五种方法，解决中老年人血液粘稠
我们都知道，老年人会因为血管壁的弹性减弱，使得官腔变窄细胞受压，进而导致血液粘稠，使血液的流速减慢，促使心血管疾病的爆发。那么，老年人血液粘稠该怎么办呢？
血液粘稠度越高血液中异物构成血栓的机率就越大，影响血液正常的流速。当血栓堵塞血管时构成缺血、缺氧，导致脑堵塞、心肌梗死或堵塞性脉管炎等。
中老年人血液粘稠怎么办？
1、多食果蔬多饮水
维生素C有调理血脂的效果；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可下降血液粘稠。建议多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于缓解改善血液粘稠度，使血栓不易构成。饮水要注意时间段，如早晨起床前，每餐吃饭前(1小时)和寝息前。每天饮水不少于2000毫升。
2、能稀释血液的食物
平时宜食用清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。少食用动物内脏和动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不能多食用荤腥厚味食物，少食甜食。多食用山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青翠、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板合成，预防血栓;类似阿司匹林效果的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂效果的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等等。
3、坚持训练定期体检
如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等，可促使血液循环。50岁以上的中老人应该做血液流变学检查和血小板合成试验。根据查看成果，采纳有效的预防办法，减少栓塞性疾病的发作。同时，可动态检查血粘度指标，做到对自己身体心中有数。
4、药物医治
在医师指导下，选用一些抗凝、下降血液粘度的药物，常用的有利心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、川芎、双嘧达莫等。
5、饮用淡茶能降低血液粘度
调查发现，很多人把血脂稠喝高血脂当成一回事，这是不对的。血脂稠并非独立性疾病，临床上有很多疾病都与血脂稠有密切的关系。血液粘稠常伴有血脂增高，但并不全是高血脂造成的。血液稠度增高者，简单易行的有效方法：早中晚喝一杯淡茶，特别是在血脂稠发生率较高的夏季，应长期饮用火麻茶。可预防血栓形成，有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度，同时可以减少药物对身体的伤害。
高粘血症的前期信号
高粘血症的早期表现：①晨起头晕，晚上清醒；②午餐后犯困；③蹲着干活气短；④阵发性视力模糊；⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时，血液粘度“+++”以上，其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状，应及时去医院作血流变学检查。
以上就是关于老年人血液粘稠该怎么办的介绍了。小编提醒，老年人血液粘稠危害极大，必须做好预防措施是关键，当老年人发现自己的血液变粘稠了，要及时关注病情的发展，缓解症状。
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今日搜狐热点治疗血稠，治疗血液粘稠的偏方
治疗血稠，治疗血液粘稠的偏方
有没有什么好的方法可以有效的治疗血液粘稠
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擅长：白血病，溶血性贫血，骨髓增生异常综合症
擅长：真红，血小板增多，再障，MDS， 血友病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析：血液粘稠发生的原因大多与血液浓缩，血脂增高，血细胞增多等现象有关。意见建议：建议首先要了解血粘稠发生的原因，是否有血脂增高的现象。针对病因治疗才能够缓解血粘稠。单纯血细胞增多导致的血液粘稠可以应用脉通口服治疗。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：血脂稠的时候建议您适当的增加一些蔬菜及水果的摄入，减少油脂的摄入，不要吃的太咸，还需要多饮水，尤其是在早起之后要喝一杯白开水有助于降低自己的血稠，增加血液的流动性防止出现堵塞的疾病。
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导：你好！建议多饮水，平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：通过对血液黏稠度的形成以及变化规律进行研究，发现血稠程度受多种因素影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。所以对一个人来说，他的血稠程度不是一成不变的，而是永远处于时高时低的动态变化之中。
职称：三级营养师
专长：锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：血液粘稠的话很容易患高血压，还可能患动脉粥样硬化，这类病人要注意首先要从饮食入手，饮食上一定要注意低脂少盐，多食用含膳食纤维丰富的食物，其次注意多运动，避免食用动物内脏，肥肉和哈胆固醇高的食物
问我父亲血稠
职称：医师
专长：急慢性心力衰竭,冠心病,高血压
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问题分析：您好血液粘稠度过高，会影响血液的正常流动，很容易形成血栓。是心脑血管的危险因素。意见建议：建议清淡饮食，增加户外活动，适当增加饮水量。同时根据是否存在血脂异常，服用降脂药物治疗。
问雪通治血稠吗
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：59096
你好；更简单的防止血稠或消除血稠的办法，这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括：
多饮水,多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用。
问腿部血稠怎么治疗
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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在饮食上特别注意:瘦肉多是蛋白质,影响不大,可以食用,高血压病人主要是要控制胆固醇（动物内脏）,尽量少食糖类食物,淀粉类食物（主要是粮食类）和脂肪类食物.这些食物在人体内可以相互转化均要少食.多食纤维素类食物
问有没有什么偏方可以治老年人血稠？谢谢。
职称：医生会员
专长：妇科疾病，不孕不育疾病，消化疾病
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病情分析： （1）血浆粘度增高型 血液除去血细胞成分外即为血浆。血浆粘度主要取决于血浆中的蛋白含量。当血浆中的纤维蛋白原和球蛋白增多时，可引起血浆粘度增高。此类血粘度增高常见于动脉硬化和冠心病患者。
一般用血液稀释法及血浆置换法降低血浆粘度，并可用藻酸双酯钠进行治疗。
（2）血细胞聚集增强型 此类型血粘度增高主要是由于血小板和红细胞本身粘度增高所致。许多血小板和红细胞粘在一起，形成微小栓子，阻塞血管，血流因此而缓慢。一般高血压患者的血粘度增高多属此型。
可用低分子右旋糖酐、蛇毒制剂以及肠溶阿斯匹林、潘生丁等药物治疗，以降低红细胞和血小板的聚集性。
