准妈妈们要警惕！怀孕初期腰酸也许是宫外孕
[摘要]“站着说话不腰疼！”谁说的？站着说话久了哪有腰不疼的道理？更何况是孕妇呢！有些网友孕妈在网上询问，怀孕初期腰酸正常吗？怀孕初期腰酸到底是怎么回事呢？在怀孕初期，不少孕妈会有这个问题。怀孕初期腰酸，对部分人来说只是正常的妊娠反应，也可能是劳累或久站造成的。但是，怀孕初期腰酸也可能是宫外孕！如果是宫外孕，对孕妇的身体伤害是相当大的！因此怀孕初期腰酸要提起警惕，不能大意！
来源：QQ播客
怀孕初期腰酸别大意，有可能是宫外孕腰酸腰痛是宫外孕的的早期症状之一，孕12周内，如果感觉腰酸、腹痛，并有阴道不规则出血、出血多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量的症状，那就不能大意了，这也可能是宫外孕。宫外孕由于胚胎受损会造成子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放而造成阴道出血，孕妇也会感到腹痛、腰酸。这种情况就不能大意了，宫外孕的危害很大，当输卵管破裂造成盆腔内大出血，很容易导致昏厥和休克，甚至危及孕妇的生命，后果很严重！一旦出现腰酸腰痛，应该及时到医院咨询医生或做B超检查，及时明确是否宫外孕。怀孕初期腰酸，也可能是正常妊娠反应1、正常妊娠反应怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，这是由于受精卵植入子宫内膜时导致。由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。可能还会伴有轻微的小腹胀痛，这是正常的妊娠反应，无须担心。2、孕妇身体姿势改变导致怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛，3、孕妇体质原因或劳累很多孕妇在孕初期都很容易疲倦嗜睡，如果孕妇的体质不够好，那很有可能会造成腰酸背痛。有些孕妇怀孕了但仍然坚持在岗位上继续工作，过度劳累、久站、久坐、弯腰、站姿和坐姿不良都有可能导致腰酸背痛。怀孕初期腰酸注意事项1、注意休息怀孕后由于胎儿快速生长，孕妇身体急剧变化，很多孕妇都会很嗜睡，也很容易感觉疲倦，有腰酸的情况时要多注意休息，避免过度劳累。2、适当运动注意休息的同时也要适当运动，不能一天到晚都躺着或坐着，适当运动对孕妇的身体调节以后日后的分娩是相当有好处的。随着胎儿慢慢长大，孕妇的体重也慢慢增加，腰酸的情况只会越来越多，最适合孕妇的运动就是散步慢走。散步的时候应选择平坦的地方，选择不光滑的路面，以防摔倒，并且要注意适量，不能过度劳累。适当运动能舒活孕妇全身，能很好的缓解腰酸背痛，而且这项运动可以一直坚持到分娩。3、用平底鞋代替高跟鞋怀孕后就不能穿高跟鞋了，应该穿松软舒适的平底鞋。女性穿高跟鞋虽然美观，但穿高跟鞋时腰是立起来的，脊柱也处于紧张状态，很容易腰酸，而且有摔倒的危险。因此，怀孕之后高跟鞋就暂时戒了吧。4、孕妇睡姿怀孕初期腰疼，调整正确的睡姿也是可以稍微缓解的。左侧卧的时候，在两腿间夹个枕头，肚子下面也垫个枕头。平躺卧的时候，头颈部保持平直，下颌稍微内缩，膝部以下放置一个小枕头，如此一来，可以放松腰部肌肉，缓解腰痛。但是枕头的高度要合适，可以凭自己的感觉调节。5、腰部按摩怀孕期间即使腰酸背痛，一般也是不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药，这可能会对胎儿有影响。但是简单的按摩可以兑腰酸有舒缓作用，具体方法是，把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。或者用两手握拳，放在后腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这项工作可以让准爸爸帮忙进行，但一定要把握力度。6、控制体重很多孕妇以为怀孕就应该暴饮暴食，怀孕后又胃口大开，体重很快增长，会造成腹部脂肪堆积过多，孕妇走路的时候姿势就会改变，引起腰酸，因此应合理控制饮食，营养均衡，防止过胖。7、注意生活中的小细节平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不猛然弯腰和下蹲。孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。孕妇应避免待在潮湿环境中，不应受凉，且避免太热或大出汗。另外，如果腰酸背痛很严重的话，还是要到医院检查看看哦！欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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孕期总是腰痛怎么办？
