我要做五次 每两个月一次 可能是我比较严重 医院里遇到的另外一个女生是做四到五次 间隔三个月&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/00ffd61a_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/00ffd61a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&激光之前涂一支药膏 麻醉作用 大概等一小时才能进行激光 有的人可能会对麻药敏感 我涂完之后脸特别红 可能是皮肤比较敏感 （特别红还有一部分原因是我在洗麻醉cream的时候太用力了...忘记脸是麻的没感觉了 就越洗越用力 我爸看到我把脸快搓成红烧猪头才制止我...大家对自己的脸温柔点）&/p&&p&虽然医生下手很温柔了 但是激光的时候感觉脸在灼烧 还可以闻到电蚊拍拍死蚊子的味道 结束后敷一个面膜冷却脸颊会舒服很多 还有冰袋 另外会配一套面膜和喷雾 面膜一天一敷 喷雾每天喷三到五次 &/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/834b4bcc1d861b0cbc4bc4_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/834b4bcc1d861b0cbc4bc4_r.jpg&&&p&肿成猪头？&br&--------------------------&br&&b&第二天&/b&&br&QAQ 整个脸都是肿的 涂麻醉的地方红色差不多消退了 现在一点一点红色的是激光的部位 心理素质过硬的我要出门惹&/p&&p&--------------------------&br&&b&第三天&/b&&br&昨天一整天脸暴露在外 对着电脑看课件 以及睡前还没关灯就睡着了...我的脸QAQ&br&由于脸部不能碰水 就去理发店洗头发 敷着面膜洗发吹头也是勇敢 面膜感觉很好用 真的可以感觉到有镇定消炎的作用&/p&&img data-rawheight=&1262& src=&/713dd879fad04e93f73168_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/713dd879fad04e93f73168_r.jpg&&&p&分享一只三天没洗脸的脏孩子 油光满面T-T 脸已经没那么肿了 手贱摸了一下脸 可以感觉到治疗部位表层有一层蝉翼一样的痂 医生说一般一周会掉痂 请不要出幺蛾子 让我美美参加毕业典礼好嘛&/p&&p&完蛋！我妈说我脸变黑了！！本该关小黑屋的却每天朝九晚九对着电脑背课件背课件！并且，脸上开始出现一些小粉刺！可能是因为好久没洗脸了...人森...&/p&&p&------------------------&/p&&p&&b&第四天&/b&&/p&&img data-rawheight=&1121& src=&/be73f9f7e86be17a491d5c2a5ec80464_b.jpg& data-rawwidth=&841& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&/be73f9f7e86be17a491d5c2a5ec80464_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&淡了一些 还是可以清晰地看到密密麻麻的网格一样的印记 面膜真的是好用啊 强烈安利创福康胶原贴敷料 官网上卖的是创尔旗下的化妆品品牌创尔美的面膜 虽然客服说用料工艺都一样只是包装不同 我还是有点方 我还是买创福康好了&/p&&p&创福康有两个销售渠道 一个是医院 可惜我家附近没有供货的医院 另一种方式是微信搜索公众账号创福康 关注以后里面有详细的购买说明 需要找医生在线咨询才能下单 医生还没理我-_-&/p&&p&--------------------------&/p&&p&&b&第五天&/b&&/p&&img data-rawheight=&1075& src=&/136a0bd41138afb18f337_b.jpg& data-rawwidth=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&807& data-original=&/136a0bd41138afb18f337_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&脸上感觉一天比一天好了 可是 我的太阳穴啊！！！你肿木惹啊…而且这两天开始爆痘了！！！不对着电脑 对着油画也伤害皮肤吗 还是说因为没洗脸...？今天画的油画也受到了抨击 面膜也还没寄到 志愿者报名没选中 这一切一定让我变得貌美如花之前的考验 hold住&/p&&p&--------------------------&/p&&p&&b&第六天&/b&&/p&&p&脸开始脱痂了 面膜也到了！&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/14cadd8daf8f3b45cdefc17_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/14cadd8daf8f3b45cdefc17_r.jpg&&&p&买了两盒七片装的 还送了一个冰袋嘿嘿嘿 升级版包装盒和原来的不一样 在医院买到的老版是蓝白色包装 如下图&/p&&img data-rawheight=&1707& src=&/4a510ecc1bfd0d2e21dbb4fa68fb2f61_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/4a510ecc1bfd0d2e21dbb4fa68fb2f61_r.jpg&&&p&我先去敷一片哈哈哈 &/p&&p&面膜纸质地比旧版的软一些 面积大了一点点 尤其是下巴部分 液体比较水 没有原来的粘稠 &/p&&img data-rawheight=&1127& src=&/77a3fdd606b59a8b8cceeb_b.jpg& data-rawwidth=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&/77a3fdd606b59a8b8cceeb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&我已经把敷面膜当洗脸了 每次敷完都白一度 本来的痘印夹杂着激光的印子清晰可见 人森好灰暗 不过没关系 再丑都经历过了...