七个月大宝宝可以吃什么饭_百度宝宝知道7个月的宝宝可以吃什么饭了_百度宝宝知道七个月大的宝宝吃什么辅食好呢？介绍几道吧！
七个月的宝宝已经会翻身了，而且有一部分宝宝已经开始萌出乳牙，咀嚼能力步的提高，在味觉方面也在慢慢的提高，所以这个时期的辅食要添加好。小编就带妈妈了解下七个月大的宝宝吃什么辅食好？
一：草莓蜂蜜羹
草莓250克、鲜牛奶1杯、草莓冰淇淋30克、矿泉水半怀、蜂蜜少许，将草莓清洗干净，去蒂，均切成小块；将草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋，矿泉水一起倒入榨汁机里，搅拌均匀倒入杯中加蜂蜜调匀即可。
二：瘦肉鸡蛋羹
瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许；
制作方法：瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内；锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。
三：三鲜豆腐脑
虾仁3只、鸡肉10克、香菇2朵，豆腐脑50克、鸡蛋蛋清1个、淀粉、香菜末、高汤各适量。
制作方法：虾仁洗净，去除沙线，剁碎，拌入少许蛋清和淀粉，鸡肉去皮，剁碎，香菇洗净，切碎，锅内放高汤烧沸，加入虾仁泥、鸡肉碎和香菇末，大火煮沸后，转小火，慢慢滑入豆腐脑，略煮即关火盛出，撒入香菜末即可。
宝妈们在照料宝宝的过程中不断地学习各种宝宝辅食的制作方法，多做些适合这个月龄段宝宝的食物，这样宝宝就不会因母乳或奶粉喂养出现的缺铁、缺钙的现象。
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>>七个月宝宝吃什么食物补钙最好？
七个月宝宝吃什么食物补钙最好？
小男生 当时年龄：
七个月宝宝吃什么食物补钙最好？
你好0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
你好0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
你好,很高兴为你回答的，六个月的宝宝补充钙，可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，同时还要补充鱼肝油促进钙吸收。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收。希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。
你好,很高兴为你回答的，六个月的宝宝补充钙，可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，同时还要补充鱼肝油促进钙吸收。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收。希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。
你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话最好还是给宝宝食补的，宝宝可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋都可以的，宝宝缺钙要是严重的话可以吃龙牡壮骨颗粒的，或者是迪巧的补钙都可以的，平时晒晒太阳的，有助于钙的吸收的。
您好很高兴为您解答，孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！
您好很高兴为您解答，孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！
你好，缺钙可以多吃芝麻酱，虾皮，蛋黄，花生仁，豆浆，肉，豆腐等等的食物里边都含有丰富的钙，还应该多给宝宝晒太阳补充点鱼肝油来促进钙的吸收，希望我的回答能帮到你
你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。
你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。
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