育儿快速导航
> 育儿呵护 >
扁平足 内八字？孩子的鞋子选对了吗？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　随着暑假的到来，门诊多了很多小朋友。家长发现孩子的足弓扁平、内八字、脚疼、腿疼各种原因，来门诊就诊。当孩子的足部发现问题应该怎么处理？学习时穿什么样的鞋子？这些问题都是家长最关心的。 　　儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害，因为儿童期足部骨骼具有很强的可塑性，任何不适宜的压力或外伤很容易造成脚部的畸形。如发生、内八字、等问题。有文献报道，广州市海珠区岁儿童的3120只足印，通过静态压力图像足印三线分析法进行分析，结果显示3120只足单足扁平足发病率为57.92%[1]。广州某医院2011年对200名儿童测试发现有23%呈现内八字[2]。　　注解：静态足底压力测试可以很直观的反映出足踝的力线问题，正常足、扁平足和的足底压力分布是不同的，红色表示压力最大，其次是黄色、和。　　由于儿童足部的可塑性，这些畸形往往不容易被发现，家长也很难察觉。如果不及时矫治会对下肢生物力线改变，继而造成膝关节、髋关节、腰部等疾病。儿童足部疾病中，只有少数是先天性的，大部分则是由于儿童期遭受到外伤或者穿鞋不当造成的[3]。如何给宝宝选择一双合适的鞋子呢？各个年龄段穿着鞋子又有哪些需要注意的呢？　　宝宝如何选择鞋子的尺寸？　　1、在为宝宝选择鞋子之前，应测量宝宝的脚型，获取脚长、脚宽等数据。将一张纸平铺在地面，让孩子将脚轻踩在纸上，用笔垂直将轮廓画出，然后取脚后跟中点到脚最前点，这就是脚的长度。　　2、选鞋时前头应留出适当空间，可以让宝宝将脚抵到鞋后杯处翘起大踇指，家长用手指按压鞋头，有一指空隙即可。　　3、鞋底有一定硬度，不宜过软以达到保护和稳定的功能。　　4、严格控制鞋跟高度，使足底压力合理分布。　　不同学步时期选鞋应该注意点什么？　　7-12个月：爬行和初学走路宝宝协调性和稳定性比较差，走路时脚抬得很高，落地很重，磕磕绊绊，这个时期应该给宝宝选择一双适合的学步鞋。要点如下：鞋子帮面要高鞋面、柔软，鞋底应具有一定弹性，鞋脸比较深长，这样可以将脚部包裹比较好，不容易掉下来。　　1-3岁是儿童足部发育较快的时期，身体的平衡机制还未发育完善，3岁后跟骨开始骨化，足弓开始显现出来。此时宝宝选鞋除了轻便、柔软、舒适以外，还需注意鞋底应有一定的摩擦力，还应有一定的厚硬度。　　4-6岁的儿童足部已经发育到成人的60%左右，行走速度及步态基本接近成人。此时孩子的下肢力量还不，步态周期中足部的推进力量比较小，足弓出现，需要格外保护。这一阶段鞋子的稳定性尤为重要，鞋子后杯应具有一定的硬度以达到稳定的效果，可以保关节。鞋子的前部折弯区域应与足部脚趾折弯位置相对应，可以减少走路时蹬地时受力。如果此阶段孩子比较好动，足部发育过快家长应及时观察鞋子情况并及时更换。　　7-9岁的小孩已掌握基本的运动行为，向学习技能性的运动发展。此时应注意不能只选择一双鞋子了。运动时应选择稳定性较好的运动鞋，日常生活中可选择透气性良好的皮鞋或布鞋。此时也应注意鞋子的稳定、后跟的支撑、鞋头的保护。　　10-15岁的孩子此阶段足部发育基本停止，骨骼长度基本接近成人。但骨骼骨化和关节发育还在继续，此时孩子的体重和运动量急剧增加，会给踝关节带来很大的压力，需要注意：锻炼足部肌肉的同时，鞋子注意加强对跟骨的保护，减震等功能。　　请注意：此时宝宝的脚生长迅速，应及时观察鞋子的大小情况，及时更换。此时期部分家长会给宝宝买大一些的鞋子，这种做法不可取。过大的鞋子稳定性会比较差，脚也会在鞋中会往前冲，此时很容易造成损伤或者伤到脚，同时过大的鞋子会使宝宝的脚本能的找一些可以挂住的点以求鞋子不会掉下来，往往会因此形成内八字或外八字。　　在孩子生长发育阶段发现孩子有足部疾病怎么办？　　宝宝在1-3时期足部脂肪垫没有完全消退，会出现生理性扁平足、足外翻、X型腿多数与骨性足弓发育不全有关，不必过分紧张。4-6时宝宝站立还会出现扁平足或者足部外观与其他孩子有差异的话应尽快到医院就诊。　　知识链接：　　扁平足是临床上常见的一种足部畸形疾病，其特点是患者在站立克服身体重力时，足弓呈现出现明显低足弓状态，主要是内侧纵弓下陷，距骨内旋和跖屈，前足外翻和外展，距舟关节覆盖角度增加，使足底触底面积较正常足增大，足底部组织相对松弛。由于遗传、种族和形态的差异，不是所有的扁平足都是病例现象。[4]成人后天性扁平足多为病理性扁平足，其特点是患者的足部结构畸形，不论是静态还是动态支撑过程中，足弓较低或者消失，内侧纵弓下陷，足底触底面积较正常足增大。此时应及时到医院就诊。　　正常人在走路时膝、踝、趾各关节处在同一平面上，用力方向也是一致的。正常情况下两脚与所走路线成直线，足跟内侧与直线成小于10°的角。而有些内、外八字脚的人在走路时，这几个关节不处在同一个平面上，用力方向也不一致，两脚与所走路线不成直线，足跟内侧与直线成大于10°的角为外八字足，小于10°的角为内八字足。[5]。　　参考文献：　　[1] 李玉红，梁燕清，陈瑞巧.社区4-6岁儿童扁平足临床分析及手法矫治效果[J].广东医学.)：.　　[2] 曹丹丹.张秀丽.杜高山.蔡祖林.儿童内八字足底压力特点及矫正效果探析[J]. 体育科学.)：78-83　　[3]丘理.一双好鞋.中国轻工业出版社.2015.8
　　[4] 廖苏.熊开宇.矫形鞋垫对扁平足和内翻膝步态矫正效果的研究. 2013.5　　[5] 陈瑞巧.儿童内八字脚产生的机制与矫治[J].中外健康文摘.) ：194-195
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉...[]￥19.8
推荐医院：推荐医生： 主任医师 主任医师 主任医师
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气38256/2人气7402/7人气64554/2人气19921/5人气41243/11人气39234/2
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
只要填资料就能免费领取巧虎早教课程...
宝宝需额外补DHA？专家说吃这些就够了....
如何预防春季咳嗽
