甲减患者吃什么食物好呢_甲状腺机能减退症_内科_99健康网
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甲减患者吃什么食物好呢
17:20来源：99健康网
导语甲减患者吃什么食物好呢？哪些食物适合甲减患者呢？甲减患者不适合吃什么食物呢？一起来了解下。
&　　甲减患者的选用
　　1.谷物、豆、薯类：以谷类、麦类为主，高粱、豆类、薯类可适当多选。
　　2.蔬菜类：应多选韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种，忌用、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等。不吃凉拌菜。
　　3.果品类：橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用，忌用西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子、柿饼等。
　　4.畜、禽、鱼、海鲜类：宜选用动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等补虚温阳类品种，含碘多的紫菜、发菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、龙虾等也可多用。忌用鸭血、蟹类、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺、螺蛳等。
　　5.饮料：不喝冰镇的汽水、果汁、啤酒等，不喝金银花、芦根、白茅根等饮料。不吃冰淇淋。
（责任编辑：廖露）
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甲状腺炎吃什么食物好
甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素，甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要。那吃什么好？早期患者可有发热，咽痛等上呼吸道症状，伴有倦怠，食欲减退，自汗，甲状腺部位肿；向额下、耳后、颈部放射，吞咽、转头时疼痛加重，腺体压痛，坚硬；起病初期可出现轻度症状，如手抖、心慌、、精神紧张等；少数病人可有、、听力减退，还可有恶心、呕吐、大多数女性患者伴有月经异常，经量稀少。甲状腺炎引发的疾病最常见的就是甲亢。甲状腺炎吃什么食物人体碘主要来自食物、食盐和水，每日摄入约300～500微克。碘是甲状腺激素合成的原料，缺碘可导致甲状腺激素合成不足。反馈抑制促甲状腺激素（tsh）减弱，tsh分泌增加，致使甲状腺增生肥大。胎儿甲状腺功能低下可直接影响大脑发育。在缺碘地区，无论是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿居民，都存在缺碘情况不过是缺碘代偿的表现。相反，长期食用碘化物或含碘的有机物，也可引起碘化物所致的甲状腺肿。碘过量可致甲状腺肿：碘过量导致甲状腺功能亢进症。碘致甲亢与该地区补碘前的碘营养状况有关。中、重度碘缺乏地区补碘后，甲亢的发病率明显增高。碘过量致甲亢是碘缺乏地区补碘后出现的一个难以避免的问题。碘过量会导致自身免疫甲状腺炎：补碘导致的甲状腺炎发病率增加，和高碘地区自身免疫甲状腺炎高发的现象目前国际上屡有报道。补碘可以诱发缺碘机体免疫反应，使免疫功能增强。不仅如此，碘过量还会促进自身免疫甲状腺炎的患者发生甲减。总之，缺碘和高碘都能引起甲状腺肿。因生甲状腺肿物质影响甲状腺激素的合成而引起暂时，当停用生甲状腺肿物质时，甲状腺功能可自行恢复。另外，在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，这在原发时更明显，其血脂增高程度与血清tsh水平呈正相关，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素b12、叶酸缺乏有关。甲状腺炎宜吃：1、食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物；2、宜食蛋白质含量丰富的食物。甲状腺炎忌吃：1、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食；2、忌生冷、油腻食物；3、忌食坚硬粗糙及酸性食物；4、忌食过咸食物；5、忌吃引起甲状腺肿大的食物。
（责任编辑：吴敏 ）
文章关键词：
甲状腺炎是由于细菌、病毒等侵入机体，在临床上，甲状腺炎常常引起甲状腺的肿大，结节样变，称之为甲状腺炎，它可分为急性、亚急性、慢性三种类型……
甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。临床表现多种多样，同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期不仅可以表现为甲状腺机能亢进，还可表现为……
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相关健康数据
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擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症; 甲状腺疾病; 生长发育(身材矮小); 痛风、 垂体、肾上腺等内分泌及代谢...
副主任医师
擅长：2型糖尿病及慢性并发症、代谢综合征、肥胖、难治性骨质疏松症、甲状腺疾病诊治
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擅长：擅于中西医结合治疗内科疑难杂症，尤擅长糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、代谢综合征、肥胖及其它内分泌...
