最近人有些疲劳,没什么精神状态差容易疲劳,药补不如食补,要吃些什么补下比较好

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入你浏览的页面不存在
我的图书馆
信息提示:
你要浏览的文章不存在,5秒后将自动跳转到“360doc个人图书馆”的首页,你可以继续浏览其它好文章,也可以&
&当前页面。身体过度疲劳没有精神该吃什么补品最好,
身体过度疲劳没有精神该吃什么补品最好,
身体过度疲劳没有精神该吃什么补品最好,我有一天去我男朋友家,无意间听到男朋友的妈妈说他很累,很疲劳没有精神,顿鸡的话能对妈妈的身体有缓解吗?,
医院出诊医生
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长:面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户:69098
问题分析: 你好。从描述来看导致疲劳、精神差的原因比较多。常见的如平时过于劳累、缺乏锻炼,睡眠不充足导致;另外需要考虑脾胃失调、肾虚引起精神不佳等。意见建议:平时注意休息,不要过于劳累,适当锻炼,增强体质,保证睡眠充足,饮食方面多吃些蛋白质丰富的食物,如瘦肉、排骨汤。鸡汤等。可以适当加入些当归、枸杞、党参、茶树菇等进行煲汤,这样可以调理。
问长期疲劳吃什么补品好
职称:医生会员
专长:高血压、心血管、中医
&&已帮助用户:14723
问题分析:你好,一般的在由于压力大,或者是由于气血不足时候,会引起乏力症状。意见建议:你好,看你描述应该是注意饮食的营养。在就是使用中医药物的补气血治疗的。
问体质虚弱,乏力,劳累过度吃什么调理好。我的工作是体...
职称:主治医师
专长:痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户:42479
问题分析:你好,你这个情况和过度劳累有关,可以吃些吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓,进行食补,比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。意见建议:平时注意规律的作息,不要熬夜,放松心情,保持心情愉快。也可以多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
问男人疲劳吃什么补品好
职称:医生会员
专长:男科,皮肤过敏、湿疹等
&&已帮助用户:23565
病情分析: 你好,就你描述的情况来看,是不能够太着急的。建议不要太担心意见建议:建议平时加强营养,加强锻炼,饮食忌辛辣油腻,多吃海鲜
问体质不好容易疲劳吃什么补品
职称:副主任医师
专长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户:93867
指导意见:你好,你所说的体质不好容易疲劳可以中医调理
问请问吃什么食物可以补重人的疲劳。老感觉没精神
职称:医师
专长:心血管
&&已帮助用户:1098
病情分析:补充疲劳的食物主要是为高蛋白食物,另外一些参类的中药也可以起到补充元气,消除疲劳的作用。意见建议:可以适当的服用一些西洋参,把药物切片后,每次含服2-3片于舌下,含至无味后,把参片咀嚼吞下。可以起到很好的作用。且西洋参性微凉,不会引起体内火气太重。
问老年人长期劳累吃什么补品好
职称:主治医师
专长:慢性结肠炎
&&已帮助用户:27
问题分析:老人家长期劳累,体质虚弱,如果是晚上睡着了以后出汗说明是盗汗,按中医说法是气虚的表现。按西医就可能是贫血了。意见建议:老年人要防止补过头,再要注意是否有高血压高血脂。有些老人因为省,舍不得倒掉剩菜水结果一边贫血一边还高血压。在没有检查的情况下可以先服用一些西洋参泡茶喝;最好做个血常规,测个血压血脂血糖;根据情况适当补充营养。一般脱脂纯牛奶多喝点没什么坏处。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
疲劳相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行x
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功!] 药补不如食补,13种最养人食物补遍全身_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
] 药补不如食补,13种最养人食物补遍全身
阅读已结束,下载文档到电脑
想免费下载更多文档?
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑,方便使用
还剩9页未读,继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 精神不好经常疲劳 的文章

 

随机推荐