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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 08:12 标签： 这本书可以让你戒烟
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不安的时候坐下来写
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继全球畅销150万本、译成14种文字的《心灵写作》之后，纳塔莉?戈德堡再次传授40年所累积的写作z密。书写是一种
不安的时候坐下来写
不安的时候坐下来写
继全球畅销150万本、译成14种文字的《心灵写作》之后，纳塔莉?戈德堡再次传授40年所累积的写作z密。 书写是一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答，回归内心深处的平静。舒缓郁闷心情，化解人际困境，破除生死两难。书写，可以给你想要的所有答案。 纳塔莉?戈德堡在《不安的时候坐下来写》中告诉学生和读者：“闭上嘴，开始写”。通过书写开启自己与心灵的对话。“我们要一直写，至死方休。这是我们对自己的承诺。”
网友对不安的时候坐下来写的评论写，不是写作，不是创作，只是一种心绪存在的方式。如是，便是对“写”这个字真懂了。
不安的时候越来越多，坐下来写一写，梳理下思绪，大可一试。
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(作者：纳塔莉?戈德堡 编辑：rapoo)
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不安的时候，坐下来写
#本能地练习一件事情，像呼吸睡觉吃饭一样。其实并不容易，因为要面对最易反复跟变化的自己。每一天每一件事情，都是在选择要坚持哪项本能。1、挣扎和失败具有很强的效果，期间的差距让你明白自己并不知道一切，因而创造出小小的空虚，在这里，你便可以接收些什么。你决定持续地长期做某件事情，完全不思考这个主意是好是坏，不考虑得失，就看看会发生些事情。没有鼓掌，没有批判。2、无论如何，世界已为我开启，只不过不是用我以为的样子开启而已，它没有满足我的想法，但是满足了我的人生。想一想吧，蛮妙的。3、可是我很安静，我跟自己顶嘴。我不打扰别人的安宁。4、我们的痛苦是真实的，如果我们紧紧抓住痛苦不放，痛苦将会更加痛苦，更加复杂。5、当我们试图解答谜语或者理解笑话时，我们的脑子有片刻的空白，我们可以和这片空白交个朋友吗？可以没有答案吗？可以最终还是完全无法理解其中的任何道理吗？看看四周，一切事物终将消逝，我们什么都无法拥有。6、(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
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学校的王子
这本书里面有三个非常棒的建议：一规律练习就是你选择的事情规律的做，不管你想不想做都要规律的去做，联系并不是人人都爱听得名词，因为练习并不是容易的事，就拿写作来说吧，一开始我们每个人每天都写点东西，会有一点兴趣，一周以后兴趣变淡了，继续这么做就有点痛苦了，即便你的联系对象是你发自内心的事情，你还是要做好准备，你可能会遇到瓶颈期厌倦期，你要想好对策，如何来扛过这个事情，不要遇到困难就放弃，总是做容易的事情的确会使人变傻，记住难做的事情和有价值的事情，有很大一部分是重合的。二限制这又是一个听起来不怎么舒服的事情，自由是限制的对立面，创意也讨厌创意，但是事实真的事这样吗？真正的自由是要设定接线，创意只有在有限的限制内才能更好的发挥，伟大的摄影师在培养自己的学生时，会带领自己的学生外出摄影，到了野外以后，会让自己的学生找一个自认为不错的地方，坐下来冥想观察，一下午只能拍一张照片，而一般的摄影师做法是，拍很多张照片，然后选一张，显然前者的拍摄无论从深度上还是从认识上，都比后者要好的。三行动没错最后一点就是闭嘴开始写，别看这五个字很简单，但实践起来很不容易，比如去健身，但你制定了健身计划，穿上全套的装备出门的那一刹那，你已经成功了一半，跨出哪一步就是有那么大的效果，我们很多时间都浪费在做决定上，下次想要给自己营造一个写作的空间，要马上断网，当你去健身的时候，马山换上运动鞋出门，当你想走一千步，第一步迈出的时候，剩下的九百九十九步的时候，就没有想象的那么难了。
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