村上春树，一个真实的跑者
2016年到现在，很惭愧只读了4本纸质书：《江城》、《人类群星闪耀时》、《失明症漫记》、《当我谈跑步时我谈些什么》，今天刚刚阅读完了村上春树的这本关于跑步的书，用了10天时间，算是快的。
若干年前读过《挪威的森林》——记得是妹妹买的一本盗版书，那是我第一次看村上春树的书，这本《跑步》是第二本。《森林》是小说，很细腻的情感，不是我喜欢的那种类型，之后若干年内再没读过村上的书。前几年每年评诺奖，媒体总要拿村上开唰，我自己也觉得这个日本人凭什么有资格入围诺奖。但看完这本《跑步》，我的感觉有了变化。
《跑步》是随笔，让我看到了更真实的村上春树，原来这个日本作家这么喜欢跑步，四分之一世纪的时间里几乎每天都坚持跑10公里，每年参加至少1次全程马拉松，还时不时地参加铁人三项比赛。随笔的风格和小说的风格真是迥异，阅读《跑步》时，我不再带着些许抵日的偏见，这是一个真实的人，一个真实的跑者。也许是因为我也曾经热爱长跑，亦或因为我终于也步入了中年开始更多地思考人生，我与这位作家的《跑步》产生了共鸣。
也许村上春树会像小李子那样，若干年坚守不懈努力，终于得到那个荣誉。
以下摘录：
为什么从某一刻起，我不得不“认真地”跑步了？可以举出几项理由。首先，人生逐渐变得忙碌，日常生活中无法自由地抽出时间来了。并不是说在年轻的时候，时间要多少有多少，但至少没有如此繁多的琐事。不知何故，琐事这玩意儿似乎随着年龄的增长而逐渐增多。再者，恐怕也有我的心思由马拉松移向了铁人三项比赛的缘故。众所周知，铁人三项赛除了跑步，还包括游泳和自行车两部分。我本来是一个长跑者，对跑步并不感到惧怕，可是想掌握其他两项比赛的技巧，则必须经过相应的训练。我从基础开始，矫正了游泳的姿势，学会了骑自行车的技巧，还重新锻炼了肌肉。这是费时费力的功课，因此削减了用于跑步的时间。
Pain is inevitable．Suffering is
optional．
小说家这一职业，至少对我来说，是无所谓胜负成败的。书的销量、得奖与否、评论的好坏，这些或许能成为成功与否的标志，却不能说是本质问题。写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这，才至为重要；这，才容不得狡辩。别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。在这层意义上，写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。
跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面累积参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的——毋宁说是凡庸的——水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
无论做什么事儿，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。将店铺随意交托给某个人，自己躲到别处去写小说，这种讨巧的事情我做不来。竭尽全力埋头苦干，还是干不好，就可以心安理得地撂开手了。然而，如果因为模棱两可、半心半意而失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。
服务业是一种无法挑选来客的行当。不管来的顾客是什么人，只要不是太糟糕的，都得笑脸相迎，热情招呼：“欢迎光临!”出于这个缘故，我邂逅了千奇百怪的人物，也体验了难以想象的事情。在这样的生活中，我率真而积极地吸收了各色各样的东西。大体上说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。
老实说，连自己都不觉得自己有经营才干，只不过觉得一旦失败了便是穷途末路，才不顾一切拼命努力。勤勉、耐劳、不惜体力，从前也罢现在也罢，都是我仅有的可取之处。倘若比作马匹，我恐怕不是专事比赛的赛马，而更接近于从事杂役的驽马。我本是工薪阶层家庭出身的孩子，对做生意可谓知之甚少，不过太太却是商家出身，她身上那种类似悟性的东西帮了大忙。任凭我多么优秀，仅靠一介驽马，也注定一事无成。
