打听下，月经不调 下巴长痘应该怎么改善呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-01 23:30 标签： 月经不调
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明阳健康网 版权所有很多女孩会出现月经不调的情况，有的月经经期血量少、经血色不正常、月经周期时间长等这些现在均属于月经不调，月经不调给会给女孩的生活带来很大的麻烦，会影响生活和工作，情绪不稳定，所以出现月经不调要及时治疗，今天就与大家一起分享一下女孩月经不调该怎么办？
步骤/方法：
禁止生活没有规律：
经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
保持身体健康：女孩子平时不注意锻炼身体，身体素质低下，经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调！以后多锻炼身体，吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的！
禁止过度减肥：女孩子为了减肥严重控制饮食，过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调，以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西，才能正常维持正常的月经周期。
防止着凉：
一定要注意经期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，月经不调就可以恢复正常。
调整自己的心态：
如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
注意事项：
1、不吃生冷的食物，像那些刺激性的食物也不能吃。多喝热水，然后多吃新鲜的蔬菜水果，气血比较虚的女性要多补充营养。像多补充像牛奶、豆浆、猪肝、羊肉等食物。不要吃像姜、蒜等辛辣的运火之物。
2、穿着柔软的，舒适的，材质为全棉的短裤。这种短裤透气性比较好。换洗的内裤一定要在阳光下晒干
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&月经不调怎么办？要怎么治疗可以治好
月经不调怎么办？要怎么治疗可以治好
发病时间：不清楚
月经不调怎么办？要怎么治疗可以治好
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精选回答(3)
擅长：主要从事妇科疾病的诊治，擅长肠子宫内膜异位,子宫内膜癌,急性子宫内膜炎,子宫畸形,阴道平滑肌肉瘤,阴道毛滴虫病,子宫息肉,子宫切除术,绝经与心血管疾病的治疗。
你好，从你描述的情况分析应该是由于内分泌失调引起的月经失调;月经的按时来潮和机体内分泌关系密切，当内分泌失调时便会引起月经失调。治疗月经失调建议去医院内分泌科就诊，空腹抽血查一个性激素水平以确诊，针对性服用一些调理内分泌药物治疗;平时注意生活规律，按时作息;希望帮到你
擅长：擅长各种类型的阴道炎症的治疗，宫颈炎症，宫颈糜烂，盆腔炎症，卵巢囊肿，多囊卵巢综合征，不孕不孕，优生咨询，早孕处理，计划生育服务，
平时你还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。希望这些可以帮到你
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当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。"
医生回答(7)
擅长：擅长男女不孕不育症治疗，尤其在输卵管性不孕、排卵障碍等女性不孕和男性弱精、少精等
您好，根据您的描述，月经不调是正影响月经的因素很多，常见如卵巢功能月经不规律提示排卵是不规律的，有可能影响怀孕的，最好是先调理好月经后再考虑怀孕，影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱等，还需要检查明确后及时治疗，以免影响正常的受孕。
擅长：擅长：各类计划生育，无痛人流、无痛分娩等各类手术。
你好 请去正规医院检查，拍个片子、验一下尿，不会花很多钱的。如果有问题的话，就尽量住院，医保可以报销不少；如果不严重的话，可以考虑去正规的中医医院，用中药、针灸、艾灸等调理。建议平常服用蜂王浆补充雌激素，以防止卵巢早衰、延缓更年期
擅长：长期从事外科、内科、妇科、肛肠科，专业工作3年有余，积累较多临床工作经验，擅长外科、内科、妇科、肛肠科常见病的诊治，发表学术论文多篇，广受患者好评。
如果是月经不调，可以服用千金妇科调经片，该中成药益气养血调经止痛四效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。
擅长：对女性多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂、闭经、内分泌失调、习惯性流产、宫腔粘连、输卵管粘连堵塞、积液、通而不畅及各类型子宫畸形的诊治有独特的方法。尤其擅长运用放射线下介入及宫腹腔镜等先进微创技术疏通输卵管、剥除、子宫肌瘤、卵巢囊肿及宫颈糜烂治疗、宫腔粘连分离等。
您好，月经不调应注意平时生活总的调理，如 注意保暖，可以热敷小腹，避免生冷辛辣性的食物，多以清淡为主，保持心情的愉快，保证有充足的睡眠等。
擅长：盆腔炎症、宫颈疾病、卵巢病变、阴道炎、外阴白斑、妇科内分泌、子宫肌瘤等。
您好，正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经不调的。你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，如B超，内分泌检查等，再根据具体的情况对症治疗。
擅长：擅长妇产科疑难病的诊断、治疗，并熟练运用宫腹腔镜微创技术治疗各种妇科肿瘤。在处理高危妊娠的监测、妊娠合并症的各种治疗有独到的见解。
出现月经不调的女性，不要过于担心，给自己增加心理压力，应该放松身心应对困扰、保持精神愉快。不要熬夜，适当增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可。如果出现比较严重的月经不调，请及时去正规、科学的医院进行救治。
副主任医师
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、内分泌失调不孕症、子宫性等不孕症
目前你的情况考虑月经不调，引起月经不调的原因主要有两大类：①神经内分泌功能失调引起（临床较为少见）②器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤，内分泌失调等（较为常见）。 不要盲目用药治疗，首先应检查确诊具体病因，了解明确后根据具体病因给予相对应的有效治疗方式建议！这样还是有效的治疗。
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（子宫内膜增生症，子宫内膜厚，子宫内膜增厚）
　　子宫内膜增生也称为癌前病变，它具有一定的癌变倾向。子宫内膜增生有可逆性病变，可能发展为癌。绝大多数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。仅有少数病例在较长的时间间隔以后可能发展为癌。子宫内膜增生有单纯增生、复杂增生及不典型增生3种类型。
多发人群：多为生育年龄妇女
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（4000 —— 8000元）
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑月经不调了要怎么办？不要慌张，月经不调是大部分女性都会有的妇科问题，不过长时间的月经不调对女性也会有一定的危害。除了及早就医外，平时的自我调节也是很重要的。下面是女性月经不调需要注意的7个方面。
1、保持精神愉快。
2、注意个人卫生，内裤要柔软、棉质，通风透气 性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要在阳光下晒干；用清水洗外阴，预防感染。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
4、注意保暖。
5、避免过劳。
6、不要刻意节食或进食过 多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，蔬菜、水果、全谷类全麦面包、糙米、燕麦等 食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇定神经的作用。
7、选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球 等，游泳应避开经期。适当运动可增强体质，调节内分泌。
月经不调的女孩往往伴有下腹部疼痛，不要过度紧张，平静心情，加强营养，注意保暖和经期卫生，切不要把自己当病人，疑心过重，&心病&会加重月经不调带来的身心不适。
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]

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