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第三方登录：避免孩子高度近视 家长要避开八个误区
来源：浙江在线-钱江晚报
　　要现在的孩子不近视，比要他考一百分还难。作为国际角膜塑形学会亚洲分会中国学术指导委员会委员，倪海龙主任在长期门诊过程中发现，家长与孩子配合得好，高度近视是可能避免的。
　　他总结出青少年眼保健和验光配镜存在的八大误区，不妨一一对照来看看。
　　误区1：3岁以下幼儿，不用查视力
　　高度近视除了后天原因，不少会有先天性眼病及异常。如果你家宝宝还不到3岁，但有以下这些情况，请尽早就诊。
　　发现幼儿黑色的瞳孔区显现白色、黄白色反光；
　　幼儿明显的畏光流泪；
　　幼儿不能注视眼前物体或不会追随灯光转动眼球；
　　当遮盖一眼时幼儿无反应，而遮盖另一眼时立即引起小儿烦躁、哭闹；喜欢歪头视物等等。
　　即使你家小宝宝看上去视力一切正常，但倪主任也提醒家长，半年左右带幼儿来专业眼科做简单的普通筛查。因为可能存在先天性眼病或异常（如早产儿视网膜病变、视网膜肿瘤、先天性白内障、先天性青光眼等），家长很难观察到蛛丝马迹，但眼科医生能及时发现并处理这些眼病，避免视觉的永久损害。
　　误区2：儿童验光，散瞳有副作用
　　散瞳（睫状肌麻痹）验光是检查儿童眼睛屈光状态重要的验光方法之一，但大多数家长担心有副作用。这是真的吗？
　　倪主任说，错。他说，散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛，使眼睛的睫状肌完全麻痹，达到最放松状态，然后再进行验光，对眼睛没有任何损害。
　　如果不散瞳，6岁以前的孩子，眼睛调节能力非常强，也就是检查时他的视力会“作假”，没法查到隐患，尤其对远视、斜视、弱视的判断非常困难，一旦漏诊，孩子就会错过6岁之前的关键矫治期。
　　误区3：散光无所谓，不用矫正
　　家长带孩子去眼镜店，经常会听说，有散光没关系，不需要矫正。其实这个要区别对待。
　　首先散光有轻、中、高度之分。其中大约近80%左右人是轻度，15%左右是中度散光，约5%左右是高度。如果散光轻度又无症状，不需要矫正，但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。
　　误区4：眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴
　　许多家长不愿给孩子近视配眼镜，是担心孩子一旦戴上了就拿不掉。于是就寻求诸如按摩法、中医针灸、治疗仪训练、眼保健操、保健药物等等方法。事实上这些方法不能逆转或控制小孩的近视发生发展。
　　由于近视发生发展有遗传因素和大量后天环境因素，因此青少年儿童近视戴镜后依然会呈现加深趋势，并非戴镜之错。
　　误区5：戴镜看得清就好，不需要定期更换
　　人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的，因此要定期检查，如青少年可半年检查。另外，镜片由于老化、表面镀膜磨损等会影响到视觉质量。而镜架也会变形而导致矫正偏差。因此，要重视定期验光配镜。
　　误区6：近视了不管它，长大后做个近视激光好了
　　青少年近视是不可逆的，如果不治疗，会导致高度近视，带来许多眼睛的并发症，即使成年后做近视激光矫治，也会困难许多。所以近视了还是要积极治疗和养成良好的用眼习惯。否则会遗传，让下一代更近视噢。
　　误区7：眼镜越贵越时尚越好
　　一副好的眼镜，不是在于很高的价格，而是在于是否适合你。一些较夸张、时尚的大框架眼镜，由于镜架重、所需镜片直径大而厚重、镜片光学中心移心不对、配戴位置不稳定等易发生导致光学矫正不准、棱镜效应及像差增加，从而导致视疲劳、视觉质量下降。尤其是一些脸型小、瞳距小、度数深的青少年，不建议选择大框架光学眼镜。
　　误区8：戴镜会造成眼睛“突出”
　　许多人觉得近视戴眼镜会引起眼球变形突出，导致一部分高度近视者很忌讳戴准确的高度数的眼镜。
　　事实上，是近视加深眼轴增长而导致部分人眼睛变形突出，而非戴眼镜导致。近视增长是因，眼睛变形突出是果，而不合适的明显低度数的眼镜，恰恰更易视疲劳，可能促进近视的加深。
　　关于近视，或许你还想知道这些——
　　Q：近视了，一定要配眼镜吗？
　　陈国孝：不一定。如果是假性，不用配眼镜，只要找出引起用眼疲劳的原因，让眼睛休养一下就行。
　　如果测出来，只有50度、75度，这个度数一般也不需要配眼镜。但这也不是绝对的，要看具体情况，比如你孩子个子很高，坐最后一排看不清，还是配个眼镜，否则孩子眼睛很疲劳，近的可能更快。
　　Q:寒假视力下降了，需不需要换个座位？
　　陈国孝：如果度数不是很高，没有配眼镜，座位往前调1~2排，有好处；但如果你们家孩子很高，坐前面会影响其他孩子，还是建议配个眼镜比较好，换座位会影响其他孩子。
　　Q:经常戴着眼镜好，还是上课的时候戴戴就可以了？
　　陈国孝：如果度数比较低，100多度，看远的时候戴，看书、写作业、看近的时候其实不需要，戴了反而容易产生疲劳；但是如果你中高度近视，建议你一直戴着，总是眯眼看，眼睛反而容易近。近视眼，看远不行，看近可以。比如你配了250度的眼镜，其实看近的时候，不需要250度，应该减一点，所以现在有渐变多焦点镜片，看远一个、看近一个，那是比较合理的。
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学科竞赛真题近视眼朋友们，是否散光看这个图就可以测试了
工作一天累了吧？
所有近视的伙伴，让我们一起来做个小小测试吧：
1.摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）
2.微闭双眼1分钟，然后慢慢的睁开眼睛
