莫名的心情莫名烦躁怎么办烦躁什么情况?

感觉自己莫名其妙的老是发火,控制不了自己的情绪,心情烦躁
感觉自己莫名其妙的老是发火,控制不了自己...
感觉自己莫名其妙的老是发火,控制不了自己的情绪,心情烦躁
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:高血压、肝病、小儿科
&&已帮助用户:17963
问题分析:当你发现自己马上就要发火了,最好是转移一下注意力,到外面散散步,找密友谈谈心,转一圈回来,理智可能就占了上风,火气也消了。意见建议:冷静下来后,应认真进行自我剖析,重点是找出和解决让自己心烦意乱的事,以减少发火或避免发火。如果你自己找不出原因,又无法自控,应及时进行心理咨询和治疗。
职称:医师
专长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户:110722
指导意见:你好,你的情况 需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦, 
问我经常会心烦意乱,莫名其妙的发火,怎么...
职称:医生会员
专长:内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:58534
病情分析:
意见建议:你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法
问莫名其妙的烦躁怎么办?我最近总是很烦躁,别人的一句...
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
病情分析: 你好,首先考虑是工作和生活压力太大?除此之外就是神经衰弱了,吃点神经衰弱的药,意见建议:多参加运动,多干点活.会好的时的情绪和睡眠情况怎么样?如果症状严重需要及时到医院就诊服用药物配合心理治疗。
问为什么老是莫名其妙的生气发火
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户:105754
病情分析: 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的 。意见建议:在的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。
问经常莫名其妙的发火,控制不住自己...
职称:医生会员
专长:呼吸疾病,消化疾病
&&已帮助用户:89803
病情分析: 你好,治疗常用的是清火片、二丁颗粒,注意多喝水,多吃青菜水果,禁食辛辣煎炸容易上火的食物意见建议:建议平时应该多喝水,避免烟酒刺激,注意避免熬夜劳累,可以经常用生地,玄参 麦冬,栀子等药物炖汤喝
问每天心情烦躁,总想发火一样,看什么事都觉得不顺眼,如果有时候发火完了过后又很后悔
职称:医师
专长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户:63759
病情分析:你这是气郁化火所致,临床表现为性情急躁易怒,口干口苦,小便短赤,大便秘结,胸闷胁胀,或头痛,目眩等症。意见建议:治宜清肝泻火,解郁和胃,方用丹栀逍遥散合左金丸治疗。平时应注意饮食,不宜食用辛辣刺激性等助火食品;应注意调节情志,避免生气,排除杂念,保持性情蔬菜;应锻炼身体,增强体质,提高免疫力。
问最近心情很烦躁,总是容易发火
职称:医生会员
专长:月经不调
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病情分析: 你好:考虑你的情况是工作压力过大导致的。如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。压力过大可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症。面对强大的压力事件,个体感到自己无力应对,由于频频受挫而产生挫败感,丧失勇气,变得被动、退缩。对很多事情缺乏兴趣,对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意;自我评价降低,倾向于自我责备和贬低;精力溃散,记忆力衰退,迟疑不决,感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、无能、自卑及无价值感等。建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静。形成有规律的作息制度,定时睡眠,睡觉之前尽量不作情绪性的思考,保证睡眠的质量。
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