长过痘痘的脸如何恢复白皙? - 知乎4676被浏览233988分享邀请回答1.3K427 条评论分享收藏感谢收起766224 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）我从高中就开始长痘，全脸上、肩上、背上、后颈椎上全是。现在都已经有10年的时间了，那脸呀根本就不叫脸了。我看过中医、西医、去过美容院，也用过很多祛痘产品可都没用。对于祛痘我现在都彻底绝望了。我现在真是怀念我曾经那光光滑滑的脸啊！现在我都不想出去见人了，尤其是看到其他女孩子的脸白
我从高中就开始长痘，全脸上、肩上、背上、后颈椎上全是。现在都已经有10年的时间了，那脸呀根本就不叫脸了。我看过中医、西医、去过美容院，也用过很多祛痘产品可都没用。对于祛痘我现在都彻底绝望了。我现在真是怀念我曾经那光光滑滑的脸啊！现在我都不想出去见人了，尤其是看到其他女孩子的脸白白净净的，我想死的心都有了。
生活习惯：按时吃中餐和晚餐，早餐偶尔吃。我从小到大就是食肉动物，不喜欢吃蔬菜；晚上十一点之前绝对睡觉；不喜欢运动。水果方面喜欢吃荔枝、龙眼等；一年四季身体冰凉，哪怕是炎热的夏天，身上在出汗，可身体还是冰凉（为了这个，我老公还以为我有病，带我去医院检查了血液呢），我喜欢喝很烫人的水，不喜欢温水和凉水。哪怕洗脸或是夏天我都要用很开的水。记得读初中的时候，额头上总长，其他地方还好，后来是全脸，连鼻子和眉毛上都长，现在鼻子上都已经不长了，就是脸颊两侧和额头疯狂的长痘结疤的长了。眉毛、嘴唇、下巴会冒一些。
我的痘痘是那种很大颗的那种，一挤出来就是白色的东西出来，然后是水，然后是血，最后就是一个坑，可吓人了。全都是鼓出来的那种大包，每天脸上都是红红的。看到我的脸的人没有一个不说的。最后的救命稻草，帮帮我吧！
我电话1 32
要是打广告的，我诅咒他上十八辈祖宗，下十八辈孙子。
全部答案（共21个回答）
我以前也是一脸痘痘 同样手脚冰凉
你要改变下生活习惯哦
多喝温白开 多吃水果蔬菜 少吃肉类
早晚用温白开洗脸
我晚上都用两次洗面奶
早上只用一次 但是洗完后会用滴过几滴白醋的温水再洗一下 效果还不错
找一款比较清爽的爽肤水 要确定适合你哦
洗完脸多拍几次
然后再涂乳液 生痘一般都比较油 所以不需要霜的
还有 痘痘千万不要挤 一旦破了就是一个坑 放着它
它总有一天会自己消的
我也会忍不住想挤 但我一般都是在它成熟的时候 在白色的地方 用针扎个小洞
轻轻挤出白的 不要挤到流血 针要消毒
多吃水果多喝水 保持好心情
痘痘的话更多是生活习惯导致的
首先吃太多肉并不好，蛋白质脂肪过剩会堆积，排毒的肝的负担会很大，你又不爱吃蔬菜，纤维素可能摄入也不够，导致不能通畅（光喝水没用的，纤维是人体必须的）。再有荔枝绝对是上火的东西，痘痘那么厉害的话一定要忌口，辛辣、上火、发物都要少吃。适量的有氧运动也需要（自己买张跳舞毯或者瑜伽垫在家就搞定，也不贵）
建议的话就是1-必须摄入纤维素（吃排毒胶囊不是长久计） 2-食物不要太精细，吃些五谷杂粮也可以通便。水果不能单一了，季节性购买 3-清洁也是非常重要的，不要用磨砂和刺激性的护肤品再去刺激他们，这样很难消炎留坑而且容易留坑。必要的话一天洗三次脸，温和性的那种，洗脸不可以用太烫的水这样也会对皮肤有影响。
4-珍珠粉可以消炎，我平时长痘挤完白点就涂点珍珠粉上去，或者你有芦荟胶也不错。
5-越是严重就越不能遮，把头发夹起来露额头，穿棉质的衣服让皮肤透气比较好，没有必要千万不要再化妆了。
6-可能你是过敏性肌肤，改了生活习惯还是没办法的话，可能还需要咨询医生。如果单纯是痘痘医生也没办法只能给你开一些治疗药物，劝不要乱用。
还有一些是个人建议，不过你也不要随意尝试，因为可能你并不合适用这些产品
：茶树精油（慎重使用，小心烧脸）、芦荟胶、植物性护肤品（我用过欧瑞莲 、阿芙家的，不过如果你的脸出油厉害就别用，阿芙家东西比较油，保湿消炎还不错，）洗澡的话用添加柠檬的那种也还行，最简单就是买药皂（超市里就有得买，很便宜一小个，这是可以试试看，我有同学用它洗脸除痘据说很有效）
祝早日康复。
1.额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。
　　2.双眉间长痘
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　3.鼻头长痘
　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　改善：少吃冰冷食物。
　4.鼻翼长痘
　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　5.右边脸颊长痘
　　原因：肺功能失常。
　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　6. 左边脸颊长痘
　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　 7.唇周边长痘
　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
　　8.下巴长痘
　　原因：内分泌失调。
　　改善：少吃冰冷的东西。
　　9太阳穴
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额 多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。
　　太阳穴长痘多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。
　　面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。
　　口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。
　　胸部——多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗 注意生活保健 每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机，使情况更加恶化。
去痘痘小秘方：