3..手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时,保持此位置
4.轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图
5.分辨图片中虚线
你看出什么不一样的内容吗？
首先，如果你看的眼珠子都快掉出来都没啥区别
恭喜你!你的视力真好,给你100个赞,你的眼睛不散光。
告诉你一个坏消息:
要是线条颜色不一样，那就麻烦了！
你的眼睛散光，有些严重，得治。
散光的人的眼镜看这个图:
会看到"两条颜色特黑的线，其他为暗灰色"
知道这个事情的严重后果吗？请把下面看完：
【散光的危害】
（散光人眼中的怪相）
何为散光：散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像。
它有三大危害：
1、视疲劳：当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。
2、视力下降：散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低。有可能最终导致弱
3、视物歪头和眯眼睛：由于双眼有散光，为了看得更清楚，散光患者往往会采取歪斜头位来自我调节。
【怎样治疗散光】
散光出现，一定要治疗，得快，通常通过柱镜片矫正散光眼
1.轻度无症状的散光不需矫正。
2.有症状的轻度散光、高度散光或视力障碍者、均须用圆柱镜矫正。
3.不规则散光可用角膜接触镜矫正。
散光不怕，有两个圈在呢？
配副眼镜，不要散光，视力更健康！
【不管你是否散光推荐您一个食疗秘方】
要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。
黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。每日早一次。
枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。
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【惊】孩子近视不可怕，可怕的是度数不断加深！收藏
看书写字姿势不对、课业负担过重、手机不离手、朋友圈天天发、游戏整宿玩……一双双明灿灿的大眼睛不见，原来的明眸善睐如今只是一个个的啤酒瓶底了。
今天我们讲的是一个观念的问题，由于家长们一个小小的观念问题，而葬送了孩子的好视力！仅想通过此文，让大家有一个简单的认知，近视并不可怕，可怕的是度数不断加深！而只要您作一个小小的举动，就可能改变孩子度数不断加深的现状。
比近视本身更可怕的是近视度数不断的加深。青少年是近视发生的重灾区，因为孩子正处身体发育阶段，这个时期如果不注意合理用眼很容易造成近视，近视持续发展致使度数加深就会形成高度近视甚至超高度近视，不仅影响升学就业，将来还会遗传给后代。
我们从事视力康复工作已有七年多了，之所以选择这个行业，并不仅仅因为它是一份工作，而是因为亲眼见到很多人在医院花大把的钱却买不回好视力的无奈。在视力保健意识淡薄的现状下，很多孩子已经形成中高度近视才去想办法矫正，我们只想通过每天不断地宣传和专业的工作，让更多的人未雨绸缪，将预防保健提前做好，将视力健康三道防线（预防、保健、治疗）进行到底，让每个孩子成年后，感恩父母为自己的视力保驾护航而付出的努力。现在存在一个普通的现状就是：儿童、青少年近视患者，只是简单的配副眼镜了事，虽然配镜后视力达正常水平，可过了一年半载，视物又模糊了，需重新验光配镜。就这样恶性循环，孩子的度数日益增高。对于孩子近视，我们首先要根据孩子的具体情况进行分析，才能查明病因，作出相应的处理，阻止近视度数进一步加深。医学研究表明，度数每年涨50-100度都属于正常。按照这个速度增长，很容易形成高度近视，近视不可怕，度数不断加深才可怕。数据表明：近视会引起眼疲劳由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。会出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状，导致注意力不集中，影响工作和学习效率!近视会引起视网膜脱离高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。近视会引发斜视发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。近视会引起“飞蚊症”高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即“玻璃体混浊”，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称“飞蚊症”注:在孩子7岁左右，一直到18岁左右，这个年龄近视是发展最快的阶段，一些孩子每年可能长100度甚至200度，这样的孩子不给予控制的话很容易发展成高度近视。所以眼视光专家主张在孩子近视之前提前进行保健预防！而在孩子近视以后，不应该只是单纯的给孩子配眼镜、换眼镜，而应采取科学有效的方法，进行控制和干预。这样才能更有效的避免孩子成为高度近视。深圳看得清视光技术研究所，还孩子一双明亮的眼睛！专注儿童、青少年视力康复保健工作七年多，解决孩子们近视、远视、弱视、散光等等视力问题，为孩子们的眼健康保驾护航！温馨提示：如果发现孩子视力有问题了，不要急于配镜，而是选择更好的手段来让孩子视力恢复正常值！深圳看得清视光技术研究所，还孩子一双明亮的眼睛，不打针、不吃药、不手术、无任何副作用，健康提升视力，您值得信赖的视力恢复专家！
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