您好，分享的企鹅
醒醒快开学了！日媒调查“第一堂课怎么才能不犯困”
相信目前大多数的动漫迷还是学生吧？既然是学生，每天早早去学校上课可能都是一种折磨。毕竟我们并非动漫里那种上课坐在窗边发呆也没人管的主人公，表现不好的话肯定就会被训斥。而在很多时候，第一堂课都是极为难熬的，为此，近日有日本媒体调查了“第一堂课怎么才能不犯困”，快来学习一下。■你是如何熬过痛苦的第一节课的？●早睡早起身体好“只要好好休息，那么头脑就会非常清醒，也能努力学习了。”（男性/23岁/大三）“如果早起的话，反而可以集中注意力。”（男性/20岁/大三）“前一天早点睡，第二天早点起，这样精神就好了。”（女性/18岁/大一）“只要确保睡眠时间，那么早上也不难受了。”（男性/23岁/大四）●好好吃早饭“如果肚子饿的话，自然不能集中精力了。”（男性/22岁/大三）“只要吃了早饭，精神就会好的。”（女性/19岁/大一）“早饭吃好一点。只要想着早上有美食等着自己的话，自然能早起了。”（女性/22岁/大四）●在上完课之后，奖励一下自己“只要想着下课之后会有好事情等着自己，那么情绪方面也就更加高涨了。”（男性/20岁/大三）“想着有好事发生，就有动力学习了。”（男性/21岁/大四）“总之只要想着马上就下课了，那么时间还是很快过去的。”（男性/21岁/大三）“想着一些开心的事情，时间就仿佛变得很快了。”（女性/19岁/大一）●喜欢老师的话就OK了“只要想着是自己喜欢的老师来上课，那么不但会好好听课，还会仔细化妆的。”（女性/22岁/大四）“只要是我有印象的教授来上课，那么就不痛苦了。”（女性/20岁/大二）●其他“将注意力放在听讲上。这么一来，就会觉得学习也是很有乐趣的事情。”（男性/21岁/大三）“想着上课就是为了拿学分。如果拿不到的话等于白干了，于是就有动力了。”（女性/21岁/大三）“跟朋友一起上课。这样反而更有效率。”（女性/20岁/大二）总的来说，如果想要克服第一堂课的痛苦，那么最好的办法还是早睡早起。毕竟很多人之所以讨厌第一堂课，就是因为太困了呢。如果不想这样，那么就早睡早起，让大脑充满活力，这样的话也就没问题了吧。如何呢？在暑假即将结束的时候，让我们参考一下上述的意见。也许新学期的你，也会有不一样的风采！
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
看过本文的人还看了
[责任编辑：sunnymiao]
热门搜索：
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
作者：深圳518动漫 久久店长
题材：都市故事
共有1740人评价
CF之AK传奇
作者：杨颖红?漫铠动漫
题材：都市故事
共有79425人评价
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
狐妖小红娘
作者：夏天岛
题材：玄幻故事
共有8229人评价
CF之AK传奇
作者：杨颖红?漫铠动漫
题材：都市故事
共有79425人评价
作者：集英社
题材：热血故事
共有7776人评价
海贼王（航海王）
作者：集英社
题材：热血故事
共有6211人评价
中国惊奇先生
作者：权迎升
题材：恐怖故事
共有13802人评价
尸兄（我叫白小飞）
作者：七度~
题材：恐怖故事
共有66472人评价
作者：糖人家
题材：玄幻故事
共有5037人评价
死神（境?界）
作者：集英社
题材：动作故事
共有2269人评价
作者：集英社
题材：校园故事
共有172人评价
作者：佟遥
题材：玄幻故事
共有8393人评价
作者：深圳518动漫 久久店长
题材：都市故事
共有1740人评价
作者：瑜亮
题材：科幻故事
共有6945人评价
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved醒醒快开学了！日媒调查“第一堂课怎么才能不犯困”
相信目前大多数的动漫迷还是学生吧?既然是学生，每天早早去学校上课可能都是一种折磨。毕竟我们并非动漫里那种上课坐在窗边发呆也没人管的主人公，表现不好的话肯定就会被训斥。而在很多时候，第一堂课都是极为难熬的，为此，近日有日本媒体调查了“第一堂课怎么才能不犯困”，快来学习一下。
■你是如何熬过痛苦的第一节课的?
