枸杞子泡水一次多少粒不能长期服用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 23:39 标签： 癌不能吃枸杞子
&中学生可以长期吃枸杞子吗?
中学生可以长期吃枸杞子吗?
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中学生可以长期吃枸杞子吗?
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擅长： 高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
不建议长期吃枸杞子，枸杞是治疗肾阴虚的药物，不要盲目服用，防止出现副作用。
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&>>&&&&&正文
枸杞子的养生功效好 长期吃效果翻倍高
　　导读：枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。
生活中吃枸杞子的养生功效多这样吃效果能翻倍
　　对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。
　　枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”来喝;红色果实“枸杞子”可用于做菜或者泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，它一般当作药材使用。那么枸杞怎么吃才有效，下面介绍：
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枸杞子长期吃,有没有副作用?
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&&&&&&你好：枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服
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&&&&&&你好!由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染,小
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，枸杞的作用是，补肝肾、明目，润肺。临床上以宁夏产的为地道药材、效果也好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。泡酒的枸杞也不要服用。服用期间要忌服辛辣食物。&&&&&&以上是对“枸杞子长期吃,有没有副作用?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邯郸市第285医院&& 护师
擅长: 皮肤方面 对痤疮,各种脱发,腋臭,脚癣,股癣等癣类
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&&&&&&病情分析：&&&&&&没副作用的。但是不要多吃。多吃了就容易上火了。而且这个枸杞子是不要开水泡的。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为里面有氨基酸，这个是很脆弱的，开水会破坏的。然后是一天吃20粒左右就行。温水泡或者是干吃就行。
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&&&&&&你好，在回答你这个问题之前我要说一下枸杞子这个药。　　祖国医学认为：枸杞子是补阴药。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。归肝，肾，肺经。可以滋补肝肾，明目，润肺。　　现代医学认为：枸杞子含多糖，胡萝卜素，生物碱等。可以增强和调节免疫力，促进造血功能、延缓衰老，抗肿瘤，降血糖，降血脂，护肝等。　　但是，它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。　　所以说，枸杞子不可常吃。
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&&&&&&枸杞一身都是宝,叶是我们长吃的菜,根皮,杞子是中药.杞子性润而补,平补之药,祛风明目,补精壮阳,食用的方法很多,很普遍,经常少量服用是有益的,不会有副作用的.但是虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
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你可能喜欢不说不知道！常吃枸杞子，但很多人都吃错了，原来这样吃营养价值更高！
不说不知道！常吃枸杞子，但很多人都吃错了，原来这样吃营养价值更高！
枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草，却是普通百姓的滋补佳品，深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品，认为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。老年人的肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，常喝枸杞粥可以有改善。诗人陆游年老时两目昏花、视物模糊，就常食枸杞粥，还留下“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞还有美容养颜的功效，古诗“玛瑙天然胭脂色，东来紫气益精光”就是赞誉玛瑙似的枸杞子的美容功效。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退疗效尤佳。张景岳在《本草正》中说枸杞子“滋阴而不会引起阳衰，助阳而能使阳旺”。1，增强免疫功能枸杞子中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质，具有增强免疫力功效。枸杞多糖的生物活性很强，它能够促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能。2，护肝、抗脂肪肝枸杞多糖活性很强，能够减少脂肪褐素的沉积，抑制肝中的过氧化脂质的形成。 降低胆固醇作用。3，抗疲劳作用枸杞多糖能增强机体体力、迅速消除运动后的疲劳。4，降血糖作用枸杞提取物可显著而持久降低血糖，增加糖耐量，且副作用较小。5，抗肿瘤枸杞对人体癌细胞有明显的抑制作用。枸杞子对人胃腺癌KATo-Ⅲ细胞，宫颈癌Hela细胞均有明显抑制作用，可抑制癌细胞DNA合成，干扰细胞分裂，细胞再殖能力下降。6，保护眼睛枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2等对眼睛有益的营养成分，所以俗称“明眼子”。枸杞子怎么吃更营养？枸杞子直接生嚼比泡水、煮汤喝营养吸收更好，因为用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。所以泡水或者煮汤后，最好将里面的枸杞一起吃掉。这三类人群食用枸杞要注意：枸杞子最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。1，枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、易上火的人群最好不要吃；2，正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。3，脾胃薄弱的人要慎吃；贴士：喜食枸杞子的朋友注意不要过量食用，健康的成年人每天枸杞子最佳食用量为20 克。
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