参加虔修辟谷项目可以改善亚健康身体的亚健康问题吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-09 02:22 标签： 怎样饮食改善亚健康
身心灵重塑解密辟谷养生的价值
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&　中医认为脾胃为人的先天之本，人体的脾胃功能失调，会导致元气虚弱，气血不足，轻不能滋养五脏六腑，重则会造成身体严重虚弱，所以便有“万病先调脾胃”的说法。　　据统计，目前成年人肠胃不好者占80%以上。身材较胖脾胃消化能力差，身材较瘦肠胃更差。中医调理脾胃的办法有很多，但各有利弊。中药调理之类，是药三分毒，多少会出现一些副作用；针灸调理更需要专业的技能并且花费也不小；穴位按摩虽能调理气血不足，但仍需要专业的按摩师，每次花费同样不低；而食疗调理的时间又过于太漫长。　　因此，辟谷养生之术作为流传千年的脾胃调理方法，再次备受青睐。　　虔修基地致力于推行以辟谷为代表的一系列健康养生项目，修行地点坐落于依山傍水，青竹环绕的清净之地，是天地人和谐感应的最佳场地。　　虔修中的辟谷项目采用科学的手段，为肠胃提供了一次整体的休整机会，扫除体内陈年废渣，消除有毒有害细菌病毒，通经络，加强血液循环，大大地加强了肠胃的消化和吸收能力。可以获得与大自然沟通的神奇能量，并能激活人体细胞，产生一种特殊的能量，既能让人体容光焕发，又能清除致病之源。　　远离城市的喧嚣，带着一颗“虔诚”之心，投入虔修基地大自然自由舒展的怀抱，感受不同于钢筋水泥的纯自然风光，即像进入了理想国度，体验山野绿色的空气，感受这富氧之地带来的与众不同的身心体验吧！
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　　现在有越来越多人采用辟谷的方法进行养生。同样是辟谷,但辟谷效果千差万别,有的人达到了调养身心的效果,有的人不仅没能坚持七天的辟谷,还损伤了身体,得不偿失。到底什么才是辟谷成功的关键呢总结起来,虔修有以下经验告知各位:　　道家有“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”之理论,人若懂得采集天地之气,与道同行,便可以获得极大的自由和健康,无需依靠任何外在事物。这也是当今能够让我们身心重获健康和自由的极佳蹊径,是一种更适合现代人的养生之法。　　人体获取能量的方式有两种:　　第一种:称为“谷道”。通过获取五谷中的营养补充人体所需能量,即为阳性能量系统;第二种:称为“气道”。通过采气获取大自然的能量进而补益人体,即为阴性能量系统。辟谷就是关闭人体的“谷道”,在虔修专业辟谷导师一对一的追踪指导下帮您打开“气道”。　　辟谷成功的关键是“气”,那都有哪些方法呢　　第一种是自行修炼。一般需要3-5年的时间方可进入辟谷状态,修炼的方法有很多种,静坐、打拳、站桩或者其他功法,其目的主要是练气,从而达到“气足不思食”的目的。第二种较为简单,而且更适合现代人养生。在虔修辟谷通过修前体检,多方位科学判断修行者当时的体质问题和应对方案,由专业的辟谷导师一对一带领,通过特定的方法加以指导,即可轻松进入辟谷状态。　　1 修前科学检测基因组,定制专业健康饮食和运动报告,根据个人情况,提供给修行者下一阶段前科学饮食调节方案。　　2 开始一次文化名山、禅修净地的修行之旅以洗涤身心,采用中西结合、科学健康的方法进入3-7天的封闭断食,打开人体阴性的能量系统,即人体中脉系统,用阴性的能量经过中脉进入人体并为人体所用,进而改善人体机能。　　其次,学会道家采气的方法,学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。辟谷期间一定要坚持每天采气,每次采气49下,直至胃部有微热感和饱腹感为宜。　　3 虔修辟谷期间参与一些轻松的文化活动,如国学养生讲座、艾灸针灸理疗、社交游学休闲达到心灵的同步升华。
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