觉得自己是神经衰弱怎么办，? - 知乎40被浏览10615分享邀请回答10722 条评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答感觉我的神经衰弱的情况越来越严重了，该怎么办好
患者信息：男
病情描述：感觉我的神经衰弱的情况越来越严重了，该怎么办好
希望解决的问题：感觉我的神经衰弱的情况越来越严重了，该怎么办好
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病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：你好，如果病情严重的话，建议患者尝试神经组织修复疗法试试，神经组织修复疗法属一种生物疗法，它通过采集人体细胞，然后使用专用的细胞分离液，提取、纯化后得到临床所需要的细胞;通过静点，注射或介入的方法将细胞输入到患者体内利用细胞具有自我复制和分化的能力来修复体内受损的神经细胞，达到机体功能重建的目的。
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病情分析：注意调整生活状态，主要是自我调节其他的并没有什么特别有效的方法
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病情分析：您好！目前认为精神因素是神经衰弱主要起病原因。所以临床上针对神经衰弱的治疗也是从精神因素着手的。
意见建议：根据您的描述建议如下：1.注意休息，加强锻炼，保持身心的愉快；2.调整您不合理的学习和工作的时间，可以出去旅游来放松自己；3，合理的心理治疗对神经衰弱的治疗也能起到很重要的作用。希望上述能对您有所帮助！谢谢！
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病情分析：建议加强锻炼，加强营养，放松心态，合理安排作息时间，可以服用安神补脑液以缓解症状.
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病情分析：建议可以口服谷维素治疗，平时在生活中要注意多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。
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病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：抗焦虑药物、镇静催眠药物、β受体阻滞剂、三环类药物都是可以治疗神经衰弱的，最好在医生建议下服用
神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法，可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗，合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
可以尝试吃些芹菜枣仁汤，小麦黑豆夜交藤汤，鲜花生叶汤，葱枣汤，龙眼姜枣汤，莲子桂圆汤
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殇歌漓羽女
35岁提问时间：
病情描述：感觉自己已经有了严重的神经衰弱了，因为，我经常会睡不着觉，请问，神经衰弱，如果特别严重的话，会出现什么样的症状？
医生建议：神经衰弱如果非常严重的话，患者会感觉到脑力不足，常常无法进行工作，体力也会感觉到不足，提不起精神，容易感觉到疲惫和乏力，开始工作或者一开始学习，就无法继续下去，注意力也很难以集中，记忆力也会发生下降。
殇歌漓羽女
28岁提问时间：
病情描述：我平时睡眠总是不太好，睡眠特别的浅，容易惊醒，后来因为这样的原因就得了神经衰弱，平时总是觉得头疼，容易失眠，神经衰弱该怎样治疗？
医生建议：可以在睡觉之前做一些运动，运动，可以加快睡眠，提高睡眠的质量，对于身体来说有很多的好处。
殇歌漓羽男
24岁提问时间：
病情描述：老公的精神状态不好，而且经常容易失眠，晚上总是睡不好觉，所以需要治疗，神经衰弱失眠吃什么药呢？
医生建议：神经衰弱的情况就是应该吃一些安神补脑液之类的药物治疗的，因为通常都是在失眠的情况下发生的症状，应该就是选择适合的药物治疗，而且这是一种常见疾病的治疗方法。所以补脑的药物治疗最好的。
殇歌漓羽男
31岁提问时间：
病情描述：我一直都有一些神经衰弱的现象，上了大学之后，大家的作息时间不一样，所以我的神经衰弱更加的严重了，现在我想要用中医来治疗一下，中医治疗神经衰弱怎么样？
医生建议：有神经衰弱这样的症状可以选择用一些药物来治疗，正常情况下进行是比较快的。
殇歌漓羽男
34岁提问时间：
病情描述：我的孩子从高中的时候就是一个神经衰弱的患者了，但是到现在已经开始上大学了，儿子的病情一直都没有好转，甚至还越来越严重了，我们也觉得特别的着急，中医治疗神经衰弱效果好吗？
医生建议：中医治疗神经衰弱应该属于一定的功效的，可以选择用一些镇静安神的药物来做治疗，但是中医的治疗一般情况下见效比较慢，大多数患者都需要长期的服用药物来做调理，有的时候如果一旦停止使用药物甚至病情，还有可能会反复的发作，可能不能达到根治的效果，但是在日常生活当中进行调理还是可以选择用中医来治疗的。
