新买的内衣内裤，如果未经洗涤就穿在身上，是会损害身体健康的。
因为服装在制造过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂，如防缩时多采用甲醛树脂处理；增白时则多采用荧光增白剂处理；为了挺括，则一般做上浆处理。这些化学物质对人体的皮肤都具有刺激作用。另外，服装在储藏过程中，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂等，对人体的皮肤也有刺激作用，尤其是对儿童和皮肤容易过敏的体质，刺激作用更为明显。
因此为了确保身体的健康，买了新内衣还是先用净水洗涤一遍，再穿为好
其他答案（共11个回答）
新买内衣不宜直接穿用
因为内衣不同于外套,内衣是贴身穿的,直接接触皮肤,而衣服在缝制过程中,可能缝衣工的手会直接接触布料,缝制衣服的机器可能会有油腻污染衣物,内衣在运输过程中也可能会遭遇什么污染,等等...
所以,为安全起见,还是应该先洗涤再穿用
一般新衣服尤其是内衣,在第一次洗涤时不要太多份,一般用清水加少许盐搅拌均匀后将衣服浸泡大约15-20分钟即可,这样既可以起到洗涤杀菌的作用,而且可以保持衣服的颜色鲜艳亮丽
新买的内衣内裤，如果未经洗涤就穿在身上，是会损害身体健康的。
因为服装在制造过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂，如防缩时多采用甲醛树脂处理；增白时则多采用荧...
要看质量,好的名牌,穿上几年都不变型,50元一个的也许能用上一年或更长.至于穿多长时间洗,一般是一出汉就洗澡与内衣一起换,平时也几乎与内衣一样洗换.
1、可能是正常的。因为白带的颜色是随着你的月经周期变化而有所不同的。
正常女性在一个月经周期中间感觉到白带的量的多少是不同的，月经刚干净时，白带量很少，随着时间...
对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一，从挑选到洗涤再到收纳的整个过程，都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗，怕导致文胸变型；有的人是懒得洗，觉得多穿...
看你的各人习惯，各人觉得除了冬季外套，只要贴身穿的衣物最好都要洗过再穿，因为生产和运送的过程中，这些衣物都弄的很脏了，不洗的话，觉得穿在身上很别扭。
答: 宝宝穿非纯棉的衣服对皮肤有影响么？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天,我走进,你的心里,我也会哭,因为那里没有我.如果有一天,在喧闹的城市里,我们擦肩而过,我会停住脚步,凝视着那远去的背影,告诉自己那个人我曾经爱过。我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来，却只是打动了我自
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不要因为寂寞而随便爱上谁。
&&&&&文/肆一&&&&&爱一个人可以有成百上千个原因，但里面最不应该包含的是，寂寞。&总是难免会这样，因为漫长的等待，或是经历了几次有机会开始却终究未果的关系，你轻易地就爱上了一个人。常常爱情最可怕的事之一是，你明明知道错了，但却收不了手，终至粉身碎骨，但即便是这样，至少你还曾经拥有过爱；然而更糟的却是，自己假装爱上了一个谁，不仅欺骗别人，也骗了自己，可是到最后却连爱都无法拿出来炫耀，一种一无所有。&你曾经在某个地方看过这样一句话：&两个人在一起，做得最多的事情就是陪伴。&仿佛大梦初醒般，你点头称是，于是找了个人作陪，仿效模拟。&可是，爱情是模仿不来的，就如同学不会别人的恋爱模式一样，因为爱情的配方是专利，这边多一些，那边少一点，就只差一点点但却完全不一样，爱情难就难在它的独一性。而你更忘了，所谓的&陪伴&应该是建立在爱情上头，而不能越过它，就把陪伴当作是爱。&怎么爱了还是感觉寂寞？因为，寂寞指的并不是身边有没有个谁，而是心里没有住了个人。&日久生情可以是一种爱的方式，但里面怎样都不应该只是寂寞，也就像是因为爱上一个人，所以习惯，但习惯了一个人，却并不一定是爱。如果因为寂寞而爱上了一个人，只会把爱变成一种排遣，你用爱来打发时间，只要他在的时候你就不觉得落单，但回到家之后，一打开门却发现寂寞还等在里头，从来都没离开过。于是你惊觉，原来，是自己把爱情变成了一种填空的游戏。它对你的意义并不是相爱，而是逃避。&因为输给了寂寞所以恋爱，再因为失恋了败给了爱情，到最后就会连自己都给输掉。你一败涂地，还得背负上负心的罪名，你无法对另一个人负责，因为你连自己都无法交代。那时候你才懂了，原来所有爱情的开始都是要先过了自己这一关才算数，而这一关，别人无法勉强、无法指挥，你只能自己去感受。孤单和独处不一样，你试着去分辨而不是妥协。你学着去喜欢一个人，而不是习惯一个人。&没有爱，或许会让人有时感到寂寞，但因为寂寞了而去爱人，可能不小心就会寂寞一辈子。&所以，即使寂寞如此深刻，你也不要相信寂寞，因为在爱里的寂寞只会是坏事。寂寞会让人把假的当成真的，以为是一种阳光、一种光的折射，把水汽变成彩虹，觉得靠近点就可以拥有，但却无法真的触摸到。你不相信寂寞，因为你不想敷衍地被对待，所以更不能轻率地去对待别人，因为你如此看重自己的爱，所以别人也才会有理由去尊重。&不要因为寂寞而去爱一个人，而是想要爱，再去爱。爱一个人，就要把他摆进心里，而不只是牵在手心里。&______________________&
摘自新书《那些再与你无关的幸福》
午夜狂吃不能停~撸串走起
我依然爱你，我只是不喜欢你了。
&&&&&文/小岩井&&&&一.
金庸小说中，我最爱《笑傲江湖》，众多人物中，我最爱令狐冲。但由于初读年纪小，每逢读到令狐冲对小师妹的念念不忘就匆匆跳过。这点也始终让我觉得令狐冲的潇洒不羁之余，感情上有种张无忌般的优柔寡断之感，不甚舒畅。&话说《笑傲江湖》第二十六章「围寺」情节中，得知任盈盈为救他被困少室山后，令狐冲率江湖群雄围攻少林寺。此时讲到众人被困陷阱，情况危急，生死只在顷刻之间。突然天降大雪，顿时风声鹤唳，万籁俱寂，群雄只等令狐冲一声令下群起而攻。而此刻令狐冲看着山花野草，飞雪漫天。心中突然一柔，想起了岳灵珊：&小师妹这时候不知在干甚么？&&小时候看到这一段非常膈应，紧张热血的情绪被莫名寒了大半。还觉得令狐冲真不是东西，人任大小姐为了你连性命都不要了，你还在这危急关头想着抛弃你的小师妹，脑子坏特了啊。&虽然这短暂的膈应很快就被后面的剧情冲淡忘却，但令狐冲在我心中的潇洒形象也带上了阴影。直到不久前，我看到一部爱情电影《one day》中的一句台词，顿受触动：&I love you.Dexter.So much.I just don't like you anymore.（我爱你。德克斯特。我只是不喜欢你了..）&如果单独看到这个句子，我会觉得非常难以理解，爱不就是升级的喜欢吗，怎么会存在只有爱而没有喜欢呢？正在我琢磨这句话的时候，记忆这个神奇的抽屉，自动跳出了令狐冲想起小师妹的情景。&&小师妹现在在干甚么呢？&&那一刻，豁然开朗。
两年前参加大学好友梁锋的婚礼，前一晚我们一帮男生喝酒唱歌，回忆往昔放浪形骸。喝多了我去上厕所，出门看到梁锋在外面抽烟，招呼我一起。氤氲中，我当时也是喝多了，没话找话，多嘴说了一句：以前我一直以为你肯定会跟王杨璐结婚呢。&梁锋看看我，又看看天花板，沉沉道：谁不是呢...&梁锋和王杨璐认识在刚进大学的十佳歌手比赛上。当时我也参加了，王杨璐在台上唱歌的时候，梁锋突然狠狠拉住我的手，大喊糟了糟了。我一囧，问他你是拉稀了还是要出柜？他神色紧张道：这完全是我梦中情人的款啊，不去认识我会撞墙而死的！&我白眼，那你他妈就去啊。&他说可是我不敢，要不你帮我去问号码吧？&我去，那你他妈就去撞墙吧！你的梦中情人干嘛要我去问？&你脸皮厚啊！兄弟，靠你了，事成我请你吃大餐！&才认识一个月，我就被他发现了我最大的优点，嗯...于是我就去了。&后来比赛我和梁锋都被刷下了，王杨璐进入了决赛。决赛之后，两个人就在一起了。原来两个人早就互相注意到了，真是看对眼了。那次大餐我吃得很开心，其实当月老也蛮好的。&两人相处得很好，兴趣爱好也很一致，始终很甜蜜。几乎身边所有人都认定，将来肯定是要吃他们的喜糖的。&那后来为什么分手了呢？我问梁锋。梁锋回包厢拿了两瓶啤酒递给我一瓶，一起坐到了大厅。梁锋说，你出国那年我们同居了，起初一切都很好，我们也想过早点结婚稳定下来。不过一起生活后，琐碎的矛盾就渐渐多了起来，我是个什么都漫不经心的人，而她很有主见，更喜欢生活有条不紊井井有序，甚至有点强迫症。其他生活中零零碎碎的事，原来没发现，但天天在一起，问题就逐渐积累，甚至一根烟头都能引发争吵。&虽然有时候会吵架，但是我也不怎么往心里去，哄哄就好了。慢慢的，她开始担心未来，想要考研，想要去大城市发展，而我就想回到家乡小城平淡过日子。对未来的规划使我们的裂痕越来越大。 随着毕业临近，我们之间越来越冷漠，经常一言不合就闹得不愉快。 后来他们认真沟通了一次，达成了一致，。最终她决定去上海，而我留不住，也只能祝福。&毕业就分手，我们也没能逃过这个魔咒...&我想我那天真是醉了，又傻乎乎地问了一句：那你现在还爱她吗？&梁锋一口干完了瓶中酒，苦涩道：感性上，我的确爱她，但理性上，我知道我们在一起对谁都不好，只会越来越多的争吵...所以爱并非什么都可以呀，就算我们彼此妥协，心里也谁都不痛快。让彼此都不痛快的感情，又何必死死不放诶...&我问他，那你喜欢现在的嫂子吗？&他眼睛亮了亮：她很好，她喜欢我，我也喜欢她，但我很难说，那是爱。不过没关系，我们可以很好地生活在一起，像喝一杯温水，平淡自如。&两年过去了，如今的他又有了可爱的女儿，家庭和睦，生活得简单而知足。&都说相爱容易相处难。我自己又何尝不是如此，虽然很清楚自己确实是爱那个人，可那个人的言谈举止却又让自己难以接受，爱可以增强对恋人的包容，却无法改变双方的思维行径。彼此在互相折磨中证明是否有爱真的什么都可以，真的很累。&可惜，我想说，真的不是有爱什么都可以。因为生活还有太多细节与琐碎，比爱更坚不可摧。爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。&无论哪一种，都无可指责。
