宝宝积食坏处多到你想不到，有经验的宝妈都这么做！ - 知乎专栏
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治方单方验方1.炙鸡内金 30 g，放瓦片上焙黄研细末，每次 1 g，每日 2～3 次，开水冲服。用于乳食内积型积滞。2.炒牵牛子、炙鸡内金各等分，共研细末，每次 0.5～1 g，每日 2 次，开水冲服。用于乳食内积便秘者。3.根据不同的食物所伤选用药物，伤于乳类，用麦芽、山楂；伤于粳米，用神曲、谷芽；伤于糯米，用酒曲、神曲，取一种冲服；伤于面食，菜中放醋，或取生萝卜汁温服，或用炒菜菔子、炒麦芽煎汤服；伤于豆类，生萝卜汁温服；伤于肉食，用山楂；伤于狗肉，再加去皮杏仁，煎浓汤饮；伤于鸡蛋，用醋或豆豉水冲服；伤于盐蛋，用肉豆蔻 1 个，煨去油煎水服；伤于瓜果冷饮，用肉桂研末，为丸，每次 1 g，米汤调服；伤于鱼、虾、蟹类，用紫苏、陈皮、木香、生姜各 5～10 g，煎水服，或吃橄榄。药物外治1.芒硝 3 g，胡椒粉 0.5 g，共研细末。填入脐中，外盖油纸，覆盖消毒纱布，胶布固定，每日 1 次。用于积滞的乳食内积型。2.生姜、紫苏各 30～50 g，捣烂炒热，布包热熨脘腹部；或用上药煎汤浴儿，并轻揉患儿胸腹。用于伤于冷食及难消化食物。3.桃仁、杏仁、栀子各 10 g，研末，加樟脑、冰片各 0.5 g，用鸡蛋清调拌糊状，干湿适度，敷双侧内关穴，用纱布包扎，不宜过紧， 24 小时后揭去，每隔 3 日 1 次。用于烦躁易怒，好哭，时有低热，日轻夜重的积滞化热型积滞。食疗方1.白萝卜 500 g，切细丝，加食盐、大蒜，放锅内先炒后炖，服汤汁为主，每日 1 剂，分 2 次服。用于食肉过多的食积早期。2.脾胃有寒者，菜中宜放少许生姜、辣椒等调味品，脾虚泄泻者，忌茼蒿、茄子、生冷瓜果等寒凉润滑食物。预防与护理预防1.提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不宜过饥过饱，不宜过食生冷、肥甘油腻、辛辣之品。2.随着隼龄的增长，根据脾胃功能逐渐健全完善，逐渐添加相适应的辅助食品，合理搭配，不偏食杂食，或饮食结构突然变动。护理1.饮食有节，起居有时，选择食物要与患儿的脾胃功能相适应，并根据进食后反应，大便中有无未消化的食物残渣等情况，随时调整。2.呕吐者可暂禁食 3～6 小时，给予生姜汁数滴，加少许糖水内服。腹胀者揉摩腹部。以上全部内容摘自张奇文教授主编的《实用中医儿科学》、《儿科医籍辑要》。张奇文1935 年生，主任医师、教授。吉亚宁老师之师。现任世界中医药学会联合会儿科分会名誉会长，中国中医药促进会名誉会长。出身于中医世家，从 10 岁始跟祖父学习中医，毕业于潍坊医校，为中华中医药学会儿科分会创始人之一。临证 50 余年，笔耕不辍，发表学术论文 81 篇。先后 7 次应邀去澳大利亚讲学，被澳洲全国中医药针灸联合会聘为名誉会长及学术顾问至今，被誉为“澳洲中医药立法的有功之人”。","updated":"T11:52:10.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":0,"collapsedCount":0,"likeCount":3,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/v2-b4109e04dab01d0536202a_r.jpg","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"育儿网站"},{"url":"/topic/","id":"","name":"育儿社区"},{"url":"/topic/","id":"","name":"育儿经验"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":1000,"height":660},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","tipjarState":"closed","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T19:52:10+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"4f84adc8f90bbdbc6d6c9dbb","uid":784700,"isOrg":false,"slug":"ding-qian-wen-55-19","isFollowed":false,"description