老年人膝关节肿痛和腰疼，该用什么药有效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-20 00:11 标签： 老年人膝关节疼的病因
老人腰疼的治疗小偏方_养老_养生之道网
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老人腰疼的治疗小偏方
养生之道网导读：老人腰疼的治疗小偏方有哪些？中医上认为，出现腰疼是由于体内肾阳不足，导致体内的经脉凝滞，所以出现了经脉不通的情况。下面小编为你介绍老人腰疼的治疗小偏方有哪些。
腰疼的治疗小1、老人腰疼的治疗小偏方1.1、抖腿治疗站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以,放松身体。将双手按压在大腿的后方,然后有顺序的左右抖动双腿。每次保持一两分钟是时间,只有一有空闲就可以做,可以有效的治疗腰疼。1.2、推小腿身体放松,然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿,可以用一些力气。每天坚持推,可以有效的减轻腰部疼痛。1.3、捏跟腱可以跪在床上,然后双手的食指和拇指可以按压自己的、跟腱。可以用些力气,等到酸痛之后放开。么天坚持按摩,可以减轻腰疼。1.4、甜瓜子白酒将甜瓜子放在白酒中浸泡,半个月之后去除。烘干之后细细的研磨成为粉末。每次需要使用的时候去除和黄酒一起送服,可以有效治疗腰疼。1.5、生姜熟附羊肉这道的治疗偏方不仅能够治疗腰疼,同时还能够治疗膝盖疼痛。将舒服片用水煎好,随后放入已经切成小块的羊肉、生姜,小火熬煮知道羊肉焖烂。2、老人腰疼的治疗方法2.1、物理疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。2.2、牵引疗法:推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。2.3、手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。3、老人腰疼的注意事项3.1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操,如广播操、等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢。3.2、床铺应经常日晒,防止潮湿。3.3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;3.4、严重者可行神经阻滞治疗。3.5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。3.6、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。3.7、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,,、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。腰疼的原因有哪些1、胰腺疾病胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来。此外,胰腺包膜薄而不完善,一旦发生病变,特别是胰腺的炎症或肿瘤易波及附近的组织和器官。患者,特别是胰腺体或胰尾肿瘤,常有顽固难忍的腰背痛,往往于坐位时脊柱屈曲时减轻。2、泌尿系疾患急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等,也可引起腰痛。3、盆腔疾病子宫位置异常(如后倾),支持它的韧带将受到过度的牵引,同时部分神经受到压迫,可累及腰痛。生育过多的妇女,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,使子宫脱垂,这必然引起腰痛。老人如何预防腰疼1、热身运动运动之前,进行热身,热身运动,要注意方法。运动前做好充分的准备活动,就像是低强度的,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速,并要适当地伸展活动肌群。2、循序渐进注意循序渐进,在个人能力之间,进行相关的运动健身。运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加,不要超过个人的能力范围。3、避免离心性收缩避免心性收缩,注意合理的生活方式。从事不熟悉或不常从事的运动型态,特别是从事反复离心肌肉收缩运动时,更容易发生的现象,所以应该避免离心性收缩的运动。
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&老人腰疼吃什么药好呢
老人腰疼吃什么药好呢
发病时间：不清楚
老人腰疼吃什么药好呢
补充提问：腰伤很多年了现在没法手术治疗只能维持不疼用什么办法好呢
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精选回答(2)
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
病情分析：你好，这种情况一般考虑是服用活血止痛药物治疗的指导意见：建议休息，服用双氯芬酸钠缓释片、伸筋丹等药物治疗
谢谢了。我先给他那你说的要吃吃看吃钙片之类的应该管用吧
回复追问：
不客气，这是我们应该做的，有问题可以随时联系，祝早日康复
回复追问：
真是不好意思打错字了，我先让她吃你给推荐的药看看怎样
回复追问：
没关系的，服用这些药物治疗试试吧，祝早日康复
回复追问：
好的下次再联系少不了麻烦你在这里遇到你真的是方便多了
回复追问：
不客气，这是我们应该做的，有问题可以随时联系，祝早日康复。
回复追问：
颈复康药业
你好，腰痛的病因很多，如腰部肌肉劳损或是腰椎骨质增生导致的腰痛不适的症状，建议及时的挂个外科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给于对症用药，或是配以中医活血止痛的药物调理。
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&　　腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
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临床检查：&&&&
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同仁乌鸡白凤丸
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盐酸左氧氟沙星片
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核心提示：传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。
　　传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、、动、食各个方面。
　　(1)坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。
　　(2)盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐，会增加腰部骨骼和肌肉的负担。勿长期坐太矮的椅子和又软又低的沙发，在这种坐具上依靠的姿势会使脊柱的生理弯曲发生改变。
　　(3)卧床以硬板床或棕板床为佳，不要长期卧软床，因为这样会使脊柱处于不正常的姿势，引起姿势性腰痛。
　　(4)老年人尽量不要搬运力不能及的重物，搬运重物时注意先下蹲，再抬举重物，切勿直接弯腰搬运;两人抬物时，注意相互提醒，同时抬起、放下，要借助肩、膝关节的力量，防止腰部。从地板上捡东西时，无论物品轻重，都应蹲下再捡，站立时也要靠两膝支撑起来。
　　(5)拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担;取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。
　　(6)腰部持续疼痛不能自行缓解时，一定要查明原因，排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围，卧床休息以缓解疼痛，但注意不要经常佩带，并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。
　　(7)老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。
　　(8)老年人由于身体机体减退，易发生腰部扭伤、，此时一定要及时看，一定时间的卧床休息，对预防后期腰痛是非常有必要的。
　　(9)由于老年人骨骼中的含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高食品，多吃蔬菜，多晒太阳。
（实习编辑：林菲）
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