《笑傲江湖》结尾，任盈盈扣着令狐冲的手腕叹道：&想不到我任盈盈，竟也终身和一只大马猴锁在一起，再也不分开了。&说着嫣然一笑，娇柔无限。&这个时候，小师妹已经香消玉殒。而此刻的令狐冲，是否还会心念一动，想起凄苦死去的小师妹？&对于恋人深爱前任这件事，任谁都会不是滋味。可是爱就是爱，怎么可能因为不在一起了，就完全不爱了。感情不是水龙头，想来就来，想去就去，若真是如此，那才叫没人性。&人无法选择是否会动心，但至少我们该懂得是否该放弃。这正是成长的代价。&令狐冲可以为了任盈盈将生死置之度外，若是小师妹呢？我想他也会。&令狐冲要娶任盈盈，任谁来阻挡，他都会勇往直前，可若是小师妹呢？我想他不会。因为他知道，自己并非小师妹想要嫁的人。&如果她身处危难，他可以为她放弃生命。但若她幸福快乐，他愿意衷心祝福不再出现。这不就是爱吗？&我想起了另一位金庸人物&&郭襄。郭襄如此爱着杨过，却又衷心希望杨过能够和小龙女在一起快乐生活。&后来郭襄创立了峨眉，为她的嫡传弟子取名风陵师太。风陵渡，是她最初遇见到他的地方。&站在峨眉山上的郭襄，看着峨眉金光云雾飘洒，是否会想起，十六岁夏天绚烂的烟火...&我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。&很多时候，不正是这些莫名涌上心头的柔软，才让我们觉得没白活过吗？&我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。 依然祝你，平安幸福。
换你一份舍得。
&&&&文/徐温婕&&&
（一）&我认识一个姑娘，她性格安静的和很多姑娘一样。&她告诉我，要结婚的时候，先生说要送她一样礼物。&她耐不住好奇，偷偷点开先生的购物车查看，里面躺着一条有点廉价的裙子，和一部有点昂贵的相机。&然后她收到了裙子。&她说她从来没有问起过作为备选项的另一份礼物，欢天喜地地穿上裙子跟先生进行了结婚登记，然后把裙子叠放进最底层的衣柜里。&我说，看到礼物的刹那，你难道没有半分失望？你已经是他的妻子，他竟然还舍不得？&她说，那时候，我觉得礼物代表的都是一样的情谊。对于那时候的我们，相机太奢侈，一蔬一饭才更像是生活。&她说，后来，真正让我失望的是，当一个男人送你一份廉价的礼物，他竟然从不觉得你满足的笑脸是出于对他自尊心的疼爱；这样的礼物从此连绵不绝，可是再不是当年一样的情谊。他会忘了你曾经愿意吃多少苦、用多少心去体谅他、陪伴他，他开始觉得在这样的陪伴和牺牲里，你也收获了自己想要的满足和爱。我认为我不是个物质的女人，但是我开始懂得，从我笑纳第一份廉价的礼物开始，在他心里，我便从此是几百块钱可以取悦的、不识货的女人。&我们是在旅途中认识的，她离了婚，拿着新买的相机在拍风景。我想那条裙子，已经伴随着一个女人贫贱富贵、患难与共的决心被扔回了岁月里。
（二）&网上流传过一组照片，内容大致是&新郎看到新娘穿婚纱的瞬间&。照片上的新郎激动的泪流满面，照片我看一次哭一次。&那之后我常常去苏州的婚纱街，我以为那里应该是全中国聚集最多惊喜和感动的地方。&我去了大概六七次，从来没有见过那样惊喜的准新郎，一次都没有。&我看到的画面大多是，准新郎疲惫地瘫坐在婚纱店的凳子上，看新娘兴致勃勃地在展示台上唱独角戏。帘子一次次拉开，新娘不断地问：亲爱的，这套鱼尾会不会显得我太胖了一点？那这套一字肩呢，是不是刚好衬我的锁骨？拖尾好美丽，可是我们的婚宴红毯不够长；要不然还是选那件齐地的，虽然不是最美，可是算下来价钱最划算呢！&&&几乎每一个准新郎都不解地看着打了鸡血似的老婆们，他们似乎真的不懂得这几套婚纱有什么区别，他们心里或许还在想，这辈子只穿一次的衣服，为什么偏偏要买，劳师动众当真不值得。&因此吵架的情侣不少。女的大哭说：你给点意见会死啊，我一口气试了这么多套，你只坐在那里看一看还嫌累，我是为了谁，我美，你在婚礼上是不是也有面子？我为了谁！&男的也暴怒说：婚礼就是个仪式，谁会记得你穿什么，你自己挑剔，自己找罪受！&&&&这在我看来不是最悲催的。最悲催的那个新娘，从店铺开张到打烊试了几乎一整天的衣服，最后讨好般地对先生说：要不然，还是第一套吧，虽然没有后面那套好看，也不是最衬我的身材，但是可以省好多钱！我也不一定要穿得那么贵是不是，我是不是个会过日子的好媳妇儿！&男的立马暴怒说：谁让你省钱，省了钱浪费了一天的时间！早就跟你说，在影楼里租一套，还用得着这么折腾！&新娘子咬着嘴唇，一副要哭的样子。&&（三）&我不是个唯我独尊、坚持物质的女人，我只是看过了太多自我牺牲、毫无所求的故事和那些悲伤的结局。&如果你嫁的是一个懂得感恩的男人，你可以一辈子都风花雪月的活着，有情饮水饱；因为他足够体贴和细心，他会明白你的付出和笑纳不仅仅是因为你尽己所能的提供给她什么，更是她愿意不计较，你给不了她的所有。&但如果你很不幸遇到一个会算计收获与给予、渴望收支平衡的男人，可能你不能继续做一个毫无要求、尽情牺牲的女人，哪怕你愿意那么做。因为他会在心里暗自盘算你的收益，以此抵消掉你的付出。一段看上去收支平衡的爱情和婚姻，背后一定有着填补不了的赤字。在这样一段关系中，你的爱情在他的物质里并没有那么重要，因为当一个男人认为他的礼物可以抵消你的爱的时候，你们从此再无法在精神上对话。&他不再是你在青葱岁月里认识的那个白衣少年。爱情、关于爱情的承诺和你因此而所向披靡的决心，在他看来都会脆弱不堪。&所以我常说，对我来说最重要的有两件事：一场隆重的求婚，和一件奢侈的婚纱。&这两样都是柴米夫妻可有可无的东西，没有它们，生活还是可以继续，法律依然能承认你们的夫妻关系、周遭的人也不会因为你没有被求婚过而觉得你们在办家家酒。&可正是因为这些可有可无，才更重要。那些必须做的事情检验不了一个男人对你的心，所以这些无关痛痒的、可有可无的事情，以及在做这些事情的时候他的专注和态度，才是最重要的事。&所以我一定要一件薇薇王的婚纱，一定要！就算我的先生我未来的你，在我试婚纱的时候跟那些准新郎一样呆若木鸡、一样不明所以，至少你能在婚礼上看着从红毯上款款走来的我，热血沸腾、泪流满面地对我说：&亲爱的，那么多衣服，你还是选了最贵的那一件。&我所做只为互换你一份舍得。&因为你面前的我，内心陪伴你携手未来的决心和勇气，你若无动于衷，它空无一物；你若洞察于心，它价值千金。
三十岁那年，我的梦想是年薪十万。
&&&&&文/小川叔&&&&
三十四岁那一年，几个朋友一起庆祝我的生日，我这才发现，原来不知不觉中我已经实现了当初的&心愿&。原来以为高高在上的十万年薪，现在看来只是一个小小的山丘，不过如此啊。&
如果哪家公司能给我年薪十万，我可以在那做到死为止！我说这句话的时候，我是一个广告公司的小职员，月薪五千，这数字在我过去的工作履历里比任何一个公司开得都高，甚至它在我的人生里都具有了划时代的意义。&
那是年，那一年我二十九周岁，虚岁三十岁。&
我不知道有多少男生在意&三十岁&这个岁数，至少我在没有到达三十岁之前，我都非常在意，我总觉得那对一个男人来说，是一个门槛。&
古语说三十而立，这句话让很多男生都把三十岁当作一个蜕变的仪式，仿佛到了那个岁数自己就真的进化了一样。因此，我在三十岁之前一直都很纠结于周岁和虚岁这种问题，我努力地去认定自己的周岁年纪，觉得似乎这样就小了一岁，可以让中年危机来得更晚一点。&
年，那一年物价和房价还没有飞涨到现在这么厉害，我到手的工资只有块，和一帮子朋友去吃饭的时候偶尔还会冒出一些小自卑，认识的朋友里有做销售的，买了好几套房子，有上市公司的财务总监，金领阶层光芒万丈，有五百强企业的经理，有知名服装品牌的中高层。我那时候话不多，因为总怕自己说错，蜷缩在人群里一个不起眼的角落，听他们扯淡聊天，陪他们吃饭喝茶。&
小伍和小天这两位朋友都是在那时候认识的，认识的最直接的理由大概是他们不做作，很少提自己的存款和房子，也不炫富，全身上下你看不见几个带着大闪瞎眼的牌子，随和的人多少会让我觉得放松一些。当然，这些因为爬山而认识的户外驴友里，也有类似我这样的穷人，薪水不多，但是很多都是北京人，混的也都是国企单位，只是图个清静而已。&
一个人到底要有怎样的自信，才可以一直给自己加油打气让自己走很远？一个人到底要有怎样的勇气，才可以毕业后在陌生的城市，面对茫茫的未知，蒙着眼摸索前行而且一走就是五年？你要拿什么对向前走的自己去鼓励说，你可以，你一定行?&
我没有那么多的勇气和能量。&
年，那年我毕业整五年，五年对于别人来说是一个成熟的过程，对我来说，却是一个一直迷茫纠结的过程。我找不到自己的位置，我不知道做些什么，什么才是我擅长的，在这个城市我看不到希望和未来，我甚至一度很怕，怕再过一个五年，我依旧还是一个月薪五千的穷光蛋。&
人生最纠结的事情不是你甘于平淡，而是你明明不希望平凡却不知道未来应该怎么办。&
这种迷茫，就好像在浓得看不见前方的大雾里穿行，磕磕绊绊，你想一直向前走，却又怀疑自己一直在原地打转。&