当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却事与愿违时，我总是比平日跑得更远一些。跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处，物理性地认识。并且，跑的距离长于平日，便是强化了自己的肉体，哪怕是一点点。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。
无论在日常生活中还是工作领域里，和别人交手竞争一决雌雄，不是我追求的活法。听上去好像在大谈特谈无聊的大话，不过，正是因为有了各种各样的人，这世间方是世间。别人自有价值观和与之相配的活法，我也有自己的价值观和与之相配的活法。
萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
——村上春树 《当我谈跑步时我谈些什么》
太阳升起来的时候起床，天色暗下来便尽早就寝。这就是我们想象的自然的生活、正经人的生活。不再从事服务业了，今后我们只见想见的人，不想见的人则尽量不见。（村上春树）
人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。（村上春树）
人生来如此，喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与‘坚持’有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。（村上春树）
输本是难以避免的。谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。然而不愿意重复相同的失败，又是另一回事。从一次失败中汲取教训，在下一次机会中应用。（村上春树）
&肌肉很像记忆力良好的动物，只要注意分阶段地增加负荷量，它就能自然地适应与承受。示以实例，反复地说服肌肉：“你一定得完成这些工作。”它就会“明白”，力气逐渐大起来。当然需要花费时间。过分奴役，它会发生故障。然而肯花时间，循序渐进，它就毫无怨言，只会偶尔苦着脸，顽强而顺从地不断提升强韧度。
同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然令人更满意。跑步无疑大有裨益。
跑在街头，一眼就能分辨出长跑新手和老手。呼哧呼哧地短促喘气的，是新手；呼吸安静而匀称的，则是老手。他们心跳徐缓，一面沉溺于思考之中，一面铭刻下时间的痕迹。我在路上与他们交臂而过时，总是倾听彼此的呼吸，感受彼此铭刻时间的方式，就像作家们感受彼此的表现方式一样。
不过“痛苦”对于这一运动，乃是前提条件般的东西。不伴随着痛苦，还有谁来挑战铁人三项赛和全程马拉松这种费时耗力的运动呢?正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。
真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。
成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
《人类群星闪耀时》，1928年德文版成书，经典著作，非常值得一读。
《失明症漫记》，1995年葡萄牙文出版，作者萨拉马戈是1998年诺文学奖得主。该书彰显大量人性之恶，谨慎阅读。
《江城》，2001年成书，记录了美国人Peter Hessler
年在重庆教书生活的经历，非常值得阅读。这位美国人在当时糟糕的重庆天气里，依然长跑不辍。
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2人类群星闪耀时 /人文启蒙人类群星闪耀时 (决定人类历史的10个瞬间)(精)内容提要 《 人类群星闪耀时 (译美文)》由茨威格所著,拜占庭的人类群星闪耀时拜占庭的陷落名句摘抄穆罕默德身兼备着双重禀性既虔诚残 忍既热情阴险既识渊博、艺术、能用拉丁文阅读凯撒帝其罗马伟传记同杀眨眼、歹毒双神情忧郁漂亮眼睛、尖尖鹰爪鼻外貌看既象各疲倦工象怕死士兵更象寡廉鲜耻外交家历史象瞬间惜误铸千古恨耽误所造损失用千间难赎《人类群星闪耀时》里的好句和页码1.