":"","name":"丁倩文","profileUrl":"/people/ding-qian-wen-55-19","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"aebf31c28fd3cbbfee8934d2","uid":96,"isOrg":false,"slug":"zhang-jeni","isFollowed":false,"description":"","name":"张jeni","profileUrl":"/people/zhang-jeni","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"7dbaa85f7d0b6282fbfa0","uid":829100,"isOrg":false,"slug":"bai-kai-shui-38-1","isFollowed":false,"description":"","name":"白开水","profileUrl":"/people/bai-kai-shui-38-1","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false}],"summary":"小儿积滞积滞，又称积食，是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司引起的一种脾胃病证。以不思乳食，腹部胀满，嗳腐呕吐，大便酸臭或便秘为特征。 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宝宝积食不吃饭，宝妈如何打好‘保胃战’
不少妈妈都有这样的经历，家里的老人特别宠爱孩子，每天恨不得把世界上最好吃的东西都端到宝宝眼前，而我们的孩子不知道是不是继承了我们的吃货基因，也是特别的能吃，标标准准的一枚小吃货，虽然能吃是福，可我们每每看到孩子吃到圆滚滚皮球似的肚子时，都会心惊胆颤，生怕宝宝吃的太多了不消化，可是如果宝宝真的出现积食，我们又应该如何去应对？1.排便情况如果消化不良，体内存积的食物比较多就会导致宝宝的大便味道很冲，如果宝宝大便味道很冲，就证明宝宝肠道内的菌群出现了问题，宝宝出现了积食。如果出现这一种症状，可以让宝宝多吃一些水果、蔬菜增加纤维和维生素。适量减少一些肉类、蛋白质的摄取。还可以口服补液盐，补液盐并不是自己调的盐水，宝妈可以从药店中直接买到，补液盐中含有糖和大量电解质。如果宝宝出现消化不良的腹泻状况，可以为宝宝补充益生菌，调理肠道，辅助消化。2.逐渐恢复饮食宝宝因为消化不良没吃什么东西，家长会担心宝宝营养不够不充分，就想给宝宝多补充一点营养。而在宝宝消化不良的时候不要过多的给宝宝补充营养，要逐步去恢复饮食。马上添加营养反而会拖长宝宝的病情。那宝宝消化不良的时候我们要注意哪些？1.暂停大鱼大肉，就算宝宝消化不良的情况消失，也要暂停一段时间，需要给宝宝的脾胃一段休息恢复的时间。2.避免吃硬质、胀气的食物。比如蒜苗、洋葱、豆类。3.鸡蛋、奶类食物减量。这一类食物有丰富的营养，所以宝妈可以适当调整一下饮食结构，稍微减量一点。但宝宝如果出现呕吐的症状，但就要停止喝奶，因为奶的消化速度还是相对来说有点慢的。蛋类食品避免煎炒油炸，做成鸡蛋羹和鸡蛋汤更适合消化不良的宝宝。最后再分享一个小秘方，宝妈可以在宝宝平时的膳食里加一点萝卜，因为萝卜中的消化酶有助促进宝宝消化哦。
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7.11新添实用家庭推拿---发烧、腹泻、感冒、积食、便秘（2岁半宝宝妈妈经验分享贴）
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本帖最后由 核桃_TM 于
09:13 编辑
谢谢大家，帖子飘红被嘉奖被翻页，非常受鼓励！
现开通电梯，让家长方便查找，不用一页一页去翻了,鼠标直接点下面关键字可直通相关内容。
7，自助 （7月11日，继续贴家用自备实用推拿招数）
我是分割线
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我是新来的，大家多多关照下。
儿子叫核桃，两岁半大，从8个月断母乳开始到2岁以前，经常性的跑医院，朋友之间联络第一句话就是，你家的最近身体还好吧。
一是孩子断乳后要自身面对各种病毒细菌，有个适应过程，这个是没办法避免的。
二是家长自己缺少护理方面的经验，一遇到孩子生病自己就乱了手脚，有些时候因为自己误判导致孩子病程拖长，基本是摸索着前进。