我说那句话的起因是不知道谁提起了一个话题：你的梦想是什么？&
有人说梦想是买块地，自己过着美好的田园生活。有人说梦想是可以辞职去周游世界。我说，我的梦想是希望有一天公司可以给我开到年薪十万，然后我就可以在那工作到死。&
我听到有的人笑了起来，我知道那笑声背后的意义，就好像一个富人在说远行说志向的时候，忽然听到一个穷人说，最大的理想就是可以吃上一碗白饭一样。&
我知道，在他们看来，或许这算不上是一个梦想。&
我不知道今天的你如何看待年薪十万这个价码，因为随着通货膨胀和见识的增多，你会对数字越来越不敏感。就好像我才来北京的前两年，买一件五百块的棉服都要纠结半天，而现在觉得好一点、厚一点的衣服不可能会有低于七八百的价格。每一年看到毕业生投递的简历，期望的薪资待遇从过去的不足两千变成了两千多、三千多，如今应届毕业生已经开价四千多或者五千了。&
有时候真的不知道到底是人越来越值钱，还是钱越来越不值钱。&
年薪十万在我当年的概念里是月薪八千多，八千多的工资等同于当时公司里的高级经理或者副总监。我当时就想，那个职位也许是我要努力拼搏很久才有机会去碰触的吧。&
年，因为金融危机导致公司效益下滑，好几个大客户都压缩了广告运营预算，很多小客户则直接取消了广告业务，作为服务商的我们直接面临的问题就是裁员。&
我很幸运没有被裁掉，但是原本的部门人员解散，我被调去了公关部。&
那一年，我三十周岁。&
一切都要重新开始。&
我从来没有接触过公关行业，我不懂任何公关术语和流程。&
我在活动现场就像个傻子一样，不知道自己应该干吗，像个等待指令的木偶，任何人都可以使唤我。&
我在现场找不到自己可以发挥价值的地方。&
部门同事把所有现场执行、看场子的活都交给了我，我全年没有休息日，因为很多客户活动都是在周六、周日等节假日和平时晚上完成的。&
我从什么都不懂，到开始懂一点点，到最后一个人操盘。我从一个内向型的人逐渐变得外向。&
我原本是一个不爱说话、存在感很弱的人，但是职业要求我必须要说话，而且是不停地说。一个五百多人的客户答谢活动，只有两个人负责，一个人负责室内，风吹日晒的室外当然是由我这个新人负责，我做得最多的事情就是不停地接打电话：桌椅到位了没有？餐饮到位了没有？供应商的服务人员到位了没有？模特礼仪到位了没有？饮料水果到位了没有？乐队演奏到位了没有？&
桌椅到位了要立刻安排摆放位置；餐饮到位要交代冷餐发放的时间和每一组的顺序，对于一个一天的活动，发放节奏是很关键的；礼仪模特要进行基本的流程培训，谁拿证书，谁拿红酒；乐队就位要开始进行音响调试。现场每一个环节流程都需要你不断地去对接。&
这期间最要命的是，你要随时恭候客户新的调整指令，不管对方的职位大小，你都要应变自如。&
每个客户不管专不专业，都想发表点自己的意见，比如鲜榨果汁不够甜，冷餐造型不美观，桌布配色不好看，为什么没有桌花等等一系列鸡毛蒜皮的小事。这些都会让我觉得很崩溃，最可怕的是你要随时百分百接受客户担忧的情绪，解答他们的担心，安抚他们不安的情绪。&
那一年多的时间里我的手机小时开机，每次接电话无论任何情况都可以保证是一声足够元气、阳光般的问候。&
我三十周岁的生日是在忙碌的活动现场度过的，那一天几乎是鸡飞狗跳状况频出：先是室外的小型音乐会，附近的居民带着孩子看到有活动就来蹭吃蹭喝；之后是一个熊孩子非要钻过警戒带去喷泉池玩耍，结果掉到水池里，然后熊孩子的家长就冲出来不依不饶索要赔偿；最后好不容易处理好了突发状况，室内开始的青花瓷赏鉴活动又状况频出，两个家长因为孩子互相争抢白瓷坯而大闹，大人之间发生了口角，其中一个还差点撞烂了前来展示的珍贵的展品。&
晚上十点半彻底收工之后，我打车回家看了看手机才发现原来今天是自己的生日。&
我在小区门口楼下小吃摊点了一碗青菜面，要求老阿姨帮我加一个荷包蛋。我对自己说，你看，过了今天你就真的彻底三十周岁了。这些年你忙忙叨叨到底为了什么呢？&
每一次在面对社会和外界的变化时，你都把头埋得低低的，逆来顺受。&
你总觉得人生看不到希望，就好像溺水一般拼命挣扎，然后&&到了今天，这就是你想要的结果吗？&
你并不知道未来还要走多远，你也从来不敢去奢望自己这辈子可以赚多少工资。&
那么人生也好，活着也好，这意义到底是什么？&
你一直都希望可以做自己，可你真的知道自己要什么吗？&
你觉得你每走一步都身不由己，都小心翼翼无比害怕，你以为你会被这个汹涌的洪流冲走，可是你看，事实证明你到哪都能扎根，活下来，对吗？&
如果说毕业的六年里，生活从来没有给予过你任何机会和道路的话，那么至少它教会了你一套活下去的本事，它让你在困境面前变得极度谦卑，它让你明白生活的辛苦、不如意，以及任何时候都不要忘记付出。&
或许你可能注定就是一枚杂草，在这个高楼林立的大城市里永远没有出头的那一天。&
哪怕年薪十万对你来说一辈子都只能是一个梦想，但是带着这个梦想活下去，终究也会有心愿达成的一天吧！&
三十岁，是人生的一个分水岭，你不能再任性，不能轻言放弃。&
这是你的人生，你总要学着坚强，学着坦白，学着面对。&
那天，路边摊的灯光昏暗，吃饭的只有我一个。老阿姨已经在收拾东西准备收摊，我看着热气腾腾的长寿面，自己对自己叨咕了很多，之后在心里默默许下了一个愿望，从今天起忘记年纪这回事，忘记生日这回事，心愿不达成就不吃这代表成长的生日面。&
从那天起我改变了很多，也开始思考很多，包括人生与未来。&
我把被动的改变变成了积极的转变，如果生活需要我变成什么样子，那么我就索性去试试看。&
我开始把工作当成乐趣，尝试着把压力化解。&
我开始在备场前尝试着放松精神，甚至从咖啡师到礼仪我都可以从容地打个招呼，开个小玩笑。客户开始对我觉得放心，来宾能够在这里尽兴，活动能够圆满成功，这都是我最想看到的。&
我没那么多时间沉浸在负面情绪里，开始懂得自我调节。&
我不再刻意区分自己的周岁、虚岁，统一把虚岁当作了真实年纪，只是因为听人说，虚岁是算上了你在妈妈肚子里的那一年。&
那是宝贵而伟大的一年，我应该尊重它，并且认可它的存在。&
三十四岁那一年，几个朋友一起庆祝我的生日，我这才发现，原来不知不觉中我已经实现了当初的&心愿&。原来以为高高在上的十万年薪，现在看来只是一个小小的山丘，不过如此啊。&
只要你一直在行走，你就会看到更多更美的风景，所有的弯路和目标都有它存在的意义，没有过去的那些坎坷，就不会有今天的心态与能力。&
向前走，哪怕你看不见光亮，哪怕你不知道方向，只要你不停下，总会走到曙光来临，走向光芒万丈。
________________________&
摘自新书《扛得住，世界就是你的》
原来你也陪我去。
&&&&&文/倪一宁&&&&&一般来说，想说点什么前都得讲个故事，无论真假，都得扯上&最近我的一个朋友&。这篇没有。&小孩子时常面临的一个选择题是，爸爸和妈妈你喜欢哪个？说都喜欢的通常被夸奖为&伶俐&，我一直不伶俐，我一贯的答案都是我妈。&其实我爸对我好太多了，我妈干过的负能量事件罄竹难书，我每学期开学都要发烧，她的解释是：&我从前以为你只是智商和普通同学有差异，原来体力也有。&我爸多宠我呀，他会笨拙地给我买衣服，带我吃饭特别舍得花钱，宠到对我每一任男朋友都看不惯。&可是我更喜欢我妈。没别的原因，我妈给我一种&战友&的感觉。&初中的时候，我人生跌到谷底，班主任闹离婚，觉得每一对窃窃私语的男女都有私情，英语老师怀孕，逼着我们反复抄写那几个固定词组&&刚好，我两个枪口都撞上。我爸来我们学校接我，被老师们告了半个小时的状，回去路上，他一言不发，瞪着我说：你能不能别让我这么丢脸？&我拖拖拉拉地跟在后面，很想跟他说，我明明没有做错，你为什么不帮着我？&但我妈不一样。班里规定要穿校服，我不肯，非得在校裤里面套上自己的牛仔裤，在宽大的校服里搭出了各种花样。其实回头想来，真觉得所谓的&自己的衣服&，只是换一种丑法，可是我那时特别认真，非得趁老师不注意穿小脚裤，非得穿脖子后打结的短袖，非得活成不一样的烟火。&班主任告状到我妈那，她对此定性为&无心向学&、&旁骛太多&。&那天晚上，我在饭桌上愤怒地控诉她，我一定添油加醋了，我可能还动用了脏话，我爸几次想制止我，我妈都不让他说话。我没吃几口饭，她也没动筷子，我情绪激昂的时候，她也插嘴说：&是过分了啊。&&都过去那么久了，我打这段的时候，还是想哭。&其实也没什么，你知道青春期的时候，我们总是把自己当成孤胆英雄，和所有人作对，连逃个眼保健操，都能升华为&和全世界为敌&。我们也不知道这叛逆是为了什么，或许是荷尔蒙作祟，小说和电影一同怂恿，又有大胆的同学作为榜样，我们下意识地跟主流拧着来。我们就等着耗尽最后一颗子弹，然后牺牲，然后就可以名正言顺地在漆黑的电影院里&致青春&，或者深情追忆&同桌的你&。&扯远了。我是想说，因为我妈的缘故，我没能成为霍尔顿，我没能承受学校和家庭的联手重压，我没能处于孤立无援的境地。因为同盟军的及时赶到，我的枪膛里还有剩余，我的脾气还没耗尽，我大概永远不会长成郑微们。我的悲伤还没来得及逆流成河，就被更广阔的大海接纳。&那晚我妈听我抱怨了两个小时，她说的最多的是&有病啊&，末了她跟我说：&哎呀你也知道，她们自己过得不好，所以难免会撒气到你头上。我们以后做事情当心点，少给她们机会。&&我含着泪，点了点头。&我爸看我们俩的眼神里写了六个字：养不教，母之过。&后来我就真的规矩了好多，我不想再让爸爸丢脸，我也不想给我妈惹气。我不知道的是，我妈跟着我一道义愤填膺后，请老师们吃饭，也塞了红包。那是我毕业好久以后才从爸妈的谈话片段中拼凑起来的真相，也是高中收敛了许多的原因。&哦，其实还是有个由头的，吃晚饭时，旁桌女生一个劲地缠着男友，要跟他分享奇葩室友的故事，一边讲述还一边征求群众意见：&你说，她是不是特别过分？