请问我的大脚趾是外翻吗？从小就
患者信息：女
病情描述：请问我的大脚趾是外翻吗？从小就是这样的妹妹也是。用纠正器可以解决吗？第三张是横弓塌陷吗？用那款纠正器效果会比较好？（因为只可以上传三张所以我用七张图片拼成的）
最佳回答百姓健康网54404位专家为您在线解答
病情分析：拇外翻由多种情况所造成.如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋.使拇趾过份外翻。另外.扁平足患者较容易形成拇趾外翻。治疗的方式可以采用先进的三维微孔矫形术.可以有效的帮助患者解除痛苦。
回答时间：
Ta帮助了522人
零丶卡璐er男
34岁提问时间：
病情描述：清洗阴茎时把包皮完全拉开
医生建议：你好，根据你描述的这种情况，清洗时把包皮拉开，无异常情况，一般没事。
backman2012男
30岁提问时间：
病情描述：得强迫症已经一年的时间了,从一开始的强迫性思考,到现在的余光强迫,甚至还出现了更严重的状况,我进行了心理咨询,也服药治疗。
医生建议：强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况，所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话，也可以看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。以上是对“强迫症应该怎么样去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
44岁提问时间：
病情描述：前几年也就是夏天不能吃雪糕，现在平时也不能吃水果了，肚子胀气很严重，有过肝病史
医生建议：您好，你这种情况有可能是胃肠蠕动降低引起的胃肠胀气反应引起的情况
18岁提问时间：
病情描述：吃左旋肉碱必须配合运动才有用吗？因为是学生所以没有时间运动节食吃左旋肉碱有效果吗？
医生建议：你好，根据你的描述减肥要以健康为前提，主要是通过饮食和运动的方式。
零分之零女
28岁提问时间：
病情描述：问一下，孕2个半月昨晚后邻居家的农药瓶撒了，味都跑卧室了当时就闻见客厅了就关窗了睡觉时没想到卧室开窗也进去了满屋都是农药味我就在另一个关窗的隔壁卧室睡得。但是都串味了。要紧么
医生建议：你好，仅仅是闻到一点气味的话，应该是没有什么太大的影响的，建议自己不需要过于担忧。
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这两天参与了一个跑步帖子的讨论，没想到引出颇多名词辨析。。。这是好事儿，大家都很认真：）我在这里仔细描述一下几个名词的意义吧。1. 先说内翻和外翻。（supination，normal，pronation） [attachment=768152] & 以物理学方式描述翻转，都要先确定“静止参考系”和“转动轴”，再确定需要描述对象。内翻和外翻，是在前后向观察时，确定脚和胫骨的相对位置和角度的描述。因为造成损伤的情形，都是脚和小腿之间的相对位置，所以不以地面为参考系。又由于，小腿负责向上躯干传递力量，并且大小和体量、运动轨迹相对单一，（从前后方向观察），而足部关节和骨骼韧带都多而复杂，在落地过程中形变量和摆动量大。
所以选择以小腿胫骨为静止参考系（前后方向观察）。以踝骨为转动轴。再讨论脚步在翻转时的定向。这样，你会发现，崴脚（supination，脚踝向外，脚底向内），按照上面参考系来描述，应该是“内翻”。同理，踝部内侧支撑力量不足时发生的偏转（pronation，脚踝向内，脚底向外），是“外翻”。到这里，我们再审查一下为何会有“内翻，外翻”的混淆，是因为我们常见情形，是以地面为参考，或者以与地面接触的脚部为参考，描述踝骨运动的方向，或者是重心偏移的方向。请注意，因为我们描述的是翻转（角度）而不是偏移（位移），所以不能以地面或者脚部为参考。这就是混淆的源泉。可，即使这样，混淆依然难以纠正，而且我最开始也是很难纠正，因为以小腿为参考系，而不是大底或脚底，这确实需要很强的抽象思维，而“内”“外”已经成为脑中很根深蒂固的印象了。所以，用pronation,supination这样相对中国人来说，没有直接意义的单词，来描述这个抽象概念，反而比用有意义的“内外”更容易建立统一认识。我很推荐这样来描述。2. 什么是Control系列跑鞋control直译就是“控制”。为什么出现呢？先从脚落地的动作顺序开始。脚在空中的时候，绝大多数人都是supination状态，直到着地前瞬间都是。从着地开始，会有向pronation的过渡。这个动作与足弓的轻微塌陷一起，起到缓震的作用。也就是说，pronation是每个人都会出现的。但是，pronation又因为各人的身体情况不同，出现的程度也不同。对于高弓脚来说，pronation常常难以进行，整个落地过程一直处于supination状态，又有高弓难以缓震，所以，常常是缓震不足。这部分人群也被归为under-pronation。鞋底不会有对pronation的控制，并伴随减震结构(cushion)。大约60%-70%的人，存在pronation过度的问题，只是程度不同罢了。pronation即可以是先天的，也可以是因为过度训练或遭受外伤造成的。因为pronation会对踝、膝、胯造成损伤，所以要想办法使得pronation被控制。这类鞋常见做法是： a）加大内侧的宽度和触地面积，b）增加内侧鞋底的硬度。这样，强迫脚的内侧不会塌下去。如何控制这个强迫纠正动作的“度”，就是见各个品牌功力的地方了。要有控制，又不生硬过分。针对不同的程度，就分成under-pronation, pronation, over-pronation.normal系列，就是足部生理结构和力量都很正常，不需要纠正。用英文neutral来描述更合适。为何没有supination的纠正呢？