在经历了一轮又一轮的考验，现在的心态放轻松很多，也掌握了一些基本的护理规律，开贴分享下。
遇上孩子发烧，家长基本都会第一时间上医院，验个血，判断是病毒还是细菌。
白细胞高，中性细胞高，是细菌性的，就是发炎了。
最多的就是上呼吸道感染，孩子喉咙红肿痛，食欲差，高烧不退。厉害的就向下发展，肺炎。。。
医生就会开抗生素，也叫消炎药，比如头孢之类。吃的或者挂的。
家长一般要求挂水，实际上静脉输液虽然快，但弊病是很多的，这个先不表了。
白细胞正常或低，淋巴细胞高，是病毒性。
孩子发烧温度一天中有时高有时低，打喷嚏，咳嗽，我们理解上的着凉感冒，孩子精神状态还挺好，不高烧的时候还玩的挺带劲。
医生会开抗病毒药，但病毒有周期，吃不吃都会好的。
小孩子抵抗力差，很多时候是病毒性感冒开始的，烧了三天不退，再去化验，白细胞上去了，医生又开抗生素挂水了。
这时候家长会骂娘，说nnd，早干嘛去了，耽误那么多天。实际上是冤枉医生了。人医生是按化验数据开对症治疗，只不过孩子小变化快。
但医患关系紧张导致了有些医生，不管你是什么原因，上来就开抗生素，虽然表像上可能是提前压制了炎症爆发，而实际上是求保险的做法，对孩子以后的抗病力是不利的。
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我孩子现在喝水自己恢复硬撑过去，，发现撑得起自己恢复，以后的抵抗力明显改善，现在感冒咳嗽基本严重就吃点咳嗽药水和优卡丹，，三天一星期就会恢复的
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久病成医啊，以前一个妈妈自己买听筒，学习听孩子是否哮喘
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:17 编辑
我长期生活在上海郊区，离复旦儿科医院比较近，就是上海万源路儿童医学中心，前枫林路儿童医院，硬件和综合实力上来说，是上海排前三的医院。普通门诊和急诊，医生都很年轻。专家会上点年纪。不像北京路老牌的儿童医院，进去就是很老牌的样子，医生年纪比较大。
我曾经有两个误区
第一个误区
宁愿急诊，不愿门诊
孩子发烧一般都是晚上温度高，加上儿童医院白天永远是大排长龙，所以我一直倾向半夜带孩子去医院。急诊急诊，肯定很快嘛。
在上海，绝对不是。
急诊很多时候要花3-4个小时候诊，通常急诊挂号的时候会量体温，如果超过38度5，预检处发一顿美林直接先喂，就怕孩子在等待的时候烧高引发别的状况。当然这顿美林也是要收费的。
而且急诊的开药权限跟门诊医生不同，急诊的医生通常会以压制当下的病症为主，所以如果当晚急诊的孩子最好第二天门诊再去看下，可能会开出不同的药方。
第二个误区
越老的医生越好
这个不针对疑难杂症，我家还没碰上过，我说的是一般的病症。
实际上现在医生看病下药，完全是看报告办事，不太会凭经验跟你多分享什么信息，实在是医患关系紧张导致的，医生怕多说什么惹上麻烦，所以宁愿保险做法，化验报告怎么显示就怎么做。
虽然孩子常规病症有共性，但个体差异总是有的。就我个人的经验。
年轻医生有些魄力的东西在。我儿子有一次腹泻很凶，益生菌思密达什么都没用，跑了三次医院化验便便，最后一次碰到个很年轻的女医生让我们停奶，说腹泻导致乳糖不耐受，越喝奶越拉。结果对症了。
另一次发烧烧了二十天，病毒性的，去了4,5次医院，都说只能等病毒自己好，最后挂了个年纪大的专家，专家听了听肺，拍了个片，结论是肺部没问题，病毒性的，没什么特效药，注意降温多喝水，然后开了个厉害的退烧药。这个退烧药就是后来媒体报道的尼美舒利，现在国家已经不让用了。咱家还有两盒呢。
看病也跟买彩票，需要运气，这个真没法多说，所以现在我不完全听从医生的话，很多时候会自己查找一些相关的知识，做到心中有数。
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:49 编辑
我看坛子里妈妈会倾向带孩子到上海看病的。
上海儿童医院的人满为患，医生的开药权限是一天。
举例，孩子上呼吸道感染，在家吃头孢两天不退，伴呕吐。上医院挂水，B6止吐+头孢。
早上7点多到医院，排队门诊，3-4个小时见到医生，然后化验20-30分钟等报告，然后医生开药。
领好药到输液区又是等待，1-2个小时扎上针，三瓶掉起来是很快的，到家是晚饭时间。
当天晚上烧没退，第二天再来一次，又是一天的时间。。。
通常挂水三天是一个周期，第三天又是一天。。。
那能不能让医生连开三天的药呢
答曰：不行，本着对你认真负责的态度，开药只能当天的量
那第二天烧退还要再来么
答曰：是的，挂水一般要三天，烧退也要回去坚持头孢2-3天，所以明天你再来吧
