不可不知的夏季洗头误区
核心提示：你会洗头吗？乱洗头可会惹来皮肤病！一到夏季，很多人的头皮就莫名发痒，不听话的手伸向薄弱的头皮，左挠挠右挠挠，力气越大越解恨。然而，事与愿违，越是搔抓头皮，越不止痒。殊不知，其实正确洗头是止痒的最佳选择。那么，有人会问，怎样才算正确洗头呢？怎样正确使用护发素呢？
　　你会洗头吗？乱洗头可会惹来！一到夏季，很多人的头皮就莫名发痒，不听话的手伸向薄弱的头皮，左挠挠右挠挠，力气越大越解恨。然而，事与愿违，越是搔抓头皮，越不止痒。殊不知，其实正确洗头是止痒的最佳选择。那么，有人会问，怎样才算正确洗头呢？怎样正确使用呢？广东省第二人民医院皮肤性病科温炬主任告诉39健康网，头部毛囊多，皮脂腺丰富，毛囊生长与皮肤状态息息相关，要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。一起来看看温主任对于洗发和使用护发素的建议吧！　　　　洗发四大注意事项：　　1. 频繁洗头得不偿失　　一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性。　　2.&30°水温最合适　　35°左右，水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除。所以建议30°左右水温。　　3. 搔抓头皮易致　　指腹揉搓按摩。指甲藏污纳垢，有的人喜欢用力搔抓头皮，搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎。　　4. 洗发水切莫直接涂抹　　洗发水直接涂抹于头皮，易刺激头皮，可能加剧形成，有的对洗发水某种成分的还容易引起皮炎，正确洗发水应该是先在手心揉搓起丰富泡沫。　　护发素使用注意事项　　洗发后使用护发素，既润泽，又能平衡头发的酸碱度，使毛发获得营养和水分。护发素的使用亦要注意以下两大事项：　　1. 护发素涂太多头皮易油腻
　　全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发．只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。所以．在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。　　2. 护发素残留危害多　　残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是有害的。有的护发护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，如马拉色菌、金黄色球菌等，容易导致毛囊炎产生。另外，有的护发素含有烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂，吸附于头皮，轻则刺激头皮过敏，重则促进皮肤组织癌变，这对于头皮以及身体健康都是有害的。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
毛囊炎相关资讯
毛囊炎问答
答：你好，建议局部外用氯霉素氮酮溶液或用莫比罗星软膏，穿纯棉内裤，近期饮食清...[]
答：1.毛囊炎属与皮肤化脓性炎症，致病菌主要是金葡菌、2..预防此病最主要就是注...[]
答：你好！根据你的描述很像阴囊特发性皮肤钙沉着症，这种病和青春痘一点都不同，...[]
答：您好，毛囊炎多是由于金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的，治疗起来还是很棘手的可...[]
副主任医师科室：皮肤科
副主任医师科室：皮肤科
主任医师科室：皮肤科
主任医师科室：皮肤科
主任医师科室：皮肤科
主治医师科室：皮肤科
副主任医师科室：皮肤科
主任医师科室：皮肤科
副主任医师科室：皮肤科
皮肤科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病皮肤过敏奇痒无比用盐水擦拭可以
皮肤过敏奇痒无比用盐水擦拭可以
皮肤过敏奇痒无比用盐水擦拭可以止痒么
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
你好，考虑过敏导致的，盐水没有任何作用，可以擦炉甘石洗剂
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：你好！根据你说的情况分析，考虑可能是皮肤过敏。化妆品、食物、药物、季节变换、紫外线、动物等都可以导致皮肤过敏。意见建议：注意局部卫生，吃饭多吃蔬菜，平时多吃水果，减少焦虑生气
职称：医师
专长：染发皮炎,脓疱疮,毛囊炎,头癣,体癣,股癣,手足癣...