因为要纠正supination，就要在外侧增加硬度；因为normal和supination都是脚跟外侧先着地，这样就降低了减震性，也降低了着地区的稳定性。反而更容易受伤。所以，各个品牌都达成共识，不针对supination做纠正。作为normal处理了。3. 什么是cushion减震系列跑鞋减震针对的是1.落地动作生硬，跟部硬性着地2.有脂肪垫或筋腱损伤3.supination或高弓脚所以，这是与normal-control，相平行的一个体系，可以一款鞋即是control，又是cushion。 [attachment=768151] 4. 后跟着地 和 前掌着地优秀而专业的跑步者，都是前掌着地，或者后跟只是轻轻的在地上点一下。在鞋底有减震功能出现之前，人类都是这样跑步的。这对踝部和跟腱的力量要求很高，现代人都懒得去锻炼了，在后跟加减震材料了事。如果你是前掌着地，那么上面说的control系列需求会不那么严重。鞋子重量也可以减少很多。[attachment=768173]
[&此帖被blueleerlee在 11:49修改&]
没有 我只觉得自己腿有点O型 ......
要想判断清楚，最好在跑步机上跑，然后请朋友在正后面蹲下来观察。引用第14楼ray1112发表的:明明用中文可以表达的东西为什么一定要用英文……而且这种对旋前的表达方式完全是错误的……贴一个网页在这里，应该能详细解释你的疑惑。Definitions: Motions of the foot and ankle足部和踝部各个动作名称的定义：Dorsiflexion: movement of the foot up. & 脚向上的动作
[attachment=769780]
Plantarflexion: movement of the foot down.
脚向下的动作
[attachment=769781] Abduction: movement of the foot away from the center line of the body.
脚远离身体中线的动作
[attachment=769782] Adduction: movement of the foot towards the center line of the body.
脚靠近身体中线的动作
[attachment=769783] Inversion: twisting movement of the foot inward. & 脚向内扭转的动作
[attachment=769784] Eversion: twisting movement of the foot outward.
脚向外扭转的动作 & [attachment=769785] Supination and Pronation are a combination of the above motions. It is common to use supination and inversion interchangeably and pronation and eversion interchangeably. But, supination is actually a combination of inversion, plantarflexion and adduction. Pronation is a combination of eversion, dorsiflexion and abduction.supination和pronation是上面所示动作的集合。经常的，supination和inversion可以相互替代使用，pronation和eversion相互替代使用。但是，其实，supination是整合了向下转、向内转，向内扭。pronation是整合了向上转，向外转和向外扭。Supination is a triplanar motion involving the foot moving down and towards the center of the body. & Supination是三维动作，包括了脚向下和向内的动作。 &
[attachment=769787] Pronation is a triplanar motion of the subtalar joint involving the foot moving up and away from the center of the body. & pronation是三维动作，包括了脚向上和向外的动作。[attachment=769788] To better understand supination, look at the right foot in the image below. The heel rotates towards the center of the body, the big toe moves towards the center of the body, the foot flexes down and the ankle rolls out.
为更好理解supination，观察下图中右脚的动作：后跟旋转向内（身体中线），大脚趾向内移动，足部整体向下弯曲，踝部向外滚动。 [attachment=769790] To better understand pronation, look at the right foot in the image below. The heel rotates away the center of the body, the little toe moves away from the center of the body, the foot flexes up slightly and the ankle rolls in.