&&男生显然特别诚恳，他低下头拌面，犹犹豫豫地回答：&我哪知道呀，我又没见过她。&&&哎呀，我这不是在跟你讲嘛，难道你还不相信我？&&&这我也不能听你一面之词啊，而且你吧，这个肯定有情绪在里面，肯定不太客观。所以咱们还是别说了，专心吃饭吧。&&女生愣了一会，盯着专心拌面的男生，然后丢下一句：&咱们别吃了，专心分手吧。&&我被汤汁呛到，一边努力咳得委婉些，一边目送女生远去，我想起的，是跟在爸爸身后，却不敢去攥他衣角的我。&&&其实我都知道的。你不是坏人，你努力想做到公正，你有许多难言的苦衷，你甚至是为我好，可是当我情绪澎湃得像晃动后的可乐时，能不能别像盖子一样，死死地捂住我不让我哭，能不能就让我一口气喷撒，别管弄脏了衣袖。你就让我抱着你哭，就让我尽兴一会儿，别理后果。&我爸的解释是：&你以后到了社会上，难道也随便说上司坏话，是他错怪了你？没有用的，你得学会谨言慎行。&&那个男生拦住她，手忙脚乱地道歉：&哎呀我真的不知道你们寝室情况啊，我怕我一插手，你们相处更恶劣。&&&&我知道社会长什么样，再是愚蠢，我也粗通了一点辗转挪移、进退闪躲，对着普通朋友我话少了许多，心里再怎么&呵呵&，嘴上仍然是&哈哈&，可是在最亲近的人面前，仍然妄想能不问出路，不负责所有冲动，仍然像七岁时跺脚大哭嘶声尖叫掀翻桌子一样处理失意。&&&我希望我说谁谁谁坏话时，你别中规中矩地补一句&其实他人不坏&，而是能够迅速地接上一句&我操&。&言情界里有一句著名的&我宠的，怎么了&，看到这种霸道总裁爱上我的桥段，总有失落感从喜感里渗出来。明明世间的感情有太多身不由己、锱铢必较，我们还是存着一点侥幸，希望男朋友瞎了眼睛说我们比校花好看，希望爸妈嫌邻居家斯坦福的儿子太呆，希望我们的喜怒哀乐都有人温柔地接住，希望不需阐明一二三四就能拥有支持，希望有人跟我站在同一条战壕里，哪怕已经是输得节节败退。&真的。对我这种道德水平低下的人，最动人的情话不过是，既然你讨厌她，那我也讨厌；最优美的事情是，你想去的前方，哪怕我曾跌得面目全非，我也给你准备好最耐穿的鞋子，画好最周详的地图，带好最足够的干粮，然后我陪你去。&这篇废话全无逻辑，我喜欢讲道理的人，可是在喜欢的人面前，我不想讲道理。
面对人生中的两难，该如何做出决择？
文 / & | 专案管理生活思维&（微信：projectup）&&我在纽约工作的时候，邻座是一位年轻的美国女生叫做Regina，我们都叫她Regi。她个性很活泼健谈，只要有她在办公室就有欢笑声。Regi喜欢拿一些报纸或是网路上看到的心理测验来问大家，下面这一个我印象很深：&Bryan，假设有一天喔，你身边有三个女生都对你有意思（这个假设真不赖～）。其中一号妹妹很漂亮、二号妹妹很聪明、三号妹妹很有钱。但是漂亮的那个不聪明而且没有钱，聪明的那个不漂亮也没有钱，而有钱的则不漂亮也不聪明（就跟男生高的不帅、帅的不高、又高又帅个性不好是一样的意思）。你现在只能选择一个（啊～最佳方案果然被排除了～XD）你会怎么做？&这个问题实在是太容易了，在众多姑娘们的严厉眼神下，标准答案当然是：二号聪明妹啦！要听理由？好，因为聪明的女生只要愿意，她知道如何让自己很有魅力，也懂得如何创造财富，所以根本就是三个愿望一次满足呀！&结果Regi怀疑地看看我说：好吧，也许你是这样想，不过在根据我多年的观察，多数男生最终选择的都是：&胸部最大的那个！（Whoever has the biggest boobs!）&大家一听全都笑翻了～有几个女同事还边笑边大力点头！&这段搞笑的对话让我想到，人生中比较麻烦的抉择，确实很少是三选一、四选一的多选题。「二择一」或者Yes or No的是非题才是最折磨人的。一个小镇上若只有一间旅馆或者多间旅馆，游客都还容易选择。但若镇上只有两间旅馆，大家就会开始困惑了，想尽办法比较出哪间比较好，而且不管选了哪间，都不免会想着另外一间！写信给我或Joe的朋友，不少也像莎翁剧中的哈姆雷特一样，面临了「To be or Not to be?」的人生叉路，比方说：&我该念研究所还是先当兵？我该跟现任男（女）友分手吗？我该不该离开现在的公司呢？我该不该买房子呢？下一支该选Android还是iOS呢？&&我自己的生活经验其实也是如此，就算一开始眼前有多重选项，透过消去法也好、排序法也罢，最后面对的总还是艰难的二选一，彷彿体育赛事的冠亚军决赛一样。&法国哲学家布里丹曾经讲过一个寓言：有只驴子好几天没吃饭了，肚子饿到不行。结果主人拿了两捆看起来一样多一样鲜美的草料放在牠眼前。这头驴一下子难以决定该吃哪一边好，犹豫了好久竟然就这样饿死了！后来面对两难时优柔寡断的人就被称为「布里丹驴」。你看看，遇上这种抉择有时候还真要人命哪！&处境不同、目标不同，答案自然也不相同。职场、爱情、学业、人生每个人要的东西不一样，面对抉择当然也不会有所谓的正确答案。「二选一」难就难在，一旦做出了抉择，往往不允许重来。而且我们也难以回头检视，当初若选了另一条路会不会更好？毕竟时间永远是条不能回头的单行道！&
我相信，面对两难的处境，「思考」永远是我们的好朋友。以下我来提供几个个人常用的思考策略，或多或少能帮助我们釐清思绪并找到方向，尤其是针对二择一的人生难题！&
一、好的选项该为你带来更多机会，而不是让你的选择变少
抓虫子有个祕方，先准备一个口小身大的酒瓶，里面装些糖水，虫子受到糖水吸引飞进去就出不来了，连瓶盖都不需要！渔夫有种抓螃蟹的陷阱也是类似的原理，螃蟹受到诱饵的吸引会越钻越深，只进不出。拿职场来做比方，安定、福利好、公司名声对我们来说都是吸引力，但聪明的小螃蟹不会傻乎乎地闻到香味就往里钻，而是该想想这份工作会为我个人带来哪些成长机会？几年后我要是离开，在市场上会不会更抢手？选择是否变更多？还是会变成可怜的小虫一样，唯一的选择就是困在瓶子里，无奈地吸着残存的糖水？&之前写过一篇「投入公职：追求稳定还是一场豪赌」谈的就是类似的思考。除非职场生涯已经接近尾声，或者对这份工作的安定性有百分百的把握，否则就该小心陷入安逸的陷阱当中。&
二、选择那个让你得到更多的，而不是那个让你失去较少的
我想你会同意，所谓「两难」就代表两个选项都有各自的得失利弊，所以才难！遇到这种情况，我往往会选那个「有机会让我得到更多我没有的东西」的选项，而不是那个「可能造成损失较少」的选项。理由在于，人这种动物天生俱有「损失厌恶」心理，这是写在DNA里的设定：已经到手的利益我们会放大看待，未来的机会我们却过度谨慎。简单地说，当我们面临两难处境时，如果只是顺着直觉走，我们往往会偏向比较安全的一端，而流失未来的潜在机会！或许有人会说，打安全牌有何不对呢？请别忘了，人生多数抉择都是要付出时间成本的，如果纯粹以「那一边损失较少？」作为衡量基准，就像在赌场只玩胜率极低的吃角子老虎一样，没错，你一次只损失几个铜板，但最终多半是要输光的。你看赌神都玩什么？胜率高的扑克牌。吃角子老虎界是不会出现高进的！&这是一种先假设自己什么都没有（没有可失去的东西），然后比较哪个选项净值较高的思考方式。其实不只是人生抉择，日常生活上也很有用。比方说我前阵子非常想要一台iPad air，但隐约觉得自己纯粹犯了「苹果瘾」，正当骑虎难下的时候，我试着幻想有位老神仙出现在我面前，一手拿最着新的iPad，一手拿两万元现金，让我选一个当礼物，我突然就知道怎么选了！&
三、问自己：如果先把恐惧与担忧放一边，我会选哪个？
其实这句话出自某位我不记得的名人，但多年来给了我很多自省。有些时候，两个选项真的难以决定时，我会一咬牙选择那个比较有挑战、比较困难、比较少人选择的！人的恐惧心理往往蒙蔽我们的理性。但理性告诉我们，最甜美的果实往往在最高的树梢（我摘过樱桃，这是真的！），人烟稀少的路往往通向最美丽的风景，「人多的地方不要去」也是我们一直提醒大家的。&这样的想法并不是「自讨苦吃」或是「标新立异」，而是试着让自己掌控更大的成败，非把成败交给命运或其他人手中。就像是两台脚踏车一台有辅助轮另一台没有，不会骑车的小朋友多半会选择前者，但要是有位小朋友主动选择没辅助轮的那台，你知道他一定比其他人更快学会骑车！&
四、如果我是某某某，我会选择那一个？
这里的某某某就是你崇拜的对象，模范角色（Role Model）！我记得念大学的时候，宿舍有位学长在墙上贴了张王永庆的相片，当时大家贴的都是酒井法子或是麦可乔丹，所以这位学长我特别感兴趣！他告诉我，每当遇到困难抉择的时候他都会试着猜想王永庆会怎么做，这给了他很大的帮助。&我认为摹仿是一种很棒的学习方式！在某个领域让人尊敬的达人，就好比灯塔一般，远处的我们未必能完全看清楚它的模样，我们的目的也并非到达灯塔下方，但在漆黑的海上灯塔却是最佳的指引，帮助我们一边参考大方向，一边走出自己的路。要多读伟人传记，透过这些典范的思考与行为，逐渐找到自己的定位，遇到人生叉路口时就有私人顾问在一旁帮助你。&人生原本就是由一连串的大小决定构成，谁也无法确定每个决定的结果都一定令人满意。但唯有透过每次抉择，建立属于自己的思维方式，才能让我们成为人生这齣戏的导演，而不仅仅是依照他人指示演出的龙套角色。以上四个方法对我很有帮助，也希望能帮到你。&
Bryan 西北大学专案管理硕士。目前为識博公司合伙人与纽约市环保署顾问。喜爱的电影是Pulp Fiction, 喜欢的乐团是Linkin Park。座右铭是 Steve Jobs 的 Stay hungry, stay foolish!&相关课程陆续开设：第一堂： （台湾）&本文由 & 授权发布，如需转载请联系：&
鸡翅控泥萌在哪里！这么多鸡翅的做法有木有很开森！！PS：扫码即可关注小站微信哟，更多美食，你们懂的。——by 秋 秋 ?