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擅长：青少年近视眼的防治、斜视与弱视的诊治……&主题：甲状腺摘除以后，能吃什么东西？
泡网分: 46.064
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一朋友甲状腺摘除，想过去看看送点东西，据说不能吃海带等。那么送什么合适？
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达尔富尔 发表于
那当然，甲状腺是最大的腺体了，切除以后脖子下面一大口子呢。
孕妇甲状腺水平低确实不好，要吃优甲乐看看这里：
泡网分: 4.791
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十七年宾德 发表于
它是主管人体内分泌的器官哦。不信，你可以上网查查嘛。
另外，如果母亲缺典，她生的娃娃就是傻子。那当然，甲状腺是最大的腺体了，切除以后脖子下面一大口子呢。
孕妇甲状腺水平低确实不好，要吃优甲乐
泡网分: 46.138
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注册: 2003年02月
达尔富尔 发表于
是吗？甲状腺摘除就不会生娃娃了？它是主管人体内分泌的器官哦。不信，你可以上网查查嘛。
另外，如果母亲缺典，她生的娃娃就是傻子。
泡网分: 4.791
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注册: 2009年05月
十七年宾德 发表于
1、如果是 MM 甲状腺摘除，她就不会生娃娃啦。
2、吃食方面没有任何限制（中医咱就不知道啦）。
3、补充典，需要医生来帮助，自己不要瞎吃。是吗？甲状腺摘除就不会生娃娃了？
泡网分: 4.791
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QQQ 发表于
既然没加碘，何必标上加碘两字。
在我这城市，买不加碘的盐，需要医生的证明，还没货。淘宝有的是
泡网分: 46.138
精华: 2帖子: 5037
注册: 2003年02月
1、如果是 MM 甲状腺摘除，她就不会生娃娃啦。
2、吃食方面没有任何限制（中医咱就不知道啦）。
3、补充典，需要医生来帮助，自己不要瞎吃。
泡网分: 20.703
帖子: 1812
注册: 2007年01月
QQQ 发表于
既然没加碘，何必标上加碘两字。
在我这城市，买不加碘的盐，需要医生的证明，还没货。因为若发现有缺碘倾向，也可以随时加
现在买无碘盐还是办法很多的
泡网分: 1.519
帖子: 1531
注册: 2013年04月
QQQ 发表于
甲状腺割了，身体就不能生成甲状腺激素，所以只能靠吃药补充。
首先是按时吃药，定时检查，药量根据检查结果及身体体重等适当调整。
补钙，阿尔法D3的效果比较好。
碘摄入过多或过少，都不好。
以前内陆地区很多人大脖子病，是缺碘，后来在食盐中加碘。
本来沿海地区经常食用海鲜海鱼海产品，海产品含碘比较多，根本不缺碘，不需要再在食盐中加碘。
不过市场上都是碘盐，结果导致碘摄入又过多。
黑心的盐业公司为了多赚几分钱，简直是谋财害命。
听说碘遇高温比较容易挥发，所以炒菜时，可以先加盐在油锅里热一下，使碘挥发掉。
时刻保持乐观心情。家人要多注意，病人的情绪变化会比较大，比较容易激动。
送东西看望病人，个人觉得没有太多禁忌。一般的营养品都可以。补钙和D3是甲状腺摘除时伤及甲状旁腺的时候才需要吃，因为甲状旁腺素促进整个身体钙的吸收
泡网分: 23.322
注册: 2004年07月
我这里是广州的南部，也算是海边了吧，不过重来没见过不加碘的盐。现在也在担心是否会碘摄入超量。
泡网分: 51.172
帖子: 4632
注册: 2001年04月
xiedidan 发表于
没有这么夸张，甲状腺结节近年来多得很，应该说本来这个事情就很常见，只是近年来加以重视而已
有医生朋友说，国外留学的时候经常诊断到甲状腺结节，也是很常见的
大部分良性的都不用管它，恶性发展一般也不快