&&已帮助用户：21376
指导意见：你好，用盐水只能暂时止痒，你盐水擦了会越来越严重，建议口服依巴斯汀片，非索非那定片进行治疗，外用地奈德软膏进行涂擦，忌口辛辣海鲜食物。
职称：护士
专长：尖锐湿疣
&&已帮助用户：2664
指导意见：你好，皮肤过敏最好服用药物止痒是最好最快的，盐水擦拭起的作用不大，过敏主要和自身免疫力降低有关，治疗过敏的同时可以注射一些增强免疫力的药，比如转移因子或者胸腺五肽都可以
职称：护士
专长：疥疮,痒疹,淤积性皮炎,阴虱病,足癣感染
&&已帮助用户：5236
指导意见：你好，这位朋友，按照道理是不可以的，因为盐水对于皮肤是高渗性的，渗透压不同也会导致皮肤渗出严重的，可以使用达克罗宁乳膏外抹。
问皮肤过敏，奇痒无比
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 你好，通过你的描述，一般是可以考虑为过敏引起的！意见建议：建议您，最好是可以做注意着凉水，可以做口服氯雷他定分散片或者是敏迪做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！可以做口服转移因子胶囊做调理！
问皮肤过敏奇痒无比
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
问题分析：您好，出现红点考虑是属于典型的过敏引起的症状，建议你可以考虑使用抗过敏止痒的药物进行治疗一下，当然建议你及时的查找一下过敏原是最好的意见建议：应该注意个人卫生可以用发用康王洗一周两次，局部涂搽百多邦软膏和灵宝王注意不要喝酒避免辛辣刺激。
问皮肤过敏而且奇痒无比
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析：你好：你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，意见建议：你好’；同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问皮肤过敏怎么办？奇痒无比
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好！
您这 应该是过敏
的表现，过敏的话最重要的找出过敏源，并且避免与过敏源接触药物的话，您可以选用抗过敏药物开瑞坦和维生素Ｃ，如果瘙痒的厉害您可以选用炉甘石洗剂！还有多换洗一下衣服
问皮肤过敏奇痒难耐怎麽止痒
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好 建议口服氯雷他定，赛庚 啶和维生素c，注意饮食，避免容易过敏的食物如：鱼虾、蘑菇、草莓等。如果病情严重应 该马上去医院。
问腿上有时奇痒无比
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：属于荨麻疹 口服息斯敏和维生素C，必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用炉甘石洗剂止痒。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物。都可以恢复的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
引起民瘙痒的皮肤病多种多样。由于个体对损的严重和度也不尽相同
皮肤过敏相关标签
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询x在线咨询
评价成功！纠结：到底该几天洗一次头发？
核心提示：不止洗头这个问题，很多健康问题，都要明白一个个体差异的问题，就像有人爱吃萝卜，有人爱吃白菜。有专家说洗头过频招来病，这可能并不是危言耸听，只是他遇见过这样的病人，给你提个醒，如果出现同样的反应要及时就医﹔有的专家说天天洗头不伤发也不是让你无所顾忌，洗头方法不得当同样会引起一些不适。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　谨以此文，献给那些有洗头纠结症的网友们。　　新闻：美国一名流浪汉，长达13年不洗头，并因此成为当地名人。13年不洗头，头发已经结成如粗绳、长棍状。有网友评论：这才是真正的长发及腰吧~　　看了这个新闻，就知道，只要你心态好，其实洗不洗头，多长时间洗一次头，可能并不会太影响你活着！　　有的人喜欢每天洗一次，因为不洗就出油。有的人两三天洗一次，因为头发较干出油少。上文中的这位流浪汉13年不洗头，却也自得其乐。　　不止洗头这个问题，很多健康问题，都要明白一个个体差异的问题，就像有人爱吃，有人爱吃。有专家说洗头过频招来病，这可能并不是危言耸听，只是他遇见过这样的病人，给你提个醒，如果出现同样的反应要及时就医;有的专家说天天洗头不伤发也不是让你无所顾忌，洗头方法不得当同样会引起一些不适。　　每个人都应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。　　油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗　　油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的与健康。如果在冬天可隔天洗一次。　　干性发质的女性：一周1-2次　　干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。　　中性发质的女性：两至三天1次　　清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。　　如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数，让头发缓一缓养一养。　　还有，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。　　辟谣：每天洗头会伤害头发　　没有科学依据！　　头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。有研究显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯，而且还可使断发的机会减少70％，更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次。　　每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。　　人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。　　洗头的正确方法是什么？　　清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。　　将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！　　洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。　　首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。　　护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，将护发素抹到头发上，轻柔几分钟，用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。　　洗完头发 怎么吹？　　用毛巾把头发大部分水分吸干，至头发不滴水为止。这个步骤目的是保护头发，太湿的头发直接用吹风机吹会使头发受伤而且容易开叉；　　先不要分界和刘海(如果有的话)，用吹风机从头顶往下吹，吹干头皮及发根，时间大概为3-5分钟；　　分出界限跟刘海，这时头顶头发会较为蓬松，然后开始吹头发中部及发根；　　全部头发都吹至70%干，将手插进头发中间使上部头发隆起，吹风机向中间吹风，达到上部头发蓬松的效果，然后顺刘海生长方向吹平吹顺刘海，最后整体头发定型，注意直发与卷发发尾的塑造。
　　但是，大胸妹觉得，几天洗一次头女孩子并不重要，因为决定她们洗头的是出去逛街约会或待在家。你是吗？&
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
温水洗头会更养护头发吗？