你可能关注我是神经衰弱还是抑郁症还是……，我到底怎么了？
发病时间：不清楚
病情描述：我非常的苦恼，真的不知道该怎么办了！我患了神经衰弱，意识非常模糊就象做梦般这个世界就象我眼前的一部电影！记忆力特差，理解力还行却非常困难，每深入思考头就疼！而且经常紧张的发抖！所以学习很吃力，工作也不敢做！我已经25了，大学刚毕业（上学晚），不敢找工作做（只找了个刷碗的工）！我知道读研究生（已经获得通知书）是一种逃避但也没有办法！其实我是非常想多学点知识的，但从高中到现在我基本都是在努力的应付考试！我学的好累生活的好累！我都没法再忍了！什么都做的一塌糊涂！易疲劳+紧张+自卑+担心再次失败+…=更紧张+更自卑+焦虑+…=……=…… 一次次的失败把我压的抬不起头来！昏昏的头脑却在现实中梦游！努力了，败了，伤了，痛了，再挣扎，还是败了，…，麻木了！
我该怎么办？我不想让家里再为我担心所以一年前我就告诉他们我好了——就是告诉他们，他们也帮不了我，父亲只是一个劲的叹气！他们根本不知道还会有这种病！在他眼中医院都去了却什么都没有查出来肯定是没有病了的！我也很糊涂了，我到底是怎么了呢？我什么都能想通的啊！但却查不出任何毛病，并且发病已经八年了如果有什么病也该恶化到很明显的地步了的。那我到底怎么了呢？大三那年才在一本心理咨询案例中找到它的名字：神经衰弱。
病名：神经衰弱（自诊）←做过磁共振，脑CT，椎骨也检查过，都没异常。也不是鼻炎（查过）。
起因：用脑过度←大概是初三五月份的事了。临近中考正是背书的时节，而我却不喜欢背的，但也没办法。特别是又加了一门没上过的考试科目，对于它我采用的是理解背诵的方法。那天读的真尽兴，不知道怎么了，好像脑子一下打开了！基本上读一遍就会了！！！可在读几句就读不下去了，再读就头痛！头昏昏沉沉的，意识开始模糊了。接下来的两三个日子里我只能读几句就出现那样的情况。再以后只能对着课本发呆！而且还看找别人心想，还不好好读，我要是好好的该多好啊！我不知道自己怎么了！我以为是感冒了，所以就吃了些感冒的药，可却没一点效果！就这样，中考都不知道怎么考过的。过程：那年暑假我更加困惑，真的不知道怎么回事，整个世界似乎与我无关，反映也很慢，我知道我是失去了自我！但我却不知道自己是不是病了！高中是在我们县一中读的，爸妈都非常高兴我也自然想上好。可是，我发现我白天老是困，想睡觉！头还是昏昏沉沉的，想问题也不能想了！只要深入思考一下太阳穴就像有个针扎了下一样！成绩直线下滑的我当然不服输！怎么办？求医！于是我的学习生活就进入了那个把我越陷越深的圈子里：学习→困惑→求医→苦恼→学习→……
主要症状和烦恼：1、意识模糊：整天像做梦似的，好像整个世界上发生的事都与自己无关！做起事来感觉轻飘飘的！2、紧张←我很喜欢数学的，但成绩却不好，于是高二下学期我把一学期的时间都用在了数学上，心想这回该能考好了吧。可结果还是很令人失望！于是再见到数学试卷就紧张，接着就是一见到试卷就紧张，在以后做什么都紧张了！时常紧张的发抖，身体就想缩，就想找一张床躺一会。睡过就好了许多。3、易兴奋：稍顺利点就容易兴奋，幸福的自己都控制不了！稍遇到点挫折心情一下低沉下去！这些方面我都在设法控制。可我的世界中只有我自己似的，我只能靠不说话少活动来控制，所以表面上看是控制住了，可我的神经绷地更紧了！我不喜欢这样，太难受了！4、易疲劳：做体力的会感到体力不够，做一下就累了，头也发昏！做学习吧，深入的想是不可能的了，但简单的也想过过场子，从头脑中过一遍而已！这是我最烦恼的地方了：作为学生却不能好好学习！于是我想找点实事做做，可我做起事来头脑中就眼前能看的那么一点！所以我总是顾东不顾西，更谈不上有什么进取了！这样我无论做什么都干一会就撑不下去了！这些我也在努力的控制，能做什么样就什么样了，累了就歇歇，失败了就重来！可这样的日子什么时候才是个尽头呢？而且即使这样我还是只能做不废脑力的活。似乎我的脑力不够，只要去做那些稍用些脑力的事就什么都忘了，就这样不需要考虑整体的也还能做。不过做完之后要歇好久才喘过气来（最好是睡觉）。这些事往往都是那些必须要自己做的事才去那样拼命了！5、容易“麻木”：听别人说话就像不是对自己说的，听一会就“麻木”了！身体都僵了！反映特慢！6、身体的不适症状：头痛，后脑勺处像卡了个大卡钳把整个头皮都像那儿拉！再像两边大概是后脑勺到耳朵中间的部位感觉有点涨痛！眼睛也痛，想是眼珠子在向下陷的痛！偶尔太阳穴也针扎似的痛。整个身体像绳捆住似的难受！…… 但都没查出什么异常！之后看了书才知道这些都是神经紧张所制，所以心里才放开。7、身体十分虚弱：不能吹大风，不能吹风扇，一吹就头晕就更“木”了！容易感冒！而且一感冒要至少一星期才能好！
我是神经衰弱吗？我该怎么办好？其他是问题都好解决，我只想要一个清醒的自我！这样的日子我真的过够了！时常地，我都想了断了算了！但我不想带着“外债”离开这个人世，“我还应该做些什么”，我对自己说。可如此下去我能做些什么呢？只会欠社会的更多遗憾更大死的更没人能理解！我不知道自己还能做什么……
前两天我去了安定医院心理咨询说我是抑郁症！我还是怀疑是神经衰弱，比如我并不是对生活没有兴趣！还是希望能早日走出困境！也就是说对生活还是充满期待的，只是容易疲劳和一次一次失败的打击把我压的抬不起头把我推进了自卑+紧张+易疲劳+记忆下降思维困难→失败→没有信心+自卑+…→……
我到底怎么了呢？诚恳赐教！渴望早日走出困境！先谢谢大家了！