沿海地区所谓碘盐，很多是不加碘的，这个是会根据地区和情况调整的，和盐业公司关系不大既然没加碘，何必标上加碘两字。
在我这城市，买不加碘的盐，需要医生的证明，还没货。 本帖最后由 QQQ 于
12:40 编辑
泡网分: 0.464
注册: 2014年12月
生近海居滨江 发表于
我这边啊，产工业盐倒是不太方便哦。海盐主产区呢。80年代计划经济时代好多盐场。现在废弃了，或者承包了还有几个在弄。不太懂，不过我觉得可能制盐的方式进步了吧，以前都是靠晒的
泡网分: 28.438
注册: 2002年09月
buptzzh 发表于
湖盐应该比海盐贵点
这个盐对甲状腺不好的人来说比较必要
海盐即使没有添加，也是有一部分碘在里面的
自古盐业都是国家专营，就是因为利润奇高，烟酒也一样
古代贩私盐是要杀头的
另外兄弟账算得有点问题，一吨是要两万多了进口超市的海盐会标明是含碘还是不含碘的。有不含碘的海盐的。
泡网分: 0.718
注册: 2013年12月
也有可能这一包盐里有十倍的碘。。。
xiedidan 发表于
你那买包碘盐多半是没碘的。。。
泡网分: 0.718
注册: 2013年12月
湖盐应该比海盐贵点
这个盐对甲状腺不好的人来说比较必要
海盐即使没有添加，也是有一部分碘在里面的
自古盐业都是国家专营，就是因为利润奇高，烟酒也一样
古代贩私盐是要杀头的
另外兄弟账算得有点问题，一吨是要两万多了
生近海居滨江 发表于
我勒个去，这么贵啊。一千克要22.5元，一百斤要1000+。。一吨要一万多。靠！有那么多钱养那些王八蛋啊！正常食品级的盐也就几百块/吨吧。国家垄断导致这么奇葩的价格。
这几年盐价节节攀升，速度远超统计局的gdp速度。
其实，我们这海盐多了去。自古产盐。还要哪那么多钱去买盐？——我买了私盐，100斤，50还是70来着？忘记了。
泡网分: 3.412
帖子: 8382
注册: 2014年07月
<font color="#月 发表于
所以经常有新闻 报XX黑心厂家使用工业盐腌鸭蛋等...我这边啊，产工业盐倒是不太方便哦。海盐主产区呢。80年代计划经济时代好多盐场。现在废弃了，或者承包了还有几个在弄。
泡网分: 0.464
注册: 2014年12月
生近海居滨江 发表于
我勒个去，这么贵啊。一千克要22.5元，一百斤要1000+。。一吨要一万多。靠！有那么多钱养那些王八蛋啊！正常食品级的盐也就几百块/吨吧。国家垄断导致这么奇葩的价格。
这几年盐价节节攀升，速度远超统计局的gdp速度。
其实，我们这海盐多了去。自古产盐。还要哪那么多钱去买盐？——我买了私盐，100斤，50还是70来着？忘记了。所以经常有新闻 报XX黑心厂家使用工业盐腌鸭蛋等...
泡网分: 20.703
帖子: 1812
注册: 2007年01月
生近海居滨江 发表于
我就胡建沿海的，已经几个月买不到晶华无碘盐了。你那买包碘盐多半是没碘的。。。
泡网分: 3.412
帖子: 8382
注册: 2014年07月
buptzzh 发表于
中粮我买网，湖盐，4.5元/200g我勒个去，这么贵啊。一千克要22.5元，一百斤要1000+。。一吨要一万多。靠！有那么多钱养那些王八蛋啊！正常食品级的盐也就几百块/吨吧。国家垄断导致这么奇葩的价格。
这几年盐价节节攀升，速度远超统计局的gdp速度。
其实，我们这海盐多了去。自古产盐。还要哪那么多钱去买盐？——我买了私盐，100斤，50还是70来着？忘记了。
泡网分: 0.718
注册: 2013年12月
生近海居滨江 发表于
我就胡建沿海的，已经几个月买不到晶华无碘盐了。中粮我买网，湖盐，4.5元/200g
泡网分: 3.286
帖子: 8617
注册: 2008年11月
骑士与狗 发表于
牛排，羊肉串，北京烤鸭，红烧肉，清蒸活鱼，蔬菜，青岛大虾，水果，最重要是按时吃药。 按时吃药，定期检查，多晒太阳，补钙……旅行，活得愉快点。
泡网分: 3.412
帖子: 8382
注册: 2014年07月
xiedidan 发表于
没有这么夸张，甲状腺结节近年来多得很，应该说本来这个事情就很常见，只是近年来加以重视而已
有医生朋友说，国外留学的时候经常诊断到甲状腺结节，也是很常见的
大部分良性的都不用管它，恶性发展一般也不快
