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16岁还能在长身高么以前经常熬夜
问：16岁还能在长身高么以前经常熬夜
病情描述：
16岁还能在长身高么，以前经常熬夜那应该注意哪些方面饮食和生活习惯呢我现在178cm，上高一因为学业平常就11点睡，暑假贪玩经常1-2点睡生长激素是对身高有影响的吧那分泌高峰期是几点呢，是否可以在这段时间休息，在低峰期保持清醒能在微信上咨询么好的！那谢谢您
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骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长创伤、手外科、显微外科、膝关节镜、脊柱、关节
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
16岁还可以长高，这个年龄骨骼还没有完全发育
那应该注意哪些方面
增高需要多进行跳高活动以刺激下肢骨骺的增长
饮食和生活习惯呢
我现在178cm，上高一因为学业平常就11点睡，暑假贪玩经常1-2点睡
该如何调整
饮食对增高没有显著作用，但需要11点前休息
生长激素是对身高有影响的吧
那分泌高峰期是几点呢，是否可以在这段时间休息，在低峰期保持清醒
这个需要你咨询内分泌科，他们有专业的数据
能在微信上咨询么
我可以给你转到内分泌科
好的！那谢谢您
抱歉，内分泌的已经下班了，只能明天再咨询了
好的 麻烦您了
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
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擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
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擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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因为熬夜会影响我们的生理时钟运作，新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢可是会影响我们体内消耗热量的速度呢，所以当你经常熬夜，代谢率就会下降，那么就会形成易胖难瘦的体质了。而且在我们睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙，如果熬夜或是睡不好，那么就会影响瘦体素的分泌，导致不容易瘦。
　　另外，熬夜的时候，很容易在深夜觉得肚子饿，于是就去吃碗面条或是吃些零食点心作宵夜，但是在晚上的时候我们身体消化吸收旺盛能量代谢却很少，所以就会容易发胖了。熬夜除了让你不易瘦之外，还会让你白天无精打采，皮肤变得暗沉，甚至造成浮肿。
　　所以能不熬夜就尽量不要熬夜了，这样不但对身体不好，也容易发胖。最好选择晚上10点，或者是12点以前就上床睡觉。
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熬夜会对身体造成多种损害：
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肥胖也可能是营养不良
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喝咖啡不会发胖啦,
只要你不是加牛奶和蜂蜜一起喝就行.
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答: 怎样炖猪骨头汤好喝呢，怀孕期间经常喝骨头疼对胎儿的发育都有哪些好处的呀？
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答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
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3. 外用芦甘石洗剂...
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为什么最近我都没长高了？？
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偶尔有SY，我也很瘦，属于怎么吃都吃不胖不长肉的类型，但我饭量也不小。这到底是怎么回事，请知情的回答小弟下？我还能长吗我现在十五周岁，168公分，父160母158，现在同学都在假期长很快我却没多大变化，很打击信心，他们经常熬夜玩电脑玩手机也照样长高，真是离谱？以后至少有多高，爷辈的不矮，液毛阴毛长了，我记得六年级到初一之间有过一次突增，不过上初中之后就开始慢慢长都没有突增了，现在准备上初三了，有一个老人说我这种情况是典型的将来某一天会爆发突增，无语了，这有没有依据？我现在急得每天量身高上午高下午量又变矮几公分！！（我可能属于隔代遗传