那每次来都要排队挂门诊才能开药么
答曰：是的，你就早点来排队吧
心疼孩子的同时，更担心饭碗问题，赶上孩子生病频繁的那段时间，几乎抱着随时失业的心理准备。
有一次在上海挂了一天，第二天回太仓过周末，晚上去挂急诊，居然看不到排队，居然去了就挂上了，居然2个钟头就回家了，我老公说，还是太仓好啊。
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:18 编辑
孩子腹泻的原因有很多
基本有一招是适合任何腹泻的
我儿子有段时间经常腹泻，8个月的时候因为腹泻不得不把母乳都断了。从一天2-3次，拉到7-8次。去医院和网上查，都说母乳是最好的，于是其他都停掉继续母乳，孩子越拉越凶，身体越缩越小，精神越来越差，我自己也吃不下睡不着，孩子一拉我就哭。这是最厉害的一次。就是上面说的乳糖不耐。最后停母乳，换豆奶粉三天就好了。
我家腹泻的原因大多是积食。是家里阿姨太能塞了。阿姨人是很好的，对孩子特别的上心，孩子体质不胖，阿姨压力有点大，基本是能塞就多塞，孩子肠胃弱，直接塞腹泻了。
所以在开导阿姨的同时，我自己也密切关注孩子的口气。
遇到孩子口臭，第二天食量给他减半，多喝水。
遇到孩子腹泻，当天开始停奶，一天三顿喝粥，粥里扔点小米。
自从掌握了停奶+喝粥的方法，不管是积食还是发烧后的腹泻，都没有用药了。
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如果是轮状病毒的腹泻
那基本什么都别喂了，只喝粥，米汤，这样对孩子肠道伤害最小。恢复最快。
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:20 编辑
孩子玩热了，冷风一吹，一个喷嚏一打。开始流小鼻涕了。
晚上睡觉蹬被子，等发现的时候肚脐大腿都在外面。
有一招：葱白+生姜+红糖，煮水。一天三顿。愿意喝的就多喝几顿。
好用有效，没有副作用，把寒气排出去，喝一天鼻涕就止住了，第二天巩固下，感冒基本好了。
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下班收工，明天继续。。。
太仓论坛|烟雨江南
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感觉ＬＺ不做医生真是太可惜了．
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轮状的话，上海医生说要一周，配的药吃的效果不大，最后还是到太仓挂水好的。如果很小的宝宝，根本就受不不挂水等一周的。。。
关于尼美舒利，上海儿童医院有医生给配这药的。而且有一种说法（医生和病人家长）长期服药一种降温药，要产生抗药性的，所有要轮换着吃，所以会用这药的。
关于病毒的一般都要利巴韦林，好像大人挂水也用这种药的，小宝宝有喷雾之类的；细菌就希克劳还有麦力泰。。。。。。
小宝宝，有时候从病毒转到细菌是很快的，所以挂水之前一定要验血，不要怕宝宝受罪。
太仓论坛|烟雨江南
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好贴。。。。。。。。。。。。。
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期待更多的。。。。。。。。
太仓论坛|烟雨江南
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我孩子现在喝水自己恢复硬撑过去，，发现撑得起自己恢复，以后的抵抗力明显改善，现在感冒咳嗽基本严重就吃 ...
不再爱吃鱼 发表于
不管是病毒还是细菌感染，喝水是最好的办法。
现在我也是这么贯彻的来。
以前生病迷信吃药，孩子不太肯喝水，之前就没有重视喝水这件事。
有一次我喉咙发炎，咽喉都是溃疡，有点低烧。在家自己发汗，喉咙痛的晚上都睡不着。床边放个热水瓶，睡不着就灌一杯，喝了一热水瓶下去，本来是希望多喝水多发汗退烧的，发汗带跑厕所，一个晚上下来居然喉咙就消肿了，烧也退了。绝对比药好使。
太仓论坛|烟雨江南
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久病成医啊，以前一个妈妈自己买听筒，学习听孩子是否哮喘
罐子 发表于
呵呵，听筒我也有，不过是给婆婆量高血压，配合血压计用的。
太仓论坛|烟雨江南
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轮状的话，上海医生说要一周，配的药吃的效果不大，最后还是到太仓挂水好的。如果很小的宝宝，根本就受不不 ...