沿海地区所谓碘盐，很多是不加碘的，这个是会根据地区和情况调整的，和盐业公司关系不大扯。
我就胡建沿海的，已经几个月买不到晶华无碘盐了。
泡网分: 20.703
帖子: 1812
注册: 2007年01月
QQQ 发表于
甲状腺割了，身体就不能生成甲状腺激素，所以只能靠吃药补充。
首先是按时吃药，定时检查，药量根据检查结果及身体体重等适当调整。
补钙，阿尔法D3的效果比较好。
碘摄入过多或过少，都不好。
以前内陆地区很多人大脖子病，是缺碘，后来在食盐中加碘。
本来沿海地区经常食用海鲜海鱼海产品，海产品含碘比较多，根本不缺碘，不需要再在食盐中加碘。
不过市场上都是碘盐，结果导致碘摄入又过多。
黑心的盐业公司为了多赚几分钱，简直是谋财害命。
听说碘遇高温比较容易挥发，所以炒菜时，可以先加盐在油锅里热一下，使碘挥发掉。
时刻保持乐观心情。家人要多注意，病人的情绪变化会比较大，比较容易激动。
送东西看望病人，个人觉得没有太多禁忌。一般的营养品都可以。没有这么夸张，甲状腺结节近年来多得很，应该说本来这个事情就很常见，只是近年来加以重视而已
有医生朋友说，国外留学的时候经常诊断到甲状腺结节，也是很常见的
大部分良性的都不用管它，恶性发展一般也不快
沿海地区所谓碘盐，很多是不加碘的，这个是会根据地区和情况调整的，和盐业公司关系不大
泡网分: 51.762
帖子: 20517
注册: 2002年07月
深圳老易 发表于
我就是甲减，痛苦着呢我也是甲减，50岁后得的，现在一天一片优甲乐
泡网分: 17.554
注册: 2006年09月
losagelos 发表于
有甲亢还有甲减 那东西复杂着呢我就是甲减，痛苦着呢
泡网分: 74.603
精华: 3帖子: 10814
注册: 2000年08月
QQQ 发表于
甲状腺割了，身体就不能生成甲状腺激素，所以只能靠吃药补充。
首先是按时吃药，定时检查，药量根据检查结果及身体体重等适当调整。
补钙，...碘盐中的抗凝结剂遇高温会产生更加有害的物质。所以要买无碘盐和无抗凝结剂的产品，并且炒菜最后放盐。
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泡网分: 4.724
注册: 2008年12月
buptzzh 发表于
就这帖子提醒大家，目前海产品摄入量都不少，
绝大部分不缺碘，有条件吃无碘盐的就吃无碘盐吧，
海带、海藻什么的也少吃，
最近几年甲状腺结节、肿瘤呈爆发式增长，
跟碘的超量摄入不无关系。没错！
泡网分: 0.718
注册: 2013年12月
食盐加碘是国家政策，跟盐业公司没什么关系。
食盐中的碘是以碘酸盐的形式存在，非常稳定，高温并不会分解。
QQQ 发表于
甲状腺割了，身体就不能生成甲状腺激素，所以只能靠吃药补充。
首先是按时吃药，定时检查，药量根据检查结果及身体体重等适当调整。
补钙，阿尔法D3的效果比较好。
碘摄入过多或过少，都不好。
以前内陆地区很多人大脖子病，是缺碘，后来在食盐中加碘。
本来沿海地区经常食用海鲜海鱼海产品，海产品含碘比较多，根本不缺碘，不需要再在食盐中加碘。
不过市场上都是碘盐，结果导致碘摄入又过多。
黑心的盐业公司为了多赚几分钱，简直是谋财害命。
听说碘遇高温比较容易挥发，所以炒菜时，可以先加盐在油锅里热一下，使碘挥发掉。
时刻保持乐观心情。家人要多注意，病人的情绪变化会比较大，比较容易激动。
送东西看望病人，个人觉得没有太多禁忌。一般的营养品都可以。
泡网分: 0.718
注册: 2013年12月
就这帖子提醒大家，目前海产品摄入量都不少，
绝大部分不缺碘，有条件吃无碘盐的就吃无碘盐吧，
海带、海藻什么的也少吃，
最近几年甲状腺结节、肿瘤呈爆发式增长，
跟碘的超量摄入不无关系。
泡网分: 25.954
帖子: 3863
注册: 2004年05月
恶霸 发表于
我觉得还是问医生比较好。以前很多人都认为吃海带防甲亢，然后得了甲亢之后猛吃海带。结果就适得其反有甲亢还有甲减 那东西复杂着呢
泡网分: 0.2
注册: 2015年10月
我觉得还是问医生比较好
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