人们为什么热衷于讨伐中医，科学看武术气功，气功

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-20 05:58 标签： 高峰武术与气功精华
气功为何能治疗疾病 揭开气功神秘面纱
气功是我们大多数人在武侠小说、电视剧、电影里常看见的，气功为何能治疗疾病，揭开气功神秘面纱，详细如下：
气功为何能治疗疾病 揭开气功神秘面
气功，由于武侠小说、影视剧的渲染，一直披着神秘的面纱。近来，随着王林等&气功大师&的骗术被接连揭穿，百姓对气功的疑虑更甚。针对人们的困惑，《生命时报》记者采访了研究气功多年的专家&&中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东和北京中医药大学气功教研室主任刘天君。
据介绍，气功是一类心身锻炼方法的总称，包括导引、吐纳、守神、存想、静坐、坐禅等。从学术源流上，可分为医家(中医)、儒家、道家、佛家和武术气功5类。中医气功旨在养生治病，武术气功旨在防身擒敌，其他三家则有通过修炼追求超脱的倾向。
从强身健体的角度看，中医气功是一种非常科学而又富含哲理的心身锻炼方式：呼吸训练相当于给内脏按摩，身体训练可增强灵活性和柔韧度，意念训练能使人心平气和。如果有好的老师指导，针对不同的体质和疾病，选择适合自己的锻炼方法，气功可起到放松身心、改善情绪、调节植物神经功能、缓解症状、提高免疫力的作用。临床上可用来辅助治疗高血压、冠心病、糖尿病、颈椎病、腰腿痛等疾病。以高血压为例，气功强调身体放松、气机下沉、精神安宁，在一个 &手足相对提按&的动作中，双掌连续缓慢、轻柔地上提下按。意念上，要先意守气海穴，再将意念放于手劳宫穴与足涌泉穴，同时体察手足心的气感，并配合呼吸。气功是否练得好，一方面依赖于练功者的主观判断，另一方面要综合现代检查的结果。专家表示，这些标准需要在实践与研究过程中进一步科学化和规范化。
由于气功与中国传统文化中的儒家、道家、佛家学说相关，历代的江湖术士又常打着气功旗号将一些民间巫术、方术、杂技等成分掺杂其中，因此很容易被心术不正的人所利用。老百姓常被以下两种&神功&吸引：一是&发功治病&。自古以来，医家气功的主要治疗方式都是指导患者自行练功，所以&发功治病&从来都不是医家气功的主流。从临床角度看，&发功治病&其实是利用暗示、心理和行为诱导来实现某种治疗目的。有些人借助杂技、魔术、现代科技等手段表演&发功&，都是骗人的。二是&隔山打牛&、&凌波微步&等&神功&。这些说法都来自于武侠小说，根本不能实现。
最后，专家指出，气功既不神奇，也不神秘，治病的效果也是有限的，不能被无限夸大。想学气功的人应该到医院、中医药大学、健身气功站点等正规机构参加培训，不要轻信社会上的所谓&大师&。
原标题：气功只能辅助治疗
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浅谈武术和气功
浅谈武术和气功顿德双 做什么事情都需要一个切入点， 很早就想为中华文化的武术瑰宝 写点东西，可一直没有找到合适的落笔点，甚至连最起码的语言组织 都还没有。可是一个“闫芳大师”，一个“王林大师”，把我逼到了 下笔的“绝境”。 我算是一个武术爱好者， 没有因为受到什么影响或启发而喜欢武 术，很小开始，纯属天性。我家在较偏远的山区，屋后的小树林一直 是我天然的游乐场， 更是我理想中的“战场”、 “校场”、 “猎场”， 再布点小“机关”、 小陷阱、 摆个阵什么的， 俨然成了我的“天下”、 我的“武林”。 气功是武术的一个门类，武术门派众多。在此我不想过多的去介 绍什么是武术？什么是气功？或更多的武术流派？我相信网络知道 的比我多。我只想用我的所见所闻和亲身经历来佐证。 外练筋骨皮，内练一口气。可以肯定的是有这么一门功夫。我虽 自幼酷爱武术，可是没有机会和条件去系统的练习，小学的时候只能 从影视剧中去模仿一些动作，用我们的家乡话叫“猴跳武跳”。上中 学用自己的零花钱买了几本自认为是秘笈的秘籍开始练习。其中包 括： 《少林铁沙拳》手上练脱了几层皮，后来满手都是厚厚的老茧。 当然还是练出了几分功力，一拳能打落粗糙的松树皮。虽然没有坚持 下来，但现在偶尔也还能开上几块火砖。“叫你去读书，你要去捶松 树”也成了我被人调侃的经典语录。 还有一本少林棍法也是好久不练 早就忘记了， 印象最深的是一本气功心法， 早上六点打坐运气半小时， 凌晨一点打坐运气半小时。虽然没有练到“功力大增、身轻如燕、拳 似流星眼似电,腰似车轮脚似钻”。但通过练习我得到了自信、练出 了坚毅。 踏入社会后辗转河南、 十堰、 重庆、 四川走访、 求拜了多位前辈， 也跟着练习过一些拳架， 更重要的是从前辈们身上学到了受益终身的 世界观、人生观、价值观。独特的视角、不同的道义甚至会改变你的 三观。 正所谓：没有调查就没有发言权。在此我不得不提及我所亲眼目 睹的一些气功绝技， 虽然有很多事情以我们现有的智慧还无法去解释 甚至持有怀疑，这都需要我们去共同探讨。武术博大精深我深信绝不 全是闫芳、王林之辈。在十堰拜访的一位老师用手指运气破竹。在河 南一位耄耋之年的老人只靠腹部甩开了压在上面重达几十公斤的石 墩。在重庆一位老师练功时腹腔有明显的运气声响。我也浅练过一些 传统气功如五禽戏、八段锦和太极拳中的一些气功心法，的确有益身 心，可惜天资不慧。当然还有一些我们常见的民间气功杂耍不一一例 举。 武术是中国文化的瑰宝，中国功夫享誉全球，甚至成为中国在国 际地位中的一种符号，我们一定要更好的去保护和传承。 与所有武术爱好者共勉： 武以德为先， 莫与人为难。 若问武何用， 健身是本源。
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