人不胖但是腿粗怎么办…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-06 11:40 标签： 腿粗怎么办
腿粗咋办啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腿粗咋办啊想得到怎样的帮助：喝荷花茶见效吗
医生回复（3）
问题分析：喝花茶可以达到一定的减肥效果，您可以适当服用，但是喝花茶喝多了会伤害脾胃。意见建议：建议您还可以服用决明子、山楂、茯苓、白术、陈皮、干荷叶、薏苡仁等药物。平时注意控制饮食、多做运动，劳逸结合。
问题分析：您好！根据您所说的情况，腿粗咋办啊，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！意见建议：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
健康指导：腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。建议日常多走路，站立，时常自然抖动双腿，然后坚持慢跑 身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥 苹果能够抑制患者食欲，能使患者胃部逐步回缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物腿粗怎么办
女人是一个含蓄的载体，玉腿足尖在一层薄如蝉翼的柔纱中若隐若现，朦胧无穷，浮想联翩。
一身流苏纱裙，坐姿优雅雍容。裙边就像几朵花瓣飘落在膝盖上，身后的裙衣飘在大腿之下。
一半是天使，一半是诱惑。
完美大长腿
理想腿长：身高*0.47
黄金比例：大腿：小腿：脚腕=5:3:2
三大原则：瘦长、瘦长、再瘦长……
然而，我们改变不了腿长，
但是，我们可以改变视觉效果!不光要笔直，更要比例.
你的上下比例完美，
黄金比例残疾，
美腿正确打开方式!
瘦腿常用三大方法
运动可以瘦腿，
可惜……你没有毅力!
你有毅力，可惜……
它只会让小腿更粗!
没错!挽回身材，
但你救不了小粗腿!
3、美图秀秀
治标不治本，
粗腿依旧是见光死!
其实，美腿并不难，
只是你用错了方法!!!
艺星·轻松告别萝卜腿
艺星·BOTOX瘦腿针，主成分为高度纯化的肉毒杆菌素A型，是一种神经传导的阻断剂，用以治疗过度活跃的肌肉。注射BOTOX，能有效针对因小腿肌肉发达而造成的小腿粗壮现象。从而达到矫正腿形的效果。治疗时，在位于小腿后边较外侧的腓肠肌的内侧部位，选择性地进行注射，可以消除肌肉力量，而使小腿的腿围变小。
美腿方案:BOTOX瘦腿针
判断标准：用手捏一下小腿部位，一下子捏不起来的通常是肌肉型小腿
适应人群：小腿肌肉发达导致腿粗、腿型不好看的人群
注射时间：注射过程10分钟
艺星·BOTOX瘦腿针的五大优势
1、持久：选择阻断腓肠肌运动神经，让内外侧肌肉同步放松，让腿型瘦得更持久完美。
2、快速：午休时间就能轻轻松松实现瘦小腿，丢掉“萝卜腿”，拥有一双具有纤细美腿。
3、简单：美国原装BOTOX进口针剂，瘦掉减肥也难以达成的“圆圈”小腿，简单易得。
4、独创：艺星采取多维立体注入，深浅交叉，“点阵式”布局，达到真正的微创无痕。
5、叠加：一次美化，长效瘦腿，多次注射效果更佳，持久纤细。
夏天即将到来，你准备好了吗?
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今日搜狐热点大腿粗怎么办？这样穿就行了_网易女人
大腿粗怎么办？这样穿就行了
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大腿粗怎么办？这样穿就行了
相信很多女生都受困于自己的“多肉”的下半身，也就是我们常说的梨形身材。对于“久坐一族”来说，想让肉肉的下半身在短时间内瘦下来似乎很难做到。那究竟该怎么穿衣服才能让梨形身材的女生拥有纸片人般的即视感？正如下图的示例，相较上半身臃肿的苹果形身材来说，梨形身材的人上半身和腰部相对苗条纤细，而下身的臀部和大腿较为粗壮。图源：网络再比如瑞士博主Kristina Bazan和Rihanna的泳装照，她们也是典型的梨形身材：相比纤瘦的Chiara Ferragni（右），Kristina（左）的大腿与臀部壮硕了不少。Rihanna也是梨形身材的代表人选那梨形身材的女生究竟应该怎样穿衣显瘦？又有哪些雷区需要避免呢？一. 类穿搭：1.&适合的裙子：收腰款、（含高腰款）、细褶的百褶裙、伞裙梨形身材选裙子时，最好以如上提及的宽摆版型为佳，蓬起的裙摆能遮盖壮实的臀部和大腿，让你秒变纸片人！这样穿，你还能看得出Kristina肉肉的臀部和大腿吗？更多参考：大腿和臀部的肉在哪儿？我看不见哟！2.&裙子雷区：超紧身、超短蓬蓬裙、高开衩裙梨形身材的女生虽然适合驾驭裙装，不过也并非“抓到篮子都是菜”，在版型的选择上也要考量哦！下面这些款式，就可能让你的缺点暴露。请尽量绕道而行！过高的开衩反倒凸显了RIRI壮硕的大腿超短蓬蓬裙虽然显腿长，却也会让大腿视觉膨胀过于紧身的裙子，让Kristina的胯部显得肉鼓鼓的换上材质硬挺、又大一码的铅笔裙，是不是就好多了？二．裤子类穿搭：1.&适合的裤子：阔腿裤（含微喇裤）、宽松短裤梨形身材想驾驭好裤装，同样可以选择简洁宽松的款式，从而弱化大腿与臀部的存在感。当裤装不再紧绷时，你的双腿和臀部的存在感降低了，因此看起来能显瘦不少。更多街拍示范：一切不把大腿重点突出的裤子都是“好裤子”！裤口宽松的短裤也很适合梨形身材驾驭！2.&裤子雷区：超紧身裤装、超短热裤梨形身材的女生在裤装选择上更要谨慎，比如一些极致贴身的裤子就需要避免，它会让臀部与大腿显得更壮实。超贴身的裤装让Kristina和RIRI的下身有了PLUS的效果！又短又紧身的超辣热裤的“PLUS效果”也很显著！三．上衣穿搭：1.&适合的上衣：H版型、Y版型的中长款上衣梨形身材的女生挑选上衣的禁忌并不多，只要尽量以中长宽松的版型，强调纵向线条就可以！大腿和臀部赘肉完全都被上衣遮住了！显瘦效果一级棒！更多街拍示范：用长款上衣遮住你的缺点！2.&上衣雷区：超短款上装、超紧身上衣如果选择了过短或太紧身的上衣，搭配不当就会将下身缺点全部暴露~~~~这样的搭配并没能显出你的小蛮腰哦~~~
赶紧换一件宽松版型的短上衣，换种“打开方式”让大家羡慕你的纤腰！总结下，其实对于梨形身材的女生们，只要做到如下几点，就能让自己看起来匀称修长许多了！1. 宽松下装的减重效果优于紧身款；2. 适当掩饰下半身的缺陷，避免重点出现在下半身；3.&上下半身的比例平衡，尽量拉长下身比例。
本文来源：ELLE中文网
责任编辑：王晓易_NE0011
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