【真相】指甲上出现这种纹理，或是大病预兆！危险信号不能忽视！
向您致以诚挚的歉意
“说好的一天三条健康科普的呢，小编你怎么删了一条？”
如果您关注我们的微信的话，就会发现，昨天我们发出的关于指甲与疾病关系健康科普：
打开是这样的：
小编刚开始也是不信的！然后，不放过任何一个澄清的机会！
真金不怕火炼，权威才是关键！
▲腾讯微信平台通过我方申诉！
南昌大学二附院官方微信依托权威、丰富的医师资源，致力于传播健康科普，绝对是您信得过的健康朋友！
昨天欠您的科普，今天再还给您！
看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！
二附院皮肤科主任医师刘志刚介绍，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。
所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。
此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！
指甲上出现竖纹竟是大病预兆！
消化不好、营养不良、缺钙
不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；
解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。另外，指甲上有棱也可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。
解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。
有黑色竖纹
肝肾衰弱，体内有毒素
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
有蓝色竖纹
肺脏感染或肺炎
如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上的健康密码，不看后悔！
可能是真菌感染
二附院皮肤科主任医师任诗峰介绍，如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。
或因肝血不足
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。
此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
当心牛皮癣
研究显示，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。
警惕心脏病
如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
需要提醒的是，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
指甲其它病变情况，不可不知！
指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。
一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。
如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
指甲健康身体棒，做好这两点！
指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。
饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！快发给身边的每一位好友看看！
专家名片Expert
刘志刚 二附院皮肤科主任医师
从事皮肤性病学临床、教学30年，为许多患者解决了问题，特别是在皮肌炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、银屑病、白癜风、色素性皮肤病、儿童皮肤病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、基底细胞癌等方面诊断治疗有较好的成就。坐诊：周一上午、周三上午
任诗峰 二附院皮肤科主任医师
擅长痤疮、各种脱发、荨麻疹、银屑病、大疱性疾病等治疗；性病方面，擅长梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌尿道炎等疾病的诊疗。坐诊：周二上午、周四下午
编辑：杨君琴 综合：健康圈
相关链接：
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
桂公网安备 36号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
新！变现功能上线
现在，只要登录微口网账号，点击“我要变现”，就能领取任务，轻松推广商品，坐收丰厚佣金，只要一分钟操作，就能获取50%超高提成！
合适的商品更容易推广，你可以根据公众号定位，选择调性最适合推广的商品；如果没有公众号，你也可以选择自己喜爱或者符合自己品味的商品。
优秀的产品文案能让我们赚更多钱，你可以直接使用我们平台提供的文案素材；如果你不想用，那么你可以自己随心撰写合适的产品文案。
关于购买链接
你可以将购买链接粘贴在“阅读原文”处；或者分享购买链接/二维码至社交平台或社交群内。只要有用户通过此链接购买了商品即可获得丰厚提成！
转藏至我的藏点手机凤凰网
服务器异常啦，请重试或访问其他页面哦指甲原来得这样剪，以前都用错方法了！乐活北京
窍门1
用两条透明胶带
分别贴在指甲刀两侧封住开口
这样剪指甲时
飞出的指甲屑就会被胶带粘住了
等剪完指甲后把胶带撕下来就可以了
指甲刀上还是干干净净的
窍门2
取一小块化妆棉
将化妆棉剪成两半
接着取一半卷成卷
塞入指甲刀内侧
就可以卡住指甲屑了
窍门3
直接把手伸入大袋子中剪指甲
剪完直接倒掉就OK了
指甲刀用的时间长了变钝了怎么办
教你3个小妙招让指甲刀锋利如新
妙招1
口香糖的包装锡纸不要丢
叠成几层后用指甲刀剪几下
你就会发现指甲刀变锋利了
妙招2
将指甲刀拆开
用细砂纸延着刀口方向横向打磨
边打磨边观察有没有毛刺
妙招3
将易拉罐用剪刀剪下一小块
用指甲刀剪易拉罐
剪几下之后就会发现指甲刀变锋利了
如果剪完之后还有毛刺
就用细砂纸将毛刺打磨掉就行了
正确的剪指甲方法
先剪中间再修两头
这样容易掌控修剪的长度
避免把边角剪得过深
免责
声明
本文信息来自网络，提供的信息仅供参考。
♥ 往期推荐 ♥
最伤手机的充电方式，90%的人都不知道自己做错了！入夏千万别做这8件事，件件伤身！很多人都不知道……
生活中常见的12个错误卫生习惯，第一条我就错了
来源：生活小窍门，天天生活小妙招 版权归原作者所有   ★长按“识别图中二维码”免费关注★
点评扫一扫发现更多美食攻略