如果你也是内向的人。
&&&&文/滕佳&&&&上大学的时候我渐渐发现与人交际非常累，我发现会倾听的人很少，自我中心的人很多，常常一两个小时之后就想回到宿舍。我喜欢一个人去上课，吃饭；这种单独行动巨大的满足感背后是强烈的自我怀疑，感觉自己正在发展一个轻微反社会的孤独的人格。&在 IC 第一堂课，我们大家做了一个叫 「myers & briggs 的性格测试」，测试的第一项是外向与内向的个人偏好。我们都有很多张面孔，这个测试是说每个人都有一种自然的偏好。而内外向的分别，不是不爱说话和爱说话的分别，而是你偏好的能量汲取的方式&&如果下班后你觉得很累，你放松的方式，是独自泡个澡，还是和朋友出去喝一杯？内向的人从自身获得能量，所以疲倦的时候喜欢独处；外向的人从外界获取能量，因而喜欢社交环境。&Susan Cain 的书《Quiet: the power of introverts》让我从自我怀疑之中解脱出来。我们以往对内向和外向的理解常常局限在了是否害羞，是否善于交往等等。我自己就是一个&受害者&。从懂事之后我的表现有了很大的变化，从一个安静的孩子，到初高中时&活泼&的女孩，到20岁后逐渐回归的安静性格。这背后有很复杂的外界原因和&peer presure&（朋辈压力），以至于以前的朋友不会相信我在测试中，在内向这一项上是满分，在照片中评论我&不应该是安静的感觉&。其实，内向的人也能侃侃而谈，甚至是在很多人面前。内向的人的一些特点是：更偏好接受信息而不是发送信息，偏好单独消化和思考而不是在谈话中发展思想，&认识的人&和&朋友&这两个的人群界限比较鲜明&&有几个能够分享一切的人而不是广阔平均的交友圈。&真正了解和接受自己，把自己的生活路径往自己的自然偏好靠近，会让一个人的生活轻松很多。这也是为什么 Myers & Briggs （MBTI测试）被频繁运用到求职和工作环境中。大学时，有人告诉我应该适合做公关这一行，也许是因为我看起来活泼开朗，容易交谈。我当时懵懂地去了一家公关公司实习，我不喜欢我的工作不是因为工作本身有什么问题，而是对于内向的我来说，每一个电话都是一个大任务，每一次见人都是里程碑。&当然现在我懂得，公关恐怕是最不适合我的职业之一。如果结合其他的测试结果，我属于inspector类型的人，适合有条理和逻辑思维的，大量的需要集中精力的单独工作。这解释了为什么中国的高考制度这么适合我，为什么理科这么适合我，也解释了为什么我做需要创造力的和需要人脉的媒体业那么吃力。所以我找工作的时候就尽量避免了我觉得自己无法胜任的工作。&最让我受不了是社会对内向的人的刻板印象和外向人总体的轻微的优越感。内向的人被想象成不善交际、不太会说话（甚至结巴）的，满脸痘痘没有伴侣的。上班工作午休的时候，我喜欢一个人在餐厅坐在角落一边吃饭一边看书。我觉得这是我一天之中必要的充电休息时刻。&很多外向的人似乎不理解这样的行为，也偶尔有人善意的邀请我和一群同事外出聚餐。我感激他们话语中的好意，但是却有一些反感他们对待&独自一人&的人的同情。在一次培训中，在导师分析完这一系列性格特点之后，仍然有人以安慰的口吻告诉我：我觉得你很善于交谈，不要太在意你其实是内向的。我的老妈也时时提醒我说&内向不好哦&。在求职路上公司声称寻找的是具有&善于交际，善于团队合作，热情积极&等等特征的人，我绝对相信这样的人是具有聘用价值的，而这些却不是内向的人的强项。&我不觉得内向有任何的问题，内向的人在人群中所占的比例往往比我们想的要大。内向的人把很多事情和看法放在心里面，譬如我会假设别人不太会对我的想法感兴趣，除非我感到他人正强烈地想要询问我的意见，或者我必须发言捍卫我的价值观。因为&强烈表达自己的欲望&变少，所以观察吸收的信息相对较多，内向的人在某种程度上更为深思熟虑，更加善于倾听。在 Susan Cain 的TED Talk （TED演讲：内向是你的优势）和她的书中已经充分展示了内向人的特点和优点。&我不是心理专家&&我只是相信内向的人若在心里面有一个丰富的世界，这个世界本就很大；生命的精彩并不一定需要展示给所有的人看。
【生活】一位妈妈写给自己孩子的50句话
我要你做的，是一个天国的贵族，而不是暴发户。所以无论你多么富有，无论你在什么地方，都不能离开上帝。都要谦逊，礼貌，不卑不亢，虚心学习自己不会的，不懂的。只有这样，你才能不断进步，爬上巅峰。你要记住下面五十句话：
1、不要试图什么都争第一。
2、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友，上帝就是你一生最好的朋友。
3、帮助别人，自己也会强大起来。
4、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。
5、考上大学，你是我的孩子；你扫马路，更是我的孩子；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。
6、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。
7、美德是这个世界上惟一不会凋谢的花朵。
8、爱情是一朵美丽的浪花，然而你生命的航船却要绕开它小心翼翼的行驶，因为你稚嫩的双桨运载不动神圣的职责。
9、不管怎样，你都要坚持早上的读经（圣经）祷告。，把你的人生交给上帝，把每一天的分分秒秒交托给上帝，这样才是最安全的。
10、错误犯过一次，尽可能的不要再犯第二次，知道错了立即悔改。
11、品行是你一生中最可贵的品质。
12、有的时候一句上帝的话要比一个外语单词有用的多。
13、一粥一饭，当思来之易l。
14、你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。
15、爸爸不是总统，你的要求太多是不能够满足的，只有在上帝那里才能得到完全的满足。
16、我不仅仅是你的父母，更是你的朋友。
17、坚信健康是快乐的源泉，按圣经创世纪1章29节的要求去饮食。
18、想哭的时候就哭出来
19、人生如一杯茶，不能苦一辈子，但是总是要苦一阵子。
20、如果你不知道从哪里来，那么你就不知道到哪里去；如果你不知道该到哪里去，那么你就不能够持久的走在一条正确的道路上
21、小毛病往往可以导致大麻烦。
22、每天多做一点，并坚持下去。
23、在任何时候都要坚信：&方法会比困难多一点&。
24、信仰是一种无坚不摧的力量。
25、美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。
26、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝
27、一切都开始于迅速的行动。
28、懂得感恩上帝，感谢帮助你的每一个人，要孝敬父母。
29、尽可能开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。
30、学会与上帝合作，合作是一种深刻后的美丽。一滴水只有融入上帝的大海，才能够激起美丽的浪花。
31、永远记住：&你说话语气比你讲的话的内容要重要的多&。
32、不要忘记：&一份耕耘乃至九份，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够有所收获。
33、你的成就将永远不会比你自信的高度高出一厘米。
34、生命假如给予你的是一颗柠檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯柠檬汁吧
35、不要为失去太阳而哭泣，否则你也就会因此而失去月亮。
36、永远不要试图嘲笑那些有缺陷的人。
37、如果你赢不了，至少你可以给予你的对手一个微笑。
38、如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。
39、不要总为一件不开心的事情耿耿于怀。
40、什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中
41、不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊，自尊失去就失去吧。
42、不要等到下雨的时候才想起忘记带了雨伞；不到万不得已不要在下雨时，向别人借伞。
43、有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。
44、要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。
45、读书是学习，阅读自然。了解上帝是更重要的学习。
46、做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。
47、不被别人打败的唯一法宝 就是比别人学的更快一步。
48、懒惰是对身心的一种伤害，拖拉永远是一种恶习。
49、学会自我保护，尽可能的避免身体受到意外的伤害。
50、除非万不得已，不可单独行动。
孩子，把这五十句话送给你，希望你从中能真正读懂一颗母亲的心。你一个人在外闯荡，受了再大的委屈，学会转念，学会咽下，学会排解，学会祷告。无论发生什么，上帝永远和你在一起，希望你能够按上帝的要求去做，《圣经》要永远成为你人生的准则。
上帝永远爱你！妈妈永远爱你！盼望在天家也能看到你！美丽的天家在等着你！
在吃货的世界里，如果除了味美外，还能够貌美，那就再好不过啦——by 秋 秋?