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信扁平足还内八字，小孩才一岁半该怎么治疗
扁平足还内八字，小孩才一岁半该怎么治疗
扁平足还内八字，小孩才一岁半该怎么治疗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中医调理
&&已帮助用户：2426
意见建议：可以用矫正支架进行为期1年的矫正治疗，但是扁平足部可修复。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。
问扁平足，内八字治疗
职称：主任医师
专长：矫形骨科（下肢畸形外科）：骨延长、马蹄内翻足、第四跖骨短小症、先天性足畸形、儿麻后遗症、臀肌挛缩症、骨不连、O形腿、骨关节炎、扁平足。
&&已帮助用户：0
问题分析：谢谢您的信任。矫形鞋配置得当可以使用，效果不佳者，考虑手术治疗，具体需要临床查体。
清华大学玉泉医院骨科主任杨华清博士
【请拨打杨华清矫形骨科电话预约就诊、 QQ
】 髋关节需要手术治疗。
问扁平足 鞋垫
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
对于扁平足 鞋垫一定要重视你提到扁平足 鞋垫你解答如下.你好要常用足底外缘着地练习行走避免足部长期处于一种姿势防止疲劳适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负担穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫
问扁平足是什么样子
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
对于扁平足是什么样子一定要重视你提到扁平足是什么样子你解答如下.儿童内八字形成因素：有遗传坐姿不良也就是坐的时候双脚在屁股的两旁穿鞋过大你不要着急可以使用内八字矫正鞋垫来进行矫正的不行的话到正规医院孩子问题可以治好
问X腿内八字扁平足佝偻病
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，这样的检查结果考虑可能是跟孩子发育不完善有关系，可能是营养不良引起的，或者是神经调节的问题引起的，可能是骨骼发育不完善的表现，需要就医指导检查一下确定是否进行手术修复治理
问小孩两岁半
请问该怎么治疗
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
病情分析： 治疗孩子的平足，最好不要让您的孩子穿太紧的鞋子，让您的孩子的大脚趾有伸展的余地。多多的进行体育锻炼，尤其是一些跳跃性的，活动脚的练习。意见建议：不要让孩子长时间的站立，尽量少让孩子的脚有过多的负担。 扁平足早期可以结合当地医生穿足弓鞋进行纠正。长大后多需要手术治疗。
问宝宝扁平足
职称：医师
专长：小儿内科疾病以及儿童保健知识
&&已帮助用户：28569
您好,扁平足同八字脚关系不大,这个同低钙导致有关系的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
扁平足相关标签
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！本站已经通过实名认证，所有内容由宋相建大夫本人发表
儿童内八字脚有点变形
状态：就诊前
具体需要检查病人才能确定，请拍照上传局部照片，以便了解病情，给出诊疗建议。
状态：就诊前
状态：就诊前
爸爸是内八字脚 高足弓 ，妈妈是扁平足；
轻度的扁平外翻足，可垫足弓垫。
建议到医院检查一下。
状态：就诊前
宋相建大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
宋相建大夫通知出停诊:因休假，于日（周三）至日（周四）停诊，因国庆节放假，本周三（10月4日）专家门诊停诊一次，请谅解!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：请问能否矫正，需要那些检查，周末可否来诊
病情描述：1岁半起内八字脚，3岁仍明显，右脚显著，踮脚、跑步、快走明显
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：如果去省医院该挂什么科室看，骨科没问题要怎么去纠正
病情描述：女,1岁9个月。走路内八字脚，鞋反穿也得不到改善，在人民医院拍片子说骨正常
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：矫正内八字脚
病情描述：我女儿6岁多，走路老是内八字脚，怎样可以治疗不是很严重，就是走路有些内八字
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：内八字脚一定就是o型腿吗，，怎么纠正八字脚
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：走路时内八字脚，小时候有过佝偻病治疗后没在检查过。孩子走道内八字，把腿平放在床上两个脚都不是平行的而是两脚往里像A字型
疾病名称：先天性内八字脚&&
希望得到的帮助：有什么好的方法矫正
病情描述：没有遗传史，内八字脚
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：1、能否矫正？
2、需要做那些检查？
3、周末可否来就诊？
病情描述：自1岁半起双脚内八字，现3岁，右脚踮脚、跑步、快走时仍明显
疾病名称：内八字脚。&&
希望得到的帮助：拍片子检查没问题，是否需要手术矫正。
病情描述：现在小孩跑起来有腿打旋，类似与画半圈，无任何痛感。
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：走路时内八字脚，总感觉要拌捯，小时候有过佝偻病。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
宋相建大夫的信息
特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸，神经纤维瘤病性脊柱侧凸、马凡氏综合症、创伤及骨发育不良等脊柱侧凸，先...