作者：佚名
来源：出处：pckids
录入：xuhui
导读：孕期腰酸背痛虽然不算是严重的疾病，但长期下来将影响准妈妈的生活品质。一项调查显示，腰酸背痛是准妈妈最常出现的孕期不适症状之一，几乎80%以上的准妈妈都有这个问题。那么，如何来预防和改善孕期的腰酸背痛呢?就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为大家介绍一下吧。
　　小林和豆豆妈反应，老婆3个月了，最近几天老听她说腰部酸酸的，隐隐作痛，小腹有时轻微痛，会不会有影响?她总是腰痛呢?另外，她的体重一直没有增加,也不知胎儿现在怎么样?好担心啊!听听豆豆妈怎么说。　　一、为什么会腰痛?　　所谓腰酸背痛，是指背部从颈椎往下，包括胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等部位及附近区域出现疼痛感。一旦腰椎神经根被骨刺或椎间盘压迫，臀部、大腿、小腿及足部就会产生触电感、烧灼痛或剧烈抽痛，严重时更会感觉麻木、无力，这就是坐骨神经痛了。　　孕妇为什么容易发生腰酸背痛呢?这是因为怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大，因此很容易出现腰痛的现象。此外，长期姿势不良或怀即有椎间盘突出、脊椎侧弯、退化性关节炎(俗称骨刺)、慢性背痛等都会加重怀孕期间的腰酸背痛症状。　　二、腰痛会产生什么后果?　　轻者腰酸背痛，重者还伴有腿&抽筋&、坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也有区别，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。　　1、孕早期。这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
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小男生 当时年龄：
排卵期同房后三天腰酸背痛小腹坠胀怎么回事
你好；根据你的描述最近小腹坠胀，还腰酸背痛考虑是附件炎宫颈糜烂导致的，月经不正常。可能和精神紧张有关系。也和饮食不规律过度劳累有关系。建议到医院做妇科检查和彩超检查。注意休息避免劳累。保持心情舒畅。口服抗宫炎，或金鸡片。注意不要吃生冷食物。祝健康。
你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
你现在的情况看了是有盆腔炎或是宫颈炎导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以吃金鸡胶囊或点滴菌必治和替硝唑进行治疗，最好去医院做B超和阴道镜确诊病因治疗，
你现在的情况看了是有盆腔炎或是宫颈炎导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以吃金鸡胶囊或点滴菌必治和替硝唑进行治疗，最好去医院做B超和阴道镜确诊病因治疗，
你好;你的情况考虑是腰肌劳损引起的，可以暂时服用壮腰健肾丸和氯唑沙宗片来进行治疗试试的，不行的话，再到医院去检查一下看看。
你好,一般考虑是有阴道炎症的问题,建议去医院做个妇科检查看看,可以采用一些消炎药或者洗液清洗,平时注意下个人卫生,不要吃生冷刺激性食品.
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怀孕28周腰酸背痛，这要怎么办才好啊，这是不是所有的孕妇都会这样的啊？
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
所有回答：31374
最佳回答：3172
采纳率: 10.11%
宝宝2岁8个月
你好，你描述的症状考虑为怀孕引起的，建议平时没事的时候适当的走一走可以缓解腰酸背痛！
10-18 22:11
你好，你描述的症状考虑为怀孕引起的，建议平时没事的时候适当的走一走可以缓解腰酸背痛！
艾妞公社 2人回答
爱的抱抱007 3人回答
灯芯1991 2人回答
灯芯1991 2人回答
灯芯1991 3人回答
不经意的笑 2人回答
灯芯1991 4人回答
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