●早睡早起身体好
“只要好好休息，那么头脑就会非常清醒，也能努力学习了。”(男性/23岁/大三)
“如果早起的话，反而可以集中注意力。”(男性/20岁/大三)
“前一天早点睡，第二天早点起，这样精神就好了。”(女性/18岁/大一)
“只要确保睡眠时间，那么早上也不难受了。”(男性/23岁/大四)
●好好吃早饭
“如果肚子饿的话，自然不能集中精力了。”(男性/22岁/大三)
“只要吃了早饭，精神就会好的。”(女性/19岁/大一)
“早饭吃好一点。只要想着早上有美食等着自己的话，自然能早起了。”(女性/22岁/大四)
●在上完课之后，奖励一下自己
“只要想着下课之后会有好事情等着自己，那么情绪方面也就更加高涨了。”(男性/20岁/大三)
“想着有好事发生，就有动力学习了。”(男性/21岁/大四)
“总之只要想着马上就下课了，那么时间还是很快过去的。”(男性/21岁/大三)
“想着一些开心的事情，时间就仿佛变得很快了。”(女性/19岁/大一)
●喜欢老师的话就OK了
“只要想着是自己喜欢的老师来上课，那么不但会好好听课，还会仔细化妆的。”(女性/22岁/大四)
“只要是我有印象的教授来上课，那么就不痛苦了。”(女性/20岁/大二)
“将注意力放在听讲上。这么一来，就会觉得学习也是很有乐趣的事情。”(男性/21岁/大三)
“想着上课就是为了拿学分。如果拿不到的话等于白干了，于是就有动力了。”(女性/21岁/大三)
“跟朋友一起上课。这样反而更有效率。”(女性/20岁/大二)
总的来说，如果想要克服第一堂课的痛苦，那么最好的办法还是早睡早起。毕竟很多人之所以讨厌第一堂课，就是因为太困了呢。如果不想这样，那么就早睡早起，让大脑充满活力，这样的话也就没问题了吧。
如何呢?在暑假即将结束的时候，让我们参考一下上述的意见。也许新学期的你，也会有不一样的风采!
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点一上课就犯困的童鞋该醒醒了
来源：提分高中
　　　　　　欢迎微信关注：tifengaozhong　　关于上课睡觉，前辈们已经总结了规律：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 而现在是以冬眠主打的冬三月，很多童鞋都说上课总是犯困。上课犯困一直是困扰学生一族的难题，关于怎样保持上课清醒状态，可谓各有奇招。一个课堂上，什么都没听进去，什么都没学到，和翘课又有多大区别！为了让自己在课上有所收获，首选三大方法，保持上课的无限活力。　　方法一：记笔记　　每个科目准备一个本子（平时写作业的那种），平时夹在课本里，上课时把老师板书的内容或者ppt上重要的内容记在上面，这种方式可以很好地跟着老师的思路走，而不容易分神，一旦因为分神而落下了老师的进度，迅速跟上。并且，有些东西看过去没有任何感觉，一旦写下来就不由得会问自己“这是啥意思”，接着思考、听课、翻课本找答案。这样记笔记最重要的目的不是为了以后复习什么的，就是为了上好当前的课，很多同学喜欢用手机把重要的ppt拍下来，但百分之九十的同学课后再也没有看过，用笔记本将重要的内容当场记下来，既能够当场强化内容，更重要的是通过调动自己的感官和大脑，达到提神醒脑、认真上课的效果。　　方法二：吃东西　　人在越安逸越静止的情况下越容易犯困，当我们无精打采的靠在椅子上，大脑又不怎么思考，自然很容易睡着。但是经常吃吃东西，可以很大程度地打破这个寂静的状态。