最近老是头痛，不知道最近经常头痛怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-20 13:38 标签： 头痛恶心是怎么回事
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平时看着堆积如山的文件，看着还差一大截的工作任务，经常会头痛。
但这都是正常的，其实经常头痛也是一种病，病不重，却会让人痛苦难耐，毕竟我们随时都要用脑，而头痛就会干扰这种行为。
那么，有没有什么好办法能快速缓解头痛呢？
经常头痛是怎么回事？
在我们周围经常有人喊头痛，并为经常发作而苦恼，甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。据统计资料表明，一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛，或偏头痛。
它们的发生或加剧都与精神因素有关，即大多是因受到劣性精神刺激，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。如学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激，电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑，这些都容易造成大脑疲劳，引发头痛。
当然，头痛起来是很痛苦的，只有尽快缓解，人才能轻松。
药物确实可以有效地缓解头痛，但毕竟是药三分毒，而且止痛药也是有一定的依赖性，所以不到万不得已，不建议吃药。那么，有哪些能快速解决头痛的方法呢？
如何快速缓解头痛？
脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
2、头部按摩
用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3、枕头别太高
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6~8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
4、热水冲后背
淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
5、听听音乐
头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
6、向上抬肩
人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。
这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。
7、冷水刺激
头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。
8、热敷缓解
老人受不了冷的治疗方法的话，也可以用热敷的方法来进行的。
用滚开的热水泡毛巾，然后拧干水，放在头疼最严重的地方，例如，头顶或者是额头处，这样，也能起到缓解头疼的作用。当然，热敷的效果没有冰块效果好。
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最近经常睡醒后头痛，是什么原因
医生回复（8）
病情分析： 是由于抑郁或焦虑引起的紧张性头痛，多发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力、学习紧张等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。意见建议：治疗，首先需要心理放松，消除顾虑，中医治疗和针灸、物理治疗，应用放松神经肌肉的中草药以及镇静安神的中草药配制而成的中药方剂效果良好，一般病人服用1-2个疗程的药物后多数可以痊愈或缓解。放松训练CD非常适用于紧张性头痛的病人，可以是病人情绪安定，神经放松，对改善症状有效。可以配合针灸疗法治疗本病，特别是头针疗法
意见建议：是由于抑郁或焦虑引起的紧张性头痛，多发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力、学习紧张等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差
病情分析： 人在休息后心脏的泵血量下降，当体位发生变化时出现供血不足。意见建议：建议查一下心脏，脑血管方面的情况，还有血液相关指标，有异常及时治疗。
指导意见：你好，这是属于脑神经衰弱，由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调，可以试试安定镇静，结合安神补脑液，肝郁气滞的可以试试逍遥丸等。
指导意见：你好，头痛极为常见，它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。
指导意见：您好，头痛引起的原因很多，因为头部血管、神经都非常敏感，很多时候并不是头本身痛而是其它病引起的疼痛，伤风感冒、胃肠消化不好、工作疲劳等原因都可引起头痛，严重的时候脑肿瘤、脑膜炎也可引起头痛，建议您去医院检查一下，确诊原因后再进行治疗。
指导意见：你好，这是属于脑神经衰弱，由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调，可以试试安定镇静，结合安神补脑液，肝郁气滞的可以试试逍遥丸等。
指导意见：你好.考虑头痛最常见的症状，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗最近经常偏头痛是什么原因_百度文库
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最近几天老是头疼，想睡觉，是怎么回事？
状态：就诊前
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：眼疼、头疼、恶心&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
典型症状：首先 双眼眼前 黑色锯齿样闪光改变 闪光部分影响视力 10-30分钟后 缓解 后 眼疼、头疼、恶心，持续时间不一 1小时到数小时不等
疾病名称：嘴麻，并向左稍微倾斜。右眼流泪多。&&面瘫&&颈椎酸痛，伴随头部右侧太阳穴疼痛。&&
希望得到的帮助：如何缓解头疼？吃什么药？用针炙吗？
病情描述：现在患病已十五天了，颈椎和面部针炙8天，拔罐8天，做离子8天！输了十天液(丹红，激素)，吃过蒙药一珍宝丸！现只吃中药！但每天后脑勺和右太阳穴疼一胀疼，是怎么回事？如何解决？我的嘴还向左稍...
疾病名称：头疼 疼到一定程度就会吐 越吐越频繁严重&&
希望得到的帮助：是否需要就诊 怎么控制病情
病情描述：11年到12年左右也经常犯头疼 但不吐后期吃去痛片和安神口服液就好多了 最近有些严重
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