怎样找到那个“你若懂我，该有多好”的人？
文/&&每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。&&《你若懂我，该有多好》。&网上流行这个段子，我很感触。我不知道这是不是莫言先生写的，但我知道这代表了很多人的心：你不懂我，我不怪你；你若懂我，该有多好。&我也知道这8个字非常的流行，是很多人内心的一个显性的或隐性的期待。那感觉是我把自己尘封在一个无人问津的角落里，我期待有个人可以悄悄把它打开，期待有人看到我内心柔软的自我，我不必去言语，他可以知道，并照顾到。那是一份多么美丽。而，这个世界上，能有这样一个人，定是知己或恋人。能有这样一个人很多人也觉得不枉此生。然后延伸出了很多美丽的期待：我只想有个人能懂我；我不需要你有房有车，我只想不离不弃。&&有个人能懂我&，只是个美好的泡沫。不过是我们最初的时候来到这个世界上最需要的那个人&&妈妈。从出生开始，我们无法言语，我们的需要只能通过妈妈的天生的敏感和默契来发现，并无条件满足它。后来，我们长大，依然需要这样一个人的出现来填满这个空白，给予我们妈妈一样的爱。于是就成了：你若懂我，该有多好。&
这是人类都共有的深深的渴望：连接感、绝对关注。
当一个人做到的时候，其实就意味着你成为了他世界的中心，你退化到了婴儿一样。你可以肆意的汲取心理营养，而不必想着怎么表达和索取，因为你的心一动，你就可以被满足。这满足了你极度的自恋感。&但显然很少或者没有人能够做到这样对你。当你长大，你终究不是世界的中心，也遇不到一个和你有着同样成长背景的人，所以他不能完全根据你的成长经验来理解你内心的想法。因为你们的经历不同，所以你们就会有偏差，他也就不能完全懂你。&当你长大后，妈妈可能也做不到了。你开始接触社会，开始经历家庭之外的经验，妈妈也不是那个曾经在你是婴儿的时候最懂你的人了。于是这个世界上，只剩下一个人可以做到。那就是你自己。&你才是最可能懂你自己的人。你才是那个&你若懂我，该有多好&的人，你才最了解自己心底的想法，最知道自己心底真实的秘密，最不会欺骗、背叛和离开自己的人。只是，你真的去认真了解自己了吗？如若你自己都不懂自己，那其他人懂你就更难了。如若你自己懂得了自己，为什么不去照顾自己呢？照顾好自己的食物和精神需求，自己去寻找，自己来满足自己，悦纳自己，欣赏自己。成为自己的重要他人，让自己开心。和自己在一起，与自己的心对话。&你会发现，其实和自己的交流是最美妙的事情。我始终觉得，自己满足自己是世界上很神奇也很简单的事情。&所以你可以自己先懂自己，填满内心的空缺，关于绝对关注的空缺，和自己恋爱。那么你就会长大，成熟。你就会以一成人的眼光看待世界，而不再期待着世界上会出现一个人能像曾经的妈妈一样来无条件了解你和满足你，你可以成为自己的妈妈。&
你需要一个懂你的人，只是你内心匮乏了非常有安全感的爱，也就是绝对关注。
这只是你内心的匮乏。对于有个人把你当成世界中心的匮乏。
但你有没有想过，你并不是世界的唯一，众生和你一样。当人们长大，人们都是一个孤零零的个体存在于世界上。人们也都需要都渴望回归到婴儿一般，无论男人或者女人，都渴望那种绝对关注，都希望有个人可以在不需要努力通过语言和行为表达的时候就能满足自己。&那么，如果有人来满足你，那么谁来满足他？你们两个都需要都匮乏的人，谁来先满足谁呢？&所以你可以换个角度，当你能够填满自己的空缺，可以成为一个成年人的眼光去看待他人，不再把自己封闭在那个角落里，把心打开，然后把心交出去给到另外一个人，去感受他的呼吸，他的心跳，去带着好奇和他连接，去感受他的内在。你会发现，他也有颗脆弱的心等待着你去看到。你会惊讶于人性的脆弱，你会心疼，你会感动，你会想像妈妈一样爱护那颗脆弱，就像你看到路边的酣睡的小猫一样，忍不住去抚摸和照顾。然后，你就成了懂他的那个人。&结果便成了：我若懂你，该有多好。或者：我能懂你，该有多好。&一颗被懂的心就会慢慢被修复，酥软，敞开。像一只被放到安全环境里的小乌龟一样，慢慢探出了头，望望这个世界。于是他也被填满的时候，就会反过来走向你看看你，于是你会被填得更满。&这才是真正的爱：杯满自溢。然后对方也会被填满，反哺于你。&
前提是，你要先把自己填满。当你把自己填满的时候，你才不会产生那么多的期待向他索取。不会说出&我都为你付出了这么多，你怎么都不知道为我付出&、&我努力理解你，但是你一点都不愿意理解我&这样的话。索取给人压力，索取让人后退，索取让人的心更加封闭而不是敞开。一颗不索取的心，就是一颗填满的心，一颗敢于付出的心，才是有力量的心。被填满和滋润的一方，没有理由不向你敞开，走向你。这是人性的使然，人在安全和懂得的环境里，就会自然舒展开来。
你们就是神仙眷侣，或者高山流水。&你们任何的争吵、分歧都是喜悦的。因为你们都愿意走入对方的世界，然后懂得。&
最初那个呼喊&你若懂我，该有多好&的人，不过是个躲在角落里索取的人。与其这样，不如走到阳光里去，做个付出者，照亮角落里的人，那么，你就是全世界最富有的人。
&你若懂我&始终不如&我若懂你&和&我能懂你&来得好，更让人觉得美妙。&本文由&& 授权发布，如需转载请联系：&
丛非从：大龄2Bility 男青年，搞心理，不文艺。谢谢关心。&微信公众号 &微博 &豆瓣：。&&
我是小广告：真正的力量绝不是强势、计较、防御，那样只会让自己累与孤独。真正的力量是温暖。你可以做一个内心有力量的人，可以温暖自己，也温暖身边的人。了解&&&&&&
为什么我们不是土豪，却能坚强地活下去？
题图：Mazen Zeineddine文/&作家张嘉佳讲了个故事，&昨天跟一个土豪约喝茶，他说太累不想开车，大家各自打车去吧。喝完茶后，一辆出租车都等不到。我决定坐公交，土豪说算了他 继续等。我一路颠簸，回家打给土豪:&打到车没？&土豪无精打采地说:&实在不想等了，旁边有个 4S店，随手买辆SMART开回家了。&&随。手。买。辆。车。开。回。家。了。&我也来讲个故事，认识一土豪，他们一家三口想去美国旅游，在美领馆申请签证，当天穿得比较低调，签证官怀疑他们想去美利坚打黑工，财产资料都没看，直接拒签。土豪们很愤慨，转头就在美领馆旁边找了家中介公司，办了美国投资移民。&屌丝们听完，都含泪握紧了手头仅有的零钞&&&为了让大家哭凶点，再批发点有杀伤力的负能量句子吧：&&别害怕失败，宝贝，因为你注定会失败。&&&当别人说忙时，是他要留时间给更重要的人。&&&人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。&&&这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。&&&以前跪着挣钱很少, 于是我也模仿那些优秀的人, 试着站起来. 结果饭碗就丢了。&&其 实，生活中让人抓狂和抑郁的事儿已经够多了，读书的时候被老师骂，上了班被领导骂，出去逛个街还可能被服务员鄙视&&买不起房子这烦恼都太高贵了，比悲伤 更悲伤的事是，租不起房子；男生找不到女友就算了，连充气娃娃都只能买国产的劣质货；女生一不留神就成了剩女，每天睡前靠编点跟男神缠绵悱恻的言情故事， 勉强支撑着自己活下去&&人生真是太艰难了&&&但，为什么我们没有去死？&《乐观的偏见》就是来回答这个问题的。心理学及神经学博士塔莉&沙罗特写这本书，就是基于对人类一些普遍问题的好奇：&为什么宁愿负债累累，却还是想买房？&为什么结婚的时候都认为自己不会离婚？&为什么买了彩票就隐约预感自己会中奖？&为什么总认为癌症、车祸这种惨事绝对与自己无关？&
我们往往比自己想象中，还要乐观。总认为坏事只会发生在别人身上。数据表明，大部分人高估了自己未来的职业成就；他们期待自己的孩子天赋异禀；他们高估了自己的寿命（多出20年甚至更多）；他们觉得自己比一般人更健康，比同事更更成功，低估了离婚、患上癌症以及失业的可能性，总觉得未来的生活要比自己父母经历的更加美好。同时，大多数人觉得自己对未来的想法特别客观。&这就是所谓的&乐观的偏见&&&即高估在未来遇见积极事情的可能性，低估经历消极时间可能性的倾向。
比如我们想象一些可能发生在自己身上的好事，往往就会活灵活现，细节还特别丰富，比如如果自己中了1000万，会开始考虑领奖哪天穿什么衣服，怎么在朋友圈 不经意地炫富，怎么在自己讨厌的人面前耀武扬威，甚至精细到对方当时会做出什么羡慕嫉妒的表情，以及怎么包养、调戏、把玩自己倾慕已久的女神男神，再不然 把美国收购了，养只谢耳朵当宠物&&至于1000万够不够这种问题，太庸俗了。&但是，如果让我们想象自己家的房子可能在地震中全毁了，保险公司还不会赔偿，自己得了癌症没钱医治或者自己死了骨灰放哪棺材买多大，这些事儿我们都尽力回避，哪怕稍微想象一下，脑子里的画面就模糊不清，总有个声音再回荡：这些事儿绝对不可能发生绝对不可能&&&《怪诞心理学》也提到过，伯特伦&弗瑞尔教授做过一个实验，他给学生们一项性格测试，一周之后，再给每位学生发了一张纸，告诉他们上面有依据他们的测试分数得出的简短性格描述，类似于以下文字：&你需要别人喜欢你和欣赏你，但你通常对自己要求苛刻。虽然你在个性上的确有一些弱点，但你通常能够设法加以弥补。你在某些方面的能力并没有得到充分的发挥， 所以还未能变成你的优势。你倾向于自己的生活有所改变和变得丰富多彩，在遇到也熟和限制时你会感到不满，你很自豪自己是一个能够独立思考的人&&&学生们都觉得特别准。&其实教授给每位学生的纸条都是一模一样的。&心理学上有一种&谄媚效应&，大部分人更愿意相信让他们自己看起来更正面更积极的事情，所以潜意识里，我们往往会认为自己聪明、善良、有思想、个性独特、潜力无限&&&意淫才是人类进步的阶梯。&近几年对我打击最大的一个说法就是，&就容貌而言，别人看到的你，比你所认为的自己，要丑30%&，我本来就觉得自己是个五大三粗的胖大婶了，再丑30%，我就是女版猪八戒了好吗。&为什么说&乐观的偏见&是进化的礼物，因为如果没这玩意，人类差不多种族灭绝了吧。塔莉&沙罗特的重要结论就是，经过了漫长的进化，在人类遭遇负面事件的时候，大脑往往能找到最简单、最迅速的方法恢复平衡。只要改变态度，我们就能再次感觉良好。
这个功能真是太实用了。事实上，人的运气好坏，大多情况下，是根据他们的思想和行动决定的。心理学上有种说法，叫史华兹论断，坏事有多坏，取决于你自己。&
其实，还有几个方法可以让自己更快乐。
1. 《乐观的偏见》提到一个重要法则，比熟人有钱才会开心。如果你没有做到这一点，那么，交几个更穷的朋友吧。雷蒙德&卡佛就写过一篇小说，屌丝夫妇觉得自己 活得太悲惨了，离婚之前他们去一对朋友家，看到他们过得更惨，回家立马欢快地做了一次，第二年有了孩子，一家人幸福快乐地生活在一起。&