查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,:我爸166　　你好亲爱的楼主。15岁还可以不少的，因为男生发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的！，很想张高　　就老寻找长高的方法　　我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心　　但是后来到18岁时，我长到了172，我心里是说不出的高兴　　并且我18--22岁还长了5厘米,别睡午觉,　　因为10点到凌晨2点是长高的最好时机，都很有道理！！　　ps,每个星期去游泳：scut_Benladen2　　很高兴为您解忧，不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的，你不妨看下。　　如果你也能照我说的做,!大概游累了就行了,!　　第十一,吃多点动物肝脏,,脚要用力蹬,喝酒,!　　第四,别太过容易发怒,,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,,等无氧运动,每次30到40分钟为宜,!　　第二！！　　打了好多字，希望能帮到你，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 ，我用的这些方法，效果有目共睹的　　第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,每天最好1升牛奶,！祝你成功！　　有什么问题欢迎追问！！　　百度青春期分类达人！　　believe in yourself，我保证你可以长高的,但是,跳绳不宜多,3天2次！加油！，到20岁时长了半厘米　　我现在23岁，178cm，我也满意了　　在这里!　　第三,不能抽烟！！楼主,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果！！请相信事实。　　以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久　　记得我15岁时157,要高钙纯牛奶,!　　第九,适当的运动,推荐跳绳;自我安慰&quot,!　　第六,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!　　第十三！！，由于喜欢打篮球，我妈158　　最重要就是坚持了!　　第七,不妨看看医生!　　第八,过度的&quot!　　第十二,每天作息有条理!最少也要500毫升牛奶!　　朋友，祝你能长到自己理想的身高,!　　第十,不能晚睡,争取晚上10点睡,睡午觉就睡不着了,;,这个一定要控制,!　　第五,营养均衡,!记住！　　要相信你自己　　我看了这么多的回答
慢来，长高是需要时间的，好像高中才开始长，现在都涨到快1.8m。要多打篮球，像我哥，总有一天会达到理想身高
多运动多喝牛奶，睡前喝，还是能长高的
我初三的时候也只有168，现在高三毕业了也只有173。你现在是会长的，只是会慢点，长身高是不能强求的，每天保持睡眠，多运动，一天三餐就可以了。放心，会长的。
增高方法就是 食物+运动 食物上 一是多吃高蛋白的，像鸡蛋、肉、奶这些你多吃点，还可以增加你的体重。 二是少吃热量多的东西，少吃盐。 比如少吃零食零食如糖果、巧克力、花生等 三增加矿物质。只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四供给维生素和纤维素。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 运动（推荐打篮球、跳绳、引体向上） 参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 再说一点，保持足够的睡眠，尤其是10点到次日2点间，因为睡觉时人大量产生生长素，有助于增高 还有有条件的话，就是建议去医院去查查骨头是否愈合， 让医生给你弄点生长素，并结合器械增高， 不建议做手术 祝楼主早日增高，呵呵！
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功能性胃肠道疾病
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在什么药都没吃。早上有明显腹部憋涨感，每天大便多次，黄黄的大便，能见未消化的饭菜，有时就拉一小条，有时不成形松散最后还有泡沫，有时拉粘液。小腹总是不舒服，憋憋的，上厕所后好点，有时早上7点，甚至4、5点钟因小腹涨感弄醒，逼着上厕所大出来，缓解下，上午还会上大号。屁比较多，喝水会小便多次。脸上老是冒痘痘。饭吃了过了没多久，胃空空的没饱足感，感觉食物没在胃里停留多久。感觉上午中午的饭，下午晚上就排出来。虽然有饥饿感，但每天都只吃3顿饭。体重没明显变化，体重110斤左右，身高162cm。精神不萎靡。
有好几年的熬夜史，以前早饭基本都不吃，不过现在基本都吃了。是不是某种消化酶的问题，该怎么办啊，困扰我好几个月了，还要检查什么吗？
所就诊医院科室：
重庆大坪医院 肾内科胃肠科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：肠镜、鼻炎手术
检查资料：
查一下幽门螺杆菌，若有需根除。消化不良和泌尿系统疾病并存。尝试使用PPI加马来酸曲美布汀、消化酶治疗消化科疾病。
状态：就诊前
黄医生，你好！又打扰您了。
上次咨询您，我没及时查看。而在2015年上半年停药一两个月，然后一直在看中医，吃中药。前前后后看了两个中医医生，吃了2、3个月的中药，但是效果不太好。
5月份在你建议我检查下幽门螺旋菌下，做了碳13呼气试验
检测结果DOB=2.78 阳性（参考值 25分钟DOB>1.4
DOB<1.4 正常）
我有跟看诊医生提议开您建议的药（PPI加马来酸曲美布汀、消化酶治疗消化科疾病），但我们县医院没这些药，开了：
阿莫西林分散片（基）
左氧氟沙星片
泮托拉唑钠肠溶微丸胶囊
铝碳酸镁片
枫蓼肠胃康胶囊
双歧杆菌四联活菌片
服用后，有一些效果，清晨小腹部坠胀没那么明显，大便不是很多粘液，只是每天还是也要几次大便。但一直吃消炎药，我总觉得不好。吃了2周左右停了，停药后小腹又开始有坠胀感，憋憋的感觉，大便每天要几次，时而成形正常，时而很多粘液、松散，小腹部经常会咕咕叫，肠鸣，也有很多屁。
现在是应该继续服用上述那几种药，还是黄医生您建议的药呢？您建议的药是不是要到大医院购买 才行？
麻烦黄医生您了！
前三药吃2周，先把幽门螺杆菌根除。后面再用一些调节的药物。大便的改变和用抗菌药物有关
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疾病名称：腹部隐痛胀气，便少便不净，嗳气，食欲不振&&
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