（3）红细胞变形能力降低型 红细胞有一种特殊的变形能力，即形体伸缩性很大，这样才能通过比自己纤细得多的毛细血管，以保证微循环的血流灌注和营养供应。一旦这种变形能力减弱，势必会影响红细胞的自由活动，使血液中的红细胞增加，血液粘度也随之增高。老年人的血液粘度增高，大多与红细胞变形能力降低有关。
此类血粘度增高可口服卡兰片、抗栓丸、脑益嗪等药物进行治疗。意见建议：（1）血浆粘度增高型 血液除去血细胞成分外即为血浆。血浆粘度主要取决于血浆中的蛋白含量。当血浆中的纤维蛋白原和球蛋白增多时，可引起血浆粘度增高。此类血粘度增高常见于动脉硬化和冠心病患者。
一般用血液稀释法及血浆置换法降低血浆粘度，并可用藻酸双酯钠进行治疗。
（2）血细胞聚集增强型 此类型血粘度增高主要是由于血小板和红细胞本身粘度增高所致。许多血小板和红细胞粘在一起，形成微小栓子，阻塞血管，血流因此而缓慢。一般高血压患者的血粘度增高多属此型。
可用低分子右旋糖酐、蛇毒制剂以及肠溶阿斯匹林、潘生丁等药物治疗，以降低红细胞和血小板的聚集性。
（3）红细胞变形能力降低型 红细胞有一种特殊的变形能力，即形体伸缩性很大，这样才能通过比自己纤细得多的毛细血管，以保证微循环的血流灌注和营养供应。一旦这种变形能力减弱，势必会影响红细胞的自由活动，使血液中的红细胞增加，血液粘度也随之增高。老年人的血液粘度增高，大多与红细胞变形能力降低有关。
此类血粘度增高可口服卡兰片、抗栓丸、脑益嗪等药物进行治疗。
问老年人爱睡觉跟血稠有关系吗？血液粘稠用什么药物谢谢
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析：你好！建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。意见建议：你好、尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能将会被通报！
问血液粘稠........
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
这种主要是有自身处于围绝经期内分泌影响的。平时注意多锻炼身体，注意适当的清淡饮食等。
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评价成功！“血液粘稠”不要怕，简单实用的小方法轻松帮你搞定
“血液粘稠”不要怕，简单实用的小方法轻松帮你搞定
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为了不要让多余的脂肪和糖分积蓄在体内，不让血液变的粘稠的话，就不要过度饮食，此外还要尽量控制不要吃零食，还有就是定期进行步行或者慢跑不会给身体带来负担的轻运动，会使得全身的血液畅通，这样就能改变血液粘稠的情况。运动之后千万不要忘记适当的补充水分哦。还有就是一种茶叶，罗布麻茶，罗布麻茶当中含有类似维生素P活性，保持或者恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管当中的柔韧性和弹性，能够降低血清胆固醇，防止脂肪在血管内壁的沉积。而且，罗布麻茶当中含有单宁酸还能抑制血压的升高，对高血压患者的血压进行降低的作用，而且对蛋白质和脂肪有很好的分解功效。最后还是需要大家保持充分的水分供给，因为如果水分不充足的话，血液流速就会变慢，从而导致血液粘稠，其实日常生活当中有许多食物具有清理血液的功效，一起来看看都有那些养生佳品吧。木耳中含有的植物碱，和植物胶质可以有效吸收血液当中的杂质，清除血液垃圾，而且还可以吸附体内垃圾排除体外。科学证明，菊花中含有大量的能排除人体毒素的元素，能有效拒绝毒素沉积，所以对血管毒素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，让我们的血液循环更加的流畅。红枣可以补血益气，降血压，胆固醇，预防心血管疾病，还可以抗癌，核桃补脑健脑，二者都营养丰富，而二者结合无论从口感还是从营养搭配上都堪称完美。看完之后你们觉得怎么样呢?想知道更多精彩资讯就来关注小编吧！或者看完之后大家有什么想说的，欢迎网友们尽情吐槽哦。
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　　1、燕麦
　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于相关信息，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
　　2、玉米
　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用......
如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。
　　1、燕麦
　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于相关信息，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
　　2、玉米
　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
　　3、葱蒜
　　洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
　　4、山药
　　其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
　　5、地瓜
　　有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。
　　6、芹菜
　　含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
　　7、红枣
　　多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。
　　8、山楂
　　可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。
　　9、苹果
　　其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。
其他答案（共3个回答）
哪些食物可防“血稠”
临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。
过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血调度。
血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。
1.血液的粘稠度首先与血液的有形成分，主要是与红细胞的数量有密切的关系，红细胞数量越多，血液粘稠度越高。
2.红细胞的变形能力越弱，血液粘稠度越稠。
3.血浆或...
你好，血稠可以通过饮食和药物治疗.建议：1.适当饮水,每天饮水1200ml可以起到稀释血液的作用.2.低盐低脂清淡饮食,少食蛋黄鱿鱼,动物内脏,海鲜,肥肉等含胆...
不管是否血液有“粘稠”情况，按规定时间（一般每6个月）献血会对人体的造血功能形成一种良性的刺激，促使“产生更多的新鲜血液”。也就是“自己身体的换血”。而从身体产...
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你好，高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高,使血液过渡粘稠,血流缓慢造成,以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症.通俗地讲,就...
你老公才29岁,怎么可能血液粘稠呢?可能是抽血的医生眼力有问题,也可能是你老公恰恰那天喝水少.如果你不放心,可以陪他去医院抽血查一下血黏度就知道了.不用过度担心...
答: 发烧敷额头要敷多久的啊，是不是怀孕的人发烧了是不可以吃退烧药的？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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