2. 想明白自己不要什么。当然，大部分中国人连自己要什么都没想清楚。不要什么是更高层次的问题。为什么很多人总是不快乐呢，因为我们总是羡慕别人。如果你不 曾羡慕，你就不会觉得别人在炫耀。想清楚，自己要什么不要什么，不要的，不管别人拥有多少多么高调，关我屁事。一根筋的人比较容易快乐，什么都想要的人就 比较容易痛苦和纠结。其实，快乐就是删繁就简的过程。&
3.想办法爱上自己。如果不爱自己，那么说明自己不够好，培养自己的优点。我身上有浩 瀚的缺点，只有一个优点，那就是喜欢看书。我确定我一直在看书，就开心，因为我知道自己今天的知识永远比昨天多，这样我就有安全感。我迷信王小波说过的一 句话，人与人之间是不平等的，最主要的是有知识的差异。&
4.做你喜欢的事，选择你喜欢的工作。龙应台就说，而在现代的生活架构里，什么样 的工作比较可能给你快乐？第一，它给你意义；第二，它给你时间。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。快乐是需要成 就感支撑的。当你有一个最擅长的事，你做得很好，有这个打底，别人讽刺啊、挑剔啊、讨厌啊，根本不值一提。&
5.陷入痛苦的时候，宏观点，在 更长的时间轴上看现在的自己。每次我遇到讨厌的事，就会想，三年之后，我还会在乎这点破事吗？如果不会，现在就赶紧节省时间滚去看电视逛淘宝胡吃海喝。想 一想有多少你当初觉得天崩地裂的事儿，现在看来就是些鸡毛蒜皮，人生多短啊，难过一分钟都是巨大的浪费。&本质上，快乐的技术就是烂俗的。海明威不是说了嘛，心理健康有时候就意味着庸俗。
(R) 姑娘，你活得太骄傲了
在给宿管阿姨报修几次宿舍里的下水道堵了以后。依然没人管这档子事。宿舍里的四个女孩儿，忍无可忍，终于撸起袖子，挽起裤管，亲自上手，掏下水道。在疏通了之后，我和璐璐在水池子边上使劲搓着肥皂，想起刚才亲自用手抓一大把头发的感觉，我还心有余悸。
我问她，&你在家干过这种事儿吗。&她说，&家里压根就没遇到过这种事儿。不过无所谓，画得了眼影，也要会掏下水道。你说是不？&我一下子肃然起敬。
后来我给男友绘声绘色地描绘我一副&郑成功南下&的样子挖下水道，我只是想炫耀，我是一个气壮山河的妹子。男友根本没领会我的初衷，自顾自地接我话茬，&你们怎么不把下水道上面那层网砸开，省得下次再堵住。&&你觉得一个女孩子该干这种事情吗。&我气嘟嘟地问。&这还要还分男女？掏得了下水道，也要会砸下水道！&
我一肚子火大，不过转念一想，这世上，好像除了男女卫生间这种事儿，从没一件事贴着标签必须由男人来代劳。哪怕是脏活累活。后来在反思中觉得，自己大抵是活得太骄傲了。社会的期待里，&你要做一个风雅浪漫的女孩子。&却忽略了从小被教育的，&你要做一个能做力所能及的事情的人。&
之前我手机被小偷偷走又现场抓住的那次，没有监控视频作证。只有三个围着黑色纱巾，眼睛深陷的留学生女孩儿在现场。我和男友后来去找这三个留学生女孩儿作证的时候，女孩儿正在给自行车搭链条。满手油问我该怎么帮忙。男友赶紧过去蹲在自行车旁，说&我来我来。&我也急忙从包里掏出几张纸巾递过去，让女孩儿擦擦手。那个搭车链的女孩满脸狐疑，她不明白为什么一定要男友帮她，做这件她自己就能很顺利做好的事情。
在我和男友的认知里，倒也不觉得姑娘不该搭链条，只是有男生在场的时候，这个活就该交给男生。不管这自行车是谁的。
留学生女孩还是执意自己搭上了。然后用不是母语的英语，磕磕绊绊告诉我俩，&我的手已经脏了，再弄脏你的手，这样不好。&
高中时和一个肤白貌美的姑娘同寝室。姑娘的脸像刚成熟的桃子，让人看了就开始意淫咬一口的爽快。姑娘从小便被人夸作漂亮，想必自己也暗地里沾沾自喜。骄傲得不能自已。我打心眼儿里喜欢和她住一个寝室，枯燥的高中生活在她的花枝招展里也显得没那么无趣。可我终于一次让姑娘对我急了眼。
在她琢磨出门穿哪件衣服将近一个小时以后，开口问我，&到底穿啥啊？&我说，&女为悦己者容，穿让自己高兴的那件。&她说，&都穿着很高兴。&我说，&那就随便，只要你干干净净，明天还真没人记得今天你穿的是蓝还是绿。&姑娘显然对我的回答很不满意。甚至觉得我是恶意的嘲讽。气势汹汹地拿了那件一小时前她从柜子里拿出的第一件衣服出门了。
姑娘，你真的是活得太骄傲了。
在爱情里摸爬滚打几年以后，我开始觉得男女在情爱里的所求无异。干涸的心灵都需要泉水浇灌，这与男女无关。
有一次和男友在异乡游玩，几天来阴雨连绵打扰了好心情，莫名其妙地被当地刁民坑了好些钱，加之险些凑不够回家的路费。抑郁到极点。最后又活生生错过了回家的最后一班车。我终于在那个异乡的车站崩溃。好像全天下的委屈硬生生地，毫无保留地全塞给了我。不管男友怎么哄，也止不住我绝了堤的梨花带雨。他一直轻轻弯着腰，用手抹着我从眼里汩汩溢出的眼泪。
他终于红着眼眶。在我耳边轻声说，&不哭不哭了，我和你一样难过的呀。可为什么总是我在安慰你呢。&言语里满是委屈和不知怎么办才好的无助。
在那一刻，我脑子里那句&因为你是男人，我是女人&这句可笑的，充满讽刺意味的话，狠狠拍了我一巴掌。
大抵是个女孩，骨子里就与生俱来了一些&自私的骄傲&的成分。可别忘了，爱情是个相互扶持的活儿。你在家里是公主的时候，男友在家里，或许是皇帝。在男人探索着平安的路径时，姑娘要在一旁低低地唱着忘倦的歌。好让旅途有趣些。
真正骄傲的女孩儿，是糊得了墙，敲得了代码，搬得了重物。真性情却并不以此为傲。她知道光荣与梦想需要披荆斩棘。她知道每个深夜独处的孤单会有明天的太阳作伴。
而过分骄傲的姑娘，只会娇滴滴地哭闹着男友不翘课陪自己看病。而迎来招聘会上的主管推推眼镜，一脸抱歉地说，&对不起，我们这个工作比较辛苦，不适合女生&时，她只会慨叹着命运对女人是多么不公。
你为什么应该忽视过去？
选自《清醒思考的艺术》，罗尔夫&多贝里著&&电影很糟糕。1小时后我对妻子耳语说：&走吧，我们回家吧。&她回答：&肯定不行，我们不能白花30欧元买电影票。&&这算不上什么理由。&我抗议说，&30欧元已经花掉了，你在纠缠于沉没成本。&&你那没完没了的思维错误啊。&她说道。说到&思维错误&时她的嘴里好像含着什么苦涩的东西似的。&第二天召开营销会议。广告宣传的影响已经连续4个月远远低于预期了，我主张立即停止此事。广告部负责人用下列理由反驳我：&我们已经投入了这么多钱作宣传，要是现在停下来，那些钱就全都打水漂了。&他也是在抓住沉没成本不放手。&一位朋友被一段问题恋情折磨多年。那女人一次次欺骗他。每当他逮住她时，她都后悔不迭地回来，恳求他的原谅。虽然再跟这个女人维持关系早就没有意义了，他还是一次次接受了她。当我与他谈论此事时，他向我解释道：&我在这段恋情中投入了那么多感情，现在离她而去是错误的。&这是典型的纠缠于沉没成本。&每个决定，不管是私人的还是业务上的，始终是在不确定的情况下作出的。我们的设想，有可能兑现，也有可能落空。任何时候我们都可能离开选取的小道，并承担后果，比如中断项目。这种不确定情形下的权衡是理性行为。然而，在我们已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后，沉没成本令人难以放手、难以释怀。于是已经投资的钱就成了继续做下去的理由，即使客观来看坚持下去毫无意义。投资越多，沉没成本就越大，将项目继续做下去的理由就越充分。&股市投资人经常成为沉没成本的受害者。他们在决定是否出售股票时常以买入价作为参照。当股价高于买入价时，就卖掉股票；如果股价低于买入价，就抱住不卖。这是不理智的，绝不可以让买入价处处扮演角色。唯一有效的是股市未来的前景（和可选投资未来的行情）。每个人都会出错，特别是在股市里。纠缠于沉没成本的不幸，其关键就是：你投资一只股票亏的钱越多，你越是抱紧它不放。&为什么会有这种荒谬行为呢？因为人类想努力表现得坚韧，坚韧是我们发出的可信信号。我们害怕矛盾。如果我们决定中断一个项目，我们就在制造矛盾：承认从前的想法与今天不同。继续执行一个无意义的项目是在推迟这一疼痛认识。那样我们就显得更坚韧。&协和式飞机是一个亏本的国有项目的典型例子。即使英、法两个合作伙伴早就认识到了，永远别指望超音速飞机的运营，他们还是继续投入巨资&&只为了保住国家的脸面。放弃就等于投降。因此纠缠于沉没成本经常也被叫作协和式飞机效应。它不仅导致成本巨大，而且还会造成后果严重的错误决定。越南战争被延长的理由正是如此：&我们已经为这场战争牺牲了这么多士兵的性命，此刻放弃将是错误的。&&&我们已经行驶了这么远&&&&我已经读了这本书的这么多页&&&&我已经花了两年时间接受这个培训了&&&从这种句子可以看出，你是如此与沉没成本难舍难分。&有许多好理由支持你继续投资下去，但如果你只是因为舍不得已经作出的投资而决定继续做某件事，这就不是一个好理由了。理性的决定意味着忽视已经投入的成本。你已经投资了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。
有些人，因为太相信在一起，最后分手了。
&&&&&文/居经纬&&&
再次见到J已是5年以后。&J坐在对面的咖啡座上，掬书端茶，注视着窗外，神情淡然，眉目之间透着悠闲。我如约而至，再见他不禁&春心&荡漾。&我牵起嘴角问他：&这么急找我,发生什么事了？&&&没有什么事，我下个月结婚了，你来当我伴郎吧。&&我很惊讶：&不会吧，你才22岁吧？你真是严格执行法定婚龄呀。&&&我跟小小都觉得可以结婚了，9年恋爱，可以告一段落了。&&我答应了他的新郎邀请。
