什么性生话早上和晚上哪个时间好过性生好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-27 18:34 标签： 性生话早上和晚上哪个时间好
性生活的最佳时间段是什么?
我的图书馆
性生活的最佳时间段是什么?
性生活的最佳时间段是什么?
有研究显示，夜晚是首选同房时间。但不同时间段，过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的"性趣"加以选择。
晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性生活"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性生活，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。事后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。性应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。提示：过性生活时须注重清洁
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在同房前，更要注意卫生问题
& & 跑步可以提高性生活质量& & 跑步是很多人都会采取的减肥运动，因为只要有空地就能进行这项减肥运动。经常跑步的人，体力更好，精力也更旺盛。同时，研究表明，男人和女人可以同时享受到跑步的好处，因为跑步有提高性功能的作用。患有ED、性衰老的人，还可以通过跑步提高性功能。& & 运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2—5岁。
&跑步是很多人都会采取的减肥运动，因为只要有空地就能进行这项减肥运动。经常跑步的人，体力更好，精力也更旺盛。同时，研究表明，男人和女人可以同时享受到跑步的好处，因为跑步有提高性功能的作用。患有ED、性衰老的人，还可以通过跑步提高性功能。
运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2—5岁。
美国科罗拉多州立大学运动生理学系曾做过一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：一是使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性功能。二是能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋。西安体育大学运动医学副教授苟波提醒，确实有研究表明，适量运动能提高人体的性激素，尤其是男性体内的睾酮含量。但千万别过量，比如一次连续运动别超过2个小时，否则会适得其反。他建议除了跑步，多练习蹬夹腿、仰卧起坐等收紧臀部的运动，也可以增加骨盆肌肉的力量，获得更多性快感。尤其是多做提臀运动，有意识地绷紧大腿肌肉，能起到更好的效果。生活中也可以练习，在大小便时咬紧牙关，将大腿臀部肌肉有意识地收缩。通过跑步提高性功能，只是跑步的好处之一，强身健体才是我们锻炼的目的。跑步后性功能、性能力得到改善，只是跑步提高我们身体素质的其中一个表现。
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入夫妻性生活一次多长时间最好,夫妻性生活一次多久算正常,夫妻性生活多长时间好 - 七丽女性网
大家都在看
大家都在搜
夫妻性生活一次多长时间最好 男人别将持久力太放在心上
来源：七丽时尚网
夫妻性生活一次多长时间最好？经常会有男人问，夫妻性生活一次多久最好，实际上夫妻性爱的正常时间也会浮动较大，不必太过计较持久力。关于性爱时间的长短，接下来就详细谈一谈。
前言：在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。似乎男人坚持的越久，性爱质量就越高，很多男人也因此想尽各种办法延时。而自认为性爱时间过短的男人，又妄自菲薄，给自己扣上早泄的帽子。到底怎样的性爱质量最高呢?夫妻性生活一次多长时间最好（性爱时别算计时间）经常会有男性会问，夫妻性生活一次多长时间最好。实际上，性爱不单纯是
个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。虽然实质性爱时间太短，难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间;另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。需要提醒的是，性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”，大可不必去计算“用时多久”。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议，刻意拖延时间，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。
看过本文的人还看过女性最佳性生活时间在什么时候
很多女性都难以感觉到性高潮，男性朋友也希望自己另一半在每一次性生活中都能体验到美妙的性高潮。那么，对于女性来说，在什么时间进行性生活才能达到高潮呢，夫妻性生活的最佳时间是什么时候呢，我们可以从下面的内容里了解一下。
　　很多女性都难以感觉到，男性朋友也希望自己另一半在每一次中都能体验到美妙的性。那么，对于女性来说，在什么时间进行性生活才能达到高潮呢，生活的最佳时间是什么时候呢，我们可以从下面的内容里了解一下。　　早上　　这是男人最喜欢的时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于状态。但很多女人的意见相反。女人在性爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有性爱之后的温存和私语。　　弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨性爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一场性爱。
热门关键词夫妻生活的两个最佳时间 - 女性健康网
您现在的位置： >
> 夫妻生活的两个最佳时间
夫妻生活的两个最佳时间
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 16:57:21
夫妻生活一周几次正常？夫妻生活的最佳时间是什么时候？这些与夫妻之间有关的那点事，其实一直是大家想讨论的焦点话题。
只因这种&房事&问题，不便于拿到&桌面&上来讨论罢了。所以才被&掩埋&所有人的内心深处。
与人面对面的讨论夫妻生活定然会尴尬，但如果是在网上相互交流、互相学习，在谁也不认识谁的情况下，这所有的担心都变得多余了。
夫妻生活一周几次正常？
夫妻生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异 如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常.
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度 必须自我调节.20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31－40岁的人,每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次。
当然，这也仅仅是一个大概，具体多少次，还得根据自身情况来决定。只要是夫妻双方在同房之后都感到精力充沛，就是最好的次数。
夫妻生活最佳时间是什么时候？
夫妻性生活技巧：爱爱的最佳时机
工作前：没有什么比早上开会前的&快餐式&性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。
专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。
午夜车震：尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的&调料&。穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。
专家解析：有两样东西男人都喜欢：冒险与性。能把这两者结合起来的，就是换个地方性爱。除了车上，还可以选择阳台、帐篷等地方。
灿烂星空：浪漫的环境下，先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。
专家解析：灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，此时要注意保护隐私和性爱卫生。
一起沐浴：赤裸裸的刺激，排解掉一天的压力，这都说明此刻是性爱的不二选择。
专家解析：一起洗个热水澡能让人放松，同时刺激性欲。但要注意，水温不要过高，最好不要超过40℃，否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。
上一篇： 下一篇：
CopyRight &
All rights reserved. 本站内容仅供网友参考，不作为诊断和治疗的依据。资料均来源网络，版权归原作者。如有侵权，请您来信告知！

我要回帖

更多关于 性生话早上和晚上哪个时间好 的文章

 

随机推荐