中午睡觉的睡觉时小腿抽筋发酸是什么怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-29 10:18 标签： 睡觉的时候小腿抽筋
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晚上睡觉小腿酸胀怎么回事？
有时候虽然我们白天不进行剧烈运动，可是到了晚上我们的小腿仍然感觉很酸很疼，睡着很不舒服，其实小编也会遇到这种情况，通过我自己网上查询资料和问一些朋友，总结出来了一些经验，下面我就在这里说一说，希望可以帮到大家。
其实症状如果白天没有，只是晚上有就可能‘不宁腿综合症’的表现，如果有以下症状建议到医院做个检查：
1、部位不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现。
2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。
3.、时间：不宁腿综合征在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间，工作能力下降。
通过上面的介绍，你找到你小腿酸疼的原因了吧，平日生活里，还是得适当的进行锻炼，睡觉之前可以洗个热水澡或者跑跑脚，都是可以让身体处于一个放松的状态，减少疲劳感；在饮食生活上也多食用一些有营养的食物，这样晚上睡觉才不会不舒服，才不会引发小腿疼痛。
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为什么中午午睡起来后双腿很酸，过过又好了
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么中午午睡起来后双腿很酸，过过又好了想得到怎样的帮助：怎么治疗呢
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析：考虑是你睡姿不好，把腿的神经压住了，所以起来后会感觉到酸；这种情况大约会持续半天左右，建议你晚上睡觉的时候把睡姿调整好，明天早上起来后应该会好转意见建议：建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。
职称：医生会员
专长：呼吸疾病、性病等
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问题分析：您好，根据您所说的，中午午睡起来后双腿很酸，如果是偶尔那么有可能是因为过度疲劳，如果是经常有可能是腰椎问题。意见建议：如果您不放心，建议来医院咨询后，及时进行处理。
专长：急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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问题分析：你好，中午午睡起来后双腿很酸，过过又好了，可能不是什么太大的问题吧，最好去医院就诊，通过检查明确是否有什么毛病引起，如糖尿病、肾病、下肢脉管炎等。意见建议：你的这种情况可能不需要服药治疗，先要查清病因针对病因治疗，感到疲倦吃3类食物，如蜂蜜、维生素b族食物、碱性食物等，强碱性食物的代表有海带、茶、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄等。
问早上睡觉起来腰痛，中午午睡起来后腰也痛，...
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
病情分析：你好，这是腰肌劳损症状，平时一定注意腰部保暖，注意别长时间上网指导意见：可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒经活络来治疗后，腰酸痛情况就能改善了
问我怀孕有十几天了中午午睡起来腿肚子就开始酸，我也补...
职称：护士
专长：高血压，妇科疾病
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病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是缺钙的情况意见建议：您好，你的情况，缺钙建议补充钙质，如多喝鲜奶、多吃蛋白含量较高的食物，多吃豆制品、瘦肉等，药物有龙牡壮骨冲剂、迪巧葡萄糖酸钙口服液等。
问开始咳嗽的原因是中午午睡起来，喝水呛着了，然后就一...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：治疗咳嗽建议您可。以试试食疗，可用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利，也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干，
问午睡的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，
问月经过过少怎么治疗
专长：内科疾病,心脏病
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这种情况可以选择西药调周治疗西药的机理是使用外来的激素类药物的力量强行催动月经来潮促进子宫内膜的生长形成正常月经对于那些暂时的不顺的问题可以作为引子类似的力量促使它能够趋于正常化而对于顽固性问题则效果不佳这个时候中药可以显示出优越性.中药尽管没有激素类药物的直接催动作用不能直接引起月经来潮但是他可以改变体质逐步调节生殖器官的各种生理机能使之逐步摆脱疾病状态自主恢复原来的功能恢复原来正常的自主的内分泌水平逐步产生正常的月经所以这是治本的办法对于顽固性情况可以选择中西医结合那么治疗的几率就会大大提高!你可以检查一下B超看看子宫内膜情况以及妇科常规检查看看有没有附件炎等问题必要时检查内分泌激素六项.
问中午午睡后吃午饭好吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，吃完中午饭就睡觉对长相没有任何影响，睡眠可以缓解疲劳，意见建议：对身体也没有其他影响，不必担心 希望我的回答对你有所帮助
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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