送走J以后，我一个人呆在咖啡馆想了很长时间。&J和小小从初一开始恋爱，初中两年、高中三年、大学四年，前前后后总共9年。&9年光阴，他们已经从少男少女变成了帅男美女。9年来，他们吵吵闹闹，似乎每次都是因鸡皮蒜毛的小事吵架。但每次吵架之后感情却是越来越好。&他们的初恋属于彼此。&他们的第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻，第一次良宵都属于彼此。&他们的故事就像一篇篇童话故事一般，串连在一起，永远同样的男主角，酸甜苦辣，最终修得正果。&当天晚上我发了一个短信给他。&愚昧而又真诚的请教：&你们是怎么一步一步走到今天的？&J给我的答案让我出乎意料：&我们也没有想到会走到今天，会步入婚姻殿堂。&J看我久久没有回复，又补充道：&其实我们当初在一起只是因为两个人彼此看得顺眼，在那完全不懂爱的年纪，说爱也是不可信，但是我们在一起很开心呀。后来心智越来越成熟，就会遭遇越来越多的阻扰，我们也争吵，也闹别扭，也有第三方插足。往往这个时候是最容易分道扬镳的，但我没有执着究竟。&这不代表我不爱她，而是我不想证明我爱她。证明爱一个人是件很复杂和无始无终的过程，如果你证明了，别人可以更加证明，这样下去&证来证去何时了&？带给她的也就是不知觉的比较，你认为这对双方有好处吗？&你爱她，只跟你自己有关，当然她也会感受到；&爱&本身不需要比较和炫耀。&一段爱情，两个人的成长。我们后来也就越来越有默契了，太多的口头解释也只是徒劳，心照不宣就好。&我茅塞顿开，如同拨开云雾见青天。&就好像越来越觉得自己开始变得很豁达，不再去拼命争取什么，只是渐渐明白：执者失之。&爱情如此，人生亦如此。&我想当一个诗人的时候，我就失去了诗，我想当一个人的时候，我就失去了我自己。在你什么也不想要的时候，一切如期而来。好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。&哲学和心理学真的可以改变一个人，或是慢慢感化，或是自己慢慢顿悟。比如说我已成为过去的人，你眼前的我的存在不过是我往日的记忆残片。我心中最宝贵的东西早已寿终正寝，我只是按照过去的方式坐卧行止。&琢磨先生说：有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。&行文至此，又突然想到《前任攻略》的一段话：&有些人，因为太相信在一起，最后分手了。&当初没看懂，现在懂了。
(R) 异地恋如何维持？来自知乎
&我喜欢香蕉，可是你给了我一车的苹果。然后你说你被你自己感动了，问我为什么不感动，我无言以对。然后你告诉全世界，你花光了所有的钱给我买了一车苹果，可是我却没有一点点的感动，我一定是一个铁石心肠的人，我的人品一定是有问题的。可我只是喜欢香蕉而已啊。&
问：没有感情基础，只是邂逅认识，生活也没有任何交集。而且是异地恋。靠打电话和发短信勉强维持，请问如何维持这段感情？我很少在知乎提问，这次是真得无助了。
我跟他异地恋五年，今年就要结婚啦。
感情一直特别好，每天都打电话聊一个小时以上，这五年从来没有因为小三或者吃醋吵过架。从来没有提过分手。
之前看过一个段子说，异地恋就是养了个手机宠物，哈哈。
不要脸的说，我们俩都是比较养眼的那种，帅哥美女。在外边也都属于桃花运比较旺的。为了防止这样那样的误会，确定关系之后我们就买了一对戒指戴在中指上。
然后他去南京读研读博，我本科毕业就工作了。看起来又成了必定会分的那种吧：男上学，女工作。而且还是异地恋。但这样五年下来，我们更了解彼此，也更珍惜能在一起的时光了。今年他就回到我们的城市，然后再也不用分开了。
题主问的是：异地恋如何维持？那我就讲一下我们的相处模式。
我觉得对女生来说，最最重要的是&不作死&。对男生来说，最最重要的是&不花心&。
在这之上还有一个最大的原则，就是相互信任。
这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。我们任何事情都不瞒对方，有人追了，有人给玩暧昧了也马上汇报，对方当时会心里不舒服一阵子，但过后我们都对对方很放心。
如果你从没打算换掉你的男/女朋友，就把那些烂桃花快刀斩乱麻的解决掉，不要怕会伤到追你的人，拖着他给他的伤害更大，而且还会伤到你最爱的人和你们最宝贵的信任。
下面说说女生不能作死
女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己。我一开始也是这样，结果两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然男朋友不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。
男生不能花心
我男朋友走到哪里都把我挂在嘴上，一提到我就美滋滋的。实验室都觉得他特爱女朋友，所以师妹们也就不太打他主意。有个女生很腻歪他，老是找机会跟他接近。他察觉后就跟我说了，然后就躲着那个人，也到处宣传自己女朋友有多好。平时跟女同学也不会插科打诨的开玩笑。所以我很放心他。有些时候他为了让我放心会做的有点夸张，比如说不听女生深入的谈心，不和女生单独合照。但正是因为这些夸张的地方我才格外信任他。他也属于典型的工科男学霸，对暧昧迟钝，而且不解风情。所以找个工科男还是很好哒。
双方都要有自己的生活
他是性格稍闷的工科男学霸，做实验和发SCI很快就在实验室独占鳌头。我是好奇心旺盛，喜欢旅行和爱理财、爱读书喜欢弹钢琴和听音乐会、看舞台剧的女文青。我们的关注点和眼界是互补的，三观稍有分歧但相差不大。我喜欢的东西让他觉得新鲜和很酷，他做的科研成果让我很佩服。
我们都很有上进心。他在学校里，圈子和眼界相对单纯一些，见到的挫折也比较少。我在工作上遇到的困难多，而且需要克服很多东西。所以他直博的大坎上心理压力很大，我能理解他的痛苦，也能很好的疏导他的情绪，虽然不在身边，但我的阅历能让他很信我说的，每次给他打气都能一针见血的很管用，他觉得自己心里有个后盾。
我也没有一心全扑在他身上，他在忙着做实验、读文献的时间里我忙着读书、写书评、游泳、练字和走南闯北。我的工作也在一直升级，接连的跳槽让我的工作还不错，他可以拿着在实验室里炫耀，收获一片羡慕。很多次旅行都是我一个人出发，一路上认识好多朋友，很多变成了现在的闺蜜。他通过我的电话了解了我去过的地方，认识的人，奇闻秩事还有人文历史。我的电话对他来说是一种调剂，给他枯燥的科研生活注入了很多活力。通过他我也了解到了人不是只要拼命努力就一定能成功，想要做出成果你要有好的思路和对的实验方案。
尽量不要给对方传递负面情绪
我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。
情绪是传染最快的东西，之前我也不知道，直到看了一本情绪控制的书，还有遇到一个姑娘，她快乐的情绪经常感染的周围的人也心情很棒，她热爱的东西很快就会变成大家都喜欢的东西。每个人都喜欢跟她在一起聊天，她走到哪里都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜欢她热爱的东西，但之后被她感染，她对自己兴趣的那种热爱有一种蛊惑人心的魔力，她从不向你推销，她只是告诉你她觉得那有多美好，她在里面获得了什么样的快乐。呐，没有办法理解的话就看下刘文写的《哪怕你一直没有收获爱情，你也收获了人生》吧。就是看完文之后的感觉。
有一个共同的美好规划
我喜欢旅行，他喜欢好车，我们都喜欢美食，而且都想要有个大房子。他喜欢体制内的，有章可循，有多努力就有多大回报的工作。我喜欢有风险的，收益也高的创业或者投资。实现我们的目标需要钱，我现在的投资年收益能达到15%左右，每年我们都有一部分收入当做梦想基金，额外的收入也会划入梦想基金里。所以每天都在向梦想靠近一点。这部分钱还在平时的投资里边，并不会单独拿出来，但有了梦想基金我们就不会因为把钱花在哪里产生矛盾，而且看着两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。
跟对方深入的聊一次，搞清楚两个人的金钱观、人生观和价值观，以及有哪些必须要实现的梦想，和绝对不能妥协的原则。
看起来好像是假大空的东西一样，但其实最根本的分歧和最不可调和的矛盾都产生在这里。这也有助于帮你认清自己。摸透了这些以后很容易就能分辨适合自己的人。把底线先摆出来对方就不会犯错。比如说有了钱你会投资还是买车，比如说一样的钱你更倾向于花在装X还是花在提高生活品质。比如说双方老人的赡养上都有哪些要求。比如说你更喜欢随心而动、与世无争还是要拼尽全力做人上人。比如说，你认为过自己想要的生活更重要，还是别人的认同更重要。
每天都要联系
哪怕就是发个短信。当然了，每个人都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢，那种不在这个讨论之列。
学会时间管理，填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘
刚异地恋的那段时间他因为要熬夜做实验，所有的心思都扑在实验室，而我正好处在最最清闲的大三，所以不可避免的觉得孤独寂寞以及想找茬吵架。后来被自己发觉了这样的状态不对，开始想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，一开始是看美剧，后来开始看书，再后来对旅行燃起了极大的热情，认识了另一个很特立独行的姑娘，她一个人搭车去过西藏，也走过北疆，去尼泊尔玩过高空跳伞。然后我的兴趣就彻底转移到旅行上，整天跟姑娘两眼放光的规划行程讨论美食。感觉真是遇到知己了，找到自己兴趣的感觉比恋爱还要好。跟他在恋爱的感觉上也开始出现了很大的扭转，我们的感情开始向健康的方向发展了，我再也不找茬了。后来我又遇到了《富爸爸》这套书，那段时间吃不香睡不好的疯狂迷恋投资。然后妈妈再也不用担心我会寂寞啦。所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。
永远不要冷战
我想说如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战。但我傲娇的相公大人最擅长这个。每次吵架我都觉得像是反了，我大概属于男性思维，喜欢把话全都说开。而他傲娇的不理我了。主要是冷战除了让两个人都精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题啊。每次遇到冷战我都会特别抓狂，特别火大。现在他也改了很多，吵架的时候不关机，不挂电话，把话都说开，不憋在心里内伤了。
矛盾不过夜
偶尔吵架，而且矛盾没有解决掉我就睡了的时候他都会一宿睡不着。所以因为心疼他，我们的矛盾和吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气。这样久了发现有个很好的效果就是，我们回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人。
学会控制厌恶
之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。但是，你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。恋人也是一样，如果他有地方让你不满意，你想让他做的更好，就换个角度说出来&已经很棒了，但如果怎么样就更好了& 直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性。
经常赞美对方
不是让你们虚情假意的去拍对方马屁，而是：对方在你心