宋相建，男，主任医师，教授，小儿骨科Ⅱ、脊柱侧弯专科科主任，郑州医师标兵，河南省骨科学会小儿骨科学组...
宋相建大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
小儿骨科可通话专家
山东省立医院
副主任医师
深圳儿童医院
副主任医师
河北省儿童医院
副主任医师
浙江省儿童医院
英华儿童骨科医生集团本站已经通过实名认证，所有内容由李敬春大夫本人发表
8岁儿童内八脚，请给一些治疗建议
状态：就诊前
希望提供的帮助：
近期打算去贵医院就诊， 请问对于内八足会进行哪些检查来进一步确认病情 ？
拍片？ 步态分析 ？
会有详细的检查数据吗？
这么大的儿童（8岁）， 还能通过矫正鞋或者矫正支具治疗好吗？
矫正鞋适合平日穿戴吗 ？
有没有趴着睡觉与跪着做？
状态：就诊前
平时喜欢趴着睡觉， 跪坐现象经过经常提醒有所改善 。 目前的困惑是 ：之前以为在成长过程中， 内八现象会自行改善而没有及早干预，但现在看来没有改善迹象， 还能通过物理方式有效矫正吗？
另外在别的医院简单测试了一下， 说是重力主要在脚跟， 但我们平时观察到 孩子走路其实有点前倾， 原以为重力是集中于前掌。 所以对这个检查有所疑虑。
因为检查数据直接影响后续的治疗方案 ， 不知道贵院是通过什么方式检查的？
一般可以先矫正姿势看一下，我医院三维步态分析室，可以测行走运动，力学分析，也可以进行肌电图检查。
疾病名称：8岁儿童内八字脚&&
希望得到的帮助：近期打算去贵医院就诊， 请问对于内八足会进行哪些检查来进一步确认病情 ？
拍片？ ...
病情描述：今年8岁， 从小到大，走路双脚呈内八步态，非常影响个人形象 （ps: 孩子爸爸小时候也有内八现象）。
疾病名称：一直内八字脚&&
希望得到的帮助：这种病一般都需要怎样治疗能够有效，右腿小腿有些向后外侧鼓，不知道她这个是O型腿还是...
病情描述：出生时就感觉有点O型腿，以为慢慢会好。之后我一直腰痛，就把孩子放在姥姥家养从3个月一直到4岁半，接回的时候路过郑州，就去儿童医院看一下，说要做肢俱来矫正，然后就做了一套到膝盖上边。戴了...
疾病名称：儿童内八字脚&&
希望得到的帮助：医院有没纠正鞋卖的啊?
病情描述：6.5岁儿童内八字脚能纠正吗?医院有没纠正鞋?有没其他的发法可纠正?
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：小孩5周岁不到，走路有明显的内八字，请问徐医生是否可以矫正？
疾病名称：走路内八字脚&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？,3月3号可以加号吗？
病情描述：走路内八字，脚尖颠着走，还容易摔倒，跑着脚后跟不沾地
疾病名称：内八字脚&&
希望得到的帮助：挂什么科？需要怎么治疗？
病情描述：小孩内八字脚
小的时候不怎么明显
现在越来越明显
疾病名称：感觉有一点内八字脚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：感觉走路有一点内八字脚，婴儿期有佝偻病，有没有其他办法注意。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李敬春大夫的信息
骨肿瘤；骨感染性疾病，先天性马蹄足，小儿骨折。
李敬春，男，主治医师，擅长骨肿瘤；骨感染性疾病，先天性马蹄足，小儿骨折。
李敬春大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
小儿骨科可通话专家
山东省立医院
副主任医师
深圳儿童医院
副主任医师
河北省儿童医院
副主任医师
浙江省儿童医院
英华儿童骨科医生集团百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入