命幸运,莫于途,即富力强候发现自.A life hit the biggest lucky, in his way of life midway, namely in the prime of life in he found his mission2.实现事付诸实现非凡毅力真标志3.幸福莫于途、富创造力壮发现自使命4.民族千百万面才才；世间数百万闲暇流逝始现真历史性刻类辰5.历史比抱憾情使业已失瞬重返绝仅所贻误千载难赎6.历战争视般战争规律特定瞬间沿用屡试爽使临期想绝招视军事才人类群星闪耀时词《类群星闪耀》号称历史传记作家茨威格作品选取十决定世界历史瞬间：千帝拜占庭陷落、亨德尔精神复、歌德热恋悲歌、滑铁卢刻……铁血杀伐与惊世绝情、盛世哀歌与帝神等让灵震撼历史场景历史思想精英登舞台斯蒂芬·茨威格()我读者颇熟悉德语作家于奥匈帝犹太富商家庭少文才十六岁前始发表文作品进入维纳攻读德文1903获博士位茨威格著作繁富举凡说、诗歌、戏剧、散文、游记、文论、传记等均作品问世并翻译文名著使蜚声世界文坛主要短篇说传记说细腻深刻理刻画名世文笔清新、优美深受读者喜与评论家称许《二十四》《陌信》其代表作其传记创作代表作推论述巴尔扎克、狄更斯陀思妥耶夫斯基传记巨著《三师》；外《罗曼·罗兰》《自画像名家》《精神疗》等都留给重要精神财富人类群星闪耀时好词好句1、红色皮肤,插着鲜艳羽毛,脸戴着怪异面具,手提着漂亮鹦鹉,种打扮让所西班牙眼界 2、共同目标些素相识命运联系~-- 派派说论坛您解答人类的群星闪耀时的内容简介早1980代期本书曾深深影响代堪称经典校园书籍作者讲故事认所些具特色、命力功笔往往产艺术家难短暂灵勃发刻历史亦历史河悠悠流淌漫平淡所些重要历史性刻都需要酝酿间每桩真事件都需要发展程该书由两部组第部《类命运攸关刻》讲述诸拜占廷陷落、才《马赛曲》作者、拿破仑滑铁卢战、飞越洋、列宁段曲折路等等均引入胜、扣弦第二部《麦哲伦——事业》整体描写葡萄牙伟航海家麦哲伦及其航海事业真真事所升华让详尽准确握麦哲伦及其所处段历史该书同于般物传记处于作者纵向展历史物平横向截取物命些关键刻——决定死、民族存亡甚至整类命运刻书集结物事件跨越域、代与领域界限作者笔空经纬间行云流水穿梭意构幅让高山仰止类群星闪耀图歌德称帝神秘作坊历史尽显物关键刻宛若星辰般永远闪耀着光辉普照着类自身涌着匪徒、探险家、叛乱者兼英雄血液巴尔沃亚第看太平洋欧洲；仅仅钟优柔寡断格鲁希元帅决定拿破仑滑铁卢战失败命运；七十岁歌德像情窦初男孩十几岁少未遂萧萧秋色气呵创作《玛丽恩巴德悲歌》；流亡外列宁顾自荣辱毁誉乘坐列铅封火车取道德返俄十月革命启历史火车……我们曾学过《伟大的悲剧》,节选自他的《 人类的群星闪耀 时》罗曼罗兰 《凡高传》斯 通 《异端的权利》《 人类群星闪耀 时扩展百科：分享到:猜你感兴趣网友评论《》好不好看？大家发表一下意见共条评论最新评论全部评论1.+633更新至40/共42集2.+490全集/共46集3.+221全集/共54集4.+217更新至0/共50集5.+181更新至0/共40集6.+177更新至9/共12集7.+163更新至0/共45集1.+372杰森?斯坦森&艾米?斯马特&白灵&2.+258颜仟汶&吴霆&乐融融&吴尧熹&周家如&雷文&何简宜&杨嘉雯&3.+203刘德华&王芊予&甄子丹&4.+174谷峰&林威&吴绮珊&邱玉茹&东方玉&徐曼华&杜金池&5.+109安迪·罗德雷达&艾莉森·加拉赫&尤兰达·拉梅克&Ruth Venn&6.+103李华月&迈克尔·马德森&7.+981.+2612.+102黄文择&3.+74高仓有加&松冈由贵&广濑友纪&佐藤利奈&4.+67痴汉&5.+626.+537.+50小野贤章&小野友树&神谷浩史&诹访部顺一&小野大辅&木村良平&铃村健一&绿川光&稻田彻&1.+956榜样&2.+471易烊千玺&王珂&刘涛&阚清子&3.+1134.+575.+43涂磊&6.+25wasu&7.+17薛之谦&张大大&陶晶莹&相关问答123456789王的命令20世纪少男少女今生是第一次酸葡萄忧伤思念曲千万别睡着Wake Up,G侧车搭档Two C辛普森一家第二十九食为天第一季BBC地平线跨性别FNS新番对抗全明
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