　　1.每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。
　　2.最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除。
　　3.皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
　　4.看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白!
　　5.用珍珠粉加蛋清做面膜，又能美白、收缩毛孔、去痘印，要是觉得干就加点蜂密。
　 6.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。
　　7.最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎。最后搽点牙膏，不要太多，过敏。
　　8.用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。
　　9.一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。
　　10.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
你的问题已经很严重了 不再是表面上的问题
我在高中时候有和你一样的经历 但是现在已经好很多了 我是看医生治好的 是中医 不是西医
当时老大夫说我是内分泌不调 新陈代谢不好 我还有别的症状 比如大姨妈 太频繁的造访 便秘 等等 我上大学后对铺的女孩 和我一样的问题
看医生也是因为内分泌不调
你要多吃水果 多吃蔬菜 三餐准时 为了美和健康 可以舍弃一切 不是吗
还要注意生活习惯 如果长了带白尖的痘痘 不要动 用冷水洗脸 还有大姨妈造访时 一定不能碰凉的
注意多喝米汤
一定要是米汤 而不是米粥 注意补钙和维生素 不要吃太油腻的食物 但是一定要注意营养 如果你去看医生 最好 打听有比较靠谱的中医 直接说症状 就好
医生会告诉你怎么做
我的病当时困扰了我三年
我还有轻微焦虑症 但是 那个大夫就给我开了
两次中成药 就好了 一共才六天
我对铺的女孩 去中医那里
开了两次药 吃了两个月
加上针灸三次左右 现在脸上的痘痘都下去了 切记 一定要去看医生 不要自己随便的试用什么偏方 也不要看西医
会被骗的很惨 记住 中医治本 全面治疗 西医治标 局部性强
个人认为，您这是体内火气过旺所致！目前您最需要的是心平气和！下面是痘痘生长部位的原因，您参考一下：
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
您最好去找医生，如果目前没有这样的打算，这里给您提供几条方法：
1. 要用热水洗脸
总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。水温通常与提问差不多就可以了，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。在选择洁面用品时一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。
2. 用对护肤品才能有效战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
3. 柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！
4. 冰块消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
5. 每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘
习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦！
6. 不要盲目用药
痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
保持个人卫生自制面膜
个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
8. 保持枕巾、枕头勤换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生. 繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。
9. 避免发胶、定型液喷到脸上
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
10. 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有痘痘的报友，有时适度的擦一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
11. 确实做好防晒措施 去痘印
阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
12. 使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、 “净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
13. 在痘痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在痘痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
14. 饮食要健康祛斑的小窍门
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的报友，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
15. 愉快的心境是治愈痘痘的良方
别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！
什么是痤疮呢?痤疮是粉刺和青春痘的医学称谓,痤疮又称为痘痘,这是通俗的叫法.