小编经常喜欢上课带口香糖，偶尔嚼一下，效果很好。不过大部分课堂上课是不允许吃东西的，这样的同学可以忽略这一条。　　方法三：坐前排　　　　如果班级座位安排比较灵活的话，你可以试着坐在学霸专属区域——前三排！细心的同学如果观察、对比，就会发现：坐在后排时，身边人的一举一动尽收眼底，周围同学的影响力有时候甚至超过老师，要是跟周围同学“互动”一下，可能就沉浸其中，再也回不来了。相反，坐在前排，只有老师的声音，老师的身影，左右的同学也没有什么小动作，不容易被干扰，有益于提高专注力。　　除此之外，投稿给提分高中（tifengaozhong）的童鞋们也是各有妙招。　　1.自残指的是揪自己戳自己等等行为！虽然能短时间不犯困！但是会痛死！！！！不到万不得已不要使用该技能！！！！推荐指数★☆☆☆☆　　2.像同桌求救当他发现你在睡觉并且推醒你的时候！丧心病狂的数学老师早就发现你了！况且像我这样的中国好同桌已经不多了！前后桌也是一样！推荐指数★★☆☆☆　　3.冷不要穿太多，因为热了就想睡觉！寒冬将至，不要把自己裹的严严实实！你是来上课的不是来睡觉的！推荐指数★★☆☆☆　　4.回答老师问题　　　　投入到课中去就不会犯困啦！觉得学霸们不犯困就是因为他们在思考老师的问题！跟老师多互动效果有多好，谁用谁知道。推荐指数★★★★★　　5.看你喜欢的人　　　　来自吧友提示！如果喜欢的人正好在周围！同班！同桌什么的！！！根本不会困啊！但是目光不要过于直勾勾！！小心老师请你喝茶！推荐指数★★☆☆☆　　6.倒计时把一节课时长分成4-5段然后开始倒计时，基本一道题讲5-9分钟！听完1-2题后划掉一段！然后可爱的下课铃～叮叮叮叮～推荐指数★★★☆☆　　7.做作业如果其他科目老师布置了作业而且你又不想听那节课！后排的同学可以选择做其他科目作业！前排同学！你们听课吧！有了你们的遮挡！后排才能和谐！！！推荐指数★★☆☆☆　　8.和小伙伴传纸条除了风险较大！其他没什么！几张纸条传下来困意全无！但是还是要好好听课啦！像上新课这种的！不能全身心投入传纸条！防止老师叫你起来回答问题！不可过于嚣张！～推荐指数★★☆☆☆　　9.风油精我来告诉你这种神器的正确使用方法！首先！你得有一瓶风油精！然后打开它！放在桌子中央！虔诚的合上两个手！就是合上手心！心里默念！风油精！赐予我力量！！十秒后！正常开始上课！〔风油精一开全班神清气爽 闻到这个味道睡着了会做噩梦吗〕！推荐指数★★★☆☆　　10.早睡针对住宿生！晚上不要和舍友聊天！千万不要！！聊了你就嗨了！！也不要唱歌！！摩擦摩擦……！！！！一旦开始了你就停不下来！！！！！！！最多说句晚安好梦明天见梦里见小心晚上我去梦里找你…什么什么的就可以了！早睡早起！推荐指数★★★★★　　提分君日常：　　提分高中微信整理出文章目录供大家查看（持续更新中）：　　1.回复“目录”，查看文章目录合集：添加微信tifengaozhong——回复“目录”　　2.回复关键词来获取相关子目录：　　打鸡血 | 知识点精讲 | 状元经验 | 学习方法 | 学霸 | 校园 | 数学 | 语文 | 英语　　查看方法：添加微信tifengaozhong——回复关键词——获取子目录——回复标题前数字编码——查看文章。
免责声明：本站部分内容、图片、文字、视频等来自于互联网，仅供大家学习与交流。相关内容如涉嫌侵犯您的知识产权或其他合法权益，请向本站发送有效通知，我们会及时处理。反馈邮箱&&&&。
学生服务号
在线咨询，奖学金返现，名师点评，等你来互动