小腿肌肉一边大一边小是小腿淋巴结位置图吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-31 12:51 标签： 小腿前侧淋巴结
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你可能只是想拥有更大的胸肌或强壮的手臂，或加强其他部位。但初期一定要将身体视为整体，不要自己想练哪个部位就只，等整体有一定维度之后再考虑局部。不然很可能导致身体不平衡，甚至对身体造成伤害。
胸肌一边大一边儿小肿么办？
背一边儿宽一边窄怎么破？
肩练偏了，两边不一样大...
应该不少人有这类问题吧？！
为什么会出现这样的问题？
导致肌肉不对称的原因有两个，一个是天生基因，一个是习惯问题。基因是天生的，所以你不可能后天性的去改变基因的限制。其实，每个人的身体本身就存在着左右差异性，左右力量不对称是常见的现象。
习惯问题，普通人在生活习惯和运动过程中，都会有倾向于使用自己习惯并且能较有力的那一侧，从手臂到腿。由于有力的那一侧得到的锻炼多，肌肉力量自然就比另外一侧强。
如何解决肌肉左右侧不平衡的问题？
解决方法其实很简单。所有的动作，只要是孤立一侧的动作，都从你的弱侧开始，弱侧做几下，优势侧也做几下，不要多。我知道一开始你会觉得优势侧的力量还有，但没办法。你要解决两侧不平衡。这个是不错的解决方案。
建议你改变下训练方式：
重量要使用左边能负荷跟的上的先。比如说你做哑铃单臂弯举时，你左手臂用15kg能勉强做到10下，那你右手臂也应该用同样的训练量来刺激训练。虽然你右手臂可能可以做到12下，但你应该避免那么做先，这是为了让左边手臂力量跟得上和之后的力量均衡发展。
如果你是使用杠铃训练，比如说你做杠铃弯举时做到第8下时发现左手开始使不上力，并且如果再做多一下动作会变形的话，那你应该先结束那一组，而不是继续做。继续做下去会导致你右手臂借力更多，而且还有可能导致运动伤害。
对于左右不对称的问题，最好还是在训练前就能够防患于未然。
因为通常在发现不对称后，问题已经很明显了，这时要矫正就必须付出更多的时间与精神。如果你习惯用右手，平时不妨学学左撇子，让不常用的左手也参与到日常的运动或训练，不仅能锻炼身体的灵活性和协调性，还能增强神经支配能力，提前避免出现肌肉不对称的现象。
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今日搜狐热点为什么小腿会突然变得一边大一边小
为什么小腿会突然变得一边大一边小
全部症状：有一天下午，我坐在电脑前大概两小时，起身后发现右小腿有点木木的，胀胀的感觉，才发现这条小腿比左边的大了很多，不痛不痒，也不是肿，请问这是什么原因造成的。
发病时间及原因：
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友这样考虑是由于压力神经导致的，和血液循环不好都是有关系的，你不需要担心
问关于为什么小腿会突然变得一边大一边小的问题
职称：护士
专长：五官科
&&已帮助用户：13015
病情分析：
意见建议：
你好。这个情况和小腿局部疾病以及运动等都有关系。可以到医院检查排除肌肉萎缩方面的疾病。如果是没有病因导致可以不进行治疗。
问为什么小腿会突然变得一边大一边小
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你好，你描述的情况首先考虑是由于过敏引起的上述症状的，需要做一下抗过敏的治疗。
问本人女26岁，原来整条腿都很直，从26岁开始都开始从膝盖往下小腿变弯，就是腿肚子还往外，小腿也并不
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
意见建议：你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问小腿抽筋次日小腿肌肉酸痛是什么原因和症状
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好抽筋的症状就是 这样的大概要一个星期左右才会感觉好一些的抽筋不同于其他 的一些伤其他的一些伤可能当时会很痛休息一段时间后会好点但抽筋的话是后期比较痛伤后2到4天内较痛所以要注意休息
问最近起床起身的一刹车就感觉眩晕.稳一会才好。这是什么原因？
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：您好眩晕病需要休息，同时要检查眩晕病引起的病因，如是耳石症引起的，还是颈椎病引起的，或者是梅尼埃病引起的，治疗的方案是不一样的，意见建议：建议这种情况还是应该到医院检查确诊在治疗
问人胖小腿有多条红色细条状的东西出现
职称：医生会员
专长：大内科疾病如心血管
&&已帮助用户：11970
病情分析： 您好，静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。意见建议：静脉曲张理想有效的防治原则是：注重预防，综合治疗。中医疗法值得推荐。一般治疗主要有足浴、搓揉腿肚、扭膝、甩腿。
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肌肉一边大一边儿小？如何解决肌肉不对称的问题？
你可能只是想拥有更大的胸肌或强壮的手臂，或加强其他部位。但初期一定要将身体视为整体，不要自己想练哪个部位就只，等整体有一定维度之后再考虑局部。不然很可能导致身体不平衡，甚至对身体造成伤害。胸肌一边大一边儿小肿么办？背一边儿宽一边窄怎么破？肩练偏了，两边不一样大...应该不少人有这类问题吧？！为什么会出现这样的问题？导致肌肉不对称的原因有两个，一个是天生基因，一个是习惯问题。基因是天生的，所以你不可能后天性的去改变基因的限制。其实，每个人的身体本身就存在着左右差异性，左右力量不对称是常见的现象。习惯问题，普通人在生活习惯和运动过程中，都会有倾向于使用自己习惯并且能较有力的那一侧，从手臂到腿。由于有力的那一侧得到的锻炼多，肌肉力量自然就比另外一侧强。如何解决肌肉左右侧不平衡的问题？解决方法其实很简单。所有的动作，只要是孤立一侧的动作，都从你的弱侧开始，弱侧做几下，优势侧也做几下，不要多。我知道一开始你会觉得优势侧的力量还有，但没办法。你要解决两侧不平衡。这个是不错的解决方案。建议你改变下训练方式：重量要使用左边能负荷跟的上的先。比如说你做哑铃单臂弯举时，你左手臂用15kg能勉强做到10下，那你右手臂也应该用同样的训练量来刺激训练。虽然你右手臂可能可以做到12下，但你应该避免那么做先，这是为了让左边手臂力量跟得上和之后的力量均衡发展。如果你是使用杠铃训练，比如说你做杠铃弯举时做到第8下时发现左手开始使不上力，并且如果再做多一下动作会变形的话，那你应该先结束那一组，而不是继续做。继续做下去会导致你右手臂借力更多，而且还有可能导致运动伤害。对于左右不对称的问题，最好还是在训练前就能够防患于未然。因为通常在发现不对称后，问题已经很明显了，这时要矫正就必须付出更多的时间与精神。如果你习惯用右手，平时不妨学学左撇子，让不常用的左手也参与到日常的运动或训练，不仅能锻炼身体的灵活性和协调性，还能增强神经支配能力，提前避免出现肌肉不对称的现象。
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