山药枸杞莲子汤、莲子、枸杞、核桃,熬汤可以天天都喝吗?

枸杞子、山药、芡实、莲子可以放在一起煮粥吗_百度文库
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枸杞子、山药、芡实、莲子可以放在一起煮粥吗
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& 莲子枸杞山药鸡汤
准备时间:10-20分钟
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
南京&不在线
未经允许,不得转载!
天冷了,老公想吃热乎乎的,就做了鸡汤,加了温补的枸杞,山药,莲子,喜欢的同志们可以加别的药材或者食料哦
1.鸡洗净,切块,加生姜,料酒,焯水
2.山药半根,洗净切块
3.准备好莲子枸杞
4.鸡焯水后换水,加上莲子枸杞开始煮,小火两个小时
5.再加入山药,盐,10分钟
7.撒上葱花,可以吃啦
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每天可以吃红枣,核桃,枸杞会有副作用吗
健康咨询描述:
你好,我很长一段时间都消化不好,吃完饭后就腹部大些,加上我瘦就比较显,肚子有些紧不舒服,所以早餐午餐正常吃,晚餐只吃一份粥,里面放——三颗枣,两个核桃,十颗枸杞,请问我天天这样吃这些东西,会上火或者其他副作用之类的吗,谢谢!:
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请问会不会吗
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鞍山市长大医院&& 主治医师
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果消化不好,大枣先暂时不吃,因为容易不消化,可以换为山楂。&&&&&&指导意见:&&&&&&枸杞子不错,有滋养肝肾的效果,但是现在是夏季,并且你这个年龄也不太适合用枸杞子。可以在秋冬的时候最好。核桃没有问题,一年四季都可以吃。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,每天吃这些不会有什么副作用的。&&&&&&指导意见:&&&&&&不过根据你的描述,吃的量可能有点大。每天可以减少吃枸杞的量。
擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这样的饮食是可以的&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,健脾的食物包括山药南瓜大枣扁豆薏米等,这些食物可以适当多吃,三餐要有规律,少吃油腻辛辣&&&&&&以上是对“每天可以吃红枣,核桃,枸杞会有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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