&/p&&p&--------------------------&/p&&p&&b&第八天&/b&&/p&&p&· 关于面膜 还没有做激光的妹子 一定要在医院配足了面膜啊！网购的升级版的水分好多 敷完痂都敷掉了！一定要自然脱痂！！！&/p&&p&· 关于价格 有妹子问到一共费用多少 麻药一支190 激光4000 冰袋面膜和生长因子的喷雾一共六百多 网购的面膜两盒一共四百多 所以一个疗程加起来大概5000 我要做五次 那差不多2w5 我情况好像算比较严重 轻微的话 单次激光用不到4000的 可能两三千就够了&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/68f91aa23ca95c77f7a39da335ca0012_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/68f91aa23ca95c77f7a39da335ca0012_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&脱痂脱得差不多了 有坑的地方依旧是坑 但是貌似没那么深了？还是我自己心理暗示？怪不得医生说要做五次 哦。&/p&&p&-------------------------&br&&b&5.20. 第十天&/b&&br&前天去买了装备 昨天又自作聪明地找了私教学打网球 在烈日下暴晒学击球！！！我脑子有坑！！！妈妈一回家就说我脸黑了！！！我脑子有洞有水有金鱼！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-------6.2.毕业典礼------&/b&&/p&&p&早上是阴天 相机远远拍出来 脸上不太看得出来坑&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/95b392f4bbc7_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/95b392f4bbc7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&到了中午 阳光普照大地 我的坑也熠熠生辉&/p&&img data-rawheight=&1707& src=&/d576be6dca5e3b3c248e5f31cd1a72a9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d576be6dca5e3b3c248e5f31cd1a72a9_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&好了 我先去磨皮发朋友圈了 债见&/p&&p&为了显示我的诚意 我又回来了 现拍了一张特写 希望大家不要受到惊吓&/p&&img data-rawheight=&1017& src=&/4f53d63c36adece2f5315_b.jpg& data-rawwidth=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&754& data-original=&/4f53d63c36adece2f5315_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&------------&/b&&/p&&p&谢谢大家的鼓励 多睡觉皮肤真的会好哦 现在不太敢像以前一样乱涂东西了 早上起来清水洗一下 然后简单的保湿防晒就行了 晚上睡前敷创福康的医用面膜 然后涂一下精华 睡饱饱 第二天起来就会觉得皮肤有好转 &/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/acbaea9bf7f70_b.jpg& data-rawwidth=&1851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1851& data-original=&/acbaea9bf7f70_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&我是用不对产品很容易长痘的皮肤 用这四样很放心 暂时也不能再多了 雅漾的cream是用Mat那款哦 Hydra的适合干性皮肤 当时脸上在涂药的时候用还好 因为那些药膏很容易干的 真的干到全是皱纹...吓死宝宝了 停药之后我用了超油&& 换了Mat的正好&/p&&p&化妆品的话 能不用尽量不用了 YouTube上看了很多视频 长痘脸不要用大牌 BareMineral foundation和L'oréal的true match mineral powder都是ok的&/p&&p&&b&------------&/b&&/p&&p&第一次激光结束后皮肤恢复状况&/p&&img data-rawheight=&1667& src=&/ac4ab29b67b34a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ac4ab29b67b34a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&远看坑坑洼洼 近看洼洼坑坑&/p&&p&那么问题来了：此刻图中