如何治疗痤疮才能彻底治愈痤疮呢?根据我的去痘经验,彻底治愈痤疮需要调节生理状况.
痤疮怎么治疗不是最重要的,重要的是痤疮被治愈以后不能留下疤痕.否则,就不是成功!
特别是面部痤疮,囊肿型痤疮如果不能很好治疗,会留下疤痕,这样的话就不好了.正常情况下痤疮的症状是逐步加重的,囊肿性痤疮是很严重的痤疮了.很多人去除痤疮以后,还要治疗痤疮疤痕还要去除痤疮疤痕,所以治疗痤疮不是一两步就可以完成的.告诉你可以彻底治愈痤疮的秘方,此秘方可以彻底治愈痤疮,并且彻底修复肌肤,而且不留疤痕.
根治痤疮的秘方内容如下:
需要的配料:八角250克 白砂糖250克 绿翅叶茶250克 桂皮500克 绿豆1250克
具体做法如下:每次取用八角5克 白砂糖5克 绿翅叶茶5克 桂皮10克 绿豆25克,然后把八角,白砂糖,绿翅叶茶,桂皮和绿豆充分切碎或碾磨碎,均匀掺合在一起,放入锅中加水3-6升,然后用小火熬制20分钟,直到沸腾为止.然后熄灭火充分静置片刻,待充分沉淀后,等到汤液温凉时饮用即可.
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了.
每天两次,中午和下午各一次.最好在饭后两个小时后使用此配方.
如果你对配方的几种成分不了解,你可以上网查询一下这几种配方成分.
使用此配方25天就可以轻松彻底治好痤疮症,没有问题!!!
你可以很快根治痤疮!!恢复你的娇嫩肌肤!!!你的生活会很快改变!!!!
彻底根除痤疮!!!彻底消除痤疮疤痕!!不留任何痤疮疤痕!!!!!
你的生活习惯跟你肌肤有很大关系的 喝水最好是温水 温水是清洁肠道的 另外身体一年四季都是凉的 证明你体内血液循环不畅导致的 我表妹也是一年四季身上冰凉的 她都称自己是冷血动物 她也是不爱吃早餐 并且长痘痘 长痘痘首先要从生活上做起，蔬菜 水果都要多吃早餐也要吃的有营养哦 她现在在吃固元膏 身体发凉的情况有所改善 另外她说她最近发现了一款很好的祛痘产品是妙芙乐洁肤笔 她痘痘总长在下巴 脸颊处的 原先也是脸上红红的痘痘 现在痘痘是好多了 女人内调外养才可以让肌肤好的哦 我自己一直在吃胶原蛋白 觉得也是有效果的
青春痘食疗及几种洗脸方法
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
　　 马齿苋30克，皂角15克，黄芩20克。黄柏20克， 煎水1000毫升，放凉后洗脸20分钟，每日一次。 大黄、硫磺各等份，研细末，混合，再研匀。用时凉水调和，涂于患处，半小时到一小时后洗去，每 日l—2次。
　　 蝮蛇胆汁O．5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均匀。每日早晚温水洗脸后，涂擦于皮损处。
　　 鲜芦荟用开水洗净，晾干。捣烂，用纱布挤汁，冷 藏。用时兑入温水，温敷患处并洗面。
　　 白矾研未，酒化涂之。
　　 大黄、紫草等量研为细末，加入菜油浸泡3—6天 后，外用。
　　 自制面膜：
　　 选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药。常 用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、 夏枯草等，将药物粉碎为末，过筛。每次取30克，加淀粉10克，用温水调成糊状，敷于面部，保留30分钟 后起下，每周1—2次。
　　针灸治疗
　　针刺双肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三阴 交，留针20分钟，每隔5分钟行针1次。日1次，10次1个疗程。 选大椎穴、肺腧，三棱针点刺出血，然后拔火罐。 日1次，10次1个疗程。
　　耳穴：取膈穴、肺穴，用皮内针埋入，胶布贴牢。
　　放血疗法：三棱针消毒后对准穴位(耳前、耳后、 内分泌穴、皮质下穴)速刺出血，隔日1次。　　
　　饮食疗法
　　杷叶菊花粥：杷叶9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎汤，去渣。入粳米60克煮粥，日l剂，连服10 天—15天。功能清肺胃，散风热，解热毒。
　　桃仁山楂粥：桃仁、山楂、贝母各9克，加水煎 汤，去渣。入粳米60克，加荷叶半张煮粥，日1剂。连 服30天。功能活血化瘀，散结清热。
　　芹菜100克，西红柿1个，胡萝卜1个，洗净，放 入搅拌器中榨汁饮用，日1次，可减少粉刺的发生。 连翘、野菊各15克，沸水冲泡，代茶饮，日1剂。 功能清热解毒。　　
　　日常护理
　　平素饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油腻 及甜食。经常用温开水及硫磺皂洗脸。多食蔬菜水果， 保持大便通畅。禁用手挤压粉刺。忌滥用化妆品以免堵塞毛孔。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
两类青春痘的去除秘方