宣言 发表于
& &病毒的自限周期是7天，如果病人的抵抗力弱，那就是7的N倍。比如有些感冒，7天不好，基本就是14天左右。
轮状病毒也是，所以医生说是一周。但我朋友的孩子有拉了21天的。很大原因是家长怕孩子营养跟不上，轮状的期间添了其他的辅食，导致病程拖长。
病毒腹泻的危害是脱水，肠道绒毛的伤害在腹泻停止后会自身修复。小宝宝喂水困难，加上有些孩子腹泻的同时会呕吐，喝不进水。我想太仓挂水的目的应该是防脱水为主的。
至于病毒感染要不要吃药的问题，医生一般会开的，但医生会说不吃也会好的。我比较主张少吃药，多喝水多循环排泄，减少肾脏负担，尤其是对孩子来说。
太仓论坛|烟雨江南
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LZ你用心了，{:soso_e121:}
太仓论坛|烟雨江南
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:25 编辑
一般家庭常备药，美林，泰诺林。
两种药的药理不一样，退烧速度不一样。前者快速，后者平稳。各有利弊，看宝宝的情况来选择。
这两种药都是4个小时以内不能重复使用，24个小时不超过4次。
但体温控制不了的话，24个小时内可以交替两种药物来用。就是说吃了泰诺林，如果2-3个钟头温度又飚上去了，物理降温来不及，那就上美林。
不管吃什么药，都要多喝水，一个是加快循环，一个是帮助肾脏代谢。
我家还有功臣再欣，尼美舒利。
前者是针对低烧的，里面有美林的成分。如果用的话不能和美林4小时用药重叠。
后者退烧超快，说是已经下架了。其实还没上新闻的时候，我自己用过两次就感觉退烧有点太猛，就担心副作用的问题。
小孩子发烧首先要积极退烧，不论是物理的还是药物的，体温过高会引发很多危害，烧伤肺器官或者惊厥导致大脑缺氧。
有些家长以为在家退烧了再去医院会影响医生判断，是不对的，医生的判断依据是血项指标，体温只作为参考。
上述说的这些药物都是克制表象的，不能解决病症。不能期望退烧药治疗发烧。
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{:soso_e179:}学习了!很好很强大!
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{:soso_e163:}好贴，LZ你用心了！
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孩子发烧是家长最紧张的时候。小孩子循环差，体温动不动就39度多，甚至越过40度。
家长传统认知上，发烧肯定怕冷的，捂身汗就好了。
这个认识是很危险的。我说一说儿子发烧惊厥的经历。
以前儿子发烧的时候。我每次都和婆婆在“捂”的问题上，要反复纠结。
我是纯理论知识，书上，网上，儿保医生那得来的。
婆婆是体验经验，已经发烧了，再脱了擦身，反复着凉，所以越烧越厉害。
直到有一次，我上午在公司接到婆婆的电话，说孩子发烧了，39度，吃了美林准备送医院。
我心想吃了退烧药又送医院了那问题不大了，所以自己先把手头的事情处理一下，准备中午请假去医院。
等我到医院是下午1点，在输液区看到儿子，阿姨裹个毯子紧紧抱在手里，孩子的脸色灰白，嘴唇发紫，眼眶紫红。一摸额头滚烫的。
我问阿姨，怎么裹这么多，要散热啊。
阿姨说，他手脚冰的很，一直在打冷战。
这时，儿子听到我的声音醒过来，妈妈还没叫出口，直接两眼一翻开始抽，四肢僵直，口吐白沫。身体挺直。我们直接就抱着孩子冲进抢救室去了。。。
当时的情景现在想起来仍然心疼。我想任何一个家长都宁愿发生在自己的身上吧。
当时9点多吃的美林到1点的时候药效已经退了，而婆婆以为挂上水了，医生肯定给开退烧的治疗了，所以就没有继续观察体温。
孩子手脚发冰是体温迅速升高的前兆，当时阿姨裹着毯子抱在怀里，导致孩子体温过高，直接烧抽了。
