我有我与躁郁症共处的30年 我该怎么办啊

也许我有抑郁症了,我应该怎么办?
也许我有抑郁症了,我应该怎么办?
4月6号是一年一度的“世界卫生日”,今年的主题是:抑郁症!抑郁症比较常见,可以发生于任何人,即使是那些看起来快乐、外向的人也可能发生!抑郁症是可以预防和治疗的!但是多数人并不知道这种名为抑郁症的疾病发生在自己身上,更别说治疗啦!抑郁症的特点是:持续情绪低落,对以往热心的活动丧失兴趣,难以保持日常的活动,且这些表现持续至少两周以上!如果有抑郁症后,我该怎么做呢?1、和最信任的人说说你的感受,解开那个结也许就好了;2、寻求专业人员的帮助,对病情大有好处;3、保持健康时、乐于从事的活动;4、多和家人、朋友沟通、联系;5、坚持参加锻炼、哪怕只是散散步也好;6、保持正常的生活规律:如正常饮食、睡眠有规律;7、认可并接受自己可能患有抑郁症的现实,调整好自己的心态;8、也是最重要的:避免或限制饮酒、不使用非法药品或吸毒,这些会使抑郁症加重!
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跟她说什么都没有用,跟神经病一样,老是觉得家里对她不好,我什么都给她了,还要我怎么做,
兔子喜欢胡萝卜,你给它黄瓜,它会喜欢吗
你都说她是神经病了,可见你对她很不耐烦。抑郁症人最需要的接纳和爱
不要以为只给她生活上的东西就够了,精神上的理解与支持就是一剂良药
不要以为只给她生活上的东西就够了,精神上的理解与支持就是一剂良药
你要是这么对他你就是没人性
要么就包容它要么就刺激她……这病很容易自杀
楼主是畜生啊!那可是你老婆,同富贵,共患难,她生病了,这个病可以治愈,有耐心,她是病人,她的心理思维非同常人。治愈之后,你老婆会记得你当初的不离不弃,她会全心跟着你一辈子的...
唔,其实窝也觉得有些非得求别人都顺着自己的病人挺讨厌的,“你干嘛刺激我,你不知道我有抑郁症啊?!!”
多活动,多找事来做,沉浸在悲伤里不是法子
首先。你理解不了她。她这样她自己也很痛苦。你要带她看病不要不耐烦。
你说她只是对他好他看不到
其实不是他看不到而是抑郁症让他没办法感受到这些情绪
他自己更痛苦
如果对她不耐烦他会病的更严重
你如果温柔的耐心的对她效果是事半功倍
你累的日子也少一点
不管他说什么你就当他不是故意的就完了
她比你还难受,每天都生活在痛苦之中,那种痛苦你没法想象到,楼主想要有美好的家庭就多关心她吧…也算是为了孩子好
你们这些抑郁狗就是特么无病呻吟,想过家人的感受吗,你们只想到自己,以为听伤感的歌,发个伤感的说说就特么抑郁了,世界就围着你转了,
并不了解抑郁症
听伤感情歌
发伤感说说
就是抑郁症
你说这话都对不起
抑郁症苦苦挣扎的人
我倒是很纳闷
你和你老婆生活那么多年
却连抑郁症到底是什么多懒得
我现在就跟个逗比一样天天哄她,给她找个工作,天天有事做可能会好点,我感觉她就是闲的
抑郁症患者需要的是包容和理解,一味责怪是没用的,带她去看看吧,
你真的什么都给她了吗?也许他要的不是物质。而是精神。。。
抑郁症就是懒惰自卑矫情 以抑郁的名义逃避责任逃避现实 很多人活得累活得压抑看不到希望 但不能因为这个就把自己当病人 把生活中的责任推得一干二净 再苦再累都给我好好的活着
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