油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色!
　　中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试：
　　肺热型
　　症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
　　绿豆百合炖白鸽
　　材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。
　　做法：把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。把所有材料放入炖盅，加适量姜片。最后加水300毫升，炖2-3个小时。
　　海带汤：
　　材料：　海带30克，绿豆30克，枇杷叶15克，玫瑰花10克，红糖适量。
　　做法：将海带洗净，切碎，枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中，加水适量煮沸15分钟后，兑入红糖，搅至糖完全融化，取出纱布即可。吃海带、绿豆，饮汤。
　　海藻薏苡仁粥：
　　材料：海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根15克，薏苡仁50克。
　　做法：将前四味药加950毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用，每日一剂，连用20剂。
　　痰瘀型
　　症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
　　昆布赤小豆炖蝎子汤
　　材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
　　做法：把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。将瘦肉洗净切块。下适量姜片，炖2-3个小时。
　　黑豆仁苏木粥：
　　材料：　黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。
　　做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用。
　　益母草粳米粥
　　材料：益母草30克，苏木15克，桃仁10克，黑大豆150克，粳米250克
　　做法：将益母草，苏木1，桃仁用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑大豆加药液和水，煮至八分熟下粳米煮粥，粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗，孕妇忌服。适用于气血瘀滞型青春痘。
“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。痤疮
是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来
然后我建议你不要把它弄破因为根据每个人的皮肤性质不同会留下疤痕，你应当首先清洁自己的脸部最好去中医院看看是否属于肝火旺盛，通过医生的建议好好调养就会根治，同样要有良好的情绪不要急躁，祝你早日治好脸上的痘痘
痘痘虽小，影响却大，好端端的心情，却被这样一颗颗讨厌的痘子给破坏了。这是属于成年人的青春痘也叫成年人暗疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽...
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂...
可以选择果酸+激光治疗
1.额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。
　　2.双眉间长痘
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善...
粉刺是痤疮的初级形态，是因为油脂堵塞了毛孔后形成的。一定要注意脸部的清洁，还有平常生活中饮食要清淡些，尽量不要熬夜。这个植漾我也听说过，貌似还不错的样子，可以试...
答: 鹅蛋怎么吃去胎毒啊，哪位知道，还有哪些食物可以去胎毒呢？
答: 病情分析：
你好，根据你描述的情况你的病情考虑是激光点痣留下的红印症状的，这种症状需要你早期给于对症治疗的，那样是有利于你的病情康复的。
指导意见：
建议这种病...
答: 您好，一般来说胎记是可以通过激光或是手术切除的方式进行治疗的.但是胎记也是分为好多种的,最好是去专业的医疗整天机构去做个检查和设计,看具体的情况来定治疗方案.
答: 你好，患者必须注意避免捂,热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺...
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