事后回想了整个过程，其实这次惊厥应该是可以避免的。而惊厥对孩子的伤害还是很大的。
惊厥过的孩子，下次发烧再度惊厥的可能性很大。所以每次发烧都相当是一次惊厥考验。惊厥多了就是癫痫。
那次发烧惊厥后身体还没完全养好，过了一个月复查，去医院很不幸运的又被病毒传染，回来后病毒发烧足足烧了20天。发烧水泻呕吐同时来的，孩子瘦的整个都瘪了，平实穿XL的尿布，换回L号还天天漏尿，整个精神状态也很差，情绪不好，很闹腾。
因为呕吐腹泻，药都停了，除了喝生理盐水，就是喝米汤。
然后靠退烧药控制体温，一边做物理降温。
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:26 编辑
38度5以内，衣服跟平时一样或略减，不能脱太多。
房间通风但不能对流。
38度5以上，衣服要减少，房间不能对流风。多喝水
吃退烧药。
勤做物理降温，温水擦身，洗澡。
物理降温是利用水蒸发带走热量的原理，所以用温水比冷水好。孩子没那么难受。
特殊情况，我家惊厥那次，用了美林退不下去，在空调间扒光光涂温酒精，如果孩子精神尚可肯定不愿意的，会很冷，属特例。
如果遇到孩子手脚发冰，这是体温骤然升高的信号。
这时候量体温可能不是很高，但勤量的话会发现，几乎是每几分钟就上升一度，很快就冲到39度以上，这时候退烧药就要早点吃，药物需要一个时间发挥作用。
如果我遇到孩子手脚冰，量下来不到38度左右，我就开始喂美林了。一边搓手脚，一边毛巾擦头和颈。
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学习了。。。。。
个人感觉上海那边用药比较大胆，医生经验也比较丰富，治疗效果比较好，宝宝很快就能康复起来
在太仓看病，一个发烧什么的一个礼拜都好不了，会拖很久，看着宝宝受罪，恨不得替他生病，难受啊。。。。
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本帖最后由 核桃_TM 于
17:26 编辑
孩子有时候会说嗓子不舒服，不肯吃饭。
着凉了或者上火了。
着凉就参照葱白红糖姜水。
早起和临睡时候，淡盐水刷牙漱口。
白天喝蜂蜜水。
盐和蜂蜜都有杀菌消炎的作用。
一岁以内的孩子不能喝蜂蜜，这个医生会交代的，国外的蜂蜜产品上会明显表示一岁以内不能服用。是因为蜂蜜在制成中本身带菌，又不能高温杀菌，小宝宝体内菌群环境太简单，没什么抵抗力。
我家没有发生过厉害的咳嗽。咳嗽了基本是着凉，经验不多。
前胸后背的保暖很重要。咳嗽期间里面多穿件背心。睡着了用手给孩子搓热背，或者用热毛经敷背。或者微波炉转点生姜片，捂在脚心穿袜子睡觉。
咳嗽药医院开过一些，但几乎没怎么吃过。
关于喝水和漱口
很多孩子都有睡前喝奶的习惯。
我家2岁多，一天两顿，临睡前一顿挪到午睡起床喝。
晚上临睡前喝奶后一定要漱口喝水。可以避免掉很多生病的机会。
人自身和周围存在很多的细菌和病毒，宝宝出生从无菌的环境开始慢慢经历一轮又一轮的细菌和病毒的考验，如果自身体内是平衡的，就不会生病，就算生病也会好的很快。如果自身失衡，这些坏东西就占上风，跟着进来身体，就生病了，伤害器官。。。这时候就不得不依赖药物，把坏东西赶出去。
我们需要做的是，帮助宝宝防御第一道防线。
孩子生病，大多数都是上呼吸道感染开始的。就是鼻子到喉咙的部分。
这部分温暖潮湿，很适合病毒细菌的生存繁殖，一直都聚集了数量众多的各种菌。
4个小时是病毒细菌的繁殖高峰。
不肯喝水的孩子，加上孩子不会掏鼻屎，总是堵的，没事的时候没事，稍微冷风一吹马上就会生病了。去医院一看，大都是喉咙红肿的。
所以喝水漱口有多重要，帮孩子清清鼻子，保证这个系统的清洁和顺畅，细菌少了，就算着凉一下，自身抵抗力对付小部队还是没问题的。
不是一次喝多少水，主要是少量多次，尤其是孩子在外面玩的满头汗，尤其要盯着喂水。
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