为更好理解pronation，观察下图中右脚的动作：后跟旋转向外（身体中线），大脚趾向外移动，足部整体轻微向上弯曲，踝部向内滚动。 [attachment=769791] To understand these motions while standing, try this with your own feet. Stand with your feet parallel and facing foward. Rotate your body and look over your left shoulder, without moving your feet. Your left leg has rotated out (external leg rotation) and your weight will be on the outside of your left foot. Your left foot is supinated. Your right leg has rotated in (internal leg rotation) and your weight is on the inside of your right foot. Your right foot is pronated.为更好理解这些动作，请以站立的姿势做出如下尝试：正直站立，双脚平行，向正前方；向左转动你的身体，从左肩向下看，而不要移动脚；你的左腿已经转向外，你的重心在左脚的外侧。这时，你的左脚处于supination状态。同时，你的右腿已经转向内，你的重心在右脚的内侧，你的右脚处于pronation状态。 [attachment=769789]
[&此帖被blueleerlee在 10:29修改&]
好专业！专业才能出好帖！
最近跑鞋真的是大热。。。。。。。。。。。。
貌似我的脚弓有点高。。。
引用第1楼嚗儍发表的:没有 我只觉得自己腿有点O型 ......
是要推荐带cushion的GCS跑鞋么？
...................................
专业！右脚最近总是不自觉的在站立的时候内翻，可以控制，左脚无此情况，无不适，求高人解答... ...
占座慢慢学习LZ辛苦了
引用第1楼嚗儍发表的:没有 我只觉得自己腿有点O型 ......
很专业啊，对跑鞋没研究。
引用3楼 腐乳 发表的:好专业！专业才能出好帖！
明明用中文可以表达的东西为什么一定要用英文……而且这种对旋前的表达方式完全是错误的……
引用9楼 josh猥琐男 发表的:专业！右脚最近总是不自觉的在站立的时候内翻，可以控制，左脚无此情况，无不适，求高人解答... ...大概是右脚踝外侧韧带力量弱的缘故吧，做做相关锻炼应该就行了比如每天上楼梯时尽量用前脚掌着地
很值得学习的贴
我是平板脚
也有外翻的情况 所以比较痛苦，，
含泪飘过。。。。
学习了学习
看看我的脚~~ 研究研究
基本上选跑鞋就是看是不是overpronation之类的，然后就是看人是不是体重大了。
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1924人参加团购188.00元&399.00元都说高跟鞋是女性不可或缺的单品，不过小编近日在***新闻网上看到这样一则新闻。内容写的是各类粉丝心疼偶像的脚，这是为什么呢？小编仔细的看了一遍之后也开始心疼起女星来。原因是这样的，虽然女星们各种打扮自己，但还是逃不过网友们的眼睛。好多女星穿高跟鞋虽然很美，但是放大来仔细一看，着实让人心疼，因为长时间穿高跟鞋的原因，本来美丽的脚早已变形，而最显著的情况就是拇外翻。很多朋友就开始好奇了，什么是拇外翻呢？下面小编就来为大家科普一下。
步骤/方法：
小编现在这里简单的介绍一下什么是拇外翻。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。这就是为什么那些爱穿高跟鞋的女性可能都没有好看的脚的原因吧。
引起拇外翻的因素有两个，先天的和后天的。先天的很简单，主要是因为遗传所引起，不过遗传性拇外翻主要在青少年中居多。后天的也分为内因和外因两种。内因主要是因为一些系统性关节炎引发的，例如类风湿性关节炎。外因呢，就是小编上文所说的鞋子不合脚而引发的。据资料显示，拇外翻畸形在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。所以朋友们一定要选择适用自己的鞋子。
那么该怎么治疗拇外翻呢？情况比较轻的朋友可以通过穿露脚趾的鞋子或宽松的鞋子来减轻拇外翻的程度，并通过理疗等进行辅助治疗。情况比较严重的朋友应该及时的前往正规医院进行手术治疗，不要拖太久，这只会导致手术难度的增加。
注意事项：
小编要在这里说一下怎么预防拇外翻。首先，应避免穿前头过窄的鞋子及高跟鞋。对于存在扁平足、类风湿关节炎或神经肌肉系统疾患的患者更应通过调整鞋子，选择合适护具避免畸形的发生。
大脚骨亲身体验
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