去当地的精神神经专科医院或医院的神经内科就医，如果是神经衰弱，可以一方面用药治疗，二来心理治疗等。
副主任医师&
上海新科医院&
意见建议：我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。　活动对抑郁病人的益处主要体现在：　　①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。③活动有助于找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。④活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。
副主任医师&
上海新科医院&
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。,①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。,口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
上海新科医院&
精神心理科_精神病科
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。将病人安置于病室，病室内物品陈设应尽量简单，除病人睡眠用的软床垫及棉被外，其它用物不准摆放，避免病人损坏及伤人。精神分裂症护理人员要以亲切耐心的态度，镇静而温和的语言，友善引导和全面教育，多方了解病人的需要，减少一切激惹因素，指导病人用非破坏性行为表达和发泄。和谐、温馨的环境，同时提高家庭和患者应对技能，掌握精神分裂心理护理的基本知识，改善家庭环境的人际关系。抗精神病药物，能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率
疾病常识&·&喉上神经损伤
由于解剖关系，颈部神经损伤常和血管伤同时发生。损伤位置愈高，多个神经损伤亦愈多;颈中、下段损伤，以单一神经损伤较多。...&
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我到底是神经衰弱还是抑郁症还是正常
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病情描述：
我经常胸口闷慌，呼吸短促，爱头痛，头晕，大脑没办法集中，睡眠很不好，很困的时候睡不着，容易惊醒。而且特别容易哭，眼泪莫名其妙的流出来还控制不住。还特别容易发脾气，有时候下意识的想抑制，却觉得很压抑。而且我有点孤僻，不爱社交，不爱说话，思维反应很慢的。大部分场合容易紧张到发抖，还特别容易受惊吓
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能与你最近受到什么刺激有关，无论是那种，最重要的是你心里问题，放开自己，如果要尽快好，建议中药调节一下，再加上心里咨询，
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
　　久久健康网神经内科疾病库/dis/140214/为您全方位解答神经衰弱的相关问题：神经衰弱的病因，神经衰弱的症状，神经衰弱的治疗，神经衰弱的饮食调理，神经衰弱症的鉴定，神经衰弱的民间疗法，神经衰弱的中医疗法，神经衰弱的食疗方，神经衰弱性失眠，治疗神经衰弱的医院，神经衰弱的心理原因……您还可以在线咨询我们的神经衰弱专家进行更具体的问询。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人前段时间总是失眠睡不着觉，持续了好一段时间，没办法和老公去找了个神经科室的大夫看了下，医生根据我的症状判断为神经衰弱。给了些调理神经的药物，让吃着，可效果也不明显时好时坏的，现在我总感觉睡眠是个大问题，忙了一天明明很累很困，本该好好睡觉休息的，可以躺到床上就想东想西的，越想越是睡不着，第二天了因为睡眠不足感到头痛、头昏、记忆力减退，思想总是不集中的样子，请问该怎么办呢？
步骤/方法：
得了神经衰弱是件很痛苦、很煎熬的事情，这个我深有体会，尤其是因为神经衰弱导致的失眠、头痛、头晕、记忆力差、思想不集中等更是影响了一个人的正常生活。这个病属于精神方面的疾病，可轻可重，如果及时有效的针对治疗很快就好了，可是如果不及时治疗严重的话可能会导致抑郁症、甚至精神方面的其他疾病。
神经衰弱的人一般在情绪方面可能会波动比较大，性格会变得敏感爱生气，受到一点刺激也很容易激动，所以在工作、生活中建议你尽量从心理上自我调节，啥事看淡点，不要遇事爱钻牛角尖，心情开朗、宽敞，人也就活的轻松了，自然也就没啥压力了，白天生活轻松了，不想事儿了晚上也就容易入睡了。
晚饭别吃一些不容易消化的食物，以免造成进食过多给胃肠道增加负担，胃肠负担过重也就难以入睡了。白天尽量多晒晒太阳，多做一些户外运动，尤其是早晨、下午可以做做户外锻炼，挑自己喜欢做的运动坚持锻炼一段时间，可以让身体感觉到乏困的时候再去休息。
注意事项：
神经衰弱的人尽可能从自我心理调节方面入手，有啥事可以和亲人朋友多交流、沟通，让自己内心总保持敞亮，心宽了自然也就少了一些胡思乱想了。
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